30 minuutin tehokas seniorijumppa | Coronaria
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2024
- Coronarian järjestämä seniorijumppa on 30 minuutin tehotreeni, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja pitää mielen virkeänä!
Seuraa Coronariaa sosiaalisessa mediassa!
Facebook: bit.ly/2tTHlyR
Twitter: bit.ly/2uGUBr3
Linkedin: bit.ly/2vvpXAO
Hyvä liikunnallisesti sopii myös invaliidiryhmille. Helppo toteuttaa
Selkeä hyvä ohjaus
Hyvää jumppaa hyvin tehty.
Hyvä jumppa. Sopiva tempo ja selkeät ohjeet.
Papan tuolijumppaa seniori-ikäisille: czcams.com/video/LNok5dfhEco/video.html