4. Consecuencias de evitar sentir lo que te toca sentir: Terapia de Aceptación y Compromiso
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- čas přidán 12. 12. 2022
- Seguimos con nuestras sesiones grupales trabajando sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso. Hemos elegido el libro de Steven C. Hayes "Sal de tu mente, entra en tu vida" como texto base para profundizar en esta modalidad terapeutica.
Eres increíble, y tu trabajo es increíble. Muchas gracias por dedicarte a esto y exponernos estos vídeos tan productivos y necesarios ❤️
Muchas gracias por tu comentario tan motivador!☺️
No sé cómo lograr el dejarme sentir . Sigo en excitación 🥹 S.O.S
Realmente no tienes que hacer nada. Lo importante es no huir de la experiencia presente y recoger la información que esa experiencia te proporciona. Saludos ☺️