PREMIER 10km DE LA SAISON - Objectif moins de 30min ? 😱

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  • čas přidán 3. 09. 2023
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    Salut les amis ! Je suis vraiment enthousiaste de partager avec vous ma toute nouvelle vidéo, une plongée dans mon premier 10 km de la saison qui s'est déroulé lors du semi-marathon de Bolbec 🥳. C'est un parcours que j'attendais avec impatience, avec pour objectif personnel de boucler cette course en moins de 30 minutes 😱. Dans cette vidéo captivante, je vous emmène avec moi à travers chaque kilomètre de cette aventure sportive, partageant mes pensées, mes stratégies et mes émotions en temps réel.
    J'espère sincèrement que cette expérience vous plaira autant qu'à moi, et j'attends avec impatience vos retours et commentaires. C'est toujours un plaisir d'interagir avec vous, de connaître vos impressions et de recevoir vos conseils.
    N'oubliez pas de soutenir la chaîne en laissant un pouce bleu si vous avez apprécié la vidéo, et si vous souhaitez voir plus de contenus similaires ou être informés des prochaines compétitions à venir, laissez-moi savoir dans les commentaires. Merci de suivre mon parcours sportif, et ensemble, visons de nouveaux défis ! 🏃‍♂️🎥
  • Sport

Komentáře • 46

  • @frv8272
    @frv8272 Před 11 měsíci +4

    Félicitations muss 💪 bien joué.. une belle équipe 🤍

  • @rafaelodossantos4210
    @rafaelodossantos4210 Před 11 měsíci +2

    Bravo Muss t es un très grand champion!

  • @nafaamrb1298
    @nafaamrb1298 Před 11 měsíci +1

    Bravo pour ton effort et ton chrono Muss ! 🎉👏

  • @g-teste2043
    @g-teste2043 Před 11 měsíci +1

    😂 on a passé des km lent 3.15 . Vous êtes très fort. 2eme c'est bien. Force à toi pour la saison et hâte de suivre vos vidéos.

  • @noebabin_rw
    @noebabin_rw Před 11 měsíci +1

    Très bonne vidéo mon gars, ça bouge pas !! 🫶🏻✨🚀

  • @elamriouielamrioui6292
    @elamriouielamrioui6292 Před 10 měsíci

    Je vous souhaite une très bonne continuation, et bon courage frère Mustapha

  • @tht89_
    @tht89_ Před 11 měsíci +2

    Bien joué mouss fier de toi

  • @lotfiezahi2351
    @lotfiezahi2351 Před 11 měsíci

    Bravo👏 قتلتني 😆

  • @clementmayo2814
    @clementmayo2814 Před 11 měsíci +2

    A lyon on à 2 bonnes courses, le 10km de venissieux et de Villeurbanne ou ça gagne en 29mn. Bien plat, ce serait un plaisir que tu y viennes.

  • @halmo68
    @halmo68 Před 11 měsíci

    Un grand bravo 👍

  • @abdelsidi9649
    @abdelsidi9649 Před 7 měsíci +1

    C'est bien 👍

  • @maxnmra9940
    @maxnmra9940 Před 10 měsíci

    t'es un monstre frèro je suis de Marseille je vien juste de tomber sur ta vidéo je me suis abonné a ta chaîne continue comme ça

  • @diane7201
    @diane7201 Před 11 měsíci +1

    bonne saison champion ....

  • @manolopierson5442
    @manolopierson5442 Před 11 měsíci +28

    Salut Muss ! C’est pour quand ton prochain 10km ? Je pense peut-être courir à Joinville le 17 septembre pour enfin casser la barre des 30’ si tu veux 🙏 Au plaisir de recourir ensemble ⏳💥

    • @RegLinProbit
      @RegLinProbit Před 10 měsíci +1

      Les mecs parlent de casser les 30. On leur dit que pour la majorité d'entre nous, 40 c'est le graaaaaal 😂

  • @AvRaGougs
    @AvRaGougs Před 10 měsíci +1

    salut muss, nice la video, tjrs du bon contenu, petite question, tu portes quoi au bras gauche ? merci à toi

  • @yannzdm5532
    @yannzdm5532 Před 11 měsíci

    Hhhh dert deuxième gtaltni bravo Musse keep going champion

  • @elmahfoudmidmane9453
    @elmahfoudmidmane9453 Před 10 měsíci

    بالصحة و الراحة سي مصطفى

  • @tarviis4607
    @tarviis4607 Před 10 měsíci

    incr!

  • @TheColombet
    @TheColombet Před 10 měsíci

    Bravo 👏 Muss ❤ like 👍

  • @jonathanvollais2280
    @jonathanvollais2280 Před 7 měsíci

    je t'aime continu ❤

  • @Zetor-ps1us
    @Zetor-ps1us Před 11 měsíci

    Gg muss

  • @RoiDeuxCOEUR
    @RoiDeuxCOEUR Před 11 měsíci +2

    Félicitations pour ta course ! parle nous de ta programmation des courses sur route cette année!

  • @Detsui
    @Detsui Před 11 měsíci

    Un dossard vreeeeuuument !

  • @ndelattr
    @ndelattr Před 11 měsíci +1

    Excellent débrief d'après course qui permet d'être dans la tête du coureur! Bravo!!

  • @clementvirapin7095
    @clementvirapin7095 Před 10 měsíci +1

    Super course

  • @alexis_7141
    @alexis_7141 Před 11 měsíci +2

    😊

  • @kadzo0
    @kadzo0 Před 10 měsíci

    Trop fort, quand je vois mes 5'20 au km, ca fait bizarre 😂😂

  • @kedr77
    @kedr77 Před 10 měsíci

    Bien joué Muss, pas de cross cet hiver que des 10K routes/indoor ?

  • @_trakpol
    @_trakpol Před 10 měsíci +1

    🇲🇦💪

  • @latraverseinedestherapiesb1007

    salut muss viens faire un 10 bornes en région parisienne et ça va tomber le chrono au plaisir de t'encourager si tu cours dans le 75 natalia ex athlète des PTT DE ROUEN (ne te décourage pas je sais que bolbec est dur pour y avoir couru le cross et la chaleur aussi
    bises de motivation

  • @prozac14800
    @prozac14800 Před 10 měsíci +1

    Petite question : vu que tu n'es pas très loin, tu vas venir à Deauville pour le 10k lors du marathon ?

  • @frenchballer9401
    @frenchballer9401 Před 10 měsíci

    Bravo pour ta course !

  • @tht89_
    @tht89_ Před 11 měsíci

    Tu compte faire le marathon de Paris ?

  • @naofelelbajnouni9484
    @naofelelbajnouni9484 Před 10 měsíci

    Salut Muss je voulais te demander sais quoi le truc gris sur ton bras l'espèce de bracelet

  • @smeezyhno
    @smeezyhno Před 11 měsíci +1

    tu filmes avec quoi comme caméra muss ?

  • @samuelvaldenaire6642
    @samuelvaldenaire6642 Před 11 měsíci

    Quel format de course est pour toi , vous le plus dur à courir?
    1500/3000/5000/10km / semi?
    Pour ma part je trouve vraiment dur le 10 km! L effort est violent et long. Il faut une bonne caisse et un bon mental pour bien le tenir

  • @LacazahaTerminado
    @LacazahaTerminado Před 2 měsíci

    Il est d ou le premier musta

  • @valerie8839
    @valerie8839 Před 11 měsíci

    Est ce que tu comptes faire le semi un jour ?

    • @mustaphasalmi
      @mustaphasalmi  Před 11 měsíci +1

      J’espère peut être un jour 🙂

    • @Emoryo
      @Emoryo Před 11 měsíci

      Il a fait le semi-marathon de Paris le 05 mars 2023
      Plusieurs vidéos montrent sa prépa et la course.
      Je te spoil pas le résultat 😉

    • @valerie8839
      @valerie8839 Před 11 měsíci

      @@Emoryo Je l’ai vu, et comme il en est ressorti très content, je me demandais s’il n’envisageait pas de faire celui de Bolbec.

  • @LacazahaTerminado
    @LacazahaTerminado Před 2 měsíci

    T a quelle mustapha

  • @crypto-hitman6402
    @crypto-hitman6402 Před 11 měsíci

    Sous les 50 min ne serait pas plus réaliste ?