Yoga | Séance Sur Chaise #9
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Séance douce de Yoga sur chaise .
Exercices simple pour améliorer la posture et la souplesse tout en intégrant la respiration.
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Music:
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Merci Marie Noêlle pour cette séance relaxante, apaisante et agréable ! Je ne m’en lasse pas , matin et soir c’est une source de bien-être absolue.
Wahou, après une grande balade, quel bel exercice, merci Marie Noêlle et à très vite pour une autre séance
Excellente séance apaisante, énergisante et revitalisante .Merci .
J'ai adoré cette séance!
J'ai fait cette séance avec des usagers que j'accompagne au quotidien, ils ont beaucoup apprécié et moi aussi ! Je la trouve très accessible, même pour des personnes qui ont du mal à se mobiliser. Merci du partage
Merveilleux. J'essaie de le faire tous les jours
Formidable! Namasté.
Très bonne détente et raffermissant merci
merci pour cette séance d,exercisse de claudette brdeleau 🧡🧡💚💙💙💓💓
🤗
Super !! Exercices fait en douceur et lentement 😊
Chère Anne Sophie!Merci beaucoup pour vos vidéos de yoga sur chaise !! Merci ! Nous sommes une résidence pour personnes âgées à Montréal. Nous avons diffusé vos vidéos à nos résidents lorsque les enseignants n'étaient pas autorisés à venir . Merci de nous avoir aider à passer à travers la pandémie 😷!!! Votre travail est très apprécié!!!💕Namaste 🧘🏻♀️
Super!
Vidéo vue de Genève. (j'ai pratiqué et pratique occasionnellement l'hata Yoga).
Super vidéo merci pour ce partage car j'ai un bon physique mais j'ai de la peine à me motiver...on verra si ça joue.
Bonne continuation et j'adore L'accent canadien. J'ai un accent genevois ou vaudois à l'occasion 😉
cours génial. Merci
Très appréciée et fort utile pour moi ! Merci pr ce partage
❤❤❤
❤
Ah oui, j'ai de courtes jambes de vieux suisses. Donc mes pieds ne touchent pas le sol.
Petits trucs j'utilise des livres pour surélevé le sol...
Super idée ! C'est important que les pieds soient en appui vous avez trouvé une bonne solution 👍
j'ai mal au dos esti!