Cómo CONSEGUIR REDUCIR el COLESTEROL MALO | Alimentos que reducen el LDL | Nutrición clínica

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Komentáře • 18

  • @virginianunez5781
    @virginianunez5781 Před měsícem +2

    Gracias doc fue muy clara,tengo colesterol alto ,el malo i bajo el bueno,saludos desde Argentina

  • @belkisferrer-fonseca4046
    @belkisferrer-fonseca4046 Před měsícem

    Muy bien explicado. Gracias

  • @teresareal2041
    @teresareal2041 Před měsícem

    Es genial Mónica

  • @padelpihe
    @padelpihe Před měsícem +1

    Es un lujo oirte, de verdad

  • @nancymoralesgarcia5301
    @nancymoralesgarcia5301 Před měsícem

    gracias doc por la información tengo el colesterol malo alto justo la dieta que nesecitava muchas gracias

  • @user-vi6nh3np7u
    @user-vi6nh3np7u Před měsícem +1

    Muchas gracias!! Justo lo que estaba necesitando!!

  • @puriserrano7861
    @puriserrano7861 Před měsícem

    Es maravilloso como explica todo. Todo un lujo escucharla

  • @elsocio666
    @elsocio666 Před měsícem +2

    El tema del colesterol LDL es más complejo que lo que usted detalla en el vídeo. Aún así, ofrece buenos consejos básicos.

  • @daianab5588
    @daianab5588 Před měsícem

    Gracias

  • @pilargalvanicasalas3116
    @pilargalvanicasalas3116 Před měsícem +1

    Me encantan sus explicaciones

  • @ElvaMotta
    @ElvaMotta Před měsícem

    Si está bien lo que dice la doctora pero el consumo debe ser moderado,Ami me subió el colesterol por comer en exceso la palta😊

  • @mariacintaadame1791
    @mariacintaadame1791 Před měsícem

    Hola doctora me podria decir si se puede comer pan si no se quiere aumentar de peso es mejor el pan blanco o integral muchas gracias

  • @luciaraimundezalvarez3123
    @luciaraimundezalvarez3123 Před měsícem

    ME OFENDE Q RECOMIENDE AGUACATES!! NO SON DE AQUÍ, NO ES ORO!! AQUÍ TENEMOS ACEITE D OLIVA XD!!!

    • @carmenfernandezkraus3187
      @carmenfernandezkraus3187 Před měsícem +2

      A mi me ofenden ciertos comentarios ignorantes, si no te gusta no la oigas, Mónica ha demostrado sobradamente sus conocimientos y es muy generosa compartiéndolo con nosotros de forma altruista.

    • @luciaraimundezalvarez3123
      @luciaraimundezalvarez3123 Před měsícem

      @@carmenfernandezkraus3187 Pregúntese d dnd vienen,a quien quitan el agua para cultivarlos,y quienes son los q se hacen ricos, ...Dentro d un tiempo ,ya no será el aguacate, será otro alimento, y así suma y sigue.....Q son bnos? Serán,seguro...pero y qué?? Allá les llamaban la mantequilla d los pobres,! Yo aceite d oliva....

    • @yakairareyes4974
      @yakairareyes4974 Před měsícem

      Si ofende a la Dra. Porque es caro el aguacate en España , el aceite de oliva también es muy caro para los que no vivimos en esa parte de Europa donde se cultiva olivo y lo compramos y no soy rica. Por eso no hay que ofender a nadie. Ella solo nos da buena información de manera gratuita.

    • @ramontorrijosmartinez
      @ramontorrijosmartinez Před měsícem

      La doctora, ha recomendado los dos, sin dar más importancia a uno que al otro. Es más, recomienda que se consuman los dos a la vez.