8 ALIMENTOS PARA BAJAR TU COLESTEROL: alimentos funcionales para dislipidemia

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  • čas přidán 5. 06. 2023
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    / @drmijailtapia
    En este video, exploraremos el fascinante mundo de los alimentos funcionales y su impacto en el control del colesterol elevado. Si estás buscando formas naturales y efectivas de mejorar tu salud cardiovascular, este video es para ti.
    Comenzaremos explicando qué es el colesterol elevado y su relación con enfermedades del corazón. A continuación, te presentaremos una lista de alimentos funcionales que han demostrado beneficios significativos para reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol "malo") y aumentar el colesterol HDL (colesterol "bueno").
    Exploraremos alimentos como las nueces, ricas en grasas saludables y fitoesteroles, que ayudan a reducir la absorción del colesterol en el intestino. También hablaremos sobre la avena, que contiene fibra soluble y beta-glucanos, conocidos por disminuir los niveles de LDL.
    No podemos olvidar los pescados ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón y las sardinas, que han demostrado ser beneficiosos para el colesterol y la salud del corazón en general. También discutiremos otros alimentos como el aguacate, las legumbres y las frutas cítricas, que contienen componentes que promueven la salud cardiovascular.
    Además de presentarte estos alimentos, te daremos consejos prácticos sobre cómo incorporarlos en tu dieta diaria. Te brindaremos ideas de recetas deliciosas y saludables que incluyen estos alimentos funcionales, para que puedas disfrutar de una alimentación variada y sabrosa mientras cuidas de tu corazón.
    Acompáñanos en este viaje hacia una vida más saludable y descubre cómo los alimentos funcionales pueden ser tus aliados en la lucha contra el colesterol elevado. ¡No te pierdas este video informativo y transforma tu dieta para mejorar tu bienestar cardiovascular!

Komentáře • 1,7K

  • @ceciliadominguez2603
    @ceciliadominguez2603 Před 7 měsíci +6

    Excelente.Muchas gracias Doctor..Bendiciones

  • @hildamillar8918
    @hildamillar8918 Před 10 měsíci +7

    Buenas tsrdes Doc. soy nueva aqui, muchas gracias por la claridad de la exposición sobre el coledterol y como bajarlo, me quedo clarito todo, buena tarde, desde Chile

  • @fioremarie7585
    @fioremarie7585 Před 4 měsíci +6

    Gracias Dr , muy interesante todo

  • @elsacaracci3821
    @elsacaracci3821 Před 9 měsíci +6

    Buenas noches Doctor gracias por tan buena explicación . Dios lo bendiga

  • @mariaolivagaray3247
    @mariaolivagaray3247 Před 11 měsíci +5

    Mil gracias Doctor

  • @17Luzmagalvis
    @17Luzmagalvis Před 2 měsíci +6

    Gracias Doc,lo acabe de encontrar,me gusta porqué tú hablas y todo lo quedas,es natural Dios lo bendiga 🙏

  • @user-sh1jd1zb5z
    @user-sh1jd1zb5z Před 11 měsíci +1

    Muchas gracias por toda la información que realmente me viene bien para mi salud

  • @angelaacevedo957
    @angelaacevedo957 Před 8 měsíci +1

    Hola Doctor bendiciones ❤️muchas gracias por toda esta información 🙏❤️

  • @florenciaminaya2106
    @florenciaminaya2106 Před 3 měsíci +3

    Muchas gracias dr.por su información interesante

  • @hildaoses6368
    @hildaoses6368 Před 10 měsíci +4

    Saludos gracias por sus videos que Dios lo bendiga

  • @FILOMENA-sm6wy
    @FILOMENA-sm6wy Před 10 měsíci +1

    Excelente Dr su información!

  • @maricampos2392
    @maricampos2392 Před 7 měsíci

    Muchas gracias Dr. Tapia. Excelente información.

  • @anapineda3485
    @anapineda3485 Před 3 měsíci +5

    Gracias buen día Doctor exelente

  • @monicaramy208
    @monicaramy208 Před 3 měsíci +9

    Gracias Dr es mucha información y muy valiosa❤❤❤

  • @luciaflora4541
    @luciaflora4541 Před 9 měsíci +1

    Muchas gracias dr.
    Por sus recomendaciones.

  • @anaacosta3107
    @anaacosta3107 Před 8 měsíci

    Excelente presentación, muchas gracias Dr. Tapia!

  • @noraliciagrande7567
    @noraliciagrande7567 Před 8 měsíci +8

    Muchas gracias doc por las indicaciones que debemos de comer para bajar el colosteron dios los vendiga

  • @58cocochanel
    @58cocochanel Před 4 měsíci +3

    Muy buena información. Gracias doctor

  • @sarainesm
    @sarainesm Před 9 měsíci +1

    Muchas gracias ,muy completo su informe

  • @margaritaaguirre2164
    @margaritaaguirre2164 Před 11 měsíci +1

    Gracias doctor, bendiciones 😊

  • @elizabethrivero2313
    @elizabethrivero2313 Před rokem +14

    Excelente Doctor Dios te Bendice hoy mañana y Siempre

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před rokem

      Muchas gracias, Elizabeth Rivero, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @teresasotomayor7246
    @teresasotomayor7246 Před 2 měsíci +3

    Me cayo como anillo aldedo esta interesante información muy agradecida bendiciones

  • @fabiolarojas5490
    @fabiolarojas5490 Před 8 měsíci +1

    Dr. Agradecida por tan excelente informaciòn nutritional para bajar niveles altos lipidos

  • @mariapatriciamunozcastano601
    @mariapatriciamunozcastano601 Před 7 měsíci +1

    Maravilloso
    Muchas gracias❤

  • @mariluriverachamba3072
    @mariluriverachamba3072 Před 11 měsíci +12

    Gracias doctor por sus consejos Dios lo bendiga 🙏

    • @mariacardenas8131
      @mariacardenas8131 Před 8 měsíci

      Dr gracias por sus video , Dr yo tengo la ipotiroidismo , tengo la presión alta , puedo comer cacao negro , gracias Dios lo bendiga Dr , saludo desde chile

  • @emilyprospert2386
    @emilyprospert2386 Před 9 měsíci +7

    Excelente medico...se entiende perfectamente su explicación,....soy nueva ....
    Un fuerte abrazo desde Venezuela 😮🇻🇪🇻🇪🇻🇪
    .

  • @edithconsuelopezomontoya8089
    @edithconsuelopezomontoya8089 Před 10 měsíci +2

    Gracias Doctor lluvias de bendiciones

  • @MinervaCruz-wi5qy
    @MinervaCruz-wi5qy Před 7 měsíci

    Excelente la charla. Felicitaciones. La pondré en práctica.

  • @arelisbarsallodecarrera998
    @arelisbarsallodecarrera998 Před 2 měsíci +3

    Gracias Dr. Por sus consejos...

  • @mariagarciaruiz5276
    @mariagarciaruiz5276 Před měsícem +10

    El tema de los problemas de las enfermedades, es el azúcar los hidratos de carbono, cereales y semillas, una nutrición alta en grasa proteína de bien sea carnes o pescados o mariscos o huevos o quesos, o frutos como el aguacate las aceitunas verdes el calabacín la calabaza el pepino el limón, son alimentos de Supersalud¡ el colesterol es bueno, porque es una molécula que nos hace falta, lo que es malo es tener los triglicéridos si no mezclamos la proteína y la grasa con los hidratos de carbono de alto índice glucémico nos estaremos saludables , y 100% vamos a reducir la placa arterial, está demostrado científicamente, así que vamos a cambiar la tabla de nutrición, siempre se nos dijo que tiene que ser alta en hidratos de carbono, y eso está enfermando a la población, hay que comer para sanar y no para enfermar que tu medicina sea tu alimento, nutrición cetogénica y sabréis de lo que estoy hablando, así que doctor le ruego que se ponga las pilas ya está bien de seguir el modelo que nos dijeron¡

  • @lucianajardim3865
    @lucianajardim3865 Před 10 měsíci +1

    Excelente informacion ,muchas gracias

  • @estherflores8138
    @estherflores8138 Před 7 měsíci

    Muchas gracias por sus recomendaciones Doctor, Dios lo bendiga

  • @ofeliaguzman4745
    @ofeliaguzman4745 Před měsícem +4

    Gracias dr. por alludar al pueblo . DIOS LO BENDIGA TODOS LOS DIAS DE SU VIDA Y LE CONCEDA LO QUE SU CORAZON QUIERE,

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před měsícem

      Muchas gracias, @ofeliaguzman4745, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @margaritahernandez3830
    @margaritahernandez3830 Před rokem +5

    Hola Doctor muchísimas gracias por su excelente información saludos y bendiciones

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před rokem

      Muchas gracias Margarita Hernandez , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @rosagutierrezcanales7231
    @rosagutierrezcanales7231 Před 10 měsíci +1

    Muchas gracias doctor por su ayuda un saludo bendiciones....

  • @fannyceciliaortega8159
    @fannyceciliaortega8159 Před 10 měsíci +1

    Que manera de explicar sus consejos,Gracias

  • @jazmingabrielroque9899
    @jazmingabrielroque9899 Před rokem +10

    Gracias por tan importante información 😊 mi buen Doc.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před rokem +2

      De nada, jazmin Gabriel roque , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @rosapalacios78
    @rosapalacios78 Před 11 měsíci +5

    Muchas gracias doctor por su información tan importante.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci +2

      De nada, @rosapalacios78 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @oscarhoraciovegafarias8574
    @oscarhoraciovegafarias8574 Před 10 měsíci

    Muchas gracias. Muy buena su forma de presentar el tema y muy bueno su contenido. Felicitaciones.

  • @jacquieaguilar2773
    @jacquieaguilar2773 Před 3 měsíci +1

    Muchas gracias dr por tan importante información.

  • @carmenespinoza3192
    @carmenespinoza3192 Před měsícem +3

    Excelente Dr. Lo felicito muy claro todo. Gracias Carmen de Chile.

  • @mercedesmartinez6994
    @mercedesmartinez6994 Před 8 měsíci +42

    Yo tomo levadura de arroz rojo en cápsulas y me lo mando el doctor y me fue muy bien lo tomo de vez en cuando como 2 o 3 meses y baja mucho el colesterol soy de España tengo cuidado con lo que tomo tomo isoflabonas, aceite de oliva. Frutos secos y pescados con omega tres Un saludo

  • @celialoeza9796
    @celialoeza9796 Před 12 dny +2

    Tengo colesterol LDL salí con 157 pero no puedo hacer ejercicio tengo problema de cadera pero consumo todo lo que usted nos recomienda, gra cías

  • @nancyvalenzuela4222
    @nancyvalenzuela4222 Před 10 měsíci +1

    Genial muchas gracias Dr.

  • @soniaobando6197
    @soniaobando6197 Před 11 měsíci +3

    Gracias doctor por su valiosa información, Dios lo bendiga.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci

      De nada, @soniaobando6197 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @user-lm9ib8jp7l
    @user-lm9ib8jp7l Před 10 měsíci +7

    Soy Markela Rojer de Ballesteros desde ciudad de Panamà. Me encantó este tema y te agradezco doctor, siempre es muy importante escuchar y aprender de los más sabios.

  • @albaflores5469
    @albaflores5469 Před 3 měsíci +1

    Muchas doctor gracias, muy buena información.

  • @rumildavillagra9163
    @rumildavillagra9163 Před 8 měsíci +1

    Execelente doctor muchas gracias.

  • @gloriaalicia1306
    @gloriaalicia1306 Před 11 měsíci +4

    Mil gracias Doctor TAPIA!! Por su gran instrucción medica es usted un Buenazo Dios le bendiga Cuidese le necesitamos,!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci +1

      Muchas gracias @gloriaalicia1306 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @lilyromero4439
    @lilyromero4439 Před 8 měsíci +13

    Buenos días doctor muchísimas gracias por todo esta información pues yo lo admiro y lo escucho acá en Chicago Illinois y de verdad que me siento mucho más tranquila todos los alimentos que ayudan medio controlado muchas gracias cuídese y bendiciones para usted y su familia

  • @AuroraOduardo-cd7hj
    @AuroraOduardo-cd7hj Před 8 měsíci +1

    Muchas gracias Dr por esta información

  • @gladystoledoquispe625
    @gladystoledoquispe625 Před 9 měsíci +2

    Muy bueno toda las recomendación

  • @JohanaCervantes-pi5yi
    @JohanaCervantes-pi5yi Před 7 měsíci +8

    Doctor ❤muchas gracias por su valiosa ayuda a la gente así menos enfermos habrá Dios me lo bendiga cada segundo a usted y a su familia..gracias gracias

    • @lilianapaez3147
      @lilianapaez3147 Před 2 měsíci

      semillas de sésamo..pistachos....nueces de la india ..esteroles vegetales.

  • @martaalvarado4487
    @martaalvarado4487 Před 2 měsíci +6

    Excelente doctor,gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 2 měsíci

      De nada, @martaalvarado4487 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @maytalinda4701
    @maytalinda4701 Před 7 měsíci

    Buenos dias gracias por sus consejos lo felicito
    Todo muy bien explicado❤

  • @aurorarodriguez8249
    @aurorarodriguez8249 Před 7 měsíci

    Gracias Doctor exelente se debe tomar el medicamento!!!¡!!!!!¡!

  • @carmengil140
    @carmengil140 Před rokem +12

    Hola dr. Muy lindo canal, su información vale 🤗♥️😘El Eterno lo guarde y lo mantenga siendo honesto.🙏

  • @angelicamendez798
    @angelicamendez798 Před rokem +11

    Gracias Doctor tapo Dios los bendiga

  • @aliciasandi5030
    @aliciasandi5030 Před 11 měsíci +1

    Gracias Dr. Por la información, muy importante para nosotros.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci

      De nada, @aliciasandi5030 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @lucreciadelojo8590
    @lucreciadelojo8590 Před 9 měsíci

    Muchísimas gracias Doctor! Excelente información 😊❤️

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 9 měsíci

      De nada, @lucreciadelojo8590 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @liliamagana4567
    @liliamagana4567 Před 8 měsíci +26

    Gracias Dr. Muy interesante y de mucha ayuda para mi que entre en menopausia y todo se me subio, colesterol, diabetes y alta presion😮 y he empezado a comer mas saludable, gracias es lo que handaba buscando para alimentarme mejor❤

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 8 měsíci +1

      Muchas gracias @liliamagana4567 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @edleldaa3462
      @edleldaa3462 Před 8 měsíci

      Así estoy yo Lili y aquí estoy buscando la buena alimentación 😔

    • @marlefigueroa7211
      @marlefigueroa7211 Před 4 měsíci +1

      ​@@DrMijailTapia❤

    • @user-ti8dd8md3n
      @user-ti8dd8md3n Před měsícem +1

      Doctor me dijeron tengo colesterol me dijeron q
      Ue estoy mal del rinoncon q
      Ue doctor puedo ber para aserme un. Estudioparaber que tan grabe es ocuanto es la a
      Fecta
      Cion

  • @margaritaandrade9268
    @margaritaandrade9268 Před 11 měsíci +15

    Felicitaciones doctor Tapia. Le agradezco su enfoque y como lo enseña. Ud. es un estudioso. Muchísimas gracias desde Ecuador.

    • @fannyceciliaortega8159
      @fannyceciliaortega8159 Před 11 měsíci

      Tengo las clases de colesterol , gracias por sus consejos

    • @user-dh7rh5cs8j
      @user-dh7rh5cs8j Před 4 měsíci

      Buenísima información yo los tengo altos empezaré a comer sano el salvador lo beo

  • @mariawatrach
    @mariawatrach Před 8 měsíci

    Muchas gracias doctor megusto mucho mirar Este video👍👍👍👍

  • @franciagiebel3481
    @franciagiebel3481 Před 8 měsíci

    Muchas gracias compartí y guardé su video

  • @celisanchez5959
    @celisanchez5959 Před rokem +4

    Hola Dr: buen día! Y con qué frecuencia y cuantos alimentos se deben consumir edd se tos alimentos? Gracias y bendiciones

  • @catalinatorres5265
    @catalinatorres5265 Před 9 měsíci +3

    Gracias por la recomendaciones para mejorar nuestras salud ,Excelente información . Dios lo bendiga y lo proteja Dr.

  • @aspasiapagan2918
    @aspasiapagan2918 Před 7 měsíci

    Gracias!! Muy buena information !! Bendiciones!!

  • @mariadejesusgonzalez1858
    @mariadejesusgonzalez1858 Před 7 měsíci

    Mil gracias Dr, por sus recomendaciones 🤗🥰🙏🏼🙏🏼❤️😀😀😀

  • @manuelatrejo7795
    @manuelatrejo7795 Před 11 měsíci +7

    Ola dr muy buen video yo padezco colesterol y cuido lo que como y ud tiene mucha razón en su platica cuidar nuestra alimentación que a veces nos gusta loque nos enferma un saludos desde Chicago

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci

      Muchas gracias @manuelatrejo7795 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @maritzatejeda5956
    @maritzatejeda5956 Před 11 měsíci +3

    Hola, muy buena su explicación, magnífica, gracias Dr. Dios le bendiga 🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci

      Muchas gracias @maritzatejeda5956 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @normanunez-dr1nx
      @normanunez-dr1nx Před 10 měsíci

      Muy buena información gracias .

  • @user-fo3qb3nk1l
    @user-fo3qb3nk1l Před 7 měsíci

    Exelente información gracias doctor!!

  • @soleaquino1004
    @soleaquino1004 Před 8 měsíci

    Gracias! Excelente información!!!

  • @isabelpalomares2483
    @isabelpalomares2483 Před 2 měsíci +3

    Muchas gracias por la información yo seguiré sus consejos tengo alto el colesterol y triglicéridos ,es primera vez que lo veo

  • @letyrivero442
    @letyrivero442 Před rokem +7

    Hola Dr.puede hacer un vídeo de la circulación que alimentos se deben tomar , gracias por compartir información.

  • @rosyflores9639
    @rosyflores9639 Před 4 měsíci

    Gracias por esta información doctor qué bueno que lo encontré ❤

  • @amandaarias7538
    @amandaarias7538 Před 9 měsíci +2

    Muchas gracias por esa información tan importante

  • @mariacristinalopez5443
    @mariacristinalopez5443 Před 11 měsíci +3

    Muchas gracias doctor.
    Excelente explicación
    Es una gran ayuda para mí salud gracias .
    Saludos.

  • @ruthmacias6888
    @ruthmacias6888 Před 11 měsíci +7

    Gracias por su información.bien explicado.soy de Ecuador.tengo colesterol y trigliceridos bien elevados.tengo 65 años.siempre siempre he mantenido el nivel elevado.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci +1

      Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje

  • @ameliamedinacabrera2106
    @ameliamedinacabrera2106 Před 4 měsíci

    Gracias Doctor, por tan importante información , sobre la salud 🙏

  • @amparohernandez8741
    @amparohernandez8741 Před 9 měsíci

    Muchas Gracias Doctor interesantísimos sus temas me encantan un Abrazo 🙏🙅‍♀️

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 Před 2 měsíci +4

    ❤ Gracias Doctor por sus consejos, me encanta ver sus videos,muy Esplicados y entendibles, pero sobre todo las ocsiones que nos da para comer Saludable, Bendiciones Doctor 🙏🙏🙏👍👍👍💚❤️

  • @mariosolano8650
    @mariosolano8650 Před 8 měsíci +10

    Dr. Mijail Tapia. Gracias por su conferencia muy explicariva, tanto en lo que se refiere al colesterol y trigliceridos en sangre , como sus recomendaciones para adquirirr mejores formas de elegir y consumir alimentos adecuados, para controlar la hipercolestorelolemia.. Excelente Dr.

    • @MariaOrtega-ry9hn
      @MariaOrtega-ry9hn Před 7 měsíci +2

      Hola dr yo tengo diabetes soy hipertensa y me salen los trigliceridos altos...me gustaría bajarlo...gracias por sus consejos...Bendiciones ...soy de costa Rica...

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Před 7 měsíci

      ​@@MariaOrtega-ry9hn❤

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Před 7 měsíci

      ​@@MariaOrtega-ry9hn❤❤

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Před 7 měsíci

      ❤❤❤

    • @marialopez6982
      @marialopez6982 Před 7 měsíci

      ❤❤❤

  • @shar6045
    @shar6045 Před 10 měsíci +1

    Muchas gracias doc

  • @JuanJimenez-dy2sq
    @JuanJimenez-dy2sq Před 4 měsíci

    Gracias por la información, bendiciones

  • @marialoredo2231
    @marialoredo2231 Před 11 měsíci +10

    Excelente explicación, solo una duda al hablar de café no filtrado, se refiere al instantáneo?.. gracias por su información

    • @consueloapolo619
      @consueloapolo619 Před 11 měsíci +1

      Noo ,es el café que lo compras en grano y tu lo pudes moler y luego filtrarlo en tu cfetera,tambien pudes comprarlo en lugares que te lo muelen en el momento,no es ek instántaneo.

  • @orquideamunguia3233
    @orquideamunguia3233 Před 10 měsíci +17

    Doctor que alivio sobre chocolate negro me encanta y lo tomaba con temor por grososo, pero ya descartado el temor, gracias Doctor Dios le siga dando mas sabiduría para ayudarnos en todos estos problemas de la salud.

  • @lucinavalerio5830
    @lucinavalerio5830 Před 4 měsíci

    Grasias Dr. por esa informasion tan valiosa. Que Dios lo Bendiga.🙏🏼❤️

  • @dumacaguana197
    @dumacaguana197 Před 7 měsíci +2

    Buenas tardes Doctor, muchas gracias por tan valioso información, me gustaría saber acerca de la placa de aterosclerosis , Dios lo bendiga

  • @mauroantoniocaromelgar3072
    @mauroantoniocaromelgar3072 Před 11 měsíci +6

    Agradezco mucho por su exposición qué es muy bueno para la salud.
    Saludos desde mi querido PERU 🇵🇪

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 11 měsíci +1

      Muchas gracias @mauroantoniocaromelgar3072 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @guadalupepalmaloranca335
      @guadalupepalmaloranca335 Před 10 měsíci

      ​@@DrMijailTapiaw¹qw

  • @santiagoplascencia9771
    @santiagoplascencia9771 Před 2 měsíci +6

    Gracias Doctor, que sucede con los oxalatos en esos alimentos? espcialmente para los que padecemos de "piedras" en el riñon. Saludos.

  • @mariacardenas8131
    @mariacardenas8131 Před 8 měsíci

    Gracias Dr por sus videos , Dios lo bendiga

  • @rosapenadelcastillo23
    @rosapenadelcastillo23 Před 3 měsíci +4

    Gracias a Dios me encontré a este médico... ❤🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 3 měsíci

      Muchas gracias @rosapenadelcastillo23 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @laurajorritsma4615
    @laurajorritsma4615 Před 10 měsíci +11

    Buen día Dr hoy lo encontré en CZcams y me he abonado ,muchas gracias por la información, no podré verle y participar en los vivos por la diferencia de horarios 😢,reciba un saludo desde Holanda.

  • @Mary-sn3sl
    @Mary-sn3sl Před 10 měsíci +2

    Gracias, muy agradecida por su valiosa información. Gracias DLB 🙏🏼

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 10 měsíci

      Muchas gracias @Mary-sn3sl , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @leylamacias4261
    @leylamacias4261 Před 8 měsíci +2

    Gracias austed por sus consejos

  • @belindacampbell1986
    @belindacampbell1986 Před rokem +5

    Hola Dr soy Belinda .soy seguidora y me gusta su programa es muy importancia para la salud de uno

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před rokem

      Muchas gracias @belindacampbell1986 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

    • @rubyfranco8602
      @rubyfranco8602 Před 11 měsíci

      Muchas gracias Doctor, por compartir su conocimiento, es dé muchas ayuda para mí
      Desde Bogotá Colombia mil bendiciones ❤

  • @elinal1984
    @elinal1984 Před 10 měsíci +3

    Hay Dr.Gracias a Usted.
    Magníficas informaciones.
    No tengo colesterol alto,pero siempre me gusta aprender.
    Que Dios lo bendiga 🙏🏼

  • @deyaniramontejoc.4174
    @deyaniramontejoc.4174 Před 9 měsíci +2

    Gracias por este vídeo⭐⭐⭐⭐⭐

  • @irmaalliso250
    @irmaalliso250 Před 2 měsíci +3

    8:10
    👋👍! Hola ! Que sorprendente escuchar Este tema, Excelente de los Ingredientes , de los Alimentos Que pueden ayudar para problemas de Los que habla , para ese colesterol ! Es bien importante las Recomendación de Los Alimentos de Nutrición,
    Bueno Y ya me suscribí, para seguir obteniendo Información , de los Alimentos. Que ayudan , para La Salud.👍

  • @flormacasallas6107
    @flormacasallas6107 Před 2 měsíci +3

    Gracias doctor un saludo muy especial desde Bogotá Colombia

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Před 2 měsíci

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje