🧘♂️ Porqué es ESENCIAL vivir en el MOMENTO PRESENTE ➕ 10 maneras de ENTRAR en ÉL
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
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Vivir en el momento presente transforma por completo nuestras vidas. Nos volvemos más tranquilos, alegres, valiente y amorosos. En este vídeo te comparto 10 maneras de entrar en el momento presente.
#mindfulness #meditar #consciencia
Estar en el presente es mágico y las personas que están 100% en el presente se nota demasiado irradian energía positiva, y te dan ganas de hablarles son muy agradables
Soy profe de filosofía y uso muchos tus videos. Son muy didácticos. Felicitaciones por el contenido!
Yo empezaré a hacer lo mismo con mis alumnos. Soy profesor en un centro de personas con discapacidad intelectual.
🖐Saludos 📿 *Diario Cuántico Oficial©* 📿
@@DiarioCuantico Es bueno poder conciliar nuestras prácticas con estas nuevas presentaciones de la información. Saludos!
@@elbuhodeheraclito Totalmente de acuerdo. RaXac. Suerte y fuerza con el nuevo curso!!!
Gracias!! Me emociona tu comentario. Saludos
Gracias!!
Se tiene tan mal educada la mente que cuesta trabajo centrarnos en el presente, sobre todo al inicio. Das buenos consejos para lograrlo. Ahora hago lo que dices. Si estoy comiendo, por ejemplo, me centro en comer y saborear mi comida y cuando me da por pensar en cosas mientras como, pues vuelvo en mí y alejo los pensamientos. Me acuerdo cuando era muy joven y no sabía nada de esto. La verdad una sufre o está angustiada. Tan bueno ha sido conocer y practicar ésto que ahora con el confinamiento y esto del covid, veo que me ha ayudado tanto, pues no vivo angustiada, simplemente fluyo y me centro en el presente. Da mucha tranquilidad de modo que una puede pensar con mejor claridad para resolver asuntos importantes, vitales. Saludos y gracias.
Gracias por compartir tu experiencia. Muy valiosa. Saludos
¡¡¡¡¡Excelente!!!!, una tarde de lluvia ,un café muy aromático y disfrutar este video .🌿saludos!! Y larga y bendecida vida !!!claro que si!!!
Yo estoy haciendo exactamente lo mismo pero sin lluvia pero mi café está delicioso!! Saludos!!
Estupendo, saludos
Bendiciones
Ni 10 años de terapia me ayudaron tanto como este video. Infinitas gracias!!! 🙏🏻❤
Muchas gracias Pablo, muchas bendiciones y Feliz 2024
Tu te alimentas..... Lo digieres... Y luego compartes loque nutre tu ser.
Que bonito.
Gracias!!
Hace poco mi madre dejo este mundo. Y no veía muchas cosas positivas. Hasta que inicie a sanar y encontrarme. Y sigo aprendiendo. Solo intento vivir en el amor y la tranquilidad. Sigo aprendiendo y cada vídeo tuyo es una maravillosa lección y me ayuda mucho mucho.
Gracias!!!!! Bendiciones
Gracias Leidy, me emociona tu mensaje, mucho.
Creo q voy a empezar desde ahora a vivir el presente...si se q la he fregado en muchas cosas en mi pasado...pero ya estan hechas...y pienso mucho en mi futuro como preocupado de mi bienestar y estabilidad economica...pero esto de vivir el presente es lo mejor...y es cierto el pasado trae tristesa el futuro ansiedad y el ahora me hace ver q estoy bien de salud, tengo un trabajo, tengo a mis padres vivos , un hogar..tengo todo completo...y yo q me ahogo en un vaso con agua...y sabes creo q la voy a vivir ahora con alegria...se q pueden llegar dias malos pero con lo q dijiste lo tengo mas claro....una vez mas gracias👍
Gracias a su video e podido disfrutar mi día de hoy y espero que muchos más! ❤, Buen e informativo video 💖🙌.
Espero que todas las personas puedan obtener felicidad, si entre todos ofrecemos felicidad el mundo cambiaría para bien de todos, debemos abandonar el ego y pensar más en los demás
El pasado murió el futuro aún no nace vive el presente 👍
👏👏👏
@@LasNotasdelAprendiz tus vídeos realmente han cambiado mi vida. Te agradesco mucho que Dios te bendiga.
Muchas gracias. Valioso e útil el contenido de tu vídeo. Saludos desde España.
Muy bien, muchas gracias
Gracias!!!
Gracias Pablo EXCELENTE!!!
Gracias a ti!
Realmente necesitaba un video que hablara sobre este tema de forma completa, gracias por su video. ❤
con mucho gusto
Gracias Pablo!!
Excelente instruccion ,gracias buenas noches.
Gracias 😜
Gracias es de gran ayuda ❤
Gracias,salud
Igualmente!
Gracias🙏😘
Gracias por ver
Hermosos consejos. Cuando lo hacemos, al principio, podemos sentir ciertos mareos, sobre todo al observar las cosas, sin identificalas o darles un nombre o color, solo observarlaras, por ejemplo, un árbol, sus hojas, formas, colores pero sin darles nombres. La mente no parece estar preparada para eso y la experiencia es excepcional!!!! Es extraordinario!!!! Gracias por este video!!!!!
Gracias por comentar, saludos
Excelente!!! Gracias😊
Gracias por comentar
Gracias , estimado Plablo te recomiendo la obra Emanuel Swedenborg, inventor y científico que a sus 53 años, entró en una gran fase espiritual
Le daré un vistazo. Saludos
¡¡¡¡Excelente!!!!
Gracias!! 😊
Gracias.
Gracias a ti
como siempre muy bueno gracias.
Gracias a ti
Gracias
Un placer!!
Muy bueno Pablo, muchas gracias.
Con mucho gusto
Explica sencillo y claro. Gran labor😊🙏GRACIAS
Hola, muchas gracias
Gracias maestro👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘
Hola, muchas gracias
Excelente información, aprendo mucho. Gracias infinitas!!!!
Gracias a ti, saludos
Práctico y efectivo gracias por el video y ánimo
Gracias Manuel, saludos
Buenisimo
Gracias por tu sabiduría y cariño. Un abrazo
Igualmente!
Excelente video
Gracias por este valioso aporte! Eres una gran persona Pablo. Bendiciones para ti ✨
Igualmente!
Gracias x tus buenos videos
Gracias, saludos
Muchas gracias, me ayudo mucho💗
Con mucho gusto
*Muchísimas Gracias, bendiciones * 🙌 📚
Igualmente!
Buen amigo Pablo!
Gracias nuevamente!!
Gracias a ti!
Son muy motivantes tus palabras . Don espíritual
Gracias!!
Muchas gracias por los consejos... La verdad me sentí identificado con la mayoría de las recomendaciones y sin darme la cuarentena me obligo a "parar", pensar y reconectar con el presente; Un abrazo y espero con ansia mas de estos videos que hoy por hoy amablemente nos compartes
Habrá mucho más, claro que si Ivan. Saludos
Muy bueno
Gracias
Siempre excelente 🙏🧚♀️🧚♂️
Mil gracias 😊
Excelente video gracias, la verdad os hará libre, muchas gracias voy a conectar con mi esencia y voy a ser mi mejor versión conectar con mi yo superior gracias
Estupendo Samuel, saludos
Gracias hermano muy bueno ya lo pongo en practica y se siente la sensacion. Graciaa x conpartir bendiciones
Excelente 👍👍
Magnífico me has ayudado en este proceso de ruptura desde que empecé a ver tus videos sobre todo de los estoicos
Me alegro, gracias por comentar
Gracias Pablo .
Tu ayuda es de gran valor para mi .
La manera en la explicas el contenido me hace estar presente .
Pienso que tu curso va merecer mucho la pena .
Un abrazo . Gracias .
Gracias por inscribirte, saludos David
Pablo de los mejores libros para «darme cuenta» del momento PRESENTE!! Es el PODER DEL AHORA!! Fenomenal x Edckart Tolle!! Fabuloso y ahora tu aclaràndome todas mis dudas!! Agradezco al Universo tu apariciòn en la vida de estos tus Gladiadoras y Gladiadores!! Somos un gran Potencial viviente!!! Te agradecemos!!1 abraz desd Cuba Marlenin!!
Que extraordinario video 🤩
Gracias!!
Como vivimos nuestro momento presente.
Me has ayudado mucho a centrarme en la vida simplemente GRACIAS amigo.
Con mucho gusto!!
Hola, Pablo...te escucho mientras desayuno. Y me pongo las pilas. Gracias 💓
Estupendo, gracias
Hola! Excelente vídeo Pablo. Cuando explicaste de utilizar alguna palabra para volver al presente cuando uno empieza a divagar en el pasa o en el futuro,me digo a mi mismo "Yo soy". Automáticamente mi cerebro queda en blanco y se vuelve a concentrar en el presente. U otra cosa que hago,concentrarme en la respiración. Cada vez que inhalo digo "inhalando" y cada vez que exalo "exalando".Gran abrazo y éxitos! Tu canal y vídeos son una maravilla.🙌👍💪
Gracias por compartir, saludos
Interesante el contenido. Gracias por tu aporte a mi vida Pablo.
Un placer!!
Tus videos me han ayudado mucho a traer paz a mi vida. Te agradezco mucho el tiempo que le dedicas a compartir este conocimiento!
Un placer José, gracias por tu mensaje
Gracias Pablo, muchas gracias, sabes me identifique muchisimo con la #10 siento que es la Que inmediatamente me situa en el aqui y el ahora...nunca lo habia visto asi...le hechare un vistazo a tu curso...🙏✨
Genial, gracias!!
Estoy en un total maraton en este cabal... amo este contenido 💖 Gracias a Dios por seres como tu 😘
Gracias, saludos 😊
Asi mismo me siento... dichosa,alegre,y mira q han pasado cosas pero m digo ¿ q me falta en este minuto?? Nada?? Pués m llamo a constar cada vez q mi mente empieza a divagar!! Gracias Pablo, eres UNA EMINENCIA! Gracias x tu inspiraciòn!! Eres BELLISIMO SER HUMANO!! 1 abraz desde Cuba. Marlenin🥰🥰🥰
Excelente, gracias por explicar lo beneficioso que es escribir en un diario! Me encantó cómo explicaste las 10 formas, y lo mejor es cuando das ejemplos. Es maravilloso este conocimiento! Y aplicarlo es lo que realmente hace la diferencia! ✨🙌✨
Con mucho gusto Cristina, saludos
Yo estoy en les presente gracias adiós gracias por tu bendiciones gracias saludos abrazos bendiciones
Gracias!!
Gracias amigo muy muy útil tus consejos....un gran abrazo ....chile
Saludos y gracias
Saludos cordiales desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Gracias muchas gracias 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gracias a ti, saludos!
Gracias Pablo. Yo vivo en presente, y vivo en Paz y Armonía con la Vida. Gracias 🙏😘
Estupendo, saludos
De acuerdo en casi todo, salvo en que planteas el recuerdo del pasado o la imaginación del futuro solamente como algo negativo o catastrófico en todo momento a lo largo del vídeo. Un saludo!
Saludos!!
Gracias Pablo por tus videos. Respecto a lo ultimo que dijiste sobre que la meditacion es la unica actividad que requiere tiempo tienes razon, pero me doy cuenta que la sumatoria de todas las otras actividades para estar conectados con el momento presente dan como resultado la practica del Mindfulness. Abrazo desde Colombia mi aigo !!
Así es, el resultado es que estarás más presente (Mindfulness). Otro abrazo para ti
Me acabas de resolver una duda de toda mi vida, genial!!!!! Siempre decía, cuando era pequeño ningún día era igual que otro, no entendía porqué. Gracias.
Estupendo, saludos
Gracias magistralmente explicado y sobre todo escucharte después de leer de Eckhart tolle el poder del ahora
Gracias!!
Yo también lo estoy leyendo, es muy buen libro :)
La sabiduría del bienestar se los recomiendo a todos el precio es lo de menos lo que vale, vale
Gracias!! 💚💚💚
Saludes desde Venezuela tremendo canal
Mil gracias! 👋
Una de esas maneras de obtener ficha felicidad es ayudando a los demás y empezar a quitarle fuerza al ego
🙏
No he leído mucha filosofía pero son bueno los términos
Es bueno conectar con el interior
Es bueno conectar con nuestro interior. Saludos
Podrías hacer un video sobre la teoría del desdoblamiento del tiempo, de Jean Pierre Garnier Malet? Muchas gracias, Pablo querido. Abrazo grande!
Milagro! Estuve atendiendote, no pense ennada,,veretu video con frecuencia
Gran logro, saludos
¡He dado en el blanco con este canal! Soy un apasionado por la filosofía y de la espiritualidad, y haber encontrado este canal que yuxtapone estos dos conceptos, es totalmente bello. Nuevo suscriptor sin duda.
Has dado en el clavo, esos son los temas principales. Bienvenido!!
@@LasNotasdelAprendiz Como nuevo suscriptor quisiera sugerir un tema para un video: Introducción o entendimiento hacia el Budismo. ¿Por qué? No es que quiera practicar el budismo, pero noto que a mucha gente (incluida yo) está teniendo un fuerte interés hacia este estilo de vida filosófico y/o religioso. Entonces, sería bueno un video acerca de entender las cosas básicas del budismo, si es o no una religión o filosofía, ya que no hay casi nadie que lo explique. Eso es todo. ¡Saludos!
@@edip9647 Gracias por la recomendación, la voy a tener en cuenta. Saludos
❤
💜
estoy viendo este video ya que hubo 4 o 5 dias que siempre estaba en el presente y esa felicidad del que hablas era verdad y sentia que habian pasado dos semanas pero ya ultimamente ya no puedo estar en el presente me resulta imposible literal
Sigues presente o ya no ?
-y si sigues como lo haces?
Hermano ...no existe el tiempo .y si no existe , tampoco existe el ahora que ahora mismo ya es pasado. Gracias , saludos desde Madrid
Excelente tu vídeo programa. Namaste 🙏♥️
Mil gracias!
Hola Notas del aprendiz! gracias por tu contenido hermano! te quería preguntar si te grabas con alguna cámara o es un teléfono celular el que empleas para tus videos. saludos y buena noche
Es una cámara, una Sony. Saludos
Eso explica cuando te vas de viaje o haces una actividad digamos menos frecuente como unas vacaciones o algo así que apenas unos pocos días nos parecen como que han sido mucho tiempo, quizás sea por eso de que prestamos mas atención
Exacto, esa es la explicación. Saludos
Has un vídeo sobre el ego.
👍
Usted es creativo 🤔
Hola estimafo muy bien explicado
Solo tengo una curiosidad. Que es observar el. Pensamiento. I mientras uno medita como es eso puede darme una explicación sencilla
Se le. Observa se le mira se le comprende.
Porfavor necesito de esa ayuda
Aquí te dejo unos vídeos donde encontrarás la respuesta. Saludos
czcams.com/video/IhTeqF933pY/video.html
czcams.com/video/zhP2vWTxT5c/video.html
Cómo sabe.
Una pregunta, eh escuchado bastante que cuando estas en el momento presente sientes paz, alegra, amor etc... Sin embargo yo siento nada, estoy bien, ecuánime, no se si a eso se refiera o no estoy realmente concentrado? Quizá no me eh observado lo suficiente...
La serenidad es la cualidad que los Estoicos buscan 👍 saludos
Es u n proceso Chris, al principio no sientes mucho, pero con el paso del tiempo y la práctica, verás que permanecerás mucho tiempo en calma y alegre. Saludos
👍
Eso se Llama estar Enchufado contigo Mismo y con.el Mundo.
Así es!! Saludos
0:37 🙏🤗💋💖
Evitar la dispersión psíquica y concentrar la atención en el aquí y en el ahora; disfrutando en plenitud la existencia …a través del mínimo esfuerzo.
Gracias por comentar, saludos
Hay que dejar el egoísmo y empezar a ayudar a los demás, siempre los antiguos sabios explicaron como obtener felicidad permanente
En el minuto 7 creo. Tengo que decirle algo.
Eso hace parte de la madurez del alma no se .😔
Como se que vivo en el presente 😢 mimente siempre da vuelta y vuelta
Qué otro mantra puedo recitar, es q no venero ninguna deidad...
Saludos
La visualización y imaginar no son los mismos, se que al hacer una visualización ay que visualizar en el presente.
Gracias por comentar, saludos
Habrá alguien que no haya creado un curso para venderlo?
Cuando te identificas con el ser, el cuerpo pasa a ser un segundo plano, porque entiendes que eres un ser más elevado encarnado en un cuerpo, no sirve de nada un gimnasio.
Ser consciente en algunos momentos puede ser un poco aburrido
Puede ser aburrido al principio, mientras te acostumbras. Luego es de lo mejor que te puede pasar. Saludos