Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- РЕЦЕПТ -
1 стакан геркулеса, перемолоть
2 стакана кукурузной муки
2 яйца
1 ч.л. стевии
1 ч.л. соды
полчайной л. соли
1 стакан кефира
4 ст.л. масла
корица. ванилин.
Для начинки -
180-200 г творога
1 ч.л. стевии
полчайной л. соли
1 ст.л. кукур. муки, можно без муки и крахмала, если творог не слишком мягкий
ванилин
1 яйцо
можно ложку сметаны.
Ccылка на мой канал на Яндекс Дзен -
zen.yandex.ru/...
Ccылка на мой канал на Ютубе - / @lidia-martynova
Плейлисты -
Выпечка для диабетиков - • Выпечка для диабетиков...
Еда без вреда - • ЕДА ДИАБЕТИКА И ПП
Здоровье - • Здоровье
Выпечка для всех - • Выпечка для всех
Выпечка и кулинария - • выпечка и кулинария
Первые блюда - • Первые блюда
Вторые блюда - • Вторые блюда
Для дома - • Для дома
Просто живём - • просто живём
#ватрушкистворогом #диетическиеватрушки #полезнаявыпечка #выпечкадлядиабетиков
#диабет #похудеть #творожныеватрушки
Красота😊
Благодарю❤❤❤❤
🤗💓💓💓
Лидочка спасибо большое испекла 😊❤
Кукурузная мука без глютена, но у неё высокий ГИ, при диабете запрещена ,
Я написала прям на экране, что диабетикам можно заменить эту муку или только овсяную одну взять. Я делала один раз, сама немного ела, угощала. Завтра ещё видео одного рецепта ватрушек🤗👍
Если есть не 8 штук за присест а немножко то можно кукурузную муку...
Конечно🤗💓💓💓
Добрый вечер! А хлопья можно заменить на муку овсяную?
@@user-qu7qx7vb3z Да, конечно🤗 👍💓💓💓
@@Lidia-Martynova спасибо за ответ! Буду претворять в жизнь! 🥰
Спасибо вам большое,подскажите а микроволновке вы ничего не выпекаете? Подписалась недавно, очень приятно смотреть ваши рецепты, спасибо.
Добрый вечер 🤗 Спасибо большое! Не выпекаю, хотя она с грилем, с конвекцией,, ещё и микроволны плюс гриль, микроволны плюс конвекция. Только разогреваю....Как-то делала хлеб и кексы. Но мне духовка больше нравится 🌹🌹🌹