Mielen myllerrys haltuun - webinaari
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Stressiä? Ahdistaako muuttunut elämäntilanne?
Tässä webinaarissa :
➡️ Saat sopivasti faktaa stressistä, stressinsäätelystä ja palautumisesta
➡️ Opit erilaisia stressinsäätelyn keinoja ja miten saada myllertävä mieli haltuun
➡️ Opit mitkä osatekijät arjessa kuormittavat ja millä keinoin voit palautua paremmin
➡️ Pääset pohtimaan omaa tilannettasi ja ratkaisuja käytännössä