বিষণ্ণতা কাটাতে যা করা জরুরি | How to Treat Depression | Alya Azad l Goodie life
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- বিসন্নতা একটি মানসিক সমস্যা। এপোলো হাসপাতালের সিনিয়র কাউন্সিলর আলিয়া আজাদ জানিয়েছেন বিষণ্ণতা থেকে মুক্তির উপায়।
Welcome to Goodie life on CZcams. Goodie Life is a name of a positive Health Beauty and Fitness Tips hub. Through informational video we are supporting you to maintain good health. We encourage to having healthy food, provide natural beauty tips for younger looking glowing skin. You can learn about hair care and skin care, about kid food habit and weight Lose plan for you. From here you can also know about essential tips of fitness. All our tips are easy but you have to concentrate.
Goodie Life inspire you to get Healthy Life, for that we try to upload New Videos every week. Make sure to subscribe to see every weekly tips and don’t forget to share your friends and family. Please feel free to subscribe and never miss any new videos! Every Like and Comment is much appreciated.more you subscribe, the harder I'll work to upload more videos. let us know what you think by leaving a comment. Don't forget to subscribe to the here;
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Goodie life Team.
#Goodielife, #Healthtipsgoodielife, #goodielifebd
Subscribe to Goodie Life - / goodielife
Facebook: / goodielife.bd
Twitter: / goodielifebd
Tumblr: www.tumblr.com...
Blogger: goodie-life.blogspot.com
Pinterest: / goodielife
VK: goodielife
Instagram: / goodielife.bd - Jak na to + styl
Praying 5 times a day on time, Quran everyday, being good or increasing in good deeds are truly helpful. Yes. After I started these, I didn't breakdown when bad times came in my life. Alhamdulillah!!
আল্লাহকে ডাকো, চিনতে শিখো
বুঝার চেষ্টা করো, ইনশাআল্লাহ আল্লাহ শান্তি দিবেন।।
ভালো উপস্থাপনার জন্য ধন্যবাদ, গান নয় কোরআন তেলাওয়াত করলে বা শুনলে নামাজে লম্বা সেজদা করলে ভালো লাগবে, আমি নিজেই প্রমানিত
ঠিক বলেছেন ভাই, আপনার মাইন্ড অনেক ভালো।
উনি পড়াশোনা করে প্রশিক্ষিত একজন মনোবিদ। কোরআন পাঠ পজেটিভ হতেই পারে, তাই বলে গান শোনা, গান করা, ছবি আঁকা ইত্যাদি ক্রিয়েটিভ কাজ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য যে পজেটিভ তা আজ বিশ্ব স্বিকৃত। সবকিছু ধর্মের দিকে টেনে নেয়াও এক ধরণের মানসিক রোগ।
পরীক্ষিত সত্য।
Amr জিবনে এই প্রথম আপনাকে দেকলাম,ato সুন্দর ভাবে কেউ কথা বলতে পারে amr জানা ছিল na
সত্যি ই অসাধারণ
আল্লাহ আপনার মনের আশা পূরণ করুক
আমিন
অমূল্য উপদেশ।।। অন্তর থেকে কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।।
ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
উনার কথাগুলো ভিষণ রকমের ভালো লাগলো। এতো সুন্দর ও সাবলীলভাবে উপস্থাপন করেছেন এটা সত্যি ই আজকাল খুব বিরল।
অনেক অনেক ভালোবাসা ও ধন্যবাদ!
আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক! ❤
Kichu din ধরে আমার খুব মন খারাপ হয় কান্না পাই 😢😢 প্রচন্ড উত্তেজিত রাগ উঠে kunu সময় আপন মানুষ বা কাছের মানুষের জন্য মন খারাপ হয় 😢😢😢কিভাবে j মুক্তি পাবো
Madam........আপনার উপদেশ শুনে শান্তি পেলাম।আপনার দীর্ঘ জীবন কামনা করি।
সমাজের মানুষ গুলোর কথা থেকে মুক্তি পেলেই হয়তো বিসন্নতা থেকে বাচবো 😓
right
বিভিন্ন ধরণের দুশ্চিন্তা,মানসিক চিন্তা,ভবিষ্যতের ভাবনা,অতীতের নানান ভুল, স্মৃতি এগুলো মনে আসা,বর্তমানের নানান সমস্যা সব মিলিয়ে রাতের ঘুম দেরিতে হওয়া,সারাক্ষণ মাথায় বিভিন্ন চিন্তা আসা।আমি সুস্থ স্বাভাবিক হতে চাই এসব থেকে।
💖💖💖💖 from India.... Good Advice madam....
Goodie life কে ধন্যবাদ জানাই,এ রকম একজন মিষ্টি ভাষী ডাঃ মেডামকে দিয়ে অবসাদে যারা ভুগছে , তাদেরকে কিভাবে সাহায্য করছেন তার জন্য।
কোরআন তেলাওয়াত সুনলে ও
ভালো লাগে আর পাঁচ ওয়াক্ত
নামাজ পড়লে
sagor ahmmed apni thik koisen.
আপনার প্রতিটি কথা খুবই সস্পষ্ট।
শুনে খুবই ভালো লাগলো।
কথা সত্যি❤
মেম ধন্য বাদ আপনাকে।আমি আজ থেকে এক বছর যাবৎ মানসিকতার মধ্যে ভুগছি।মনে কোনো শান্তি আসছেনা।কিনতু আপনার এই বিডীও গুলো দেখে আমি অনেক টা মনে শান্তি পেলাম।
ম্যাডাম আপনার কথাগুলো খুব ভালোলাগে।অনেক উপকারীত হলাম
ধন্যবাদ মেম।অাল্লাহ তায়ালা অাপনার হায়াৎ বাড়িয়ে দেক।
Thank you so much
I am now in depression...my patience level decrease in such a level that I cant do a work for more than 1 minute but I write this comment by full patience I think I will come out from depression with this strategy.... Thanku mam🙏
আমার দ্বারা কিছু সম্ভব না ,আমি দিন দিন শেষ হয়ে যাচ্ছি 😢
Ki হয়েছে আপনার
আপনার মধ্যেও বিষন্নতা কাজ করে। আপনি নামাজ পড়েন আর কোরআন তেলওয়াত শোনেন। আর যতটা পারেন চিন্তা মুক্ত থাকেন এবং সবসময় হাসিখুশি থাকেন এবং যতটা পারেন মানুষের মধ্যে থাকেন। একা থাকবেন না🙂
আমার ও এক ই অবস্তা
Ami India te thaki,apni khub sohoj,sorol, kore bujiyechen, apnar kotha gulo sune Ami khub upokrito hoyechi
আমি মানষিক ভাবে অসুস্থ এক কথায় অলপতেই হয়ে যাই
মাশাআল্লাহ আল্লাহ পাক নেক হায়াত দান করুন। ❤❤
Porasonay concentrate korte pari na,ichesokti ta k sei karone kaje lagate parchina , self confidence hariye felchi jokhon e Porte bosi mathay elomelo sob chinta ase tate study effect korche, stress , anxiety berei jache ,stress er jonno majhe majhe back headache hoy..sob kichu control kore only study te j focus Kora uchit seta jani bt kichutei hochena pls kichu solutions bolun
ডাক্তার ম্যডামকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ওনি অনেক সুন্দর কথা বলেছেন। আমি ওনার কথা মেনে চলবো ইনশাআল্লাহ।।।
ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
আমার মনোবল খুব কম।একটু কিছু হলেই মনোবল হারিয়ে ফেলি। যেমন একটু শরীর খারাপ হলে। এর প্রতিকার কি বলবেন। কখন জানতে পারব।
হাঁ সত্যিই খুব সুন্দর লাগছে কথা গুলো। আমারও খুব এই সমস্যাটা আছে। সামন্য কথা তেই কান্না পায়।
মুসলমানদের জন্য পাচ ওয়াক্ত নামাজই যথেষ্ট।
আপনি কি জানেন এক সাহাবী জিহাদ থেকে ফিরে আসার পরে আত্নহত্যা করেছিল!
মানে
ম্যাডাম, অপূর্ব। খুব ভালো লাগলো। মন ভরে গেলো।
১. যা যা ভালো লাগতো তা জোড় করেও হালকা হালকা করে করার চেষ্টা
২.পজিটিভ থিংকিং
৩.পরিবারে কেউ সময় দেই
ম্যাডাম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।বিষন্নতার বিষয়টি সুন্দর ভাবে উপস্থাপ্নের জন্য।এর থেকে বেরিযে আসার যে টিপস গুলো তা অসাধারণ। বিষন্নতা একজন ব্যক্তিকে আতহত্যার দিকে নিযে যায।
।দরংডংজ
Amakeo আত্মহত্যার দিকে নিয়ে যাচ্ছে
@@agomonighosh9829 ami solution dobo
আমার ঠিক শুধু কান্না করতে ইচ্ছা হয় শুধু স্বামীর সাথে কথা হলে ভাল লাগে এছাড়া আর কিছু ভাল লাগেনা
Thank u Mam apner ae vedio ti khub e anke ke upokrito korbe. 🙏🏻
Ami akta kotha bolte chai.
Ajkal nijer lok ba bondhu bandhober theke khub kom help paoa jaye.
Nije chaile o depression theke beria aste. Karon sabai busy ba kau r aneyr daityo nite chayena
Sekhetre. Without supporting system kivabe nijeke aro egia neoa jaye. Jodi bolen.
Karon. Kau kau nije chaile o sahajyer hat payena.
Ae khetre apnder paramorsho khub joruri..
R akta bishaye akdom thik.. depression a kono biraher gaan sona jayena. Ba neoa jayena
আজ থেকে চার বছর ধরে আমার এই বিষন্নতায় ভুগছি
আসসালামুআলাইকুম। আপনার মত আমিও চার বছর ধরে বিষন্নতায় ভুগছি। ভাইয়া আপনার বিষন্নতার লক্ষণ গুলো যদি বলতেন ভালো হতো,,
onek din por amr ans.pelam. valo advice thank you.
আপু আমি মারাত্নক ডিপ্রেশনে ভুগছি, আমার ডিপ্রেশন নির্ভর করে আমার কাছের একজন মানুষের ওপর থেকে। সে যখন খারাপ ব্যাবহার করে তখন ডিপ্রেশন অনেক বেড়ে যায়, এর থেকে বেড়িয়ে আসবো কিভাবে? আর আমি প্রতি রাতে একটা করে Deprex-5 পিলস নিই, এটা কি আমার জন্য উপযোগি? মোটকথা আমি ডিপ্রেশন থেকে বেড়িয়ে আসতে চাই, তো কি করতে হবে আমাকে?
Etar ans pele amk janaben plz
Eta amaro prblm same
রিপ্লাই দেয়ার জন্য ধন্যবাদ। তবে ২ বা ৪ দিন ওষুধ না খেলে মাথা এলোমেলো লাগে।
ভাই এটা কী ডিপ্রেশনের ওষুধ???
অল্প সময়ের মধ্যেই অনেক ভালো ভাবে সব বুঝিয়ে বলেছেন।
আমি অনেক সমস্যাতে আছি আমি খুব মানুষিক রোগে ভুগছি
Bah Sundor vabe bujiyechen..
In sha Allah aii obostha theke ber hobar chasta korbo 😌
অনেকেই অলপতেই খারাপ আচরণ করে কি করব
আসলেই আপনি ষঠিক কথা বলেছেন। ধন্যবাদ আপনাকে আপু
নামাজের কথা বলবেন আল্লাহ ছাড়া কেউ নেই
i guess I'm kinda randomly asking but does anybody know of a good site to watch new series online ?
@Brentley Legend Flixportal :)
@Gavin Jesse Thanks, I signed up and it seems like a nice service :D I appreciate it !!
@Brentley Legend glad I could help xD
Mon valo thakle taka thakle amnei mansuh allah ke dake.
আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার কথা শুনে আমি অনেকটা পরিবর্তন হয়ে গেছি
Mafam ami khub manosik roge bagchi . Please amake bachan
কারো দুঃখের কান্না/ অপরিসীম দুঃখের পর সুখ /অসাধারন সাফল্যে ----এমনতর বিভিন্ন আবেগময় মুহূর্তে আপনাআপনি নিজের অজান্তেই দু চোখ বেয়ে জলে ভেসে যাই কেন ? এমন পরিস্থিতিতে অন্যদের নানা প্রশ্নের সমুখীন হতে বাধ্য হই । কেন এমন হয় ? বয়স আমার ৬৬। পরিত্রাণের উপায় জানালে বাধিত হবো । শুভেচ্ছা রইলো ।
আপু আমি মানসিক ভাবে অসুস্থ আমি একটুতেই কান্না পায় আর পডা মনে থাকে না । আমি অনেক বড হতে চেয়েছিলাম এখন কিছু মুখস্ত করি কিছু খন পরে মনে থাকে না। আমার কি করা উচিত প্লীজ বলবেন
কত মিষ্টি করে বুঝানো,,,,,, বাহ! অসাধারণ
আপু আামার স্বামীসবসময় নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকে। তার ব্যহার আচার খুবিই বাজে। নোংরা ভাষায় গালগালি করে। সংসার এত দুরে এসেও তার সাথে আমার কোন ভাবে মিলছেনা। কি করব বুজতেও পারছিনা। নিজেতো চলে যেতে পারি কিন্তুু বাচ্চা দুটির জন্য যেতে পারিনা।এখানে থাকলেও আমার ব্রেনে অনেক চাপ পরে। কিছু পরামরস দিবেন কি?
Ata ki solution hoilo?? Husband to valo hoina hobeona coz ora all time nijeder right mone kore. Seto change hobena.
Hobe didi dr ja solution dilen akdom thik amio onek dhoirjo dhoro chilm aj tar fol peyechi
Mam I just love your speech....
মনোবল হারিয়ে ফেলতেছি দিন দিন আর বিষণ্ণতা দিন দিন বেড়েই যাচ্ছে কি করবো?
Kothai theke bolchen
Amaro eki problem
Actually dullness covers my Hart fully. So I love this because it's not let me go away....
Muslim should read AL-QURAN. Depression will automatically gone. This is best medicine for overcome depression. I witnessed it in my life...... MUSIC gives pleasure sometimes but never be able to cure it.....
আপু আপনার কথা শুনেমনটা ভালো হয়ে গেল অনেক ধন্যবাদ ভালো থাকবেন
ami boli sob kicur malik allah ....apni dine 5 bar namaj poren sob rog hote mukti paben//
ami ai bisonota roge 7-8 bocor dore vugci ........namaj porar por ami ekon mukti...kno doctor lage nai eta theke mukti pete.......thanks;
Thanks ma'am. Now I can understand and fully sure that I am in depression. Now I know what is the right think to improve this condition. Ma'am thanks a lot agine. If you come in rajshahi than it will be great ful for rajshahi citizens. Many students in raj shahi are in depression. But only one psychologic Dr are here. It so much imberesing
যোগাযোগ করবো কীভাবে?
আমি যোগাযোগ করতে চাই
অসাধারণ উপস্থাপনা .... মন্ত্রমুগ্ধের মত শুনলাম।
আমি আজ ১২ বছর ডিপ্রেশনে আছি।।।কি করবো জানি না।।। আর কিছু দিন এমন হলে শেষ হয়ে যাবো😢😢😢
আজ পনেরো বছর হলো চুপ হয়ে নিজের কষ্ট নিজের মধ্যে লুকিয়ে রেখেছি। খুব কষ্ট হয়।তবুও চেষ্টা করি বেচে থাকার, ভালো থাকার।
আপনিও চেষ্টা করুন ভালো থাকার।আপনাকে সৃষ্টিকর্তা ভালো রাখুন
@@HH-rn3hm দোয়া করিও। আমার বয়স যখন ৬ তখন থেকে আমি ডিপ্রেশনে।
আমিও ভুগছি
Ami 1 year dhore buktechi doctor o dekhaichi medicine choltece
@@foysalgazi5116 এখন কি সুস্থ আছেন???
Thanks. Madam.
This is s simple method of exit from depression.
Found way to out.Let me try.
Kono kicotei depression theke ber hote parcina😭
সাইকোলজিস্টদের কথা শুনতে থাকুন প্লিজ, তাতে আপনি একসময় অনেক শক্তিশালী মনের মানুষ হবেন আশা রাখি।
Ato sundor oposthapona very very thanks mam💝
নিজে থেকে কি বিষন্ন থেকে বেরিয়ে আসা সম্ভব?
অবশ্যই ...
কিন্তু কিভাবে? একবার যে বিষন্নতায় পড়েছে, সেতো নিজেকে আরো বিষন্ন করে দিচ্ছে৷ কারো কথা শুনবে না৷ নিজেকে গুটিয়ে নেবে। বন্ধুদের মাঝে যাবেনা৷ ঘরমুখো হয়ে যাবে৷ তাই কারো সাহায্যে দরকার।
আর একটা বিষয়, যে কারণে একজন মানুষ বিষন্নতায় আক্রান্ত হল, সেই কারণ থাকা অবস্থায় কি বিষন্নতা থেকে বের হওয়া যাবে?
@@GoodieLife প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন - ভালো প্রশ্ন
Dr. apu, I'm appreciate ur good suggestion & advice for depression . u inspire me with thanks & blessing u.
ওনার চেম্বার কোথায় প্লিজ একটু কেউ বলবেন
ভিডিওর প্রথমে তার ঠিকানা বলা হয়েছে ভাই।
Aponer kotha bolar style ta bhari misti
অ্যাপোলো হসপিটালটা কোথায় এটা কোন জায়গায় ঠিকানা দিলে ভালো হতো
বসুন্ধরা আবাসিক এলাকা। যমুনা ফিউচার পার্কের পিছনে অবস্থিত
অসাধারণ সুন্দর সত্যি ভালো। ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ। আপনি থাকছেন মেম।
আমার যেকোনো মন খারাপ হয়।আর কাউকে বোঝাতে পারিনা যে আমার এমন কেনো হয়।
আমার ও একটুতেই মন খারাপ হয়ে যায়,,😓
আমার ও এমন হয়
Hlw apu plz amk ektu muslim konna id te fnd request dew amr o sm plm
Apu plz ei plm theke ki babe bacha jai jante chai 😭😭😭😭
@@rekhaakter4610 আপু আমি ও ডিপ্রেশনে ভুগতেছি একাকিত্ব নিয়ে বেঁচে আছি। বন্ধু বন্ধাব, আত্মাীয় স্বজন কাউকে ভালো লাগেনা মন চাই দূরে কোথাও চলে যায়। যেখানে পরিচিত কেউ থাকবেনা নতুন করে জীবন শুরু করবো
আমি ইন্ডিয়া থেকে খুব সুন্দর উপস্থাপনা
আমাকে একটু সাহায্য করুন,
আমি কিভাবে আপনার সথে যোগাযোগ করব?
দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন
Applo hospital এ যোগাযোগ করুন। উনি সেখানে বসেন।
@@adrianatif5081
এই হাসপাতাল ঢাকার কোথায় অবস্থিত?
কোনো নাম্বার পাওয়া যাবে কী?
09606276555
0255037242
এই নাম্বারে যোগাযোগ করলেই হবে।
ডাক্তারের নাম বলবেন আলিয়া ফেরদৌস আজাদ। উনি একজন কাউন্সিলর। ঠিক আছে?
@@adrianatif5081
ধন্যবাদ ভাইয়া
আপা আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আমাকে প্লিজ সাহায্য করুন আমি অনেক চেষ্টা করতেছি কিন্তুু পারছি না প্লিজ hlp me
Amaro onek problem.
Apo apnar ki problem?
Same here
Onekta depression e vogi
Amazing vai.
Apnar number ta din.
বিয়ে না করলে বিয়ে করেী
Apu tmr plm ta jante chai plz 😒😒
খুব ভালো লাগলো,,,এমন বক্তব্য আমাদের শোনা জরুরী
ইসলাম সঙ্গীত পারমিট করেনা।
তাইলে শুনিস না,তাইলেই হয়,,,ফযরের নিয়ত বলে যাইস
দিদি আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো, আমি মেনে চলবো
আপনার প্রতি টি কথা খুব খুব সুন্দর ম্যাম
Thanks ur sagestion because I am depression peasant so ur every point every talk very important my life and future.
Goodie Life k onek dhonnobad........
আমি বিপন্নতা রোগ থেকে লড়াই করেই যাচ্ছি। অনেক জোর পেলাম আপনার কথা শুনে ম্যাডাম। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আর কে এই রোগ থেকে লড়াই করে অপরকে সাহায্য করছো জানিও কিন্তু।
ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
Kotha gulo khub sundor vabe bolechen ,thanks Didi
Thank you so much mem ami onkk bissonotay chilam aj amar khub valo lagce ektu bisshas hocce ami ber hote parbo apnr kotha gula amk onkk ghor katiye diyece❤
Mam aj onk boro upokar holo upnr jonno 😌
কথা গুলো শুনে ভালো লাগলো.❤
Thanku onk kichu sikhlm..ami sotti khub depression a vugche sob smy negative vbna chinta ...ar sathao negative e ghota
Tnk u mam..kb vlo laglo apnar kotha gulo..amn vlo vlo r o onk vedio dekhte chai.
Thanks for good suggestions
Onk valo laglo mam
ঠিক ম্যাম আমি কাউকে পাচ্ছি না কারো সাথে সঠিক পরামর্শ করে নিজেকে বিষশ্ন থেকে বের হতে
Ami help korte pari?
যে ব্যাক্তির বিষন্নতার একমাত্র কারন যেখানে ভালো অর্থাগম না হওয়া বা ভালো practice না জমা - সেখেত্রে আপনার councelling কি হবে ?
ধরুন , আপনার client আসা কমে গেল , Appoloর চাকরিটাও চলে গেল , পয়সাকড়ি আসা কমে গেল, এর কোন কারন খুজে পাচ্ছেন না , আপনি বিষন্ন হয়ে পড়লেন - তখন কি করবেন ?
২০১১ সালে আমাকে আমার অজান্তে খাবারে মাধ্যমে নিশ জাতীয় কিছু খায়ানো হয় ,তার পর থেকেই নিজেকে আর কখনোই সুস্থ মনে হয় না ।সব সময় মনে হয় মাথায় কিছু একটা চেপে আছে । ৭ বছরে অনেক বার মাথার ডাক্তার দেখেছি অনেক পরিখা করানো হয়েছে কিন্তূ কোনো ফল পাইনি , এখন আমার কি করা উচিত ,
ম্যাম আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
Thanks anti 🙏. আমার বিষন্নতা হয়েছে। 😭😭😭😭
Masha Allah, very nice explanation, thanks
আপনার একটা কাউন্সিল আমার খুব উপকার হয়েছে। সেটা হলো আতংক।
Thanks for information
Mamm khub valo laglo video ta ❤❤❤❤❤amr life er ghotona ta amr
ওঃ ম্যাডাম আপনার কথাগুলো এতো ভালো লাগলো যে তার তুলনা হয় না সত্যিই আপনি অনেক বড় মাপের মানুষ ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি আপনি আরো বড় হোন 🙏🙏 কাছাকাছি থাকলে আপনার সঙ্গে একবার দেখা করতাম, এই রকমের ভিডিও আরো আপলোড করুন এই সব ভিডিও দেখলে মন অনেক শক্তিশালী হয়ে উঠে, ধন্যবাদ🙏🙏
ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য। ভাল লাগলে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
খুব সুন্দর ভিডিও........👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Good talking...