CSĂCSRA TĂRNI -
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 4. 09. 2024
- đOnline EdzĂ©s, Test-ĂtalakĂtĂĄs, SzemĂ©lyre Szabott SegĂtsĂ©g: atpp.hu/
đĄEdzĂ©s Ă©s Ătrend Program AJĂNLĂ KALKULĂTOR: atpp.hu/calcul...
âĄKezdĆ Programok: atpp.hu/termek...
âĄKözĂ©phaladĂł Programok: atpp.hu/termek...
âĄHaladĂł Programok: atpp.hu/termek...
âïžSIKERES TEST-ĂTALAKULĂINK: atpp.hu/sikert...
đSZPONZOROM: BioTechUSA - biotechusa.hu/ đ-10% KUPON: ADAM10
âïžI-Foodie: KALĂRIASZĂMLĂLĂ, RECEPT ELKĂSZĂTĆ APPOM
đČAndroid: play.google.co...
đČIOS: apps.apple.com...
âïžI-Trainer: SZEMĂLYI EDZĆ APPLIKĂCIĂMđđ» (Minden ONLINE PROGRAMOMHOZ INGYEN JĂR!)
đČAndroid: play.google.co...
đČIOS: apps.apple.com...
đELĂRHETĆSĂGEIM:
đ§atppteam@gmail.com
đFacebook: âTari ĂdĂĄm - Pro-Physiqueâđđ»
/ adamtaripro
đInstagram: âadamtari_pro_physiqueâ đđ»
www.instagram....
đTikTok: vm.tiktok.com/...
--------------
#adamtari #atpp #fitnesz #edzĂ©sterv #Ă©trend #onlineedzĂ©s #onlinecoaching #ĂĄtalakulĂĄs #fogyĂĄs #fogyĂłkĂșra #zsĂrĂ©getĂ©s #tömegnövelĂ©s #izomĂ©pĂtĂ©s #szemĂ©lyiedzĂ©s #szemĂ©lyiedzĆ #zsĂrĂ©getĆ #fehĂ©rje #magyar #testĂĄtalakulĂĄs #testĂ©pĂtĂ©s #testĂ©pĂtĆ #diĂ©ta #recept #kaja #edzĂ©s #kihĂvĂĄs #tariadam #szĂĄlkĂĄsĂtĂĄs #sĂșlytartĂĄs #alakformĂĄlĂĄs #atpp.hu #kezdĆ #közĂ©phaladĂł #haladĂł #otthoni #konditermi
VERS SZĂVEG (Lyrics):
Veled is volt mĂĄr olyan, hogy amirĆl gyerekkĂ©nt csak ĂĄlmodtĂĄl,
Egyszer ValĂłra vĂĄlt, majd felnĆttĂ©l de legbelĂŒl ugyanaz maradtĂĄl?
Veled is volt mĂĄr Ășgy, hogy amit egyszer elĂ©rhetetlennek vĂ©ltĂ©l
Az teljesĂŒl, Ă©s megkapod azt, amit az ĂrtĂłl egykor kĂ©rtĂ©l?
Mondd miért van az, hogy önmagad becsapva ålmaid feladod?
Mondd miĂ©rt van az, hogy a tƱz mi egykor Ă©gett, vĂ©gĂŒl kioltod?
MiĂ©rt Te vagy, ki elmenekĂŒl, kifogĂĄsokban mencsvĂĄrat keresve?
Itt az idĆ, ne fuss tovĂĄbb, hidd el többre lettĂ©l teremtve!
Tudod, az Ăletben mindig 2 Ășt közĂŒl vĂĄlaszthatsz, az elsĆ mindig nehezebb,
tele kihĂvĂĄssal, ahol a csĂșcsot megmĂĄszni kell, Ă©s lejtĆ pedig meredekebb.
Igen, Rögös az Ășt de ez lesz majd, mi segĂti a fejlĆdĂ©sed
Az akadĂĄlyok lekĂŒzdĂ©sĂ©vel garantĂĄlja a csĂșcsra valĂł feltörĂ©sed!
MĂg a mĂĄsik Ășt a talĂĄn elsĆre - lĂĄtszĂłlag könnyebb Ă©s komfortos
de vĂ©gĂŒl megbĂĄnĂĄsokkal teli Ă©s elvĂ©sz mi testnek Ă©s lĂ©leknek fontos.
Ez az Ășt a gyĂĄvĂĄknak valĂł, Ăgy ez nem is lehet kĂ©rdĂ©s szĂĄmodra
Melyiket jĂĄrd, hiszen a nap vĂ©gĂ©n, csak az elsĆvel juthatsz tĂĄvolra!
Ha egyszer elindulsz a lejtĆn az jusson mindig eszedbe
Az Ăgiek mindig vigyĂĄznak rĂĄd, sosem vagy elfeledve
Majd a csĂșcsra Ă©rve lĂĄtni fogod az utat, amit megtettĂ©l
LĂĄtod mindig legbelĂŒl volt, amit a kĂŒlvilĂĄgban kerestĂ©l!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
đEDZĂSTERVEK ĂS ĂTRENDEK: atpp.hu/
đSZPONZOROM: BioTechUSA - biotechusa.hu/
ââMINDEN HĂNAPBAN AKCIĂS TERMĂKEK A KUPONKĂDOMMALââ
đ»ZĂRT FACEBOOK CSOPORT: (BĂĄrki Csatlakozhat!)
/ 922424965689923
âïžKALĂRIASZĂMLĂLĂ, RECEPT ELKĂSZĂTĆ APPOM
đČAndroid: play.google.co...
đČIOS: apps.apple.com...
âïžSZEMĂLYI EDZĆ APPLIKĂCIĂMđđ»
đČAndroid: play.google.co...
đČIOS: apps.apple.com...
âïžSIKERSZTORIK, TEST-ĂTALAKULĂSOK: atpp.hu/sikers...
đMIBEN TUDOK SEGĂTENI?đ€đđ»
âïžSzĂĄlkĂĄsĂtĂĄsban/FogyĂĄsban - atpp.hu/fogyo-...
âïžTömegnövelĂ©sben/IzomĂ©pĂtĂ©sben - atpp.hu/tomegn...
âïžAlakformĂĄlĂĄsban/SĂșlytartĂĄsban - atpp.hu/sulyta...
âïžAnyagcsere HelyreĂĄllĂtĂĄsban - atpp.hu/revers...
âïžSkype VideĂłkonzultĂĄciĂłban - atpp.hu/skype-...
âïžĂves/Havi MentorĂĄlĂĄsban - atpp.hu/mentor...
âïžVersenyfelkĂ©szĂŒlĂ©sben - atpp.hu/websho...
âïžTeljes Test-ĂtalakulĂĄsban!đâđ»
đEBOOK-om (TĂĄplĂĄlkozĂĄsrĂłl szĂłlĂł): atpp.hu/websho...
đŹEXKLUZĂV VIDEĂANYAGOK: atpp.hu/websho...
đELĂRHETĆSĂGEIM:
âïžBusiness Email: atppteam@gmail.com
âïžFacebook: âTari ĂdĂĄm - Pro-Physiqueâđđ»
/ adamtaripro
âïžInstagram: âadamtari_pro_physiqueâ đđ»
www.instagram....
âïžTikTok: vm.tiktok.com/...
--------------
Az elmĂșlt pĂĄr hĂłnapban egy nehezebb idĆszakon mentem keresztĂŒl, aminek hatĂĄsĂĄra ezt a verset Ărtam. RemĂ©lem sokatokat ĂĄtsegĂt majd Ă©s motivĂĄl! KitartĂĄst nektek!â€
VERS SZĂVEG (Lyrics):
Veled is volt mĂĄr olyan, hogy amirĆl gyerekkĂ©nt csak ĂĄlmodtĂĄl,
Egyszer ValĂłra vĂĄlt, majd felnĆttĂ©l de legbelĂŒl ugyanaz maradtĂĄl?
Veled is volt mĂĄr Ășgy, hogy amit egyszer elĂ©rhetetlennek vĂ©ltĂ©l
Az teljesĂŒl, Ă©s megkapod azt, amit az ĂrtĂłl egykor kĂ©rtĂ©l?
Mondd miért van az, hogy önmagad becsapva ålmaid feladod?
Mondd miĂ©rt van az, hogy a tƱz mi egykor Ă©gett, vĂ©gĂŒl kioltod?
MiĂ©rt Te vagy, ki elmenekĂŒl, kifogĂĄsokban mencsvĂĄrat keresve?
Itt az idĆ, ne fuss tovĂĄbb, hidd el többre lettĂ©l teremtve!
Tudod, az Ăletben mindig 2 Ășt közĂŒl vĂĄlaszthatsz, az elsĆ mindig nehezebb,
tele kihĂvĂĄssal, ahol a csĂșcsot megmĂĄszni kell, Ă©s lejtĆ pedig meredekebb.
Igen, Rögös az Ășt de ez lesz majd, mi segĂti a fejlĆdĂ©sed
Az akadĂĄlyok lekĂŒzdĂ©sĂ©vel garantĂĄlja a csĂșcsra valĂł feltörĂ©sed!
MĂg a mĂĄsik Ășt a talĂĄn elsĆre - lĂĄtszĂłlag könnyebb Ă©s komfortos
de vĂ©gĂŒl megbĂĄnĂĄsokkal teli Ă©s elvĂ©sz mi testnek Ă©s lĂ©leknek fontos.
Ez az Ășt a gyĂĄvĂĄknak valĂł, Ăgy ez nem is lehet kĂ©rdĂ©s szĂĄmodra
Melyiket jĂĄrd, hiszen a nap vĂ©gĂ©n, csak az elsĆvel juthatsz tĂĄvolra!
Ha egyszer elindulsz a lejtĆn az jusson mindig eszedbe
Az Ăgiek mindig vigyĂĄznak rĂĄd, sosem vagy elfeledve
Majd a csĂșcsra Ă©rve lĂĄtni fogod az utat, amit megtettĂ©l
LĂĄtod mindig legbelĂŒl volt, amit a kĂŒlvilĂĄgban kerestĂ©l!
A pĂ©ldakĂ©pem vagy â€
Te vagy a legnagyobb pĂ©ldakĂ©pem mindig tudod hogyan kel motivĂĄlni mĂĄsokat Ă©s ezĂ©rt ki jĂĄr neked a tisztelet âïžđȘđđżââïžđđżââïž
ĂdĂĄm ez k*rva motivĂĄlĂł videĂł volt! â€đȘđ
ĂrĂŒlök, mindig hallgasd meg, ha motivĂĄciĂłra van szĂŒksĂ©ged!đȘđŒ
Nagyon szuper lett!
SzĂvembĆl szĂłltĂĄl ĂdĂĄm đ
Erre fogok mostantĂłl kelni minden napđ
Ăgy legyen!đȘđŒ
Köszi ĂdĂ m Ăšn 25kg fogytam neked hĂ la Ăšs az edzĂ©seid követve amik több Ă©vesek de mƱködtek ! :)
Ez nagyon jĂł lett ĂdĂĄm!
Nincs lehetetlen, csak tehetetlenđŻ
ez nagyon oda baszot nagyon kiråly vagy ådåm te vagy a példa képem
Teljesen igazad van ĂdĂĄm...Remek videĂł lett...Köszi...đđđâ€ïžđȘđȘ
KöszönjĂŒk, ezt a videĂłtâđŻ
ez igy igat
Most fejeztem be az edzĂ©st na ez motivĂĄciĂł baszus đźâïž
te vagy a példa képem
Szia adam ójan problémåm lenne hogy lassan egy éve edzek és semmi låtszat ez mert van ? Hogyan és mit csinålok rosszul?
Szia ĂĄdĂĄm, mit javasolsz akkor ha el van csĂșszva a hasizmom? Ăgy Ă©rtve hogy 300-300 fĂ©loldalas hasprĂ©st csinĂĄlok, Ă©s ĂșgyĂ©rzem ettĆl jobban fejlĆdik mint a sima felĂŒlĂ©setktĆl, de az egyik sor hasizmom egy kicsit fentebb van mint a mĂĄsik.đą
Genetika, ezzel nem tudsz mit csinalni
ElsĆ kommentelĆ!
MĂ©g mindig itt tartaszđ
Hm.a masterséges inteligencia mire nem képes :D
Vedd le a fejedrĆl azt a kendĆt... :(