低碳真的神嗎？偶們不這麼認為！｜S5_EP13 碳水好好吃 feat.小麥營養師

在江湖混久了一定會聽過一些神秘的減脂方法
這些神秘的技巧流傳在世間許久
每個流派都累積了許多信徒深信不疑
不管是吃了OOO就會瘦
還是先吃OO再吃OO就會瘦
各種減重仙丹法充斥在各大社群
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今天我們找了小麥營養師一起來聊
近期被貼上最神標籤的「低碳飲食」
到底真的神，還是其實沒有想像中的厲害
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