【15分で解説】人生で損する「無駄な思い込み」を消す方法ベスト3

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【今回のオススメ本・参考書籍】
無理なく限界を突破するための心理学 突破力
メンタリストDaiGo(著)、BIKKE(イラスト)、リベラル社(編集)
amzn.to/3olvxNh
【目次👀】
00:00 概要と結論
01:00 ①バイアスとは？
02:39 ②特に危険な3つのバイアス
08:27 ③3つの対策法
08:45 ⑴時間を置く
10:49 ⑵最悪を想定する
12:38 ⑶細かく計画を立てる
15:40 まとめ

[@user-wk5qu2lz4x]

サムさんは先に結論からお話ししていただけるので、とても視聴しやすいです！

[@user-ej2jt2ur3l]

とてもためになる動画でした。ありがとうございます。

[@user-km4kq8wo8x]

「あおり運転」の記事で「敵意帰属バイアス」なんてのもありました。
ちょっと追い越されたりしただけで、「オレは敵意を持って攻撃された ! 　当然の権利として仕返ししなくちゃ ! 」
と思い込んで、相手をあおったり殴ったりしちゃうんだとか。

[@nicotyuum9]

②について。
自分はむしろ未来の利益を軽視したい。圧倒的成果主義の自分にとってなにをやるにも意味を求めてしまい、生きてる心地がしなくなる。
よって未来より今にもっと集中して生きていたい。ある程度年収があがると幸福度は上がらない理由はそこにあるんだろうなあ。

[@user-tv4xw7pl9v]

日数に置き換えるの学びましたー！

[@user-mu6pr7gu6w]

本を読んでからサムさんの解説を見たら大切な部分わかってきます！
逆にサムさんの動画見てから本読んだ方がいいかもなー笑

[@hmhk3455]

会社でバイアスを勉強しています。非常に分かりやかったです‼️

[@user-mz4yp8jt9i]

未来という概念が新しいと考えたら
なんか安心するな。

[@LaFlanPeron]

私は日単位だと逆に「～日もあるじゃん」と気が緩むので、
長期間の場合は週単位で意識してます。数字が大きいと安心してしまうので。
これも一種のバイアスのようなものですかね。

[@user-cs3lp9pg9g]

バイアスについての理解が深まりました☆
これからは計画しっかりと立ててみたいと思います。
日単位で目標設定がいいんですね^_^
いつもわかりやすい動画をありがとうございます🎶
また次の動画も楽しみに待ってます♡

[@sam-book]

毎度コメントありがとうございます😁
日単位だと緊迫感が増しますね！
目標を細かく分けることは、集中力やモチベーション管理の点からもメリットが多いので、試す価値が大きいと思います😁

[@kamabookradioch6705]

要約ありがとうございます！
バイアスこわっ
紹介されたバイアス、がっつりとらわれてました～！！
時間を置く
最悪を想定する
計画を細かくたてる
完全に実践できてないことだったので、試してみます！！

[@sam-book]

毎度コメントありがとうございます！
こわってなりますよね笑
当てはまっててドキッときます。
3つの対策法と、前頭前野を鍛えることをやっていきたいですね！

[@catnapper95]

画面では確証バイアスが「認証」バイアスになってますね。
あ、他の方が指摘済みでした。
分かりやすい要約ありがとうございます。

[@user-hj7ot7vc5g]

「バイアス」のイントネーションがころころ変わるのはバイアス回避の行動ですね？

[@k.t.7734]

日単位、確かに良いですね❗️
11月の検定試験まで、何日あるか、数えなきゃ🎵
あと、298日でした。すくなっ‼️

[@ryota3938]

勉強しようとしてもだらけるのは現在思考バイアスだと気づいた。
だから俺はとりあえず外に出たりとかしてるけど、やっぱ苦手な計画を立てるのがいいんだろうな～

[@shin09999]

おもしろい。

[@user-dw8ob4we8t]

ホント、Daigo好きですよね()

[@otatomo9168]

自分も好きなのでありがたいです

[@user-mj8en1dp9x]

いつも拝見させていただいております
チャプターが便利ですね！
蛇足ですが、
2:49 確証バイアスが認証バイアスとなっていますよ(^^)

[@sam-book]

誤字すみません！🙇‍♂️
ご指摘ありがとうございます！

[@toshiochiba63]

Iいつも素晴らしい要約有り難く観てます！！
お使いのアニメ動画ソフトのお名前不都合でなければおしえていただけますか？

[@sam-book]

ありがとうございます！
Vyondというソフトです！😁

[@toshiochiba63]

@@sam-book ありがとう御座います！
これからも応援させて頂きます！

[@user-hl8cc5jj8m]

ネガティブバイアスで辛いですツァイガルニク効果に期待です

[@KoroXO]

ナンパした時の最悪
無視される
知り合い
軽蔑される
どれも大した事ないな
可愛い子見つけたらライン聞こ
まずは断われる事を目標にしよう。

[@user-bq7rp9so4k]

私はチャレンジャーだから生きにくいんですね
他の人は動かないけど性分でいつも人の倍は仕事している感じです(^_^;)
体調不良が回復してきたなぁと思ったら無意識に良い場合と最悪の場合を想定していました
サムさんの動画を観ていたら苦痛に思うのではなく得を積んでいると感じるようになりました🍀
それは脳の整理が出来ているですね🍀
長期的な計画…細かく、日数でですね🍀p(^-^)q

[@enrique-nk1iq]

こんにちは。いつも勉強させてもらっています。本解説動画をいろいろ見ていますが、サムさんの声は優しくて、変なクセがなくて聞きやすいので、好きです。
ちなみに私はDaigoさんのDラボにも入会しています。サムさん、これからも応援しています！

[@sam-book]

嬉しいです！
ありがとうございます😁
そうなんですね！私も今、20日間の無料期間中です笑
同志ですね〜

[@user-ylmbzoy168]

仕事終わりのヘトヘトの夕方の判断は、のちのち良くない結果になることが多いです。

[@sam-book]

同感です！
大事な判断は午前や日中に行い、かつ2〜3日後に再考するのが良いですよね🤔
コメントありがとうございます！

[@user-xk6nq9qg7t]

バイアスのイントネーションがちょくちょく違う

[@user-kuro1231]

絵を書いた後すぐに見ると上手く見るけど数日後に見るとくっそ下手に見えるあれもバイアスなのか…

[@onewayjesus9485]

「主 イエス を 信じなさい。 そうすれば， あなたもあなたの 家族も 救われます。 」聖書の使徒行伝16章31節

[@lightbs331]

「明日やろうは馬鹿野郎」 ですね！
現在志向バイアス ＝ 時間割引率（双曲割引）？

[@sam-book]

おっしゃる通り、時間割引率ですね！👍

[@user-qv8jy2ue8e]

不倫を何回もする夫と何十年も一緒にいて、くるしんでいるのも、ブラック企業にいつまでも勤めていることと、おなじですか？

[@sam-book]

確かに近しいですね、、

[@user-fg9jk3hi1w]

バイアスのイントネーション草

[@ALFGordonShumwayALF]

ちょっと俺の確証バイアスと合わないから見るのやめときます笑

[@sam-book]

確証バイアスを受け入れないという確証バイアスですね笑
実際にありそう🤔
コメントありがとうございます！

[@warotan]

なんでもおすすめ言ってて笑う

[@sam-book]

基本的にオススメの本だけを動画で紹介しています！
コメントありがとうございます！