وفر فلوس ووقت ومجهود واعرف مكمل البروتين الأفضل لك | حقائق المكملات

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 02. 2022
  • #ماسل_كلينك #دكتور_حازم_طارق #مكملات
    بروتينات اللبن منها الواي بروتين والكازين ، والواي بروتين له انواع زى الكونسينتريت والايزوليت والهيدرو
    ما هو النوع الانسب والافضل لك ؟
    ……………………………
    حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
    / drhazemtarek_official
    / hazem.tarek.1426
    ..............................................................................
    : muscle clinic social media
    facebook : muscleclinic2017
    instagram : / muscleclinic_official
    What's app : 00201027765427
    للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
    contact : 00201097993692 - 0235848771
    ................................................................................................................
    احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
    docs.google.com/forms/d/1laV-...
    .........................................................................................................
    هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
    مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
    muscle.. عضلات
    clinic...... عيادة
    muscle clinic ...knowledge is power
    ..............................................................................
    the gear i use :
    camera canon 80D .
    goo.gl/sj8J9U
    lens tamron 24-70 .
    goo.gl/y5uasG
    audio :BOYA BY-M1 .
    goo.gl/N4D4UV
    ....................................................................................................
    وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
  • Sport

Komentáře • 287

  • @muscleclinicpt
    @muscleclinicpt  Před 2 lety +37

    تقدروا تنورونا فى عيادك ماسل كلينك فى اى وقت يا أبطال 💪
    للتفاصيل: 01097993692
    تقدر تحجز استشارة اونلاين من هنا 👇:
    docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit

    • @hamdanimarwen9830
      @hamdanimarwen9830 Před 2 lety

      ط

    • @user-qy3yt6ls3k
      @user-qy3yt6ls3k Před rokem

      طيب بقيت المكملات يا دكتور انت متكلمتش عليها

    • @khalidelhallab94
      @khalidelhallab94 Před rokem

      Bonjour, je suis quelqu'un d'age de 43 ans, et j'adore la musculation, ma question c'est : le protiene convenable pour moi et les acides amino, merci beaucoup metre.
      Sachez que je pèse 70 kilogramme.

  • @zayn-rr1lz
    @zayn-rr1lz Před 5 dny +1

    اقسم بالله انا كنت داخل معلوماتي ٠٪ دلوقتي بفضلك اقدر اختار انا اي الي يناسبني من شرحك الجميل شكرا ياكوتش علي المجهود ده❤

  • @mahmoudalkfrawi3225
    @mahmoudalkfrawi3225 Před 2 lety +12

    ‏﴿و مَاكانَ الله مُعذّبهُم وهُم يسْتغفِرُون ﴾
    استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه🤍🌿. .

  • @mahmoudalkfrawi3225
    @mahmoudalkfrawi3225 Před 2 lety +11

    ﷽ { إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } 🌼
    صلــــــوا علــــي الحــــــبـيـب ﷺ 💛

  • @masrwill4419
    @masrwill4419 Před 2 lety +11

    ياريت يا دكتور تكمل لنا في السلسلة دي فيها معلومات قيمة جدا

  • @nada-24
    @nada-24 Před 2 lety +6

    شرحك سلس جدا وكنت مستمتعة مع انى أصلا بكره حوار المكملات والبروتيناا❤️❤️❤️عايزين شرح زى دا عن باقي البروتينات والمكملات من فضلك ❤️❤️❤️

  • @user-mm6ol1pb3m
    @user-mm6ol1pb3m Před 2 lety +3

    تسلم ع الحلقه الجامده دي جزاك الله كل خير 💪🏻✨♥️. .

  • @babyface1408
    @babyface1408 Před rokem +1

    بصراحة كفيت ووفيت شرحك ممتاااااز وفنان يعطيك العااافية

  • @somamoh4135
    @somamoh4135 Před rokem

    الله يزيدك من علمه وفضله
    استفدت كثييير من الفيديو اول مرة افهمهم

  • @user-sx9hj6fo1e
    @user-sx9hj6fo1e Před 2 lety +1

    شكرا دكتور افدتني بهاته المعلومات الله يعطيك الصحة اتمنى لك التوفيق تسلم 👍😃

  • @waelhamza6324
    @waelhamza6324 Před 2 lety +6

    يسعد اوقاتك بكل خير دكتور
    ممكن تشرح عن مكملات لأشخاص يتدبرون في جيم عمرهم ٤٥ سنه
    لو سمحت

  • @ahmdvx2497
    @ahmdvx2497 Před 2 lety +4

    الشرح فوق الممتاز ❤️❤️❤️

  • @Maamya
    @Maamya Před rokem +1

    اسلوب رائع وشرح أروع شكراً جزيلاً لك

  • @jooj3582
    @jooj3582 Před 2 lety +18

    والله انا كدا محتاجه اسيب دراستي و اتفرغ لدراسة الفيديو دا 😂😂
    معلومات قيمه و اسلوب ممتاز ماشاء الله عليك

  • @user-ri4jg8lg4b
    @user-ri4jg8lg4b Před rokem +1

    جهد كبير تشكر عليه جزاك الله خيرا

  • @abdulazizamri3826
    @abdulazizamri3826 Před rokem +1

    اسلوبه مميز وكلامه مفيد

  • @user-cm2ru2ip2r
    @user-cm2ru2ip2r Před rokem +2

    شرح جدا مبسط بس قيم جدا وغني بالمعلومات... شكراً جدا استمر

  • @user-fj7yt6gc3z
    @user-fj7yt6gc3z Před 9 měsíci

    شكراً جزييييييلا والله استفدنا من فديوهاتك 😍😍

  • @sultanar4502
    @sultanar4502 Před rokem

    شكرا حضرة الدكتور الرائع

  • @alkaseh9
    @alkaseh9 Před 9 měsíci +1

    صحيح انا اعاني من اللاكتوز لكن مع استخدام الايسوليت الامور عالي العال

  • @menanadhum3476
    @menanadhum3476 Před 2 lety +3

    استفدت جدا 🌹بارك الله فيك يا دكتور

  • @turki660
    @turki660 Před rokem +1

    ✦ الحمدُلله ✦ سُبحان الله ✦ لا إله إلا الله ✦ أستغفِر الله ✦ لا حول ولا قوة الا بالله ✦ اللهم صلِ على نبينا محمد ﷺ🥰

  • @user-sh6pn8sp4l
    @user-sh6pn8sp4l Před 5 měsíci +1

    شكرًا 👍 انا عم تابعك من المانيا

  • @grbaaKSA
    @grbaaKSA Před rokem

    شكرا يا دكتور حلقة عن الأمينو انيرجي

  • @MRIDDICK86
    @MRIDDICK86 Před 2 lety

    عاش كنت عايز اعرف فرق فعلا و عايظ فيديو عن فوائد و اضرار مكملات و بالاخص cartin عشان بشوف ناس اول ما تبدأ انا هروح اخد كرياتين و خلاص

  • @eaglepubg3574
    @eaglepubg3574 Před 2 měsíci

    شرح اصطوري مارح يفهمو الا العلميين

  • @abbaskadhim7369
    @abbaskadhim7369 Před 2 lety +2

    عاشت ایدک علی هذا الشرح

  • @djafaardahmoun8521
    @djafaardahmoun8521 Před 16 dny

    مشاء الله شرح في المستوي

  • @motamenfarog2
    @motamenfarog2 Před 2 lety +3

    ادئك روعة مشاءالله تصدق انتا الوحيد يادكتور يلي بفهم منك الشرح لانك بتعرف توصل المعلومة بشكل مبسط ممكن طلب بسيط يادكتور بس ياريت تعمل لينا فيديو عن شرح عن مكمل نايترو تك و مكمل ماستك وما الفرق بينهم ومن الشخص الي بينفع معاه ياخد الماستك ومين بينفع معاه ياخد نايترو تك وكيفية الاستخدام وعدد الجرعات فليوم وكمان فيديو! عن مكمل اومقا 3 والزنك 50 ملي وملتي فايتامين وهل مفترض يتاخدو كل يوم للشخص يلي بيتمرن كل يوم وعدد الجرعات والتركيز كم مفترض يكون فلحبة ومتا يتاخدو الصبح او بعد الفطور او قبل النوم مع تحياتي اخوك مؤتمن لاعب فتنس

  • @user-dl1ij1pm3t
    @user-dl1ij1pm3t Před rokem

    احسنت دكتور بارك الله فيك ياطيب

  • @sanaalrajeh252
    @sanaalrajeh252 Před rokem +7

    يعطيك العافيه معلومات قيمة جداً واتمنى انك تنزل جزء ثاني تتكلم فيه مثلا عن متى نستخدمهم بناء على هدفنا هل انقاص وزن او بناء عضل🥹❤️‍🔥

  • @hocinesoumaya7576
    @hocinesoumaya7576 Před 11 měsíci

    روعة اول مرة افهمهم

  • @EbrahimAfandi
    @EbrahimAfandi Před 2 lety +1

    حلقة حلوة جدًا

  • @tahabenabeid8071
    @tahabenabeid8071 Před 2 lety +4

    I take whey protein but it consists of 3 types isolated , concentrated and hydrolysed together , what do u think about that

  • @ebraheemm.b952
    @ebraheemm.b952 Před 8 měsíci

    عندي سوال يا كوتش وممكن تعمل حلقة بعد اذنك الفرق بين الوي بروتين والبيف بروتين ومين ممكن ياخذ الوي ومين ممكن ياخذ البيف وسرعة الامتصاص

  • @khalidbenkhelif8315
    @khalidbenkhelif8315 Před 2 lety

    من افضل القنوات,شكرا على الافادة
    ,مارايكم في Platinum Hydro Whey من شركة optimum nutrition,
    هل هو منتوج موثوق

  • @abdullahnhusam5400
    @abdullahnhusam5400 Před 2 lety +2

    اتمنى تعمل فديو على Diyt wye

  • @m.8195
    @m.8195 Před rokem

    احلى لايك وتستاهله وتستاهل اكثر 😩

  • @saadalhudali5412
    @saadalhudali5412 Před rokem +1

    تستاهل اللايك والسبسكرايب ، استمرّ ي وحش

  • @omarazez3931
    @omarazez3931 Před 2 lety +1

    اروووع دكتوور❤️

  • @asdasd8225
    @asdasd8225 Před rokem

    شكراً جزيلاً يدكتور

  • @ahmedselim5748
    @ahmedselim5748 Před 2 lety +15

    شكرا جزيلا يا دكتور على المعلومات القيمة ... ممكن إذا تكرمت تعملنا حاجة عن الفرق ما بين الواي بروتين بأنواعه و ال spirulina ... لأن في كلام انه ثبت إنه أفضل بكتير من النوعين اللي تم ذكرهم في حلقة إنهاردة ... شكرا جزيلا

  • @user-yx5rf1qr3e
    @user-yx5rf1qr3e Před 2 lety +1

    بارك الله فيك

  • @Ali-rr1vq
    @Ali-rr1vq Před 2 lety +1

    دكتور هل تغذية كمال الاجسام مثل تغذية الفيزيك الكلاسك الفتنس

  • @abdullahalharbi7438
    @abdullahalharbi7438 Před rokem +1

    شرح فنان👌🏻

  • @mahmmedabdalftah3434
    @mahmmedabdalftah3434 Před rokem +1

    هل ممكن اخلط الكرياتين مع الواي بروتين والافضل قبل التمرين أو بعد التمرين وجزاك الله خيرا

  • @nada-24
    @nada-24 Před 2 lety +1

    عايزين كمان مجالات العمل ل فيميلز علاج

  • @rashodali9506
    @rashodali9506 Před 2 lety +1

    السلام عليكم ياكبتين نصيحه منك انا متكمم اي الانواع انسب لي في بناء العضلات

  • @mayassaadi3199
    @mayassaadi3199 Před 2 lety +2

    شكرا جزيلا دكتور
    هل من الممكن شرب الشراب الناتج من الحليب بعد عمليه استخلاص الجبنه القريش
    اتمنى لك التوفيق 💪🏻

  • @kaidhabib1457
    @kaidhabib1457 Před 2 lety +1

    من فضلك دكتور انصحني في hyper mass biotech
    علما ان جسمي بين اكتومورف و ميزومورف

  • @desert.grouper
    @desert.grouper Před rokem +96

    يعني اللي فهمته من الشرح ان الكازين ينفع للي يلعبوا كارديو و تنزيل وزن مع المحافظة ع العضلة عشان مايحصل لهم هدم.....و بروتين الواي ممتازة للي يبني عضل ويلعب العاب مقاومة صح؟

    • @kaizen8160
      @kaizen8160 Před rokem +13

      ينفع قبل النوم لانك تكون نايم ٨ ساعات ومحتاج بروتين بطيء الامتصاص يشتغل في جسمك اثناء النوم

    • @user-cx9ot8gz1r
      @user-cx9ot8gz1r Před 10 měsíci

      ​@@kaizen8160يعني من فضلك انو هادا بروتين

    • @Noranksa83saudi
      @Noranksa83saudi Před 4 měsíci

      والكازين ثقيل و يسمونه بروتين رمضان و كثيرين ما يفضلونه

    • @SalahSalah-ts5jr
      @SalahSalah-ts5jr Před 3 měsíci

      كله غلط كلامك

  • @oscarmike8655
    @oscarmike8655 Před 7 dny

    طيب يا دكتور شرحت لنا عن بروتين مستخلص من الحليب وما كملت عن البروتين المستخلص من البيف

  • @batoolhussein7014
    @batoolhussein7014 Před 2 lety +1

    ممكن معلومات اكتر ايمت نشرب وكيف

  • @_y054
    @_y054 Před 2 lety +1

    استمر وتقدر تسوي فيديو عن مرضه السكر واكمال الاحسام ونصائح

  • @amadoamego7855
    @amadoamego7855 Před 2 lety +1

    يا ريت يا دكتور تتكلم على ال thermogenic protein ساعات بيسموه ال ripped protein…فوائد و عيوب ؟

    • @davehome4434
      @davehome4434 Před 2 lety

      كلو زي بعضو كلام فارغ واسماء رنانة للبيع والتجارة لا اكتر ولا اقل

  • @user-pg9mc2vu8i
    @user-pg9mc2vu8i Před 2 lety

    اسعد الله كل من دعمني ويرحم امواتكن ويعافي مرضاكن اخوكن من سوريا

  • @benmabroukmohamed8207
    @benmabroukmohamed8207 Před 2 lety +1

    بارك الله فيك أخي العزيز أشكرك جدا ووفقك الله إنشاء الله

  • @hdanielle4164
    @hdanielle4164 Před 2 lety +4

    الايزو انقى بروتين و اسرع فى الامتصاص ثم الهيدرو بروتين و لكن الفرق ليس بالكبير

  • @user-jo1og6ct5z
    @user-jo1og6ct5z Před 7 měsíci

    شرح جميل جدا

  • @willall8103
    @willall8103 Před 2 lety +2

    هل فيتامين سي هو الاسكوربيك أسيد
    او ان حمض الاسكوربيك هو جزء فقط من فيتامين سي؟

  • @realme-em3xy
    @realme-em3xy Před 2 lety +1

    اهم فيديو شكرا

  • @MohamedAli-lw1kh
    @MohamedAli-lw1kh Před 2 lety +2

    ادعولنا ي جماعة عشان احنا فى تالتة ثانوى تعدى على خير

  • @hassanabdelrahim1647
    @hassanabdelrahim1647 Před 2 lety +1

    السلام عليكم انا بحب فيديوهاتك العلميه جدا وبجد تشكر على مجهودك الفيديو ده جميل جدا وحبيته جدا وكان فيديو دسم جدا، وانا كنت حابب انك تعمل دوره على القناه تكون بتتكلم عن أنواع العناصر الكبرى زى الكارب والدهون والبروتين نتكلم بالتفصيل عن أنواع البروتين وفوائد كل نوع واختلافاته عن النوع الآخر وهكذا فال كارب والدهون ونتكلم عن ازاى الجسم بيمتص العناصر دى وكمان نتكلم عن المعادن والفيتامينات وانواعهم بالتفصيل ونتكلم عن العادات الصحيحة الصحيه زى النوم والنوم العميق وليه والموجات الضاره اللى ممكن تقصر على نومك وهكذا وشكرا جدا ولو فعلا عملت الدوره دى هيبقى شئ عظيم جدا وهتفيد ناس كتير اللى حابب الفكره ياريت لايك

  • @anfaljaber3572
    @anfaljaber3572 Před rokem

    مبدع ❤

  • @ahmedgoda6971
    @ahmedgoda6971 Před rokem

    شكرا يا دكتور علي الفيديو بس عايز اعرف هو الواي بروتين ليه سن معين

  • @alimohamed7218
    @alimohamed7218 Před 2 lety +1

    السلام عليكم يا دكتور كنت عايز اسأل علي نوع اوميجا3 الاحسن في مصر المتوفر يعني

  • @user-hl1ut1ob8w
    @user-hl1ut1ob8w Před 2 lety +2

    استاذنك معنى كده ان الأيزو هوه الانسب مع إنقاص الوزن؟

  • @Abdelm0neam
    @Abdelm0neam Před 2 lety +2

    ايه افضل مكمل غذائي اخده لو عاوز اتخن

  • @moodyahmed5496
    @moodyahmed5496 Před rokem

    كوتش
    بتجربتك كرياتين مصري معروف ولا اجيب مستورد افضل واضمن؟

  • @hosnimekni3516
    @hosnimekni3516 Před 2 lety +1

    نصائح قيمة

  • @aloninayal4964
    @aloninayal4964 Před 2 lety +1

    سلام عليكم
    انا اتمرن رياضة الكاليس ثانيكس اي بروتين اخذ
    يزيد قوة التحمل والاستشفاء العضلي شكرا ليييييييييييييييك

  • @yazanalassaftube
    @yazanalassaftube Před rokem +1

    مرحبا دكتور .. هل الواي كونسنتريت بيعمل كرش لانه نسبه الدهون والكارب والسكر فيه اكثر من الايزوليت ؟؟ ولا هذه النسب لا تفرق

  • @mrqussay7254
    @mrqussay7254 Před 2 lety +2

    اي أفضل بروتين لاعمار و الرياضات يعني اي نوع من البروتين يمكن أن يأخذ صاحب عمر ١٨ أو ١٦ وان كان رياضي لاعب كرة قدم أو لاعب كمال أجسام

  • @user-iw3dk8gi1k
    @user-iw3dk8gi1k Před rokem

    نشرب اللبن . مثلاً جهينه أو بخيره فيه وااي بروتين و كازين بروتين

  • @gx9882
    @gx9882 Před rokem

    الكتوز والنكهات حلا سكر وتزيد الوزن

  • @ranakassab2229
    @ranakassab2229 Před 2 lety

    لايك عنيف لطيف مع الشكر والتقدير

  • @ayoubbendarkaoui1546
    @ayoubbendarkaoui1546 Před měsícem

    ممكن تنصحني بنوع منهم يبني عضلات اكثر جربت ايزو كنت عامل دايت لم يساعدني ابدا في بناء عضلات

  • @hebagamal6812
    @hebagamal6812 Před 2 lety +1

    عايزه اعرف احد حاجة فيها كافيه قبل التمرين زي اه وبيكسر الصيام المتقطع

  • @manchizeada7652
    @manchizeada7652 Před 2 lety +1

    عاش دكتور حازم بالتوفيق ان شاء الله ياحبيبي ❤️

  • @user-px3yk7mw3c
    @user-px3yk7mw3c Před rokem

    أنا يا دكتور نحيفه شويه واشتريت casin ازاى استخدمه لزياده الوزن

  • @mohamedsherif3783
    @mohamedsherif3783 Před 2 lety +1

    ايه رايك في leprino البروتين الخام

  • @lamagh-5640
    @lamagh-5640 Před 2 měsíci

    شكرًا❤

  • @CrazyBoy-hh4uy
    @CrazyBoy-hh4uy Před 2 lety +1

    عاوزين نعمل عضلات البطن

  • @tayebmt7138
    @tayebmt7138 Před rokem

    ممكن اعرف متى نتناول الكونسونطرايت هل اتناوله بعد التمرين مباشرة ام وقت اخر

  • @abdoubelhani
    @abdoubelhani Před 2 lety

    اتمنى ان تعمل فيديو على مكمل كارب و بروتين في نفس الوقت

  • @marwan2367
    @marwan2367 Před rokem +1

    كيف حالك يا دكتور حازم اخبارك طيب ان شاء الله انك بخير

  • @mohammadhamdy6694
    @mohammadhamdy6694 Před 2 lety +1

    اتكلم عن البروتين الخام

  • @user-gx4ni8yn9n
    @user-gx4ni8yn9n Před 2 lety +1

    طيب بنسبه لتنشيف يا دكتور شو ناخد

  • @MohamedAdel-ct4sv
    @MohamedAdel-ct4sv Před rokem

    شكرا 😊

  • @ahmedmashaly8628
    @ahmedmashaly8628 Před 2 lety +1

    مجهود كبير
    رائع في النقاط الاساسية
    لكن فيه قصور في التفاصيل تحتها

  • @amer2610
    @amer2610 Před 2 lety +1

    طب لو شخص عندوا قولون عصبي عادي لو اخد كونسنتريت عشان مش متوفر الايزو

  • @sparo6995
    @sparo6995 Před 2 lety +1

    Hydro is beast 🙋🏻

  • @waseemalqaisi2804
    @waseemalqaisi2804 Před 24 dny

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @khalidahmedebrahim9177
    @khalidahmedebrahim9177 Před 2 lety +1

    طب لو انا تخين و عايز اضخم و ف نفس الوقت بنشف تنصحني اخد ايه معلش

  • @AhmadALI-fy6bk
    @AhmadALI-fy6bk Před 2 lety +3

    شباب بتمنا تحطو لايك على تعليقي كرمال الدكتور يشوف تعليقي ويرد علي دكتور انا تعرضت لحادث صار معي كسر بل الفقرات والحوض وبل العامود الفقري دكتور انا صار معي شلل نصفي بس اللحمد لله بفضل الله والارادة قدرت ارجع امشي شوي شي بسيط هل ينفع وانا اكمل علاجي ان اخذ نوع من البروتين لان صحتي تراجعت من قبل الحادث لبعد الحادث

  • @freeman9045
    @freeman9045 Před rokem

    كيف اعرف إحتياجاتي من البروتين

  • @catchy_Boy
    @catchy_Boy Před 2 lety +1

    بس في مكملات هايدرولايزد ١٠٠٪؜
    مثل
    ON platinum 100% hydro whey

  • @minamagdi6732
    @minamagdi6732 Před 2 lety +1

    كمل ♥

  • @dawdaw9945
    @dawdaw9945 Před 2 lety +1

    هل الاستخدام المتقطع ينفع ؟؟و لا لا

  • @muhamadmatar5403
    @muhamadmatar5403 Před 2 lety +1

    مصل اللبن اشربه بعد التمرين..؟ طبعا اطالعو يدويا من الزبادي