افضل المكملات للتنشيف والتضخيم | سر بروز العروق !!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 10. 2019
  • موقع Go Supps :
    www.gosupps.com/ar-eg/
    استخدم كود :Mo90 عشان تاخد 10 % خصم على المنتجات
    ---------------------------------------------------------------------
    * شركتي للملابس الرياضية :
    FB : / mofit.sw
    IG : / mofit.sw
    ""------------------------------------------------------------------""
    My Social meida acounts حسابات التواصل الاجتماعي
    Facebook: / moamenmaherpage
    Instagram : / moamenmaher
    E-mail :moamen.maher2@gmail.com
    ""_________________________________________""
    للاعلان وللتواصل الاجتماعي برجاء التواصل على
    moamen.maher2@gmail.com"
    #مؤمن_ماهر
  • Sport

Komentáře • 1,7K

  • @moamenmaher
    @moamenmaher  Před 4 lety +311

    من فضلكم تابعوني يا شباب على إنستجرام
    instagram.com/moamenmaher

    • @ahmedkassem3896
      @ahmedkassem3896 Před 4 lety +2

      ت عايز اسالك علي المكملات هي مفيدة ولا لا عشان بشوف فيديوهات كتير بتقول ان ملهاش فايدة وأنها مجرد تجارة من الشركات ارجو الرد يكوتش

    • @abanobrauf6507
      @abanobrauf6507 Před 4 lety +5

      يا كوتش ينفع ناخود مكملات في سن 16 ولو ينفع انهي احسن جاوبني معلش يا كابتن

    • @dandachdandash8664
      @dandachdandash8664 Před 4 lety

      يا ريت انت كوتش بتاعي
      اكيد رح اتحول بفضل خبرتك

    • @ali-cs2ln
      @ali-cs2ln Před 4 lety +2

      Moamen Maher طيب ممكن سؤال مرة قلت انو اذا اخدت بروتين اكتر من حاجة جسمك ما رح تستفاد شي والان قلت اذا تريد تضخم لازم تاخد اكتر من حاجة جسمك ممكن توضح الفرق

    • @medoelmasryelmasry792
      @medoelmasryelmasry792 Před 4 lety +1

      طب بالنسبة للسن عشان تاخد ال supplements بيبتدي من كام سنة

  • @ahmedelelame5505
    @ahmedelelame5505 Před 4 lety +5

    انت انسان محترم وبشوش
    انا ٣٨ سنة وابتديت العب بعد ما تاعبتك وفرقت معايا جدا جدا
    شكرا ليك

  • @khaledbekkar1978
    @khaledbekkar1978 Před 4 lety +12

    شكرا جزيلا ياكوتش معلومات مهمة جدا أتمنى لك الإستمرار النجاح 💪💪💪👍

  • @SW.Eng-Ahmed_Eletrby101
    @SW.Eng-Ahmed_Eletrby101 Před 4 lety +171

    ملخص الفيديو للكتلة العضلية.. المكملات الرئيسية
    1 : واى بروتين (كونسينترايت اوهيدرولايزد)
    2 : اوميجا ٣
    3 : ملتي فيتامين
    4 : الكرياتين

  • @Baghdado-ch2qn
    @Baghdado-ch2qn Před 4 lety +10

    الله الله يا اخي انت أعطيتنا كل معلومات تحيتي من الجزائر 😘 💪

  • @Mix_Trend.
    @Mix_Trend. Před 4 lety +298

    بتمنى تتكلم طريقة الاستخدام لكل منتج اللي معي لايك عشان الكابتن يشوف

    • @rajabmohamed358
      @rajabmohamed358 Před 3 lety +2

      خلطن ببعض كلن وشراب وتوكل على الله يباشا

    • @husnihamdan9951
      @husnihamdan9951 Před 3 lety

      Rajab Mohamed اخطر شي الخلط انا سئلت😂😂😂

    • @501hamit9
      @501hamit9 Před 2 lety

      اي والله كاعد افكر بنفس الشي

  • @user-gk7mi7do1m
    @user-gk7mi7do1m Před 4 lety +7

    الله يعطيك العافية يا كوتش
    فيديو مهم جدا ومفيد وبعطيك فيه عشرة على عشرة
    تحياتنا الك من فلسطين قطاع غزة
    بنحبك كتير

  • @stefalkilani1008
    @stefalkilani1008 Před 4 lety +1

    رائع جدا انا أنصح كل الناس يلي بدها تعرف و تفهم أيه هية المكملات تشوف الفيديو تبعك.. و أضافة مهمة جدا للمكمل الأرجنين الكثير رح يستفسد منها

  • @MOHAMMEDNSAYRI76
    @MOHAMMEDNSAYRI76 Před 3 lety +13

    تحياتي أخي مؤمن ربنا يوفقك أخوك من طنجة 🇲🇦♥️🇪🇬

  • @ahmedabdelrazek749
    @ahmedabdelrazek749 Před 4 lety +27

    والله الواحد بيفرح لما بيشوفك يا كابتن ربنا يباركلك

  • @pop9162
    @pop9162 Před 4 lety +18

    تعرف يا كابتن مؤمن الصراحة معلومات كبيره ماشاءالله احيان الواحد يقول انت كنت فين من زمان 😂 بس ارجع اقول ان توصل متأخر خير من ان لا تصل . شكرا على كل الفيديوهات الحلوه

  • @user-nc8kx4fd4r
    @user-nc8kx4fd4r Před 3 lety +1

    ياخي اول مره يوتيوبر يقنعني بكلامه واشوف يجتهد عشان يوصل المعلومه للمشاهد ، اشكرك من الاعماق يا كابتن ..

  • @mayafayah7656
    @mayafayah7656 Před 4 lety

    شكرا لك كابتن على هذه الصراحة و المصداقية في تقديم المعلومات.

  • @fathyabdelfatah4585
    @fathyabdelfatah4585 Před 4 lety +8

    تسلم يا كابتن كلام جميل جدا و ربنا يبارك فيك و يديك اللي بتحلم بيه ممكن طلب زي ما عملت فيديو عن التنشيف و الضخامة بالمكملات ممكن تعمل فيديو من غير المكملات إزاي انشف و أضخم و شكرا جدا ليك على المجهود 😍😍😍

  • @mixtv1356
    @mixtv1356 Před 4 lety +6

    اللي بعشق كل فديوهاته ❤😁😍+ربنا يكرمك ويفوقك يارب ويديمك في افايده الناس 🔥❤😻😻

  • @user-id4cp8gu2c
    @user-id4cp8gu2c Před 3 lety +1

    آخر 3 دقايق ف الفيديو يستحقون ان نرفع لك القبعة♥️♥️♥️

  • @user-us2oj3rg3x
    @user-us2oj3rg3x Před 4 lety +2

    كل التحيه الحضرتك كابتن المدري الوحيد الي اسمع كلامه واني مغمض

  • @shrewdyahya5596
    @shrewdyahya5596 Před 4 lety +5

    عاوزين طريقة الاستخدام يا كابتن
    ربنا يوفقك ويزيدك نجاح يا كبير ❤️

  • @turkial370
    @turkial370 Před 4 lety +13

    ياكابتن ياليت تنزل فيديو ازاي الي عامل قص معده يعمل تضخيم بعد ماوصل للوزن المثالي وازاي يغطي الاحتياج من الاكل والمكملات وشكرا

  • @moali5153
    @moali5153 Před 4 lety +1

    من أفضل الكلام اللي سمعته ،، يعطيك الصحة ياكوتش

  • @yaseenashraf7745
    @yaseenashraf7745 Před rokem

    ربنا يباركلك ولله يا كوتش انت شخص صريح و بتتقي الله و بتحب تفيد اي شخص❤️

  • @saeedalhosani4650
    @saeedalhosani4650 Před 4 lety +18

    جزاك الله خير يا كابتن مؤمن بصراحه شكرا على فيدوهات والله عارف انك بتدينا من وقتك كتير عشان تصور

  • @abdelrahmansaber6197
    @abdelrahmansaber6197 Před 4 lety +8

    اخويا الكبير😍😍

  • @Hos2014
    @Hos2014 Před 4 lety +2

    روعه روعة 💪🏼💪🏼 شكرا يا كابتن علي المعلومات القيمة جدااا 🤗🤗

  • @waleedfarouk
    @waleedfarouk Před 4 lety +1

    شكرا كابتن مؤمن انتا محترم وعندك امانه ومصداقيه

  • @zakicharaf2518
    @zakicharaf2518 Před 4 lety +4

    شكراً لك خوي الله يحفظ من كل شر الله يسهل عليك مصعب أن استاد التربية البدنية والرياضية وكتش أن بستفيد منك لو فكر تزور المغرب 1000 مرحبا بيك اخوك أشرف

  • @zakariajirari9578
    @zakariajirari9578 Před 4 lety +10

    احسن واحد بحب طريقة شرحه جدا فان من المغرب
    شكرا

  • @user-qr8mt1fs3y
    @user-qr8mt1fs3y Před 2 lety

    شكراً على الفيديو المفيد والاهم انك صريح جداً وواضح استفدت كثير شكراً كابتن

  • @vinnievinnie5800
    @vinnievinnie5800 Před 4 lety

    انت انسان رائع وصريح كل احترامي وتقديري لجهودك ويانا اتمنى يكون اقابل كابتن زيك هنا في امريكا

  • @smsmotta8924
    @smsmotta8924 Před 4 lety +16

    من قبل ما اشوف الفيديو احلا لايك علشان احنا محتاجين فيديو زي ده

  • @mohamed-3292
    @mohamed-3292 Před 3 lety +7

    كابتن مومن متابعك من السعوديه انت مدرب وتحفيز اقسم بالله استفدت من معلومات في تمرين العضلة مرتين في الاسبوع في الضخامه العضلية الف شكر ياغالي شكر معلومات وتحليل اكثر من رائع 🙏🏻♥️♥️

  • @eisllaaammoohaanii960
    @eisllaaammoohaanii960 Před 4 lety +2

    Moamen maher
    ياريت يا كابتن فيديو عن المكملات اللي ينفع تتاخد بدون تمرين والجرعة للناس اللي مفيش عندهم وقت للجيم

  • @chihebbone2571
    @chihebbone2571 Před 4 lety +38

    تحياتي اخوك من الجزائر ❤

    • @bachabnali3878
      @bachabnali3878 Před 3 lety

      خويا معليش تعطيني لكونت فيسبوك تاعك نسقسيك بعض الأسئلة

  • @osamashahin6011
    @osamashahin6011 Před 4 lety +3

    جزاك الله خيرا ♥♥

  • @raidredi7861
    @raidredi7861 Před 3 lety +1

    شرح ولا اروع استمر يا بطل تحياتي من الجزائر 💓⁦🇩🇿⁩

  • @user-eq4jz2rr1k
    @user-eq4jz2rr1k Před 3 lety

    افضل شخص اسمعله واستفيد منه بصراحة

  • @youssefmab4488
    @youssefmab4488 Před 4 lety +8

    ربنا يخليك يا كابتن ...اعتبره احد اهم الفيديوهات على اليوتوب صراحة ....شكرا يا كوتش ... يوسف من المغرب

  • @zekofitnessofficial9924
    @zekofitnessofficial9924 Před 4 lety +4

    والله يا كابتن انتا محترم وتستحق الاحترام والتقدير ويارب اشوفك مستر اولمبيا ونا اتشرف أنى ابقي زى حضرتك والله⁦❤️⁩

  • @tedytedy7719
    @tedytedy7719 Před rokem

    شرح مهول شرح وافي وكافي من كل الجهات
    ربنا يكرمك

  • @ahmedezzat2888
    @ahmedezzat2888 Před 3 lety +1

    انسان ذكي ف مجالك ماشاء الله

  • @abanoubmamdouh1049
    @abanoubmamdouh1049 Před 4 lety +576

    اللي مفلس يجي جنبي ولايك😂😄

    • @user-fm1nx4gw6p
      @user-fm1nx4gw6p Před 4 lety +1

      جيت 😕😑

    • @adamm5425
      @adamm5425 Před 4 lety +10

      اسمع اخر دقايق من الحلقة لما قالك الاكل ممكن يكون كافي لو حطيت فلوسك فيه بذكاء بحيث اللعبة متبقاش حمل عليك وتضطر تبطل

    • @sihamgamal6422
      @sihamgamal6422 Před 4 lety +3

      Koko Jojo الحمد. لله

    • @abc575
      @abc575 Před 4 lety +6

      @@adamm5425
      المشكلة ان الاكل بذكاء مكلف جدا جدا جدا

    • @amrmashally6974
      @amrmashally6974 Před 4 lety +1

      هههههههههههه

  • @snoobi1972
    @snoobi1972 Před 4 lety +10

    اشكرك وبشدة على المعلومات القوية والمختصرة اول مقطع يمر علي بهذا الشرح وكل نصائحك صحيحة ،بالفعل انا معدل حرق عندي عالي جربت جينر صراحة جسمي بدأ يستجيب للضخامة وفي تحسن كثير 🌹

  • @aboubakrdchkr156
    @aboubakrdchkr156 Před 4 lety +1

    شكرا لك يا أخي على كل ما تقدمه والله فيديو رائع

  • @theplanetgreen7409
    @theplanetgreen7409 Před 3 lety +1

    شكرا على هذه المعلومات القيمة لمكملات الغذائية ، تخية من المغرب 😍

  • @gmta288
    @gmta288 Před 3 lety +5

    تحياتي الك كابتن اخوك من العراق شرحك جدا ممتاز

    • @gmta288
      @gmta288 Před 3 lety

      كابتن انه مااكدر استغني عن الخبز شنو الحل

  • @nabilelassadi7019
    @nabilelassadi7019 Před 4 lety +8

    الله يطول في عمرك اخي مومن من المغرب

  • @sa-shashi9189
    @sa-shashi9189 Před 3 lety

    والله ياكبتن انك مكتبه من العلم بهالمجال مشاءالله عليك🙊♥️'

  • @user-xt2vq8ge9q
    @user-xt2vq8ge9q Před 3 lety

    احسن واحد باخد منه المعلومه محترم

  • @islamsega6576
    @islamsega6576 Před 4 lety +3

    عاش يا كابتن.. ربنا يكرمك و يجازيك عنا كل خير..
    سؤال يا كابتن..
    هل المفروض نوصل ل ideal body weight الاول عن طريق معادلة ال
    Body mass index
    و بعدها نبدأ فترة التضخيم و بعدها التنشيف ؟

  • @alisaid645
    @alisaid645 Před 4 lety +3

    تحياتى احمد يوتيوبر مصرى من ايطاليا 🙏🇮🇹

  • @user-jd5uk6vz8y
    @user-jd5uk6vz8y Před 2 lety

    شكرا بجد والله يا كابتن انته بجد لخصت حاجات مهمه ❤️❤️

  • @user-hu9vc9rk3r
    @user-hu9vc9rk3r Před 3 lety

    صراحه شرح كافي واوفي ياوحش يعطيك العافيه

  • @ahmedmody4785
    @ahmedmody4785 Před 4 lety +10

    كابتن مومن ماهر اقسم بالله أنا باخدك مثلي اعلي ونفسي اشوفك😍😎

  • @m.c8917
    @m.c8917 Před 4 lety +6

    والله بحبك يا كبتن اوي انتا مثلي الاعلي❤️❤️

  • @khalediaali1921
    @khalediaali1921 Před 3 lety

    كلامك مقنع وانت شخص فهمان بالمجال تاعك تابع الله يحميك يا كوتش

  • @mubaraksaad8512
    @mubaraksaad8512 Před 4 lety +1

    بس بقد ، مقطع جميل جداً ، شكراً لك ي كبتن 🙏🏽💙

  • @AObeat-ip8zd
    @AObeat-ip8zd Před 4 lety +3

    شكرا جزيلا ❤💘

  • @khaliltimany4713
    @khaliltimany4713 Před 4 lety +8

    كابتن يا ريت تعملنا فيديو عن نظام FST-7 🙏🏼❤️

  • @mohamedhussin8028
    @mohamedhussin8028 Před 3 lety

    والله انك اسطوره شرح كابتن فاهم لدرجه عليا جدا اتمنا اتمرن معاك فى يوم

  • @ahmedsayed7853
    @ahmedsayed7853 Před 4 lety

    احلي شرح ✋👌
    عااااش 💟🔥🔥
    ربنا يكرمك و يجازيك كل خير 😍😍🤲
    استمر😌😉

  • @tarb910
    @tarb910 Před 4 lety +21

    عاااااش اوي يا مو❤💛
    بس بلاش الرنا آل كل شوية بتطلع في الفديو احنا اطرشنا أقسم بالله

  • @arshadhameed4680
    @arshadhameed4680 Před 4 lety +3

    Thanks man very beneficial
    I'm one of your fan
    God bless you

  • @learnenglishwithnura5751

    بجد احسن واحد اتكلم عن المكملات، شكرا جدا

  • @sherifelshamy2274
    @sherifelshamy2274 Před 4 lety

    الله يفتح عليك . يا اخى انت عندك قبول غريب ربنا يزيدك . متنساش نفسك فى الرياضة عايزين نشوفك عاريس .

  • @yahiasport8532
    @yahiasport8532 Před 4 lety +3

    والله يااخي انت استاذ بمعني الكلمة دي❤️

  • @alaahaggag2707
    @alaahaggag2707 Před 4 lety +28

    ممكن لو سمحت اسعار المكملات دى كلها اللى عرضتها فى الفديو
    و ياريت تقولنا اماكن البيع فى المحافظات الكبيرة مثلا

  • @maitreglacier4898
    @maitreglacier4898 Před 4 lety

    شكرا أخي على المعلومات القيمة، من الجزائر الف تحية يا طيب.

  • @ahmedhelmyelbadry6955
    @ahmedhelmyelbadry6955 Před 3 lety +1

    احلي فيديو استفت منو كتير. ❤️

  • @ashrafmok4887
    @ashrafmok4887 Před 4 lety +3

    كابتن انت عارف المكملات الل انت بتتكلم عليها دي اسعارها عاملة اذاي
    عايزين حاجة علي قد الايد ياباشا 😂❤️

  • @malokagamal5486
    @malokagamal5486 Před 4 lety +13

    والله بقيت بخش اعمل لايك قبل ما شوف الفيديو

  • @ahmedyehia6627
    @ahmedyehia6627 Před 4 lety

    فيديو عظيم ،ماشاء الله 💪💜💜

  • @Abdo-mj8qo
    @Abdo-mj8qo Před 3 lety

    احسنت جزاك الله خيرا بارك الله لك فى صحتك واهلك ومالك

  • @eprahemhagag2373
    @eprahemhagag2373 Před 4 lety +3

    وحشنا والله ربنا يحفظك ويعطيك العافيه

  • @leocollins8991
    @leocollins8991 Před 4 lety +3

    The best video I've ever seen
    I salute you.

  • @Balltrips10
    @Balltrips10 Před 2 lety

    اول مدرب كلامه قليل ومفيد ماشاء الله
    متابعك جديد من الصين

  • @ahmedelsharkawy9564
    @ahmedelsharkawy9564 Před 2 lety

    من غير ما اكمل الفيديو عاش عليك والله وشكرا ع كل معلومه قولتها♥️♥️

  • @tarekadel5554
    @tarekadel5554 Před 4 lety +7

    الله ينور يا كابتن جميل جداً الڤديو بس حضرتك مجبتش سيرة الامينو ؟؟؟ شكراً

    • @khaledalnoaimi9109
      @khaledalnoaimi9109 Před 4 lety

      BCAA هذا هو الامينو وتكلم عنه الكبتن

  • @asnutritrainer5036
    @asnutritrainer5036 Před 4 lety +6

    بالله مدرس دراسات😂💙💪

  • @saddammody7085
    @saddammody7085 Před 4 lety +1

    من افضل المدربين الي متابعهم مومن ماهر فعلًا انسان في قمه الرقي ياريت ياكابتن تشرح بتوسع عن pre/workout

  • @hassntagf3145
    @hassntagf3145 Před 4 lety

    تشكر ياكبتن على الشرح الجميل والصراحه👍💪

  • @fahmyreda8144
    @fahmyreda8144 Před 4 lety +123

    ياريت فيديو عن علاج تجنح لوح الكتف

    • @f0x106
      @f0x106 Před 4 lety +1

      اه والله معرفش ده بنعالجة عند دكتور طبيعي ولا في البيت عادي علشان انا شفت فيديوهات كتير بس مش بتفيد

    • @kingmounir1484
      @kingmounir1484 Před 4 lety +1

      ياريت

    • @ahmedelgendy85
      @ahmedelgendy85 Před 4 lety

      دة معاناه ايه بعد اذنك اعراضه ايه

    • @fahmyreda8144
      @fahmyreda8144 Před 4 lety

      مشكله في لوح الكتف

    • @MrAl3naby
      @MrAl3naby Před 4 lety +1

      ترا لاعب كمال اجسام مش دكتور

  • @yt_fatih
    @yt_fatih Před 2 lety +5

    ملخص الفيديو للكتلة العضلية. المكملات الرئيسي واى بروتين (كونسينترايت اوهيدرولايزد) : اوميجا ٣
    ملتي فيتامين
    : الكرياتين

  • @user-ub6pu8yt8i
    @user-ub6pu8yt8i Před 3 lety

    والله يا كبتن مؤمن انك انسان زي العسل وجهود جبارة في المقاطع صور وتفصل الفئات الله يسعدك ويوفقك وين ما كنت متابعك من المملكة العربية السعودية 🇸🇦🇪🇬❤️

  • @user-tj3pu2ig7v
    @user-tj3pu2ig7v Před 4 lety

    كل الاحترام الك
    شرح في قمة الروعه

  • @vhdbvkv6855
    @vhdbvkv6855 Před 4 lety +6

    الله يعطيك العافية الله يقويك كوتش أنا عم العب و التغزيه تمام و التمرين عالي الشتا ولاكن ما عم احس يوم التاني بي وجع شو اعمل

  • @haythamfares369
    @haythamfares369 Před 4 lety +4

    الله يعطيك العافية كوتش , الله اينور حبيبي , بس لو سمحت خبرنا اي وقت المناسب ممكن ناخذ المكملات (للتضخيم او التنشيف) و الكميه المناسبة ؟؟ , قبل التمرين او بعد التمرين او خلال التمرين او عالصبح , قبل النوم ؟؟؟؟؟ وشكر

    • @haymanbadro4413
      @haymanbadro4413 Před 2 lety

      ميجاوب الاخ فديته يحب الشهره وكلامه روعه شفت صايغ يصيغ ذهب كدامك ابد سر من اسراره يشتري ميبيع حقه تحياتي كابتن

  • @mohamedtonsy1449
    @mohamedtonsy1449 Před 3 lety

    فيديو مهم جدا ممكن حلقة تاني عن الجرعات و افضل وقت ليه و شكرا❤❤❤❤💣💣💣

  • @ZeinElhaj
    @ZeinElhaj Před rokem

    اسطورة والله شرح ملخص الله يحفظك

  • @highlife8155
    @highlife8155 Před 4 lety +6

    لم تظهر صورة المكمل الذي تحدثت عنه في الدقيقة 11:00 بالإضافة إلى أنه لم تذكر فوائد مكمل GLUTAMINE ؟!!
    لذا نرجو منكم الإفادة و لكم جزيل الشكر 💐

  • @Jackson-zo3ud
    @Jackson-zo3ud Před 3 lety +4

    كابتن مؤمن .. والله أنتا أكتر واحد بحسو بيفهم بالمجال دا ماشاءالله تبارك الله عليك .. انا إشتركت بـ جيم والكوتش الي بيه أحسو بيصرفني بالعربي مش فاضي ليا بس مابيوضحها.
    وزني زائد كتير .. 95 كيلو وطول 168 من خبرتك كيف بتنصحني ابدأ من ناحية نظام اكل واستخدام المكملات مثل الفيتامينز لإني بتعب كتير بالنادي وبتمرن كتير يوميا ومش لاقي نتيجة، انا عندي حلم وبعمل المستحيل حتى اوصلوا ومساعدتك لي راح اكون ممنون كتير لأنك واللهي ملهم وقدوة بالنسبة لي.

  • @elcabtengem8152
    @elcabtengem8152 Před 3 lety

    والله يا مؤمن اخوك بطل جمهوريه درجه اولى كلامك عين عين العقل وانا حبيتك جدا وتقريبا احسن نفس السن وياريت نتواصل مع بعض

  • @jwank9107
    @jwank9107 Před 4 lety

    شرح وافي و كافي.
    شكراً

  • @Abrahim201114
    @Abrahim201114 Před 4 lety +3

    هل يصلح استعمل الكرياتين والبيتا انين بالتنشيف

  • @AhmedAli-in8pv
    @AhmedAli-in8pv Před 3 lety +8

    صلي علي النبي محمد اشرف الخلق وتبسم

  • @anasalsaqer6739
    @anasalsaqer6739 Před 4 lety

    شكرا ي كابتن فيديو جدا مفيد 👍🏻

  • @newintellectuals270
    @newintellectuals270 Před 4 lety

    احسن حاجة أعجبتني في القناة هي انك صادق

  • @user-ew5fe8bt3m
    @user-ew5fe8bt3m Před 4 lety +7

    طييب ي كابتن لو في واحد عامل تنشيف ومعاه اغلب السابليمنتس اللي انتي قلتها في التنشيف بس زاد عليها كيرياتين ينفع...؟
    لان يقولون ان الكرياتين ماينفع وقت التنشيف خاصه لما استخدم معاه انيمال كات وهو يحاول يطرد السوائل من الجسم والكرياتين يخزن السوائل في العضل..
    هل ينفع استخدم كيرياتين مع انيمال كت في التنشيف..؟

    • @ormasaied7740
      @ormasaied7740 Před 2 lety

      استخدم الماس جينر
      والكرياتين بكميه قد ايه عشان اذيد

  • @abdalaahelal6559
    @abdalaahelal6559 Před 4 lety +5

    ياخي إنت أفشخ كوتش عربي في اللعبة دي على اليوتيوب، للأسف مفيش زيك كده كتير في اللعبة 😍😍😍😍😍😍

    • @MOHAMMEDNSAYRI76
      @MOHAMMEDNSAYRI76 Před 3 lety

      لانه صادق أخي الحبيب وأحسن شرح بيقدمو للمبتدئين

  • @alzoukra
    @alzoukra Před 4 lety

    والله انك كبير وانا بحترمك بسراحة. تحياتي الك خالد من لبنان مقيم بالمانيا

  • @jokeringame7375
    @jokeringame7375 Před 2 lety

    قدوتي في الجيم ربي يسعدك