A ROTINA DE TREINAMENTO PERFEITA PARA JOGADORES DE FUTEBOL
Vložit
- čas přidán 2. 11. 2023
- ⚽️ Peneira da Lindsey (Dezembro)
www.rumoaopro.com.br/pages/pe...
🏃♂️💥 Minha Mentoria (Online Coching)
www.rumoaopro.com.br/pages/me...
🔥 Projeto 36 (Força e Velocidade)
www.rumoaopro.com.br/collecti...
⚽️ Projeto Pré-Temporada (Resistência, Força e Velocidade)
www.rumoaopro.com.br/collecti...
🦍 Projeto Adama (Força, Potência e Hipertrofia)
www.rumoaopro.com.br/collecti...
📱 REDES SOCIAIS
Instagram: @lukazdepaula e @rumoaopro
TikTok: @lukazdepaula
🎧 Podcast RumoAoPro
open.spotify.com/show/7LYA8Zc...
Queremos ajudá-lo a se tornar um jogador de futebol de elite!
👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️♀️ Preparador Físico na universidade Lindsey Wilson
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund, Desportivo Brasil
Lucas de Paula é um renomado preparador físico brasileiro com uma vasta experiência no mundo do futebol. Sua carreira começou como jogador universitário nos Estados Unidos, onde também competiu na liga USL 2. Além disso, teve a oportunidade de atuar como jogador profissional em diversos países, incluindo Espanha e Suécia.
Com base em sua paixão pelo esporte e conhecimento adquirido ao longo de sua jornada como jogador, Lucas decidiu seguir uma carreira como preparador físico. Atualmente, ele desempenha um papel crucial no prestigioso Lindsey Wilson College, uma das universidades mais conceituadas dos Estados Unidos em termos de futebol. A equipe do Lindsey Wilson College é conhecida por suas conquistas impressionantes, sendo nove vezes campeã nacional da NAIA.Lucas já teve a oportunidade de trabalhar com uma ampla variedade de atletas ao longo de sua carreira.
Ele trabalhou com jogadores de alto nível, tanto nas categorias de base quanto em ligas profissionais, como a MLS. Seu conhecimento aprofundado em condicionamento físico, treinamento de resistência, força e recuperação o torna um profissional altamente qualificado para ajudar os jogadores a atingirem seu melhor desempenho.Além de seu trabalho no Lindsey Wilson College, Lucas também é reconhecido por suas contribuições ao desenvolvimento atlético de centenas de atletas ao longo dos últimos anos.
Treinamento Funcional vs. Tradicional: O que é Melhor para Jogadores de Futebol?
Com Lucas de Paula, Preparador Físico da Lindsey Wilson College - Sport
Eu sou fã desse cara
Brabo irmão sempre passando excelente vídeos para Atleta de futebol admiro demais seu trabalho 👏👏
Pra cima 🔥
💪🔥
Tava com saudades doa vídeos do lukas
💪💥
sdds lukasssss vc é foda
Ldp eu sou magro,estou treinando em clube toda segunda,quarta e sexta.o projeto adama,serve pra quem ta treinando em clube?
Nos exercícios para pernas me falaram q não é muito interessante fazer leg press é vdd isso?
n treine em máquina, apenas pesos livres
@@futuristaff2323 pq?? consegue me explicar como funciona, por gentileza? sou iniciante