Mitos e Verdades: ovo branco, vermelho ou caipira, qual é melhor para saúde?

O ovo já foi considerado o vilão da alimentação, mas, hoje em dia, é considerado um alimento completo e nutritivo. Consumido com equilíbrio, pode até ser um bom substituto das carnes. No Mitos e Verdades deste domingo (14), descubra qual é a melhor opção para saúde: o branco, vermelho ou caipira.
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