صباح العربية: تمارين لشد الجسم بعد خسارة الوزن
Vložit
- čas přidán 19. 02. 2017
- قد يحدث ان يصاب الجلد بالترهل لأسباب عدة مثل مابعد الولادة او بعد عمليات التخسيس.وقد تزيد نسبة الترهل او تنقص حسب الوزن المفقود وحسب المنطقة مثل البطن او الأرداف او ترهل الذراعين الذي يضايق الكثير من السيدات.فكيف يمكننا شد الترهل في الجلد بالتمارين الرياضية ودون اللجوء لمشرط الجراح؟
للمزيد من الفيديوهات يرجى زيارة صفحة فيديوهات العربية ara.tv/pq7xu
لمتابعة كامل الحلقة ara.tv/c9fpt
ولمتابعة حلقات اخرى من صباح العربية ara.tv/ccgns
********************************
لمتابعة المزيد من الفيديوهات يرجى الاشتراك في القناة على الرابط / alarabiya
ولمزيد من المواضيع يرجى زيارة موقع العربية.نت www.alarabiya.net
ايضا يمكنكم متابعة العربية على منصات التواصل الاجتماعي الاخرى
فيسبوك / alarabiya
تويتر / alarabiya
انستغرام / alarabiya
تيلغرام telegram.me/Alarabiya
سناب شات alarabiya
قناة العربية تقدم خدمة إخبارية على مدار الساعة بالاعتماد على شبكة من المراسلين منتشرة في جميع العواصم العالمية لمتابعة الأحداث فور حصولها أولا بأول #صباح_العربية
المذيع اي كلام هو والمذيعه ما خلو الرجال يشرح شي ايش هذا السخافه ليش يستضيفوة من اصله ما فهمنا شي قاعدين يتفلسفو هم ما خلو الرجال يشرح مزبوط الله يخذهم
لا إله إلا الله... فاذكروني أذكركم ...
والله كابتن محترم سيماهم علي وجوههم
Ahmed Galal انا عندي تراهل بسبب الولادة القيصرية
ايش الفايدة تجيب الضيف عندك و تستعجله
سدو بيه وقت فراغ
يعطيك العافيه اخ سلطان شرحك لتمارين كانت قصيرة بسبب المقدم البرنامج وشكرا للمقدمة البرنامج
قديش حلووو ها الكابتن 💜😂
أحسنت أشكرك كتير أفادنا وأفادكم الله
كابتن سلطان مشالله ربي يوفقك 💐
خرررب اريدمن هذالمدرب يبوووو شنوهلخلقه ولجسم😍🤗
اتوقع المدرب تعب و عرق من المذيعين مو من الرياضه
واضح انهم جايبينه استعراض موب شرح
طيب وش الفاىده اذا مخليتوه يطبق التمارين حقته شويه ونتعرف على الحركة شوي! لوك لوك لوك اسكتو بقى
ياجمالووووووو مدرب
😂😂😂😂😂😂😂😂
والله ماعطيتوو الكبتن وقته يبي يشرح تقولون بسرعه الوقت مايصير ياخي
م شاء الله شذا الجمال 🌚
ماقدر يتكلم ويورينا الرجال من كثثر اسالتهم😑😑
ماشاء الله تبارك الرحمن وسبحانه مااجمل خلقه 😍😅
ههههههه
و الله حرام ما خليتونا نشوف حركات الكابتن .
كان أحسن لو سكتو و خليتوه يعمل حركات لحالو
تحياتي لﻷستاذة مهيرة المحترمة والمتميزة وللأستاذ عمر خفيف الدم
شرح ممتاز الله يعطيك العافيه
ماطول المدرب سلطان من اليوم ماراح ابطل رياضه☺😅😅😅
Liyla Dadou هههه وانا كمان
ياخي والله قهروني العريبه
ياخي تقل يلحقول المدرب ميمديه يبدا يشرح علطول يحولون لتمرين اللي بعده حتى شف المدرب مستعجل علشان ميسحبون عليه
المذيعه كافي زحف كافي😂😂😂😂😂😂😂
اذا تعرفو حساب انستا او يوتيوب للمدرب حطولنا ياه
سبحان الله العظيم
عفوا وين قناتك عشان نستفيد اكثر
ههههههههههههه
عبير الشوق اسمة على انستغرام fitsolo
حدا يعرف الصحفة الخاصه تبعو بلفيسبوك
Lodg Lodg اسمو على انستغرام fitsolo
يعني الترهل الجلدي يروح ب رياضه🤔
Jwan Ahmad نعم يروح لكن في حالات قوية تحتاج عملية
مو كلان بس الي جسمون سمينين جدا وزنو فوق ١٤٠ او ١٦٠ kg و جسمه بطي اما اذا كنت سمين عادي وزنك بين ٨٠ و ١١٠ kg و جسمك حرك انشالله ما راح تحتج عمليه بيروح مع السمن و رياضى
ايش هذا ليش مستعجلين علية يعني الواحد لو يبغى يستفيد ما استفاد يلا التمرين الي بعدو يعني ايش جاي يشرح ولا ايش يعني نبغى نشوف كل المعلومات الي معاه
للاسف ما عطو المدرب على راحته
100/%
يمه فدوه ♥
Misa Sweet امم
ههههههه
المذيع غار😒والمذيعة توري في نفسها أنا هنا أنا حاضرة😏
المذيعين وترو المدرب وصار يلهث وتعرق وهوي ما عمل جهد اسئله اسئله وع كلمة طيب طيب ممتاز التمرين الي بعدو ههههههههههههههههه
ابي حساب المدرب
عايده الرشيدي اسمة على انستغرام fitsolo
تمارين تريبتس
شوهلجمال ياكابتن
المذيعة احرقته بنظراتها 😆😆😆😆 سخسخت
Ahmed Alhariri فعلا هههههه تقول ياريت زوجي كده
Ahmed Alhariri ماتنلام 😢
تحريات نعال 👞
.ههههههههههه ههههههههههه 😂😂😍
حقها 😂
الحمد لله نزلت من 90الى 58
كيف الطريقة بليز رد
وكم الوقت الي احذت وقت
هدا ضعف وليه عملتي كدا في روحك هدا انهزام وضعف
58 يامصيبة هدا ضعف ونهزام انتي مريضة عندك سكري
احد عنده حساب المدرب
S. J اسم مدرب على انستغرام fitsolo
اشو مارديتو
عصبوني مستفدنا والو مخلوهشي يكمل تمارين شحال يهضرو
المذيع الله يهديه يقطع المدرب ويقطع حبل المعلومات الي توصل لنا
الكابتن ممتاز 👌🏻 وحابب يشرح ويفيد الناس المذيع والمذيعه ماخلو يشرح ويفيد الناس مايبغو يسكتو اهم شي يبربرو اي شي متخلفين قاعدين يشرحو معاه ماادري انو جايبنو عشان انتو تتفلسفو 😒
المدرب يلهث وهو ما سوء شي
لانه في مرحلة التسخين فدقات القلب بطيئة ثم سرعه بالاثقال والحركات فلهذا يلهث
ماعطيتو الضيف فرصه يشرح ليش الاستعجال اسلوبكم فاشل
شفت الحلقه مرتين 😂😂😂
يعني ماخليتو الرجال يشرح التمارين
أساسا هو كذا سخن بس
لو تدرون كم نتعب عشان نوصل لهذا المستوى من اللياقة البدنيه كان عرفت المذيعه والمذيع انهم مالهم داعي ...
الي محتاج نظام غذائي وتمارين لحرق الدهون وشد الجسم انا حاضر
عمر ابو فاروق انا
والله انا بضل بدعيلك طول عمري
اذا فيك تقلي
أنا
عمر ابو فاروق اني ممكن رد
يعني ما بعرف ليش مبهورين انا بحسَ عادي وما بيلفت نظري مافي جاذبيه لو كان اسمر غامق كان اجمل
حبيبي دائما روحي موتي بس 😁 خوذيلك صومالي احسن بنفس اللون اللي تحبيه 😁 اسمحيلي ذوقك في خلل كبير اذا هاذا كلو بدون جاذبيه
مها القحطاني با حبيبتي لا مافي خلل ذوقي وشبهن السمر الغامقين بيونسي وجنيفر لوبيز من اجمل نساء الارض الشغله مو باللون والدنيه اذواق وع فكره انا بيضه وشقرا وبحب السمر كتير
حبيبي دائما اولا انتي اكدتي ع صحه كلامي لمن قلتي انو هاذولا حلوين ، ثانيا طبيعي البيض الشقر يحبو السمر والعكس لان كذا ابن ام يحب الغريب عنه او عن مجتمعه ومايملا عينه الا التراب ،، وصدقيني لو انك سمراء حتحبي البيض وتتمني تكوني بيضاء
طيب متل ما بدك حبيبتي
حبيبي دائما الله الله شقراء الله يرزقك من فضله
التعليقات برعاية بنات بداية
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂🤣🤣
ما بيستفيد المستمع بسبب المذيعين
كلامهم مع بعض ... ما بيعطو مجال للضيف أياً كان مجال تخصصه إنه يحكي ويفيد
ليش بتستضيفو العالم إذا بتشوشو عليهم وما بتفتحولهم مجال يوضحوا اللي همو جايين عشانه
وهاد الوضع مو بس بهاي الفقرة وإنما حضرت عدة مقاطع لمقدمات أخريات ونفس الأسلوب
عنجد غريبين
بالذات المذيع تحس انه مقهوررر من الرجال😂😅😅
أسئلة المذيعين قداش بايخة وبليدة وعادية
كانو يسألوه إذا ممكن نرفع أوزان واحنا في الفترة اللي بنزل فيها وزن
يعني كارديو مرفوق ببناء عضل
يالبيه ياجماعه اش هاذا 😍😍😍😍😱😥😧😩
مها القحطاني على طول جاب راسك
ريان ! يب مايحتاج اصلا وقت ماشاء الله
مها القحطاني اذكري الله لا يموت
ريان ! 😂😂😂😂 ذكرت ربي ، تبارك الرحمن اللهم صلي ع محمد كمان عشان يكمل الذكر ههه
Mohammad Ali انا مو ممحونه حسبي الله عليك انا طبيعي انجن ع ابداع ربي فقط لاغير
المذيعين مزعجين جدا، مقاطعة مستمرة للضيف. ويتكلموا في نفس الوقت.. تنقصهم الاحترافية بشكل كبير.
سمارهةة "̯ ...ֆ😻👌🏻
المذيع غيور والمذيعه تحسها بس تريد تتحرش بل مدرب والمدرب،😍
Mina Al هههههههه
المذيعين سيئين جدا
اني لوهذا مدربي جان صرت عود لان ماكدر افاركه شهالجمال ههههه
ha do sh Alseed بقوه 😁😁😍😍😍😧
هههههه كيف لو شفتينا
ha do sh Alseed عراقي هذا المدرب من بلاد الرافدين
ليش يستعجلوه الرياضه اهم
اتمنا من قناة العربية طير هاي المذيعة
اسم مدرب على انستغرام fitsolo
شوعي؛؛
فيصل حروبي ??
يب
المذيعة واضحة انها هاجت عليه راحضوا تحركاتها ونظراتها
ما استفدنا شي .... المذيعين مش محضرين ومايعطوه وقته
مومدرب هذه هذه فلك ومعبه بتنك
صارت زحمه عليك سلطان
أكلوا دماغك المذيعين
الجماعه مستعجلين على سلطان
ما خليتوا الكوتش يورينا ، إسكتوا
المفروض هو يتكلم وهمه يسكتو ما خلونا نفهم شي
اعتقد الكابتن عراقي
فلسطيني خاوة
بنات شفتو اللي شفتو ضاع عمرنا اش هالوسامة والجسم
Susu Alsasa من جد والله 😂😍😍😍😧
Susu Alsasa هههه يهبل
شو اصله هدا ؟
@@user-hf5vj4bx6n انا احلى منو والله😍
@@ahu355 ياسلام 😍
دس لايك
ما قاعد تعطونه وقته مسكين
بالله عليك. كولي زق. عجزنا نفهم
المذيع صار يتكلم اكثر من الكابتن هههههههه لا ويقاطعه ويقله يعني تمارين التراي.... طيب في ناس ماتعرف ايش تمارين التراي ههههههههه مذيع وفقره حراااام الكابتن يضيع وقته ويحضر عندهم
مذيعين فاشلين بس يقاطعو الضيف
تتمحن عليه المذيعه
كبر. للمصور. المذيعة من تحجي الكاميرا ع وجه وهذا اريد انشوف التمربن عن قرب ماكو اشبيك. امكرم اتحرك يمة وصور واللة كل شى ما افتهمنة من. ماخذية للسرعة واللسرعة. 👊👊👊للمذيع والمذيعة. وهاي للمصور. 👎👎👎👎👊👊👊👊👊
مستفزين. ووع
العربية مذيعين ومخرج ومونتاج ووووإلخ... سيء جدا للغاية، كلمة فاشلين قليله في حقهم.
ياريت المذيعة ما تضيف كلام فاضي ،