EVITE 9 CAUSAS DE DESATENÇÃO (QUE NÃO SÃO TDAH) | Psiquiatra Fernando Fernandes
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- čas přidán 27. 03. 2024
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Fernando dos Santos Fernandes
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AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#psiquiatria #saudemental #saudeemocional
Segue a lista:
1. Esgotamento;
2. Multitarefa;
3. Falta de Organização;
4. Excesso de Estímulos;
5. Sintomas Depressivos;
6. Sintomas Ansiosos;
7. Abuso de Estimulantes;
8. Falta de Leitura;
9. Falta de Interesse;
Quando estou lendo a Bíblia ou orando, não consigo me concentrar os pensamentos fluem, minha mente se desliga, as vezes esqueço o que eu ia comprar ou fazer.
Estou em depressão...
Vc é importante pra Deus! Salmo139@@Lane-lx1vw
Se todos os vídeos tivessem um lista dessa em seus inícios, economizaram muito tempo. Obrigado
@@rickyyogui mas os vídeos monetizados só pagam se forem assistidos completamente, né?
@@wendelm.c.6282 isso eu não sabia.... Pensei que só o acesso fosse suficiente
Dormir mal, dormi pouco, beber muito, não ter uma rotina principalmente pela manhã, ajuste do ciclo circadiano, falta de vitamina complexo b, ausência de atividades física… muitas coisas podem atrapalhar sua atenção ou concentração
Deficiência da B12 trouxe muitos problemas pra mim
Vdd, é bem isso. Se eu sair um pouco da minha rotina, já não consigo me concentrar o dia todo. O meu dia não fica produtivo.
Como professora do ensino fundamental agradeço essa aula gratuita ❤❤❤
Nós que agradecemos!
Sou fibromiálgica há 18 anos. Antes, ler ou estudar por 8h era fichinha. Agora, as tarefas dependem do "pânico do último minuto".
Eu tb, sou há 10 anos, nunca tive problema em estudar e trabalhar com algo que precisasse concentração, mas nesses últimos 10 anos parece mto mais difícil, n é só a falta de concentração, são as dores, cansaço, humos deprimido..
Poxa, eu passo exatamente por isso
@@caa284Vc já experimentou ozônio terapia, tem pessoas que melhoram praticamente 100% com estas aplicações.
Eu tb sinto isso. Amo estudar, mas tem sido desafiador
Também enfrento isso. Estudava por 8 a 10 horas por dia, sem problema. Agora, concentração tem sido uma batalha.
Desordens psíquicas podem ter muitas causas, já difundido amplamente. Desde desvios comportamentais e familiares, problemas bioquímicos, nutricionais ou espirituais.
Não é pra sair dando remédio na população sem investigar melhor. Cada Ser é único.
Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!
Amém
Amém
Se não fosse Deus primeiramente e aos profissionais capacitados pra mim atender eu não estaria viva hoje. A minha fé em Deus que me sustenta todos os dias.
Glória a Sua Majestade o Rei Jesus!
Amém. Glória Deus
Excelente vídeo, dr.!
Uma coisa que tira comparando a minha atenção é barulho!
Estou no pré-vestibular de Medicina e hoje, por exemplo, cheguei bem antes da aula começar para ter tempo de estudar algumas coisas que queria. Coloquei fone de ouvido com uma música clássica tocando baixinho (sou bailarina clássica e esse tipo de música me acalma e concentra), porém o falatório, empurra-empurra de cadeiras acabou comigo... chego a ficar irritada pela falta de respeito. Não quer estudar? Fica em casa ou, caso seja obrigado a ir, abaixa a cabeça na mesa e dorme, fica olhando o celular, escuta música no fone, faça qualquer coisa que não atrapalhe quem efetivamente quer estudar... 🤷🏻♀️
Dia de simulado é a mesma coisa com a galera chegando atrasada (no ENEM não dá pra entrar atrasado 🤷🏻♀️) e falando pra colar (idem).
Sempre fui uma leitora voraz, o que me ajuda, porém não sei muito bem como agir nessas situações. Demoro muito para me acalmar e voltar ao foco.
Uma coisa é ter concentração para ler um romance de maneira despretensiosa; outra é estudar ou fazer um simulado, pois, nestes casos, estou lendo com o intuito de aprender/entender/gravar/revisar e fazendo simulado com o intuito de testar meus conhecimentos. =/
Alguma dica/orientação para essas situações?
Alguém mais assistiu o vídeo caminhando porque não consegui assistir todo o conteúdo estando parado?
Minha falta de atenção foi resolvida c medicação p ansiedade, escitalopram de 10g❤
Eu tomei esse remédio por 2 anos, parei porque engravidei. Agora estou precisando voltar 😢
tive depresao na pandemia e panico mas agora tou curada graca ha Deus mim livrei disso so gratidao pela minha vida unica tou com dificuldade de dormir acordo 3 h nao durmo mas as vez 4 tbm so pego no sono pela manha
Vídeos curtos destrói minha atenção , e estou desconfiando que qualquer vídeo por mais interessante que seja, se torna viciante.
Concordo. Eu tenho TDAH, no meu caso é o defcit de atenção mesmo já que tenho desde a infância mas piorou muito por causa dos vídeo curtos. Muito mesmo. Quando parei com isso olha... tive uma grande melhora na atenção, dentro dos meus limites é claro.
Isso é verdade, depois que parei com redes sociais melhorou muito
Eu tenho depressão moderada, a maioria da família tem. Atualmente, depois da menopausa piorou. Perco interesse por falta de atenção, perspectivas e principalmente por deficit de vitaminas e minerais. Minha preocupação é com a minha saúde e do meu filho,vque tem TDAH
Tenho falta de atenção desde a infância, não consigo me concentrar em nada que não seja de muito interesse ou necessidade. Mas quando começo a fazer algo que me agrada ou que seja de vital importância, surge um hiperfoco, não vejo mais nada, posso ficar horas fazendo aquilo.
Tu tem foco diante da necessidade ou falta de tempo, eu to assim tb
Realmente a decepção também mudou minha vida.
Há uns 4 meses tive uma decepção muinto grande ai,
Apareceu a tristeza, falta de interésse de fazer coisas qué
Eu fazia e gostava.
Emfim tive quê procurar um.profissional para me auxiliar.
Tenho certeza qué, o Senhor vai me ajudar muinto.
Já passei pelo Psiquiátrica durante 3 meses.
E fiquei 3 meses com uma PSICÓLOGA ,ESTOU ME SENTIDO MELHOR.
Sim concordo, tem muito desses princípios que atrapalham minha atenção.
Até achava ter TDAH , mas agora acho que é falta de organização, interesse e muititarefas, voy trabalahr nisso, se ñ mudar vou ver com um médico.
Gratidão Dr. Maravilindo.🧡😘
Sabe Dtr que tinha muitas convulsões quando eu era criança, tomava gadernal ,meus dois irmãos mais novos me chamavam pelo nome do remédio, aos 15 anos ploliferou a minha doença que era estranho no início pra mim com sintomas estranhos, minha família sem conhecimento falava que era síndrome do pânico, mas só a 5 anos me libertei desde os 15 anos tenho esquizofrenia paranoide e aos 21 anos tive minha unica crise ,fiquei 2 meses internado e só tomando sonoterapia e quando não só dormia não conseguia comer nada e nem escovar os dentes pois dava náuseas horríveis e a 5 anos me libertei com as redes sociais e em família dizem que a Internet virou minha cabeça e nunca estive tão lúcido como agora!!👊🙏🏼🕊❤️
Ei gente e isso td mesmo a minha doenca🙏🏼🥰🕊
Que bom que você está procurando entender com um profissional na área da psiquiatria competente como o dr.Fernando Fernandes.
Exatamente é conheço vc desse nome diferente ,mas de boa quero tds assim sem ipoqrizia ,pois tds estamos precisando mais por uma vida mais humana não acha!!🤝🤝🙏❤️♾️
Doutor,gostaria que você falasse sobre a importância do funcionamento do ciclo circadiano e da queda de produtividade e rendimento ao longo do dia.
Sou grato por você compartilhar seu conhecimento🙌🤝
Obrigado por prestigiar!
Eu fiz o teste com a psicóloga e eu não tenho TDAH, ela disse que deve ser a memória de curto prazo, só que a minha dificuldade é para chegar nos lugares, eu sempre me perco, dentro de shopping, na rua, até usando aplicativos eu consigo me perder 😂.
E um psicólogo pode fazer esses testes?
@@yoyo7536 Pode sim, mas foi um teste preliminar, se tivesse dado positivo ela iria me encaminhar para outros especialistas, além do psicólogo, se eu não estiver errada, acho que é um neurologista também.
@@alinecardoso9668 ok, obrigada.
Vai ao neuro, vai te ajudar.@@alinecardoso9668
Quem faz avaliação psicológica é psicólogo sim
Nunca tive problemas de concentração e foco na infância e nem na adolescência, foi só meio do passado que isso começou e eu fiquei muito preocupada (tenho 23 anos) mas acho que faz bastante sentido por conta do excesso de estímulos e ser multitarefa. E também passei por uma depressão pesada no ano passado.
Agora estou entendendo bem melhor.
Obrigada por expandir minha consciência sucesso gratidão.
Obrigado Deus abençoe sempre por nós passar tanto conhecimento
Deus continue te abençoando, doutor.
Obrigada por compartilhar o conhecimento. Vc tem uma ótima didática
Muito obrigada Dr. Eu também de vez em quando tenho falta de atenção e sou professora.
Boa Noite,com as bençaos de DEUS a todos! Amém!
Bom dia Dr. Fernando! Sempre bom poder lhe ouvir! Gratidão! Um abraço.
Sempre fiz uma coisa de cada vez, mas muito bem feito!
Vídeo com conteúdo de muita relevância, e muito me ajudou! Gratidão! ❤
Bom dia. Gostei muito desse vídeo, eu que agradeço.
Eu é que agradeço por dividir seu conhecimento conosco.
Top demais esse vídeo, me ajudou bastante. Obrigada!😊
Clarisimo; muchas gracias. En otras palabras, eso se llama: actualizar a las personas en las conductas normales ... u olvidadas. Muchas, muchas gracias. Por favor continua. Hoy en dia es fundamental.
Adorei as informações sobre este assunto. Gratidão 🙏🏻
Obrigada pelo vídeo.
Ótimo, Dr. Também estamos sendo muito cobrados atualmente e o excesso de estímulos adoeceu muito a sociedade, especialmente os jovens.
Obrigada Dre Fernandes 🙏🙏🙏
Amém foi de muita relevância este vídeo precisava desta orientação por causa do meu neto ele já iniciou a leitura pra obter a concentração porém desde prezinho na escola talvez esteja cansado da escola mas e preciso estudar estou orando tbem por essa causa me aliviei por não ser um caso tão grave mas atenta si e uma depressão leve Deus te abençoe Dr. congregue na Congregação Cristã pra salvação de sua alma e herdar o reino do céu seguindo a doutrina de Jesus mui breve ele voltará!
Obrigada por essas informações. 😊
Agradeço Dr.pelo vídeo tão importante para tantos sintomas psíquicos que muitos estão vivendo. A leitura é muito importante para exercitar o cérebro.😊
Fernando, eu sou psicólogo e estou recebendo muitas queixas no consultório sobre o consumo compulsivo e sites pornores, principalmente por jovens. Percebi que até na escola, eles ficam pensando....
Na sala que estou tem uma criança de 5 anos que só falta atacar outro colega na frente de todos... querendo fazer coisas mais de 18 não sei o que estão esperando pra tomar providências pois sinto que a outra criança está sendo sei lá a palavra correta pra isso pois não é normal uma criança levantar a o uniforme do colega e passar a língua no b?Mb?m.... como não sou a professora não sei mas o que fazer porque ela já viu a situação.
Tenho epilepsia e tenho dificuldade em me concentrar as vezes e quando eu estudava tinha dificuldade em aprender
@@edivania9779Está vendo os pais fazendo, ou vê na Internet. Triste e preocupante...
Qualquer pessoa pode fazer algo por uma criança, converse com a orientação da escola que eles vão tomar a providência certa.@@edivania9779
@@edivania9779converse com a orientação escolar
Eu tenho muita dificuldade de atenção e de concentração. Agradeço as informações.
Adorei sua aula!!!!!
Obrigada por estas informações, me ajudou esclarecer muita coisa .
Bom te ouvir… ótima sua fala…. 😍🌻
Gostei e concordo com tudo isso. Só que, o emocional é difícil de segurar em várias dessas situações.
Muito importante essas informações. Obrigada. Muito bem explicado para os leigos. Recomendo e compartilho.
Muito obrigada! Muito bem explicado.Precisava muito entender o porquê tenho tantas dificuldades de reter as informações.Vou focar nas leiuturas.
Muito bacana esse vídeo!!
EXCELENTE VÍDEO!
Que é isso #drfernandofernades, quem agradece somos nós, excelente!!!
❤
Obrigado por prestigiar!
❤ Muito me interessa, tenho TAB tipo II - F31 e vivo esquecendo tudo, tudo, tudo... Tudo começou aos 8 anos, o início, primeira crise, depressão por um ano, depois aos 11, hipomania aos 12, e la fui eu, muitas hipomanias dos 12 aos... Deus sabe... Meu sobrenome era Louca.
Foi muito difícil pra minha mãe, e muito precoce pra mim, estava sempre um passo a frente, aprendi muito sozinha, observando, e não tinha paciência nenhuma para ficar em salas, sentada, cursando, por ser tudo muito lento. Comigo era materia explicada, matéria finalizada. Odiava refazer coisas, reler coisas, etc... Muito massacrante. Fazia 5 coisas ao mesmo tempo. Muito agitada. Passava em provas sempre entre os melhores. Iniciei tratamento de fato aos 19 anos.
Apartir daí tudo muito bem, até uns 25 anos...
Hoje aos 45 não tenho memória que tinha antes. Não tenho memória. Estou horrorizada comigo mesma.
Saio de casa, chego no carro, onde está a chave dele? Ficou no apartamento... Subo. O que vim buscar? 3 minutos depois, Ah... Chave do carro!
Desço... Eu tranquei a porta? Subo pra ver.. desço... Saio... Cade o óculos escuro? Ficou na mesa, quando subi pegar chave tomei água, pois não sabia o que precisava, deixei na mesa... 😢
Eu viu a cozinha, volto no quarto, volto na cozinha, lavanderia, e fico indo e voltando cada lugar esqueci o que ia fazer mas lembrei do anterior... Volto lá.... Pego o que ia pegar e lembra de outra, etc... 😢
😢
Zero álcool, zero ilícitos, zero estimulantes (apenas 1 cafezinho coado pela manhã, entre 6:30 e 10:00) depende da hora que me lembro, do dia que tem pronto, porque só tomo se o pai da minha filha fez pra ele)
Amo ler, hoje em dia não consigo muito, mas ultimamente acredito que depende do tipo de estado que vivo, tenho tido depressão mista, isso acaba comigo)
Tomo estabilizador de humor, ansiolítico e antidepressivo (este combo de hoje em dia tem me ajudado muito)
Odeio redes sociais. Não uso. Paciência zero mesmo.
Nso tenho concentração de nada. Muita dificuldade de aprender . Tenho difici
OI MINHA IRMÃ GÊMEA, tudo bem? Tenho 47 e sou IDÊNTICA a vc!
Tenta ir treinando a memória aos poucos.
Tenta lembrar do que aconteceu com vc ao longo do dia, vai forçando a memória, acredito que com o tempo você melhorará
Faça exercícios físicos de musculação e corrida( corrida é comprovadamente bons para a memória)
Ja pensou em suplemento alimentar? Omega 3, magnésio treonato, vitamina B12
Eu acho que o ansiolitico acaba com a memória e concentração, falo isso, porquê uso notei a diferença ,quando não uso minha memória e concentração é melhor.
Ah,
Também por remoções😊
Ótimo vídeo!!
Boa tarde/, você é de flash ,,,feliz dia Shalon
Muito bom!
Eu quero dar mil likes. Esclareceu situações do meu dia a dia.
Obrigado por prestigiar!
Vou tentar usar o aplicativo. 👍🏼🙏🏽
Deus te abençoe pelos esclarecimentos! Agora sei que o que tira minha concentração é a depressão grave que tenho e a ansiedade...amo seus vídeos!
Obrigado por prestigiar!
Boa Noite. ❤
Gostei muito desse assunto ❤❤❤❤❤
Obrigada pela informação. Sua voz é maravilhosa de ouvir
Obrigada pelo elogio
Muito esclarecedor. Obrigada🙏🏼
Obrigado por prestigiar!
Fantástico! Obrigado por seu trabalho e ajuda!!!
Obrigado por prestigiar!
Bom dia a todos eu sempre falo para os profissional de saúde eles mandam que nós fale com eles escrevendo, e eu digo que é impossível a pessoa assobiar e cantar ao mesmo tempo
Obrigada pelo seu vídeo....mto bom
Obrigado por prestigiar!
Faz total sentindo.
Não consigo prestar atenção numa conversa, nem em aulas, palestras, nos cultos da igreja, sempre tive isso. Os remédios para tdah só ajudam na procrastinação, algo que me incomoda é isso não conseguir prestar atenção e quando consigo prestar atenção não consigo manter me distraio com pensamentos na minha mente. Durante os cursos também, quem me vê na sala de aula pensa que estou focada mas na realidade a minha mente tá em outro lugar
Como sempre, excelente conteúdo. Ajudou demais. Muito obrigada.
Obrigado por prestigiar!
Gratidão DR Fernando. Excelente explicação, gosto muito de lê livros.❤😊
Fico feliz em saber
Gratidão ❤❤❤
Tenho ansiedade crônica, depressão alta, fibromialgia, pânico, entre outros.
Concentração é muito difícil.
Às vezes vou assistir um filme, e tenho que ficar voltando... É horrível 😔
Gratidão.
Excelente vídeo! Obrigada
Nós que agradecemos!
Perfeito o vídeo e as colocações. Tudo faz MUITO sentido. Obrigado doutor
Eu que agradeço
Obrigada pelas ilucidações Dr Fernando @psiquiatrafernandofernandes como é bom sermos lembrados de coisas óbvias, mas que pelos excessos do dia a dia nos esquecemos.
Grata pela dica do app.
Nós que agradecemos!
Muito pertinente suas falas. Eu queria passar por uma avaliação pra saber o que realmente tira meu foco e concentração. Já faço uso de sertralina 75mg , mas meu acompanhamento foi 100% com clínico no SUS. Especialista nunca tive acesso!! É complicado pq fica nessa tratativa superficial de sintomas e nunca lida com a causa, só com as consequências...
❤❤❤❤ excelente canal de educação e formação ❤❤❤❤
Obrigado pelo elogio
boa tarde Eu tinha ansiedade mas nao tenho mas perdir ha Deus parei
Boa tarde! Eu e minha filha tem.
Como professora de ensino fundamental me identificando com maioria dos itens, já me prejudicando muito no trabalho e em casa com familiares!
Bom dia doutor faz um video sobre a ansiedade generalizada por favor, abração
Voltar a estudar depois dos 40 anos pra mim está sendo uma tortura, ainda mais depois que tive COVID-19 por duas vezes. 😮
Nos tempos atuais quem não se adaptar a fazer duas coisas ao mesmo tempo, estará em desvantagem quanto a quase todas as esferas da vida
As pessoas foram robotizadas.
Gratidao pela aula
Eu que agradeço
Pode falar sobre esse assunto e explicar como isso ocorre? Grata.
Excelente !doutor ótimo!obrigado.
Obrigado por prestigiar!
Dr. Fernando, fale um pouco sobre a exposição das telas e as possível relação com a desatenção e agitação e impussividade
Boa sugestão, vou falar!
Dr. Adoro seus vídeos, e já me ajudaram muito quando tive depressão...e perdi bastante a concentração e foco. Criar o hábito da leitura auxiliou muito a melhor a concentração
Obrigado por prestigiar!
Excelente!!
Obrigado 😃
Eu estou tendo dificuldades de memória e concentração. Tenho 53 anos , trabalho, leio, estudo. Mas tá ficando cada vez mais difícil. Acredito que ser multitarefa pode ser um dos meus problemas. Sou sedentária, tb. Então, vou começar a me exercitar para ver se consigo alguma melhora, além de diminuir minha ação com a multitarefa.
Boa Noite Dr.Fernando
Olá
Muito bom doutor, você me estimulou a me inscrever e dar like 😁
Obrigado 😃
Ótimo conteúdo! Perdi emprego por falta de atenção, na leitura não consigo focar
Muito obrigado Dr. Por esse aprendizado nesse vídeo. Eu quero fazer tudo ao mesmo tempo e ao final do dia estou exausta. Tentarei desacelerar.
Vai dar tudo certo
Antes de ter depressão em 2017 eu conseguia me concentrar muito nos estudos, conseguia estudar pra uma prova ouvindo e cantando uma música e hj não consigo fazer 2 coisas de uma vez, somente uma e muitas vezes me perco no que estou fazendo 😢
Excelentes informacoes
Agradecemos
Muito bom
Poise é eu sou assim estou conversando é esqueço o que vou falar fico perdida
Muito bem explicado tudo.
Só acrescentaria que todos esses sintomas também podem ser desencadeados pela Doença de Lyme. Agora, imagine uma pessoa com Lyme Crônica, e TDAH!
Meu caso, Lyme faz mais de 30 anos.
Para mim TDAH era uma pessoa com hiperatividade e desatenta. Eu ja tinha o diagnóstico desde 2017, nem dei importância. Só recentemente fui estudar, me aprofundar no TDAH, aprendi que o mesmo, é muito mais que hiperatividade e desatenção. Então, fui atrás de tratamento e não esperava uma melhora tão notável em vários sintomas.
É muito complicado, exitem muitos sintomas que são comuns a vários diagnósticos.
Obrigado pelo conteúdo. Não enrolou, foi direto ao assunto. E o conteúdo foi importante e profundo. Prometeu e cumpriu.
Não prometo nada! Mas fico feliz que tenha gostado! kkk