جدول الأكل مصور لأسبوع كامل متنوع مغذي عصبان زيتون رشتة وخبز الساندويش يهنيك من الحيرة والتخمام
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- #جدول_وجبات_الاسبوع
خبز الساندويتش المنفوخ
الكيلة بعلبة المارغرين 500غ
زوج كيلات سميد رقيق
كيلو ونصف ماء دافئ
ملعب اكل خميرة خبز
ملعقة اكل سكر
زوج كيلات فرينة
ملح
ثلاث ملاعق اكل زيت
خبز الكوشة او الفرن
في الخلاط الكهربائي
2كاس سميد متوسط او ناعم
3 كيسان ماء دافئ
ملعقة اكل خميرة
ملعقة اكل سكر
يخلك في الخلاط ونتركه يختمر
تضيف 4كيسان فريت
3 مغارف زيت نتحصل على عجين يلتصق باليد
نغطيه ونخليه يختمر ثم يقرص ويرمد فالسميد ثم الى الفرن او الطاجين حسب الذوق
#دار_العولة_بيت_الخزين_بيت_العولة_مصبرات_مخللالات_منتوجات_مفيدة_إقتصاد_توفير_تدبير_
دار الخزين قبل ثلاث اشهر واول مشترياتي
• بيت الحزين خوات وبالخي...
لوبيا خضراء ماشطو مشرملة دار لخزين
• لوبيا خضراء موشطو مشرم...
مخلل خضار مشكل دار لخزين
• مخلل خضار مشكل سر القر...
احسن طريقة للإحتفاظ بالرمان
• سر تخزين الرمان يبقى ط...
سلطة فواكه مصبرة
• تصبير الفواكه لسلطة ال...
باذنجان مشرمل مكدوس جزائري
• #مربى_السفرجل في عشر د...
هريسة حمراء وخضراء وحار مرقد
• كوني إمرأة منتجة من ال...
مربى سفرجل وتفاح مصبر
• بيت الخزين أفضل طريقة ...
جبن بالزيت
• بيت لخزين من نوع آخر ع...
بودرة البصل
• بيت لخزين من نوع آخر ع...
دقيق الحلويات
• مواعين رمضان كلشي بخمس...
بودرة الكروفات
• بودرة البصل الأخضر و ك...
بودرة البصل الاخضر
• بودرة البصل الأخضر و ك...
مركز البرتقال
• تحضيرات رمضان وطول الع...
سلاطة الجزر تاع مفيدة
• كوني إمرأة منتجة من ال...
#روتيني_اليومي_تنظيف_ترتيب_تنظيم_إقتصاظ_توفير_إدخار
قناتي الثانية
طريقة في دقيقة مع مفيدة
/ @user-vl9yg1ur6c
انستغرامي
www.instagram....
فايسبوكي
fb.watch/afds7...
مفيدة المفيدة هههه وصلت للمحاجب مقدرتش نقاوم راني مريضة لكان درتهم دعولي البنات درت عملية في فمي ولادتي صغار.
ربي يشافيك ويعافيك علاش على فمك جامي سمعت عملية على الفم
الله يشفيك و يعافيك و يحفظك لوليداتك
@@sabihatahar6889 ربي يحفظك
Rabi ychafik tata
مثل هاذ القناة الي تستاهل مليون مشترك كل دقيقة من الفيديو ب فائدة شكرا اختب العزيزة ❤️ مكان لا شكيل لا تمسخير لا شوفي غرفت نومي لا شوفيني كي نوض و نرقد كما راهم اغلب قنوات تبهديلا 😭
الفرينة ليست صحية من الأفضل استعمال سميد القمح سيكون الذ واصح. شكراً على الأفكار الرائعة مع انو عايلتي لا تستهلك الا القليل من هذه الأطباق. على كل مواصلة طيبة. حاجة برك الوجبة فطور وعشا َمعا.
شكون كيفي تخبط جام قبل متتفرج الثقة لكان جات بنادم شكرا مفيدة
كنت رايحة ندرس أمبعد قعدت مشطنة قلت مفيدة باين حطت فيديو و ماشفتوش مابردتش حتى دخلت لليوتيوب نشوف هههههه،راكي مشهيتنا بالحوت حنا السردين و راهو ماكاش تاكلو بالصحة و الهنا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمداً صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم امين يارب العالمين
بالعكس الاخت مفيدة حنا في قسنطينة كي نطيبو اللوبيا بالكرشة نديرو كسرة خميرة المطلوع والاكل اذواق المهم يعيك الصحة وربي يوفقك
يعطيك الصحة علی الفيديوهات التحفيزية
من فظلك مفيدة ديرنا تخطيط تاع السمانة من اكل وقضيان
كائن قناة يوميات أسرة جزائرية تحط ميزانيات أسبوعية مع قضيان أسبوعي مع الاسعار مع جدول وجبات قناة روعة للاقتصاد
شكراً جزيلاً لجدول الاسبوعي اختي مفيدة جزاكي الله كول خير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلام مفيدة المفيدة هههههه لباس شكرا على الافكار جربت عدة وصفات تعيشي ركزينا على الوصفات الاقتصادية و البنينة ربي يحفظك ويرزقك من واسع.
نصحك اختي العزيزة بقناة اسمها يوميات أسرة عندها افكار روعة للاقتصاد وصفاتها كامل اقتصادية وكذلك حلوياتها
الله يبارك فيك أختي مفيدة. المزيد من فيديوهات التقسيمات والخزين . مشكورة يا أطيب أخت
سلام عليكم سيدة مفيدة... رغم اختلاف وصفات طبخك عن وصفات طبخ ولايات الوسط... الا انني حقا استفدت من بعضها...
ونقدم لك إفادة يا مفيدة هههه حنا الفرينة تاع السردين او الحوت نخلطوها بباقي الخلطة تاع الدرسة نتاعة ونزيدوها ملح 🧂وزيت زنقلوهم ڨرصات ههه وبالصحة والراحة
بالتوفيق
شكرا اختي عاي الأفكار والوصفات الراءعة بارك الله فيك هذا سمك المرلا (le merlan )
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين 🤲🤲🤲 يااخواتي صلو علي الرسول صلى الله عليه وسلم 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
اختي الكريمة تكتب صل و ليس صلى
@@loulougateaux1425 شكراً جزيلاً اختي جزاكي الله خيرا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
يعطيك الصحة والله ستفاديت بزاف منك وعطتيني طاقة إجابية ماشاء الله ارجوك واصلي في جداول الطبخ الأسبوع وجزاك الله خيرا
يعطيك الصحة اختي مفيدة ربي يحفظك ديما ناشطة شكرا على البرنامج ما شاء الله تبارك الله عليك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وعلى الأكلة فاصولياء بالدوارة سأجربها إن شاء الله تبدو لذيذة شكرا على الأفكار أخيتي
يعطيك الصحة مشاء الله عليك زيدينا افكار للعشاء لشتا غي فوطوات الاكل الخفيف شكرا مقدما
ماشاء الله حبيبتي مفيدة كالعادة مفيدة المفيدة ربي ايوفقك في مشوارك المهني ركزيلنا على الاكل الصحي وبغيت توريلنا طريقة تخليل الشوفلور ومختلف الخضروات واذا درتيهم فالقناة ذكرينا بالروابط لاني من المشتركات الجدد والله وصفاتك وتدابيرك راااااائعة
غزالة ماشاء الله عليك ياعمري احنا نديرو لوبيا بالكوتلات بصح فكرة جميلة و اقتصادية بالدوراة تشهي نجربها وجاتني سلاطة الجزر هبال يعطيك الصحة ويرحم الوالد العزيز ربي يجعلها صدقة جارية عليه اما الحوت الكراميل غزالة قبلة كبيرة ياغالية
أختي مقيدة لكي كل شكرا قناتك اكثر من رائعه ماشاء الله تبارك الله عليك اختي يعطيك الصحة وربي يوفقك
وجبات اقتصادية ماشاء الله بدون تقليل اوتبذير .
اللهم لا تجعلنا من المبذرين او المقترين بارك الله فيك حبيبتي
@@moufida امين يارب وفيك بركة اختي
سلام مفيدة ختي بغيت نسقسيك عندك فور قاز والكتريك باسكو الخبز يخرجولك توب تبارك الرحمن 😘😘😘
شوقتيني في لوبيا بالكرشا نجيبها
شكرا مفيدة على تدابيرك المفيدة ربي يفرحك
انت تيارتية بنت بلادي من شطارتك باينة انت من الولاية
محتواك روعة ومفيد
شكرا على هذه الوصفات يا اخت مفيدة اسم الحوت هو كرمال.
بارك الله فيك
يعطيك الصحة ربي يبارك في رزقك ويرزق كل محتاج
قناتك ممتازه وبتجنن يعطيكي الف عافيه
للاسف في اسماء مواد ماعم افهمها وبيعجبني طريقتك بالكومبوت تصبير فواكه تحياتي من دمشق
لماذا مافهمتي
يعطيك الصحة يامفيدة البارح درت لمسمن تاعك جاني و لا أروع جربوه لبنات يجي هايل ولعجينة تاعو بزاف شابة
يعطيك الصحة مفيدة مرة جايا درينا فيديو سبسيال للعشا نتاع أسبوع
العشاء على العموم ندير غي خفيف ولكن نحاول لم لا شكرا جزيلا لك
@@moufida معليش مفيدة غير كتيبة برك منحملوكش فوق طاقتك
اختي مفيدة انا نبغيك بزاف و وليت نبغيك اكثر كي عرفت بلي انت بنت بلادي تيارتية فحلة
مفيدة وانت مفيدة دايما نشكرك على هاته الوصفات وعلى النصاىح اللي تقدميها وتلقيها في ميزان حسناتك واتمنى لك التوفيق وربي يعطيك صحيحتك هي اغلى شيء
بارك الله فيك
جدول الاكل رائع جدا ومفيد
قبيلا دربت طلا على قناتك قلت بلاك حطيتي فديو و مشتهش😂
اول كمنتاااار❤❤❤ مزيد من التالق حبيبتي والله تعلمت منك الكثير
يعطيك الصحة مبدعة كالعادة شاطرة بسم الله ماشاء الله عليك اختي
ما شاء الله عليك 💜✨ اللهجة رائعة لهجة ناس الغرب ربي يحفظكم
الله يبارك ماشاء الله 😍😘❤️
يعطيك الصحة و الله يجعلهالك في ميزان الحسنات
شكرا أختي مفيدة، وخصوصا على وصفة العصبان، جزاك الله خير الجزاء.
الله ايبارك فيك اختي مفيدة هنيتيني من التخمام وصفات جاهزة 👍🌹 من فضلك اعطيني كيفاش نحتفظ بالبطاطة حلوى احبك في الله 🌹😘👍
الوبيا بالكرشة طبق مشهور عندنا في الشرق خاصة عنابة قالمة قسنطينة سوق اهراس ام البواقي وانديروها كذلك بالحمص ولا بالبطاطا وكي تعود وحدها نسموها بكبوكة شكرا على الوصفات
نسيتي البرج وسطيف هههه حتى حنا نديروها
مام في تلمسان عين تيموشنت وهران بلعباس
الله يبارك ويعطيك الصحة فيديو رائع وصفاتك هايلين في القمة مزيد من النجاح والتألق
وليت مدمنة على قناتك و صوتك و وصفاتك😂😂😂😂يعطيك الصحة
يا حصرا فكرتيني في يمات زمان و مزال يبيعو في الدوارة الله يسعدك ويوفقك
الله يبارك و الله يعطيك الصحة و شكرا على الطاقة الايجابية😘😘😘
متابعة معكى من ام البواقي شحال تعجبنى لهجتك خاصة كى تقولى غاية الإغاية
مرحبا بيك وبحراير ام البواقي
شحال نحبك يا مفيدة جداً💌💌💌🇩🇿💯💯
شكراً على الوصفات حقيقة مفيدة بارك الله فيك. مشاهدة جديدة من مستغانم
فكرتيني فيه شحال توحشته و توحشت بلادي انا تيارتية و نموت على هاد سوندويتش
الله ابارك و يعطيك الصحة فيديو تحفيزي ماشاء الله
حنا عندنا لفاح فيه كامل التوابل يعطيك الصحة
يابنيتي ربي يفرج عليك راكي مفرحتنا ربي يفرحك
والله يااختي راكي اطيبي غير باللحم والدوارة ولي ميقدرش كيفاش يدير
أو زيدي الحوت، حنا البطاطا رانا حاصلين كيفاش نشروها، شراهالي ابني ا ليوم ب 140 دج الله المستعان
الله المستعان ربي ان شاء الله يفتحها في وجه كل واحد امين يارب العالمين
الله المستعان وربي يفرج على كل واحد ويرزقه من واسع فظله وربي يبارك لي وليكم ان شاء الله
يعطيك الصحة اختي مفيدة ربي يجازيكي كل خير والمزيد من التفوق
ماشاء الله وبارك فيك تسلم أ يديك حبيبتي 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
سلام حنونة لباس مفيدة حبيت نسقسي جاوبيني بلييييييز هريسة تاع الفلفل الاخضر سقمتها جاتني شابة بصح الاحتفاض كفاش نحتفض بيها وشكرا قصدي المجمد ولى بلاكار فهميني ختيتو
يعطيك الصحة نحن محجوبة جامي نشاركوها باي سوب ولازم تكون طماطم وفلفل حار وبصل وبرشا ثوم وكاين ليحب يدير شوي شحمة للتنكيه. فقط وكاين ليظير فرماج انا نحبها سامبل من غير فرماج بالشفاء
نموت على اللوبياء مع الكرشة تجي ولا ارووووووووع كنت منعرفهاش حتى رحت نضيف لحباب راجلي في المسيلة وضقتها عندهم مع المطلوع نتاع الطاجين يا خويااااااا يا خويااااا تهبلللللل
ممكن ديريلي وصفة سندويتش العصبان بصح بالدجاج ليته في وهران ولادي هبلوني عليه
من الأحسن تطيبي لكرشة مع لوبيا خير من كل حاجة وحدها
يعطيك الصحه والعافيه يارب وبتوفيق لك 👍👍👍👍👍👍👍
اهلين اختي مفيدة مشكورة حبيبة على الأسبوع المحفز ربي يعطيك الصحة
اختي مفيدة بطاطة فليو جي حمرة وبثوم هكدا يطيبوها في العاصيمة
الله يعطيك الصحة حنونة...اسبوع شباب بزاف فور
يعطيك الصحة الفحلة
عجبتيني كيفاش طيبتي اللوبيا
غليتيها ونحيتيلها الرغوة وبدلتيلها الماء...... بزاف الي يدوزنوها بالما الي غلاوها فيه وهكدا تعود فنبلة نووية من ليڨاز ههههههه
ربي يسترك و يحفظك مفيدتنا
اكتشفت قناتك فجأة ماشاء الله اسم على مسمى
يا مفيدة. يعطيك الصحة على كل شيء
الله يعطيك الصحة وصفات رائعة ربي يحفدك
مفيدة أنت من تيارت الله يبارك
سلام والله نضغط لايك قبل مانتفرج الفيديو علابالي الفيديو يستاهل ♥️😘
مفيدة اسم على مسمى ماشاءالله
بارك الله فيك احلى فاطمة
فيديو اكثر من رائع مشكورة على المجهودات ونشالله ربي يجازي تعبك ونشوفك في أعلى المراتب
يا رب حبيبتي الزينة بارك فيك
يعطيك الف وصحة وعافية شهيتيني
الرشتة بالبطاطا ،،،،ؤؤؤؤؤؤؤؤ،،،
اااااااه ااااا مفيدة وليتيلي ادمان نضل نتفرج في فيديوهاتك نحسك قريبة ليا سبحان الله انا تاني من لغرب ومتزوجة فقسنطينة انشاء الله يميتو راجلك هنا هههه ونولو صحبات لانك تشرفي الله يبارك ربي يخليلك مول لخيمة هههه ووليداتك ومزيد من تؤلق دخلت نعلق بصح مزال مشفتس الفيديو نحب نتفرج فيديوهاتك الاز tête a tête tu vois hhhhhh
Bravo pour l'astuce des piles même papa nous a appris à enlever les piles.
والله مراة ونص تبارك الله فيكي
شكرا بارك الله فيك وربي يجازيك مفيدة المفيدة
كي لعادة نتي الفور كامل ربي يباركلك في اولادك قوليلي برك ختي مفيدة الفور لي تخدمي بيه كفاش داير متنساينيش
سلام مفيدة المفيدة
نمووووت على اللوبيا بالكرشة. شهتيني واقيل نوض نديرها.
من الصباح وانا نستنى فيه مرسي
دوارة راااائعة شهيتيني
ماشاء الله عليه الله يبارك والبربوشة (طعام )لي درتيه وفي 5جويلية مزال بنتو في فمي وتحلية سلطة فواكة هايلين ..ربي يوفقك ان شاء الله
بصحتك ماعرفتكش ...نعاودوه في الافراح ان شاء الله
@@moufida ام ميزو ومرام..مرت حمودي ص
والله ماشاء الله عليك ربي يحميك ويحفضك
وان شاء الله ربي يكثر من الافراح ونجاحات يارب
يعطيك الصحة والعافية يارب 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
اهلين وسهلين ومرحبتين وشكرا ليك لانك دخلتينا لدارك وشاركتينا افكارك في ميزان حسناتك ان شاء الله اختي الغالية مفيدة . كلش يبان بنين ويشهي يعطيك الف صحة وعافية . حبيت نسقسيك اختي منين شريتي الرشتة وشكرا ليك بزاف مرة ثانية . وسلام . 🥀🥀🥀
زيدي كملي على خيرك و ديرينا العشا
و الله يا مفيدة اختي جامي سمعت بهذا ساندويش العصبان. يعطيك الصحة
اووووو هايل جربيه اختي الغالية
Brochetاسم السمك والله اعلم بصحتك اختي مفيدة🥰😘
لالا ختي هاذا مش بروشي
اسم الحوت caramelle
بصحتكم و بقداه السمك السعر تيعو مليح و لا حتى هو غالي
دوارة والحوت حنا نضيف الثوم والقصبر تجي روعة
شكرا ليك على كل الافكار
وصفات جد.اقتصادية🤔🤔🤔😁😁😞😞😞
ربي يباركلك في صحتك وفي وليداتك اختي مفيدة ويرزقك مافي بالك. يارب العالمين
آمين ياااارب
نموت عليك ختي وربي يعطيك صحتك ويخليلك وليداتك ويكرمك يارب
الف شكر
هذا واجب
يعطيك الصحة هنيتني الله يهنيك الله يفرحك وينجحك يارب امين 😍😍🤩🤩♥️♥️♥️♥️
بارك الله فيك على المجهود
شكرا فيديو مفيد وراءع.. قتاتك هايلة واسم علي مسمي مفيدة حقا.
بنتي ما تخلطين البيض مع السمك فهو لا يتجانس
سلام ختي انا بليدية و بطاطا فليو مجيش بالبصل دجي بالثوم و الدرسة و عكري و فلفل اك ل و زيت زيادة و بطاطا يتقلاو و نمرقو شوية و مديرو فليو و يكون جديد يعني ماش يابس شكرا على مجهوداتك
الله يبارك ماشاء الله مرة جاية نديرها بطريقتكم احنا هكا نديروها
ماشاء الله الله يبارك عليك ❤