Разблокировать седалищный нерв без боли!
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2024
- В остром случае защемления седалищного нерва бывает сложно выполнять упражнения. Резкая боль не позволяет двигаться, не говоря о том чтобы принимать какие-то неудобные позы.
Если вы оказались именно в такой ситуации, то упражнения из этого видео окажутся для вас максимально щедящими и позволит разблокировать ущемленный нерв без резкой боли.
Однако за тем, после улучшения ситуации, лучше выполнить и другие упражнения, которые сложно применять в острой фазе.
📎 Ссылки:
Другие упражнения при защемлении седалищного нерва:
• Седалищный нерв. Облег...
• Простое упражнение для...
• Защемлен Седалищный Не...
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Instagram: / demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: / paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:20 - Как проявляется защемление?
01:57 - Почему это происходит?
04:13 - Упражнения
07:10 - Выводы - Sport
Спасибо, Доктор! Мучился 10 дней. Ходил по кабинетам так называемых заседателей медицинских учреждений, прошёл трёх заседателей: терапевта, невролога, травматолога. Никто мне ни чем не помог. Все отфутболили--- вы не мой клиент. Нашёл вас по интернету, сделал эти упражнения всего1 раз и я встал на ноги и пошёл без мучительных болей. Огромное вам спасибо. Здоровья Вам!
Виктор движение это жизнь без болей.Бег, скакалка,растяжка, обычные упражнения, какие делали в школе на физре.
Не надо писать глупости о том, что вас отфутболил невропатолог, т.к. это его епархия! Сам всю жизнь у него лечу седалищный нерв: он сразу меня направлял в физиокабинет, где меня лечили прекрасно дарсанвалем!!
U MENIA TOGE BILO UGAS KAK. BOLELO!!!!!! KOLOLA UKOLI .....
SPASIBO ZA SOVET 😘
l
Я тоже попробую. Пить лекарства уже не лезет мне.
Спасибо большое!!! Такая боль была впервые, думала не смогу ходить. Сделала упражнение 1минуту и все отпустило. Дай Всевышний Вам благо в обоих мирах, за такую пользу людям👍
Что вы врете??? Я месяц делаю, нихера не помогает!!! Сколько заплатили за эти коменты?? Нет спасения от этого. Нет!!! Это существование на обезбаливающих и все!!!!! Зачем врать....
@@user-yf9js8kf6rесть спасение и очень простое,поставьте вакуумную банку на воспалённое место,купите банки с пистолетом,самую большую банку ставьте,будет больно первые 3 мин,потом будет отпускать
При стенозе спинного мозга, каких упражнений надо, обязательно, избегать?
Выход есть всегда, движение...попробуйте к Бубновскому сходить, они многим помогают, без тренировки не справитесь,на одних лекарствах... @@user-yf9js8kf6r
Я всё делала , терпела почти 4 месяца адской боли . Помогли таблетки Валацивир. @@user-yf9js8kf6r
Огромное человеческое спасибо!!! Много лет при повороте влево повторяется с периодичностью . Орала, плакала, хрипела. Куча лекарств, массаж. Никак не выходила. А, тут вы! Долгих вам лет жизни и зоровья. ! ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Доктор. Буду пробовать ваши упражнения. Пусть они помогут всем у кого боль
Потом напишете помогло или нет
Здравствуйте ,у меня самого было воспаление седалищного нерва,лечил всем очень долго, кое-как прошло,потом начал заниматься пчелами,и как только появится боль, сразу прикладываю прополис ванный холстик на больное место, и хожу так,и сплю, проходит буквально дня за два , только не запускать, как появилась боль сразу прикладывать, обычно это в межсезонье когда обувь сменяеш а земля холодная, и со стоп идет переохлаждение, попробуйте. Всем добра и здоровья.
ОГРОМНАЯ БЛАГДАРНОСТЬ ВАМ, уважаемый ДОКТОР!!!! Ни один врач , никогда за 20 лет болезни ,не давал такие комплексы упражнений. Или таблетки, или операция.
Значит Вы были не у тех врачей. Любой хороший невролог помимо лечения назначает физиотерапию, даже брошурки с примерами комплекса упражнений даёт, что бы занимались дома после лечения уколами и капельницами.
Я страдаюэттм делом. Врачи не знают того, что Вы говорите. Спасибо
А они помогли?
A mne w germ....i greli krasnoi lampoi 6 ras, estestwenno ne pomoglo. Na wopros a,4to mne teperj delatj? Wra4 Skasal :,,nu i giwite tak...,, Wot i giwu..Ot ukola s do ukola s kortisonom. A dumaütwse sdesj MEDIZINA.......!!!!!! Mogu esche mnogo rasskasatj, 4to witworjaüt...
Naprimer...Udalili glandi w 4 goda (50 let nasad)stala skapliwaetsja w gorle slisj ,meschaet dischatj. No sdelali 2 operazii w nosu ,wra4 skasal,4to nado porawnjat,i wtoroi ras toge,4to -to rawnjali.Lu4sche ne stalo.Togda menja poslal k subnomu xirurgu,4tob udalitj sdorowii sub, poslednii w rjadu swerxu (pered subom mudrosti). Skasal,4to Korenj suba dawit na dixateljnii putj i poetomu ploxo dischatj...OK.
Wirwali sdorowii sub...Kogda subnaja wra4 uwidela,4to suba net,perwii wopros bil,,Gde sdorowii sub,,?
Prischlosj rasskasatj... Genschina bila w schoke-eto ni4ego ne skasatj! Okasiwaetsja mogno naprja4 NEBO w werxu gorla, i slisj spokoino otxodit :-))) Naschla u Rus.wra4a w internete!!!
... спасибо за всех кому больно...
Седалищный нерв - это невыносимые боли ...
Берегите себя и близких...
Боли в ноге это кошмар мучаюсь уже год!!!! Год!!!! Ни работать ни жить нормально не могу.
@@tetyana911 ...
системы ставили мне не помню какие и уколы , Но помимо этого на ноч прогревал дома сам парафином .
плавил ,заливал в двойной пакет целофановый обычный ,пару узлов и в область крестца через полотенце сначало...
@@user-rl3lh3vo7i у моего доктора одно лечение- уколы прямо в позвоночник в епидуральную полость. И таблетки 💊
@@tetyana911 как же я Вас понимаю😔полгода мучаюсь😣😩
@@tetyana911 Здоровья вам! У вас грыжа?
Счастливые люди, попавшие к этому доктору!
3.17 ночи я просто вторые сутки лезу на стену.Не помогает ни чего.Нет чуствительности на пальцах ноги.И вот слусайное виде доктора от Бога.Почитала благодарственные комментарии.Поняла,что уже ни чего не теряю если посмотрю и сделаю упражнения.И невероятно,стало легче намно,дошла,а не доползла до кровати и могу даже шевелится в кровати.Это просто чудо.Да благославит вас во сто крат Господь,за вашу бескорыстную помощь больным,страдающим люлям.
У вас прошло онемение пальцев
@@user-gq7rm4gt9q Откровенно говоря это был единичный случай подобного лечения,я вылечиться совершенно другим способом после стольких ужасных лет.Ударно-волновая терапия,да её дёшево,но по крайней мере лечит+капельницы с пентоксифелином и берлитионом,для расширения и лечения сосудов.И всё отлично,зимой правда ьывает,что побаливает,от холода,но потом проходит само.Больше этого кошмара нет.
Полторы недели лежу😢😢😢
@@ZaRa_LLLя месяц уже Лечусь. На рентген ходил прохожу лечение. До этого был у костоправа. Ничего он мне не снял.
Воспаление сильное у вас. Нужно идти на рентген. И к нейрохирургу направят , выпишут лечение. Мне воспаление сняло. Но сама причина ещё есть. Тянет правую ногу,от бедра
Спасибо, дорогой доктор! Сразу стало легче. Мало докторов, которые лично показывают упражнения. За это Вам отдельное "спасибо"
С большим вниманием слушаю Ваши советы.Вы СУПЕР профессионал. Начала делать Ваши упражнения стало чуть легче но стала бить током правая нога.У меня вопрос в левой ноге 4 ст , а в правой 2 ст Также в коленном левом суставе опухшее колено и киста Бейкера. И тромбофлибит.Какие от Вас советы упражнений ( реальные, потому что больно) Надеюсь что уделите внимание моей теме.Благодарю за внимание.
По утрам лёжа в кровати проделайтетак как вам показывает доктор, но.. Согнутую ногу опустите вниз бортик кровати а тело руки в другую сторону также поменяйте стороны, будет вам подтяжка всех мышц и поясничного отдела, ни ленитесь по утрам
лжжжъ
@@user-by8ks4sq2u эх
Приятный, милый, красивый доктор! Невероятно, что где - то есть ещё такие доктора! Даже не верится...Здоровья вам, милый человек!
Самый реальный и ответственный доктор, все по делу, без лишний воды, спасибо доктор
Доктор Демченко- вы суперзвезда!!! Доходчиво, лаконично, логично, наглядно, убедительно и результативно! Спасибо!
Оказывается есть ещё настоящие доктора!Не все ещё чухнули за бугор...Огромное спасибо за прекрасные советы и упражнения!!!!!
Спасибо большое доктор за полезные советы. От всей души желаем Вам никогда не болеть, вносить Радость, Добро людям и больших успехов в добрых делах и начинаниях.
Доктор! Вы чудо! Больше сказать нечего. Здоровья вам на долгие годы!
Молодой талантливый врач спасибо вам большое за полезную видео каналы. Видны вы опытные на своей профессии. 👍🙏
Дорогой Доктор, безмерная благодарность за Ваши доступные упражнения и пояснения, с первого дня такое облегчение, я счастлива! Спасибо! Всех благ!
Спасибо доктор Очень помогает. Дай бог вам здоровья и счастья благополучие в жизни.
Спасибо доктор от души. Берегите себя и своих близких
Один из лучших докторов! Спасибо вам! Уже не первый год страдаю, дошло до того, что стала ходить с палочкой, но буду пробовать!А вам, доктор, Божьих благословений желаю!
Спасибо доктор...врагу таких болей не пожелаю.
Пока такие чудесные люди ,как Вы, не перевелись на белом свете, есть надежда, что не все ещё потеряно! Благодарю Вас ото всего сердца за бескорыстную помощь страждущим!
Огромное Спасибо,возьму на заметку и всем своим отправлю.
Благодарю вас за помощь людям доктор❤ ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЛЮДЯМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ! ПУСТЬ ВАША ЖИЗНЬ БУДЕТ БЕЗ БОЛИ !!!
Огромное спасибо вам, доктор! И спасибо комментаторам, всем крепкого здоровья!❤
Спасибо, Доктор! ❤ И сама взяла на заметку Ваши советы, и с близкими поделилась. Успехов Вам!
Спасибо ! Дай БОГ и тебе здоровья !
Доктор, дай вам бог здоровья!!! Спасибо огромное!!! Всю неделю мучаюсь, посмотрела это видео и сделала это упражнение потихоньку сидя, так как на работе нет возможности лечь, а терпеть уже нет сил. Это действительно помогает.
Ч
Огромное Вам спасибо! Я даже не надеялась, что станет мгновенно легче после такого легкого упражнения! Слезы радости, СПАСИБО!
Благодарю сердечно доктор за видео, буду делать упражнения. Благослови вас Господь, за ваше милосердие.
Просто нет слов, одни эмоции , доктор просто чудо, спасибо что лечите нас. Всем крепкого здоровья .
Благодарю. Эти упражнения очень мне помогают. У меня уже с первого утреннего занятия прошла боль! Вечером с работы шла домой, и боли вообще не было! Теперь занимаюсь по этому видео! Спасибо. И здоровья вам!
Вы- лучший доктор, вы не оставляете тысячи людей наедине с болью. Я ваши уроки изучаю как методички и начинаю понимать ценность ваших знаний.
Спасибо ОГРОМНОЕ!
А я подписана на ваш канал!Подписалась сразу !
Теперь другим буду советовать !
Всех Благ земных Вам,при Долгой ,Доброй Жизни !!!
Спасибо, 🙏 подписка❤
Благодарю.Респект. о.Крит.
Огромное спасибо доктор! Вы замечательный доктор!
РАХМЕТ БОЛЬШОЙ! СРАСИБО!
Благодарю вас доктор за очень полезное видео! Всем здоровья мира и добра!!!🙏🙏🙏❤️
Владимир Сергеевич благодарим Вас за Ваше дело!!! Подробно и грамотно даёте ответы на наболевшие вопросы👍👍👍
Здорово. Всегда интересовал этот вопрос. Егодня получила полноценную информацию. Все так чётко 👍👍👍👍👍
Добрый вечер!
Доктор Демченко, спасибо за видео. После выполнения этого упражнения мне стало гораздо легче. Учитывая что я прошла курс физио и лфк и курс лекарств нпв и обезболивающее.
Чуть не сдох на работе с защемлённым нервом. Посмотрел видео, пошёл на склад, повторил. Чудо свершилось! Спасибо, доктор! 👍
Заходит начальник на склад, чел лежит на полу и футболит ногой воздух 😂
Благодарю вас за полезные и безболезненные упражнения!
Спасибо .Очень наглядно. А это главное чтобы правильно выполнить упражнение. Удачи Вам.
Спасибо вам большое, ДОКТОР! ♥️
Сделала это упражнение два раза.Стало гораздо легче.Благодарю Вас,наш спаситель.Буду продолжать делать.
Огромное Вам Благодарю! Здоровья Вам и самого наилучшего чего Вы желаете !!!!!
Доктор Демченко, огромное спасибо за такие разъяснения.Всего вам наилучшего.А нам всем, нуждающимся в ваших уроках, успешного выздоровления.
Здраввуйте у меня слевой сторны болит нога облоти позвончика спасио вам
Пожалуста на киргизском Я не очень панимаю
@@user-se5je6nd9n ставте телефон на перевод есть такая функция
Орунбаев,нажмите справа на угол картинки,три точки на них нажмите,выйдет Субтитры, и найдите свой перевод
@@user-se5je6nd9n Акша жок
Благодарю за вашу помощь, болящим! Оценить может только, страдающий столь безценный совет и огромное внимание!
ХРАНИ Вас ГОСПОДЬ! Спасибо большое за помощь, за доброту души...
Спасибо огромное, за подробный разбор , и за гимнастику , реально спасли нас .
Спасибо Доктор! Обязательно сделаю -Вы так хорошо показали-все просто и понятно.Всего Вам Доброго !
Решила повторять за доктором упражнения стало легче и боль пошла .Спасибо что грамотно абьясняет.
Спасибо доктору , спасибо интернету, Благодаря таким докторам жизнь становится прекрасно. По рекламе пошла сколиоз центр у нас в городе, там сидит молодой парень , ничего не сделал , слегка посмотрел , назначил укол , купила за 15 тыс, еще за осмотр заплатила, боли не ушли , не могла руку поднять выше головы, так ходила 3 года , благодаря ютуб каналам , нашла упражнение , сейчас норма , теперь беспокоит седалич нерв, спасибо доктору , долгих лет счастливых жизни. Буду заниматься ,
Спасибо, так замучилась. Дай вам бог здоровья, добрый человек
Спасибо Вам!
Здоровья всем!
🤲🤲🤲
Большое ❤️ спасибо!
Могу сказать что работает на все 100 процентов. После двух недель боли после одного сеанса всё прошло 👍👍👍 ❤ Я просто в шоке как это работает!!!
Спасибо вам ДОКТОР да да вы настояший большим словом ДОКТОР .4 года мучалься боли пояснитце ваше упражнения мне помогло.СПАСИБО.
Спасибо Вам большое.Быть Добру!
Мир и Любовь Вам 🌞СВЕТЛЫЙ ЧЕЛОВЕК🌞
Лучший доктор! ❤️
Всех благ Вам, доктор! Видно, что Вы хороший человек. Слава Богу это не болит, но как птицу видно по полёту, так Вас, как Вы консультируете. Даже это приносит терапевтический эффект. Спасибо, что такие доктора есть!
Доктор от Бога!!! Огромное спасибо!!!
Красавчик, здоровья тебе! Чуть поупражнялся и сразу полегчало! Спасибо!
Огромное вам спасибо.. доктор здоровья вам, спасибо, что лечите нас.
Спасибо Доктор!Будем лечится!Вам здоровья и удачи!!!🙏🙏🙏✌️✌️✌️🤝🤝🤝🤗🤗🤗
Здравствуйте. Спасибо вам огромное. Хорошо что есть такие люди.
ДОКТОРбольшое спасибо, за хорошое прдложение, очень по могает.
Огромная благодарность, Доктор! Какие важные рекомендации и внятные пояснения!
спасибо, доктор все ясно и несложно выполнять
Спасибо. Лучше стало уже стаю на ноге
Спасибо,доктор,уже не первый раз пользуюсь Вашим советам,супер, очень помогает,но надо работать над собой!!!
Вы очень талантливый , классно все говорите. Много здоровья вам !!!
Большое спасибо доктор! Это поможет обязательно!!! Ставим лайк 👍
Классный доктор! Все очень доходчего и понятно. Это помощь для множества людей с подобными проблемами. Грамотно обьясняет.
Делала очень много разных упражнений из интернета и все напрасно. Увидела это видео и стала делать упражнение, особо не надеясь, что так просто можно избавится от постоянной боли. Просто чудо! Спасибо!
Благодарю доктор, за важные советы. Всем здоровья и подвижный образ жизни. 🙏👍
Спасибо доктор!Две недели мучалась !Вас мне бог послал!Сделала один раз и смогла спокойно наступить на ногу!До этого была жуткая боль в спине и ноге!Дай бог вам здоровья!❤❤❤
Уважаемый доктор Демченко! Я очень рада, что познакомилась с Вами через интернет. Многое из того, что Вы показываете, я делала с другими на уровне подсознания, иногда с закрытыми глазами. А теперь, посмотрев и послушав Ваши объяснения, я стала понимать. Жалею, что у меня возраст большой, я не смогу помочь кому-то и поучиться у Вас. Но ежедневно стала с удовольствием смотреть Ваши видеоролики.
Огромное спасибо вам,доктор. Это просто чудо
Первый доктор, который так наглядно объясняет механизм защемления и работы с ним. Огромное Вам спасибо! Подписался.
Огромное спасибо! Счастья и удачи Вам
Подтвердили мои догадки, что зажат именно седалищный нерв. Спасибо за упражнения, разгружают больную ногу заметно.
Спасибо 🙏огромное,ДОКТОР!
Ваши советы бесценны!
Спасибо огромное'здоровья вам".
Спасибо Вам огромное!!! Здоровья Вам!!! Спасибо за Вашу помощь, за знания! Сделала Ваши упражнения и полегчало!!!!!!!!!
Спасибо огромное! Просто и эффективно))
Не все понимают, когда просто. Да ещё безтаблеточно.. Ваше объяснение превосходно!
💓
Где же вы были доктор столько промучился , сделал упражнение раз 5 стало легче Спасибо вам огромное здоровья вам !!!
Спасибо большое за упражнение 👍❤️🙏
Блогадарю Аллаху, что есть такие люди. Спасибо ,доктор что вы есть. Мне тоже было больно несколько дней, но я сделала другую вашу упражнению мне помогло.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОК 👍👍👍👍👍👍
Спасибо, доктор! Все просто и понятно!))))
Доктору большоe спасибо.🥰
Я сделала это упражнение и мне помогло,боль утихла,Большое вам спасибо,🙏💖🥰
Спасибо большое, очень нужное упражнение, благодарю.))
Благодарю,как раз вовремя!
Вы замечательный доктор. И советы полезные. Благодарю вас за ваш труд.
Спасибо большое вам доктор!!!!! Не могла ходить уже, наклонятся . Нашла ваше видео, сделала 2раза, и я уже хожу, и боль прошла. Спасибо!!!!!!
Отличная подача материала! Очень полезный ролик!
Я сейчас заплачу, спасибо вам большое 3 года мучался с этим, стало лучше. Мне 20 лет.
Сразу прошло?
@@user-sh3fc5ep5n нет сразу не проходит. Упражнения и обезбаливающие таблетки.
Сколько лет лечила?
Спасибо большое , доктор! Мне 78. Проблемы С седалищным нервом у меня с большим стажем. При обострениях пользуюсь Вашими советами! Спасибо ещё раз, мне очень помогает, дай Бог Вам здоровья и всем людям - не болеть!!!!
Спасибо огромное, улыбка на все лицо, после первого упражнения почувствовал себя легче
Спасибо благодарное, доктор!) Да, становится легче. Исцеления всем нуждающимся.🙏Радости здоровья, Доктор Демченко, и всем нам.🙏💯
Я не могла лечь на больную ногу , не могла лечь на спину и на живот в течении 6 месяцев.
*'
аминь
Спасибо большое! Как вовремя!!!
Спасибо вам! У меня было настолько сильное защемление, что я не могла ходить от слова совсем. Скорая сняла болевой синдром, но уже несколько месяцев я мучаюсь от боли и стала инвалидом. Но сегодня я нашла ваше видео и уже после первых упражнений, я шла не хромая пару минут. Буду делать упражнения 3 недели как вы рекомендуете. Благодарю вас. Хочется плакать от того, что есть надежда избавится от боли
Скажите результат ?вы продолжаете?
@@user-vy4mz5zy2v мне легчает. Я делаю зарядку каждый день и упражнение с растяжкой на здоровую ногу. Ещё боль есть, но у меня тяжёлый случай. Самое главное, что есть облегчение после зарядки
@@yuliianovosolova4436 вы делаете зарядку по этому видео?вот лежу сейчас и плачу ,такая боль в сидалищном ,как ночь приходит и жить не хочется (
@@user-vy4mz5zy2v как чувствуете себя?
@@Поехавшая сидалищный стал меньше беспокоить ,но стало проблема с опорно двигательным и обострение артроза (3 степень )колено ,сегодня начала опять уколы меликсикам и мильгамму ,сильно болит поясница ,я на растяжку ходила ,но стало хуже 🤦♂️( нет слов)
Благодарю доктор вы наш спаситель,удачи вам и вашим близким 🙏❤️💋💋