Curry di Melanzane al Latte di Cocco

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  • čas přidán 15. 10. 2021
  • Benvenuti a Kitchen Destinations, io sono David!
    Oggi prepareremo qualcosa di esotico un mix tra Africa orientale e India: Il Curry di Melanzane e Latte di Cocco.
    Ingredienti per 6 persone:
    - 4 melanzane medie (circa 700 - 800 gr al netto degli scarti)
    - 1 cipolla media
    - 2 spicchi d’aglio
    - 6 cucchiai di olio extravergine di oliva
    - 250 ml di acqua
    - 1 scatola (da 400 gr) di pomodori pelati
    - 1 cucchiaino di cumino in polvere
    - 1 cucchiaino di curry
    - Un quarto di cucchiaino di cannella in polvere
    - Mezzo cucchiaino di curcuma
    - Mezzo cucchiaino di zenzero in polvere
    - 1 cucchiaino e mezzo di sale fino
    - 1 punta di pepe macinato
    - 1 punta di peperoncino in polvere
    - 200 ml di latte di cocco
    Procedimento:
    1. Tagliamo 4 melanzane medie a cubetti (circa 700-800 gr al netto degli scarti).
    Puliamo e tagliamo una cipolla media a spicchi e una volta fatto peliamo anche due spicchi d’aglio.
    2. In una pentola medio grande versiamo 6 cucchiai di olio extravergine di oliva, la cipolla e l’aglio. Accendiamo il fuoco, mescoliamo e facciamo soffriggere per circa 3-4 minuti. Aggiungiamo le melanzane precedentemente tagliate e versiamo 250 ml di acqua. Versiamo la scatola di pomodori pelati da 400 gr e mescoliamo delicatamente.
    3. Aggiungiamo 1 cucchiaino di cumino macinato, 1 cucchiaino di curry, mezzo cucchiaino di zenzero in polvere, mezzo cucchiaino di curcuma e 1/4 di cucchiaino di cannella.
    4. Proseguiamo con una punta di peperoncino macinato, un cucchiaino e mezzo di sale fino e una punta di pepe macinato.
    5. Incorporiamo bene le spezie, copriamo la pentola e lasciamo bollire a fuoco medio per circa 30 minuti mescolando di tanto in tanto.
    6. Trascorso questo tempo aggiungiamo 200 ml di latte di cocco e mescoliamo il nostro curry. Lasciamo cuocere senza coperchio per altri 10 minuti.
    7. Nel frattempo, se vogliamo, prepariamo del riso Basmati o Jasmin che ci farà da accompagnamento.
    8. Spegniamo il fuoco e godiamoci il nostro Curry di Melanzane e Latte di Cocco. Il Curry si conserva bene in frigorifero per circa 3 giorni (meglio se dentro ad un contenitore di vetro o ceramica ermetico).
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