Lihaliitto Q&A #4 - Legion Podcast #14
Vložit
- čas přidán 10. 03. 2024
- Lihaliitto vastailee jälleen katsojien kysymyksiin!
00:30 Millä miinusmäärillä dieetissä pysytään todennäköisimmin kiinni tavoitepainoon asti?
11:10 Kuinka paljon suosittelisitte plus kaloreita kehityskaudelle maltilliseen/fiksuun painonnousuun?
14:42 Onko painon lasku insuliinista vai kaloreista kiinni?
22:25 Onko ikuinen bulkki järkevää vai pitääkö välissä palata ns. normaaliin kalorimäärään joksikin aikaa?
25:27 Onko paskapuhetta, että liika proteiini tukkii verisuonia? Mikä sitten on liikaa proteiinia?
38:25 Miten kyykky on kaikkien mielestä se ultimaattinen jalkaliike? Miten se eroaa niin paljon esim. istumaprässistä, muuten kuin selän asennossa/tuessa?
--
Jani Hukkanen @Hukkaj
Sami Sairio @samisairio
--
Legion Gym - Best Gym In Town
Riihimäki | Hämeenlinna
www.legiongym.fi
Lisää näitä!!
Moi Mähösen Aki on painottanut aina että pitäis syödä niitä entsyymejä.Ja fermentoituja tuotteita., Niin Pakki toimii ja keho hyödyntää kaikki ravinteet.
Pitkästä aikaa suomen timanttisinta podia💪
Jaa millä mitalla 😮😂???
@@juhapouttu2683 Nämähän eivät ole mielipide asioita, nämä ovat faktoja. Karisma, luontainen kyky esiintyä kameran edessä, ohjelman asiapitoisuus/asiattomuus suhde ja juontajien timanttinen kunto. Näitä mittaamalla saatu tuo tulos 🤓
Eikö noi makeutusaineet kans pasko suoliston mikrobikantaa?