18 อาหารแสลงกินเลี้ยงมะเร็ง (งานวิจัยคอนเฟริม)คุณจะตกใจ
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- ถ้าคุณเป็นมะเร็งแล้ว กลัวโรคมะเร็ง หรือมีญาติเป็นมะเร็งควรจะหลีกๆอาหารที่มะเร็งชอบในคลิปนี้ให้ได้มากที่สุดนะครับ
อาหารแสลงที่กินแล้วเป็นมะเร็งในคลิปนี้อันตรายจริงๆนะครับ ด้วยความเป็นห่วงครับ
📲 Contact 📮 Email : suarkom@gmail.com 📸 Instagram : bank_chira 😎 Facebook : COACH BANK
คลิปที่2 ในซีรี่ส์ 18 อาหารแสลงของมะเร็ง:
• ถ้าคุณเป็นมะเร็ง (ห้าม...
คลิปอื่นของโค้ชแบงค์ที่น่าสนใจ:
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดพุง ด้วย10 อาหารที่ต้องทาน!!! ถ้าอยากผอม
• ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ล...
สาเหตุ โรคเบาหวานและความอ้วนที่แท้จริง! ไขมันทรานส์ ทำให้เป็นเบาหวานได้ยังไง คนไทยต้องรู้! ตอน1/3
• สาเหตุโรคเบาหวาน และ...
ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โดยการเพิ่มแบคทีเรียอัศวินด้วยเมนูสุดอร่อย "ถั่วแดงเห็ดภูเขา"
• ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง โ...
โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 0651636295, 0983585649 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
VIDEO Credit:
Nutritionfacts.org
1 เนื้อสัตว์ทุกชนิด
2 นมสัตว์
3 ไข่ทุกชนิด
4 อาหารทะเลทุกชนิด
5 กระทะเทฟล่อนอลูมิเนียม กระทะเหล็ก สแตนเลส แนะนำให้ใช้เป็นแก้ว เซรามิค หม้อดิน ซิลิโคน ไททาเนียม หิน ไม้แทน
6 พลาสติกกันความร้อน
7 แก้วกระดาษเคลือบแว๊ก
8 ขนมและซีเรียล
9 น้ำตาลเทียม
10 ขนมปังทุกชนิด
11 น้ำมันพืชที่ผ่านความร้อนทุกชนิด
12 แอลกอฮอล์
13 สารกันเสียกันรา
14 แป้งขัดขาว
15 อาหารกระป๋อง
16 ปิ้งย่างทุกชนิด
17 ป๊อปคอร์น
18 ผักผลไม้เคลือบยาฆ่าแมลงให้ผ่านน้ำ 2 นาทีหรือใช้เบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชู
พอดีดูไปเขียนไปด้วย ขอบพระคุณค่ะโคชแบงค์ 😊
คงใช้ชีวิตลำบาก เคลียดกว่าเก่า เผลอโรคอื่นแทรกอีก
@@user-qq6uf8jb5oใช่ค่ะ เครียดหนักมัวแต่คิดอะไรกินได้อะไรกินไม่ได้ ความเครียดหนักกว่าอาหารพวกนี้อีก สายกลางดีที่สุด อย่าลืมว่าเราต้องกินอาหารเพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วย
สามีเป็นเรื่องอาหารการกินเคลืยดมากเปนคนหาอาหารอันนั้นก็กืนไม่ได้อันนื้ก็ไม่ได้คนดูแลก็จะป่วยไปด้วยไม่รู้จะฟังใครดื เฮ้ออออออ
ชีวิตลำบาก
อ่านแล้ว คงกินเหมือนเดิม สิ่งที่ห้ามเยอะเกินไป
ปฏิบัติตามลําบาก เครียด
คิดบวกอยู่เสมอ,ทำงานทุกอย่างด้วยความสุข,อย่าคิดว่าการทำงาน,แล้วลำบาก,ให้คิดอย่างมีความสุข,ทำงานอะไรก็ได้,ให้คิดอย่างมีความสุข
ผมว่าทานได้ทุกอย่างนะครับ แค่กินอย่างพอดีในปริมาณที่เหมาะสม สิ่งที่น่ากลัวสุดคือความเครียด ความคิดลบๆนั้นแหละตัวทำลายสุขภาพที่น่ากลัวสุด ^^
เห็นด้วยนะคะ
เห็นด้วยค่ะ. ถ้าเราไม่ทานร่างกายเราจะไม่มีแรงต้านทานกับเคมี. ทาน สุก สด สะอาด. และใหม่. ค่ะ.
ทุอย่างทานแต่พอดี ค่ะ
จริงค่ะ 👏🏻👏🏻👏🏻
ขอบคุณครับ
ไช่เลย
ถ้ารักตัวเอง ก็ต้องรักให้ถูกทาง ปฏิบัติตนให้ดีที่สุด ถ้าคิดว่าทำดีที่สุดแล้ว ถ้าจะตาย จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดาย ว่ารู้งี้ไม่น่าทำร้ายตัวเองดีกว่า ถ้าจะตายด้วยอุบัติเหตุก็สุดวิสัย อยู่เหนือการควบคุม แต่สิ่งที่ควบคุมได้ คือการ ควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การนอนหลับพักผ่อน เวลาที่ป่วยขึ้นมากลัวตายมากๆเลยนะ ยังไม่อยากตาย เพราะ ยังอยากทำบุญอีกมาก ยังอยากปฎิบัติธรรมอีกมากๆ ยังไม่บรรลุธรรม ยังไม่อยากตาย กลัวจะไปตกนรก กลัวการต้องมาเกิดอีก เบื่อมากๆ ต้องขอขอบพระคุณ โค้ชแบงค์ มากๆค่ะที่ได้นำวิชา ความรู้ที่มีประโยชน์มากมายมาบอกกล่าว เคยอ่านเจอมีชาวจีน สมัยก่อนคนนึง อายุยืนถึง 256 ปี ไม่กินเนื้อสัตว์ กินผักธรรมชาติ ใครจะเชื่อยังไงก็แล้วแต่ แต่เราเชื่อโคชแบงค์ ตอนนี้ เรา กินผักงอก ปลูกเอง ผักริมรั้ว ตอนแรก เราก็คิดว่าอยู่ยาก ทำไป ทำมา ง่ายมากๆ นานๆก็มีวันหลุดซะที กินตามใจปากบ้าง ตอนเรากินเนื้อสัตว์ มากๆ ใจสั่น เจ็บหน้าอก ผมร่วง อ้วนเผละ นอนไม่ค่อยหลับ ผิวดำคล้ำ มึนงง ดูแก่ก่อนวัย มีแต่คนทักว่าทำไมดูแก่จัง ตอนนี้ดีขึ้นทุกอย่าง ผมหนาขึ้น หุ่นดีขึ้น ผิวพรรณผ่องใส ริ้วรอย ลดลง แชร์เอาบุญ โรงพยาบาลคนไข้แน่นมากๆ อย่าเสี่ยงเลย เราอาจจะไม่โชคดี เหมือนคนส่วนน้อยบางคน ที่ทำเสี่ยงแล้วอายุยืน เพราะคนส่วนใหญ่จะเป็น ไปดูได้ตามโรงพยาบาล
256 ปี! เยอะมากครับ ขอบคุณที่มาแชร์นะ มัสิทธิ์นะเพราะสารเคมีในระบบยังไม่มี
น้องCoachคะ ดิฉันเคยเป็นมะเร็งมาก่อนหน้านี้ คือผ่านมาสิบปีค่ะ ตอนแรกตัดรังใข่ไไปหนึ่งข้าง หมอตรวจว่่ามีเชื้อมะเร็ง ต้องเอาอีกข้างออกห่างกันแค่หกอาทิตย์ค่ะ หลังจากนั้น ราว20ปี ไปหาหมอตรวจ หมอบอกว่าเจอลำไส้เป็นมะเร็ง ต้องตัดลำไส้ไป40เซนติเมตร และต้องทำคีโม9เดือน ก่อนจะเข้าทำคีโม ตรวจปอดหัวใจ และแล้วไปเจอมะเร็งลามที่ปอด ต้องผ่าตัดปอดอีก หลังจากนั้นหมอนัดทำคีโมบำบัด ก่อนจะทำคีโม หมอตรวจเลือดอีก หมอบอกว่า คุณขาดธาตุเหล็ก ก้อต้องฉีดธาตุเหล็กเข้าเส้นอีก และหมอแนะนำไห้ทานเนื้อสัตว์ เช่นเนื้อวัวซึ่งดิฉันไม่ชอบก็ต้องกิน และตับทุกชนิด และไม่ได้ห้ามอะไรเลย และหมอบอกว่าถ้าไม่ทานเนื้อสัตว์เลย เวลาเป็นมะเร็งจะรักษาลำบากค่ะ ขณะนี้ผ่านมาเป็นปีที่สิบแล้วค่ะ และขอไห้ทุกคนที่เป็นมะเร็งอย่าตกใจหรือกลัวมันค่ะ เพราะมันก็คือโรคธรรมดาๆ ถ้าเราตายมะเร็งมันก็ตายกับเรา สู้ๆๆๆนะคะ เออลืมบอกไปว่าดิฉันผ่าตัดปอดสองครั้งค่ะ
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้คะ
สามีดิฉันผ่าตัดเอากระเพาะอาหารทิ้งเพราะเจ้ามะเร็งและมีโรคอื่นๆอีกเช่นกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงลิ้นหัวใจปิดไม่สนิทเก้าต์กำเริบเป็นบางครั้งบางทีก็มีถุงลมโป่งพองกำเริบร่วมสมองบางส่วนก็มีเสียหายเดินเองไม่ใด้ต้องมีวอคเกอร์ช่วยอาบน้ำเองก็ไม่ถนัดเข้าห้องน้ำวันละหลายรอบเพราะไม่มีกระเพาะอาหารดิฉันต้องช่วยล้างทำความสอาดให้ แต่คุณค้ะทุกอย่างที่เค้าห้ามสามีดิฉันกินทุกอย่างยังไม่พอ ดื่มเหล้าดื่มเบียร์ไวน์ ทุกวันไม่ให้ดื่มก็ไม่ยอม อีกอย่างเค้าไม่ใด้ให้คีโม หรือฉายแสงเลยค่ะช่วงนั้นน้ำหนักเค้าน้อยให้ไม่ใด้ต้องให้อาหารทางสายยางอยู่พักนึงพอแข็งแรงเค้าก็กินอย่างที่เล่ามาค่ะหมอนัดตรวจเลือดก็ปรกติดีค่ะ
Kan Mon น่าสนใจในการต่อสู้ชีวิต
ผมว่าโค้ชอ่านคอมเม้นผม อาจจะความคิดเปลี่ยนไปบ้างไม่มากก็น้อยถ้าไม่เปลี่ยนก็ไม่เป็นไร เพราะที่ภาพแรกที่ผมเห็นโค้ช คือ โค้ชผอมแห้ง ดูไม่แข็งแรง เหมือนคนไม่ออกกำลังกาย และไม่ได้รับสารอาหารอย่างถูกต้อง ต้องใช้เมคอัพเครื่องแต่งหน้าเข้ามาช่วย ไม่ได้จะว่านะครับแต่อยากให้อ่านให้จบ
ย่าผม กินทุกอย่างที่บอกมา กินเยอะกินเก่ง นมกินทุกวัน จนถึงวันนี้ก็ยังกินอยู่กินทุกเช้า ไข่กินทุกวันวันล่ะ 1 ฟอง อาหารทะเลนี่ชอบเลย ปลา กุ้งนี่ของโปรดเลย น้ำมันตับปลาก็กิน ความจำแกยังดีมาก แล้วที่บ้านผมก็ใช้กระทะทั้งเทปล่อน และกระทะเหล็ก ทำกับข้าวมา 40-50 กว่าปีล่ะครับตั้งแต่ก่อนผมเกิด ตอนนี้ อายุย่าผม 101 ปี ครับ ยังเดินได้ ด่าได้ แข็งแรงมาก ประกวดผู้สูงอายุ ชนะเลิศมา เคยป่วยครั้งนึงเพราะหมอบอกห้ามกินเค็ม จนย่าผมต้องเข้าโรงบาลเพราะขาดโซเดี้ยม พอกลับมากินปกติก็กลับมาแข็งแรง ตอนนี้หมอประจำตัวแกที่คอยห้ามแกกินนู่นกินนี่ ตอนนี้ตายแล้วครับไม่รู้ว่าเป็นอะไรตาย อายุ 50 กว่าๆเท่านั้นเอง ให้ผมเดา คงขาดสารเพราะแกดูไม่แข็งแรง
พวกผลวิจัยจากต่างประเทศ ผมว่าเอามาใช้กันคนไทยไม่ได้โดยสิ้นเชิง เพราะ!!ต่างประเทศ ไม่มีสมุนไพรไทยที่มีคุณสมบัติทางยาในอาหารแบบประเทศไทย พริก ขิง ข่า ตะไค้ กระเทียม ใบมะกูต ฯลฯ
ลองดูต้มยำกุ้ง 1 หม้อ
- ข่า แก้ปวดท้อง จุกเสียด แน่นท้อง ดอกใช้ทาแก้กลากเกลื้อน ผลช่วยย่อยอาหาร แก้คลื่นเหียน อาเจียน ต้นแก่นำไปเคี่ยวกับน้ำมันมะพร้าว ทาแก้ปวดเมื่อย เป็นตะคริว
- ตะไค้ ใช้เป็นยารักษาโรคหืด แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะและแก้อหิวาตกโรค หรือทำเป็นยาทานวดก็ได้ และยังใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่นรักษาโรคได้ เช่น บำรุงธาตุ เจริญอาหาร และขับเหงื่อ
- ใบมะกรูด เป็นยาบำรุงหัวใจ ขับลมในลำไส้ แก้แน่นท้องจุกเสียด กระทุ้งพิษ แก้ฝีภายในและแก้เสมหะเป็นพิษ
- พริก มีวิตามินซี สูง เป็นแหล่งของกรด ascorbic ซึ่งสารเหล่านี้ ช่วยขยายเส้นโลหิตในลำไส้และกระเพาะอาหารเพื่อให้ดูดซึมอาหารดีขึ้น ช่วยร่างกายขับถ่าย ของเสียและนำธาตุอาหารไปยังเนื้อเยื่อของร่างกาย
- มะนาว มีประโยชน์ใช้เป็นยาสมุนไพร ขับเสมหะ แก้ไอ บรรเทาอาการปวดศีรษะ ช่วยแก้อาเจียน ช่วยรักษาสมดุลโรคความดันโลหิต ช่วยในการเจริญอาหาร แก้โรคตาแดง แก้ไข้ บำรุงเลือด รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน ฯลฯ
ผมกลับมองว่า คนที่ทานจืดๆ ต่างหาก ที่ป่วยง่าย
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
โค้ชเเบงค์ก็บอกอยู่นะ ว่าด้วยการเป็นมะเร็ง.... เช่นเนื้อวัว โค้ชไม่ได้บอกว่าเนื้อวัวเเต่บอกว่ายาปฏิชีวะนะที่ฉีดเข้าไปในเนื้อต่างหากที่เป็นตัวการ...ไม่ใช่หรือคะ??🤔🤔
##ที่หมอบอกให้ลดการกินเค็ม...ก็น่าจะเกิดจากรสชาติเค็มจากปลาร้าไม่สุก..หรือน้ำปลาที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งมีสารเคมีอันตรายมากมาย หมอเลยอาจบอกรวมๆว่าอย่ากินเค็มรึป่าว😂😊
##งั้นเราลองกินเกลือที่สะอาดเเทนน้ำปลา
##อะไรที่กินเยอะไปก็คงไม่ดี...กินน้อยไปก็คงจะไม่ดีเหมือนกัน....
.......อย่างไหหนที่เลี่ยงได้ก้เลี่ยง อันไหนเลี่ยงไม่ได้ก็กินๆไปเถอะคะ😁😁
ถ้าไมาอยากเป้นโรคร้าย ด้ไม่ต้องแดกเหี้ยไรสักอย่่าง
กินก็ตายไม่กินก็ตายเลือกเอา
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ทานผักผลไม้ ดีต่อสุขภาพ ค่ะ คอนเฟริม เนื้อหมูไก่ปลา สมัยนี้กังวลเคมี สารตกค้างนั้นแหละะทำให้ กินเข้าไป แล้วอันตราย .. มันหายากที่จะออกานิค
❤ได้รับข้อมูลที่ดี และได้ความรู้ มหาสานเลยค่ะ
มีคนรุ้จักหนึ่งคน มีสถานะรวย กินดีหรู แต่เป็นผักปอดสารพิษ ส่วนมาก กินเจมาตั้งแต่6ขวบ ผักอย่างเดียว จนตอนนี้ 34ปี ชีวิตมีแต่ผัก ก็ถั่วและอาหารแปรรูปที่ไม่มีเนื้อสัตว์ แถมดื่มแต่ไวน์แดงตลอด จนถึงอายุ 34ปี รุ้สึกแปลกๆร่างกายกินอะไรก็ไม่อร่อย มีอาการหลายๆอย่างตามมา ไปหาหมอ ตรวจพบเป็นมะเร็งที่ลำคอ หลังจากตรวจพบไม่สามารถทำคีโมได้เนื้อจากอยู่ใกล้สมอง แต่ก็ได้รับการดูแลใกล้ชิดจากหมอตลอดเวลา และแล้วหลังจากนั้น 6 เดือนลามไปถึงกระดูก และเป็นมะเร็งกระดูกในสุด 2อาทิตย์ที่แล้วชีวิตกระทันหัน!!!
แปลกใจ คนที่กินผักไม่กินเนื้อสัตว์เลยยังมีโอกาสเป็นมะเร็ง ชีวิตคนเราไม่แน่นอนบางทีคิดว่าดูแลตัวเองดีแล้วก็ยังเกิดโรคได้ อย่าเคลียดค่ะ ทำชีวิตให้มีความสุขในแต่ละวันพอ
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์นะครับ😁🍎
ผมเคยเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองตอนอายุ 14 ตอนนี้ อายุ 28 แล้วครับ คืออย่างจะบอกว่าอาหารการกินก็สำคัญครับ แต่สิ่งสำคัญคือ อาหาร 5 หมู่ครับ ถ้าคุณไม่กินอาหารที่ดี แล้วตอนป่วยคุณจะเอาแรงที่ไหนไปสู้กับโรคครับ
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ😁🍎🥝
ขอlineติดต่อได้ไหมค่ะ เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองค่ะ พยายามทำทุกอย่างแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นค่ะ อยากขอคำปรึกษาค่ะ
ปัญหาคนแสดงความคิดเห็น เหตุสื่อสารอย่างเดียว แต่ระดับความสามารถรับสื่อ แปลสือต่างกัน แปลสื่อไปคนล่ะทาง อย่าไปถือสา บางคนบอกลีลามาก แต่ผมว่า ทำคลิปได้ดีมากๆ ขอเป็นกำลังใจ ทำต่อไปครับ
ขอบคุณครับสำหรับกำลังใจ
ใช่ค่ะดูแล้วไม่เบื่อ โค๊ชหน้าใส๊...ใส
@@COACHBANK ขอบคุณที่นำมาให้ชมครับ
เห็นด้วยค่ะ
เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ
# รักโค้ช ❤ และ รัก คนอ่าน💞 ที่นำ ไปใช้ ในชีวิต ประจำวัน ให้เกิดประโยชน์ ด้วยนะคะ
กราบขอบพระคุณเนื้อหาสาระดีมากคะ
ตัวหนูเองเป็นมะเร็งที่ลำไส้ใหญ่ลามขึ้นมาต่อมน้ำเหลืองเข้าเต้านมระยะสามคะ
ชอบที่ โค้ช พูด ความจริง ตรงไปตรงมาค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ให้ความรู้ แบบไม่หาผลประโยชน์ ขอบคุณนะคะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️
ล
โอ้วโหว คุณแบ้งต้องใช้พลัง เยอะมากฯ ในการ พูดเพื่อทำคลิป กราบขอบพระคุณจริงๆเชียว 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
เยอะไปป่าวอ่ะ555
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ กำลังเป็นมะเร็งเนื้อรกค่ะ
ขอบคุณทุกอย่างที่ทำให้โค้ชเเบงค์เกิดมาบนโลกใบนี้ มาช่วยแชร์สิ่งดีดี
ขอบคุณข้อมูลดีดีนะค่ะ🙏🏻
😊🍎👍
เป็นข้อมูลที่ดีครับ พี่เขาไม่ใช่หมอ แต่เป็นนักวิทยาศาสตร์ ที่ดีครับ ที่เอาความจริงมากบอกประชาชน
นี้คือความจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ครับ
เราต้องเอามาปรับใช้ชีวิตประจำวัน ครับไม่จำเป็นต้องเลิกทานไปเลยค่อยปรับ ให้หน่อยลงจะดีมากครับ
ตาผมกินอาหารค่อนข้างดีเลยครับเพราะคนสมัยก่อนเค้าก็เน้นผักเน้นปลา พ่อผมเล่าให้ฟังว่า ตาเริ่มมาหยุดเนื้อสัตว์ทุกอย่างตอน อายุ30 แล้วทานผัก ทุกเช้าและกล้วย ไม่ดื่มกาแฟ สุรา นมสัตว์ ดื่มแต่น้ำเปล่า ข้าวก็ไม่กิน แป้งก็ไม่กิน เช้ากินผักกับกล้วย กลางวันผลไม้ แบบนี้หลายปี ตาชอบสวดมนต์นั้งสมาธิ สอนลูกหลานเสมอตายไปก็เอาอะไรไปไม่ได้จงไปแต่ความดีให้คอยแต่ช่วยเหลือคนอื่น คุณหมอเคยชมว่าคุณตาอายุ60แล้วไขมันตัวLdlแทบจะ0 มีแต่ไขมันดี เส้นเลือดไม่มีอุดตัน แข็งแรง ไม่เป็นโรคความดัน ตับไตดี จนตาอายุ66มีอาการปวดข้อปวดกระดูก ตอนแรกคิดว่าคงเป็นโรคชราตามอายุ แต่คุณตาบอกว่าจับแล้วมันเจ็บ เหมือนเจ็บกระดูกอะครับ สุดท้ายอาการหนักขึ้นพาไปตรวจหมอบอกว่าเป็นมะเร็งกระดูก งงไหมล่ะครับ ผมเองก็งง คนในครอบครัวก็งง ตอนแรกคนในบ้านยังคิดเลยว่าตาน่าจะอายุยืนกว่ายาย เพราะยายกินเนื้อสัตว์ ชอบกินขนมหวานกินอะไรต่างๆ แต่ตาต้องกลับมาเสียตอนอายุ 67 ปี ส่วนยายผม ตอนนี้แข็งแรงดีในวัยอายุ 98ปี เป็นแค่โรคความดันกับหลงๆลืมตามอายุคนแก่นะครับ
ขอบคุณที่แชร์คับ
ได้ประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น เลยติดตามฟัง ๆๆๆ เพลินเลอะ หน้า-เสียงใสค่ะ
ขอขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะ มีประโยคมาก ขอให้กุศลบุญจงย้อนให้สุขภาพแข็งแรงอายุยืนยาวให้ความรู้กับเพื่อนร่วมโลกต่อไปนานๆ..สาธุๆๆ..สู้ๆๆๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคับ
เพิ่งเข้ามาชมค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ ดูเพลินเลยค่ะชอบโค็ชแบ้งค์จังค่ะ บุคลิกหน้าตาน่ารักและพูดจาไพเราะสุภาพดีค่ะ..😘😘😘😘
😀🤗🍎🥝🍇
ขอบคุณนะคะ สำหรับคำแนะนำดีๆ กินอะไรผิดๆ เข้าไปรวมถึงซื้ออะไรผิดๆ ให้ลูกๆ กินมาเยอะเลยค่ะ จากนี้ต้องระวังให้มากขึ้นอีกค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️🧚♀️👩🌾
COACH BANK ขอบคุณมากค่ะ Coach
เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งกับทุกท่านจ้ะ..อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย, ควบคุมตัวเองไม่ได้ในการระงับอารมณ์, รวมทั้งเครียดกับสิ่งที่ไม่ใช่เรื่องของตัวเองและ "คิดลบ " ทั้งหมดนี้เป็นการเชิญชวน "โรคมะเร็ง " จ้า
ขอบคุณที่แชร์ครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ
อ้าวไปว่าคนอื่นเค้า แบบนี้ได้ด้วยหรอออ
โค้ชแบงค์น่ารักเสมอ มีแต่สิ่งดีๆมาบอก ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
กินอะไรมีความเสี่ยง หมด แม้แต่พืชผัก เพราะสมัยนี้ อะไรก็มีสารตกค้าง ซึ่งถ้าเราอยากปลอดมะเร็งที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ คือ สร้างอาหารด้วยตัวเอง เท่านั้นแหละ แบบปลูกเอง เลี้ยงเอง อีกอย่าง หากกลังมะเร็ว กัญชา ก็น่าจะช่วยกำจัดอะไรพวกนี้ได้มาก พอสมควร และการตรวจสุขถาพทุกๆปี ก็ด้วย จะได้รู้ก่อน รักษาหายก่อน
ขอบคุณนะครับที่มาแชร์
ใช่ค่ะคนแถวบ้านทำกินเอง ปลูกเอง ไม่เคยออกไปกินข้าวที่ไหนเลย สุดท้ายก็เป็นมะเร็งซะงั้น
ขอบคุณค่ะ โค๊ชฯ ชาวสันติอโศกท่านทานอาหาร ไม่มีเนื้อดูแข็งแรง
อายุยืนจริง คนอินเดีย ส่วนมากก็ทำอาหารจากถั่ว กินผักฯ ดูแข็งแรงไม่อ้วน ตอนเย็นพยายามดื่มนมจากถั่ว รู้สึกตัวเบา และถั่วอัลมอล(ลูกบกเราดีๆๆนี่เอง) เอามาล้างๆๆ แช่น้ำค้างคืนสัก 15 เม็ด กินตอนเช้าทุกวัน ทำไมกลางวันไม่ง่วง กลางคืนหลับดี 6 ชั่วโมงก็พอ (สุดอย่างลืมแกร่งแขนให้ได้ทุกวันๆละ 15-20 นาที ใต้รักแร้ต่อมน้ำเหลือง การแกร่งแขนจะดีมากๆ ทำให้ต่อมฯ กระจายหายไป
ลองดูนะคะ เวลาแกร่งแขนหายใจเข้าออกได้อ๊อกซิเจน ดีสำหรับร่างกาย หายเครียดสบายขึ้นค่ะ.
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
ขอบคุณมากๆคะ
ฟังง่าย เข้าใจง่าย และเห็นภาพคะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
เนื้อสัตว์ทุกตัว รวมทั้งไข่ทุกตัวรวมทั้งนม สัตว์ทะเลด้วย พืชผักผลไม้ก็ฉีดสารเคมี+ปุ๋ยวิทยาศาสตร์ มิน่า คู่รักสมัยนี้จึงไม่ยอมมีลูก น้ำดื่มก็อันตราย 5555ตายอยู่ดี (อดตาย) ขอบคุณคะ
มีความรู้เพิ่มมากค่ะ ข้อมูลดีๆ ชอบมากค่ะ❤️ ทุกอย่างต้องกินแบบพอดีไม่มากเกินน้อยเกิน
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
อาหารที่เจอมาก้อเปนแบบนี้ทุกวัน
แต่โชคดี ได้กินอาหารจากแม่เปนคนทำเอง แต่ก้อหลีกเลี่ยงอาหารที่เปนเนื้อสัตว์ตลอด เลยเปลี่ยนกินธัญพืชตลอด ตอนนี้เชื้อมะเร็งดีขึ้นจิงคะ ทำตาม coach bank แนะนำให้ ขอบคุณมากเลยนะคะ
เป็นกำลังใจให้อีกแรงครับ
ขอบคุณมากเลยนะคะ ขอบคุณจากใจจริงๆ เลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ครบถ้วน และการนำเสนอที่ดีมากๆ
ยินดีครับ
น่ารักมากคะกับความรุ้ดีๆขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
โอ้โห ต้องมีวินัยในการบริโภคอาหารจริงๆ เพื่อสุขภาพ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลสาระที่ดีๆสำหรับสุขภาพที่ดีค่ะ 👍👍👍😊🧡
😊🍎👍
แม่หนูกำลังเป็นมะเร็งอยู่ค่ะ ข้อมูลนี้มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณนะคะโค้ช ♥️
เป็นยังไงบ้างมาเล่าให้ฟังด้วยนะครับ
มันทรมานมาก ปวด ต้องรักษาตามอาการ ต้องผ่าตัด
ค่าใช้จ่ายสูง เรียกว่าหมดตัวเลยก็ว่าได้เพราะโรคมะเร็งไม่หาย
สุขภาพจิตเสียด้วยครับ ต้องเอาเข้มแทงเนื้อตรวจโน่นนี่นั่น การเข้า MRI.
ขอบคุณสำหรับ EP. นี้ครับ ผมงดเนื้อวัว ทานเนื้อหมู เนื้อไก่บ้าง
ที่ทานอยู่ คือ ไข่ แซลมอน หอยนางรม เวลานี้จดใส่กระดาษพกใส่กระเป๋าไว้เลยครับ
ตั้งใจกินน้ำพริก ผักสดน่าจะดี ยืดเวลาไปพบแพทย์ ยืดอายุตัวเองอีกหน่อยครับ
ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ดี ๆ ครับ
ผมเคยเห็นคนรู้จักเป็นมะเร็ง ทานหอยแครงบ่อย ๆ ไม่นานเสียชีวิตเลยครับ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้เพิ่มมากขึ้น ในสิ่งที่เรายังไม่รู้ ดีค่ะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 และ
ขอบคุณมากๆนะครับโคช ฟังแล้วสบายใจดูแล้วสบายตา ได้ความรู้ดีกว่าหาอ่านในหนังสือ แต่คุณทำให้มันเข้าใจได้ง่ายครับ
👌😉😀😘
ชอบมากค้ะ มีประโยชน์อย่างแท้จริง จะติดตามต่อๆไปค่ะ
ไข่ที่ได้จากสัตว์เลี้ยงด้วยอาหารธรรมชาติ ไม่ใส่สารเร่งหรือสารเคมีใดๆให้สัตว์เลี้ยงกิน ยังจะมีสารที่เป็นสารกระตุ้นมะเร็งอยู่ในปริมาณมากพอที่จะกระตุ้นมะเร็งได้ตามคลิปอยู่หรือไม่ครับ เพราะผลวิจัยมาจากต่างประเทศ ไข่ไก่ที่วิจัยน่าจะเป็นไข่ไก่จากระบบอุตสาหกรรม ขอบคุณล่วงหน้าครับ
อาจมีผลครับ
พูดชัดเชนเข้าใจง่าย. ขอบคุณจากความหวังดี. คนภาคใต้
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
เกล็ดความรู้ดีๆ นำไปปรับใช้ชีวิตประจำวัน ทานได้แต่ทานให้น้อยลง เลี่ยงได้ยิ่งดี ขอบคุณครับคุณแบ็งค์
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️
@@COACHBANK ขอบคุณครับ เช่นกันครับ
ขอบคุณมากมีประโยชน์มากคะ
ยินดีครับ
ฟังง่ายเข้าใจง่าย ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ติดตามทุกคลิปเลยค่ะ
ข้อมูลที่โค้ชแบงค์พูดมาไม่ได้ขัดอะไรมากนะคะ แต่มีอยู่อย่างนึงคือ กะทะเหล็ก มนุษย์เราใช้มามากกว่า1000ปีแล้วค่ะ และชาวโอกินาว่า ก็ใช้กะทะเหล็กค่ะ ในการผักผัก ชาวโอกินาวามีเชื้อสายจีนเป็นส่วนมากพูดจีนได้กันเกือบทั้งเมือง และอาหารที่ทานนี่คือเหมือนอาหารไทยเลยค่ะ
ทั้งกระเจี๊ยบแดง กระเจี๊ยบเขียว มะระ ข้าว และคนญีปุ่นทานอาหารทะเล ปลาดิบกันเป็นปกติด้วย
****สำคัญของคนเป็นมะเร็งคือ ความเครียด และการอดนอน นอนน้อย นะ
ขอบคุณค่ะ Coach Bank ที่ค้นหาความรู้ดีๆและเป็นประโยชน์ต่อพวกเราๆท่านๆ เป็นวิทยาทาน อีกทางที่ช่วยให้มนุษย์ส่วนหนึ่งได้พ้นทุกข์ ขอให้บุญกุศลที่คุณกำลังทำอยู่นี้ ส่งให้ชีวิตคุณมีแต่ความสุขความเจริญนะคะ ......คุณเคยทำคลิปเกี่ยวกับ อาหารที่จะช่วยขับพิษ ขับพวกสารโลหะ ออกจากร่างกาย หรือยังคะ? ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ💞💙💞
ขอบคุณข้อมูลเชฟแบงค์มากค่ะ
ยินดีครับ
ดีมากๆเลยค่ะ คนส่วนใหญ่ตามใจปาก ถ้าลองดูดีๆจะพบว่าโรคร้ายแรงทั้งหมดเกินจากพฤติกรรมการบริโภคทั้งสิ้น ปัจจุบันเราเลิกทานเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แปลงร่างเป็นวีแกนตามสามี สุขภาพดีขึ้นเยอะเลยค่ะ เพื่อนๆรอบตัวที่เป็นมังสวิรัติหน้าเด็กกันหมดเลยค่ะ นวมถึงสามีด้วย 😅
น่าเสียดายที่ส่วนใหญ่ทานอาหารตามใจปากในปัจจุบันเพราะยังไม่เกิดขึ้น ทั้งที่ความจริงนั้นคุณกำลังสร้างมันขึ้นมาทีละนิด รอวันที่มันเติบโตและแสดงตัวออกมาในอนาคต
อยากให้ทุกคนใส่ใจอาหารที่ทานมากขึ้น
ด้วยความปรารถนาดี จากคนที่เสียพ่อเพราะมะเร็ง
ต้องขอบคุณมากๆนะครับที่มาแชร์ประสบการณ์อันมีค่า
8
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ผมเชื่อลึกๆ ว่า สายกลางดีที่สุดครับ อาหารมีทั้งคุณ-ทั้งโทษ ถ้าบริโภคมากเกินไป จนเกิดความไม่สมดุลย์ เกินการควบคุมของร่างกาย ถามว่าต้องเท่าไร ก็ฟันธงไม่ได้ เพราะร่างกายแต่ละคนมีภูมิต้านไม่เท่ากัน
อ้อ.. จิตใจ สำคัญมากนะครับ อวัยวะภายในร่างกาย เช่น หัวใจ ตับ ไต กระเพราะ การผลิดเลือด ฯลฯ ไม่สามารถสั่งการด้วยสมองได้ ต้อง ห้ามเครียด ห้ามโหม โกรธ เกลียด ฯลฯ เพราะมะเร็งจะเกิดจากอารมณ์เป็นหลักครับ
ปล. ตาดำของโค้ชแบงค์ ดูน่ากลัวจังครับ เหมือนในหนังมนุษย์ต่างดาวเลยครับ ฮิ..ฮิ.. ;-)
😉😊🍋🥝🍎
เพิ่งเคยฟังค่ะ ชอบฟังค่ะ เปิดฟังเพลินๆมีประโยชน์ รู้ไว้ให้ระวังค่ะ โค้สเคยพูดเกี่ยวกับนมบ้างมั้ยอยากรู้ว่ามีชนิดไหนที่ให้ประโยชน์น้อยสุดคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณค่ะ
ผมไม่แนะนำให้ทานนมสัตว์อะไรเลยนะครับ มันเพิ่มความเสี่ยงกับการเป็นมะเร็งเยอะมาก เพราะว่าเราจะได้ฮอร์โมนจากแม่วัว
ขอบคุณคร้า
ขอบคุณมากนะ☺️🙏🏻 Have a nice day🙏🏻
U too
ต้องเปลี่ยนหลักสูตรที่สอนนักเรียนใหม่เรื่อง อาหารหลัก 5 หมู่ เปลี่ยนเป็น อาหารหลักของมะเร็ง ทั้ง 5 หมู่
ใช่..ฟังมาหลายคนหลายหมอหลายเรื่อง
สรุปทุกอย่างมะเรงชอบหมด..ไข่ที่ว่าดียังกะตู้นมะเรง
โค้ชBankอธิบายเป็นวิชาเคมีมีเหตุผลมีงานวิจัยรองรับเป็นวิทยศาสตร์เหมือนหมอเลยค่ะ และหน้าเด็กมาก น้ำเสียงพูดน่าฟัง
ดีใจที่มาเจอช่องนี้ค่ะ
ขอบคุณคับ
ชอบฟังโคสแบงค์มากอธิบายชัดเจนมาก
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์จริงๆสุดยอด
ด้วยความยินดีครับ
โค้ชเก่งมากค่ะความรู้แน่น ชอบฟังโค้ชค่ะ ได้ความรู้มากๆๆ ค่ะ
🥰🥰
โค้ชหมายถึงคนที่เป็นมะเร็งอยู่
นะคะที่พูดมาทั้งหมดไม่ต้องทำก็ได้ไม่เห็นต้องเม้ม
ว่าเลยคะ(บางคน)
ดีน่ะ อะไรหลีกเลี่ยงได้ก็ควรทำ เขาแนะนำดีมากๆ แต่ ไข่ นม อาหารทะเล ขอเถอะ ชอบกินมากๆ ยอมตายอร่อย จ้า!
ขอบคุณค่ะ ข้อมูลแน่นมาก มีสาระล้นกระปุกออมสินไปเยอะเลยค่ะ ทุกคลิป
ขอบคุณความรู้ใหม่ ๆ จะเป็นแนวทางในการใช้ชีวิต
ด้วยความยินดีครับ
กำลังสงสัยอยู่ว่าจะใช้อะไรทำอาหาร... ฟังต่อๆ กำลังสนุกเลยค่า
ภาชนะแก้ว ดินเผา ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ มีกำลังใจให้เลิกทานเนื้ออย่างดีเยี่ยม ใครไม่เชื่อก้อปล่อยเค้าค่ะ พวกเนื้อ พวกปิ้งย่าง และอีกหลายๆอย่างมีสารก่อมะเร็งทั้งนั้น คนที่ไม่กลัวก้อปล่อยเค้าไปค่ะ😉
ถ้าพยายามลดเนื้อ เราแนะนำ สารคดี "What the health" ในเน็ตฟลิคเลยค่ะ😊
ขอบคุณ สำหรับข้อมูลดีๆ คะ .
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
อย่าคิดมาก ทางสายกลางดีที่สุดมากไปน้อยไปไม่ดี อย่างโค้ชบอกก็จริงเพราะดูจากผลการวิจัยแต่ทั้งหมดทั้งมวนคือตัวเราเอง ขอบคุณความรู้ที่มอบให้คะ
อาหารที่ควรเลี่ยง…
1. เนื้อสัตว์ทุกชนิด (โปรตีนจากสัตว์)
2. นมสัตว์ ชีท ครีม
3. ไข่ทุกชนิด
4. อาหารทะเลทุกชนิด ปลาแซลมอนเลี้ยง
5. อาหารผ่านความร้อนจากภาชนะโลหะทุกชนิด // เทฟล่อน // อลูมิเนียม // กระทะเหล็ก // สแตนเลส (ที่แนะนำคือ แก้ว เซรามิก หม้อดิน ซิลิโคน ไททาเนียม (ต้องไม่เคลือบกันลื่น) หิน ไม้
6. อาหารที่ผ่านภาชนะพลาสติก
จากทึ่อ่านกินอะไรแทบไม่ได้เลย แถมเวลาปรุงยังใช้ภาชนะอลูมิเนียมไม่ได้อีก ลําบากมาก
ค่อนข้างสับสนครับ แฮม เบคอน เนื้อลมควัน นม เนย ชีส เป็นอาหารหลักของคนชาติทางเมกา และยุโรป ทานทุกวัน มีในอาหารทุกมื้อ แต่คนชาติทางยุโรป กลับป่วยเป็นมะเร็งไม่มากเท่ากับคนไทย ซึ่งตอนนี้ไทย ติดอันดับต้นๆ หนึ่งในสามทีเดียว ไม่ได้มีเจตนาด้านลบใดๆทั้งสิ้นต่อคุณ แบ๊งค์ ที่นำความรู้นี้มาเสนอแม้แต่น้อย เพียงแต่รู้สึกสับสนอย่างมาก ว่าควรปฎิบัติตัวอย่างไร ในเรื่องการบริโภคอาหาร เพื่อต้านโรคร้าย
คนไทยเป็นมะเร็งน่าจะมาจากสารเคมีมากกว่าอยู่ในสัตว์ - ผักทุกชนิด
czcams.com/video/NuAinKro0sQ/video.html
ตามข้อมูลนี้ประเทศที่เสียชีวิตจากมะเร็ง อันดับต้นๆของโลกเป็นฝรั่งแทบทั้งนั้นเลยนะครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมุลดีฯค่ะ
ยินดีครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
เราทานอาหารเจ
อยากทราบข้อมูลทางวิทยาศาส
เกี่ยวกับโทษอันตรายในการบริโภคเนื้อสัตว์. โคดส์อธิบายเข้าใจง่าย ฟังสบายไม่เคลียดดีค่ะ
มีงานวิจัยยืนยันด้วย. เข้าฟังครั้งแรกติดตามเลยค่ะ ทำออกมาอีกนะคะ
ขอบคุณครับ😊🍎🥝
ทุกอย่างที่โค้ชแบงค์พูดมาตรงกับสารคดีของNetflix ที่ชื่อว่า What the health ยอมรับว่าดูแรกๆก็ตกใจเพราะแทบทุกอย่างที่มีอยู่รอบตัวเรา โดยเฉพาะเนื้อ,นม,ไข่ ที่ถูกระบุไว้ในอาหารหลัก5หมู่ บอกตรงๆว่าจิตตกไปพักนึงเลยค่ะ
ไม่รู้ว่าจะคุยกับใคร เลยได้แค่บอกกับคนที่บ้านว่าให้ลดอาหารพวกนี้ เพราะต้องยอมรับเลยว่า เป็นเรื่องยากที่จะตัดออกจากชีวิตประจำวัน
ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องขอขอบคุณมากนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาแชร์ แทบจะพูดได้เลยว่า coach bank เป็นคนไทยคนแรกที่ได้ยินพูดถึงเรื่องนี้ ขอบคุณค่ะ🙏🏼
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️
สุดยอด ขอบคุณมากๆ Coach Bank..your skin look beautiful...Thank you very much for great informations.
Have a healthy life
นี่คือผลวิจัยที่เขาวิจัยแต่มันอยู่ที่การกินของแต่ละคนด้วยคะ... บางคนกินมังไม่กินเนื้อสัตว์ก็เป็นมะเร็ง... โคสพูดก็ไม่ผิดคะเราเชื่อนะส่วนตัวคิดว่าอยู่ที่พฤติกรรมการกินหรือกรรมพันธุ์ด้วยคะคะ... สู้ๆๆนะคะสำหรับคนที่เป็นมะเร็ง
ขอบคุณที่มาแชร์คับ😊🍎🥝
พึ่งเข้ามาดูครั้งแรกคะแต่ฟังหลายอันมากคะโคสแบงค์ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ
😁😀👍👍👍
คนกินมัง กินนม ด้วยนี่คะ มันเลยมีผลรึเปล่า
นมนี่ตัวดีเลยครับ ทานมังสวิรัติแต่ดื่มนมก็สามารถเป็นมะเร็งได้ครับ
ผมดูรายการอยุ่ช่องนึง เค้าบอกว่าไม่ต้องไปสนใจคอมเม้นด้านลบที่ไม่สร้างสรรค์ ถ้ามันไม่ได้มีคนเห็นด้วยมาก ให้มองข้ามไปแล้วพัฒนาต่อไป ไม้ต้องไปสนใจคอมเมนท์ พวกนั้นมากหรอกครับ นำเสนอแบบนี้ดูธรรมชาติดีแล้ว ช่องสาระก็ต้องมีเหตุมีผลอยุ่แล้ว ใครคิดว่าลีลาเกินก็กดข้ามไวขึ้นแค่นั้น ผมว่าคนสมัยนี่ต้องการอะไรที่ไว กระชับ รวดเร็ว ไม่ต้องการคำอธิบายอะไรมันมาก แต่ผมเข้าใจว่าคุณเป็นหมอก็ต้องให้คนดูเข้าใจที่มาที่ไปครับ ทำคลิปมาเรื่อยๆครับ ชอบครับ ผมพึ่งอ่านหนังสือเล่มนึงเรื่องการอดยาก ถ้าเราคิดว่ากินไรก็ลำบาก ผมแนะนำให้กินวันละมื้อ และกินตอนที่ท้องร้องไปซักพักแล้ว จะมียีนอดยากเกิดขึ้นมา ทำให้เกิดการซ่อมแซมเซล์ และเวลาที่กินก็สะสมในช่องท้อง เผาผลาญมาเป็นพลังงานได้คุณภาพ สำคัญที่ว่ามื้อนั้นต้องเป็นมื้อที่คุณภาพและกินแค่พออิ่ม หลักการมีแค่สามอย่าง 1กินแค่หิวให้ท้องร้องซักพักให้ยีนได้ทำงานต่ออายุขัย2 มื้อนัันต้องกินคุณภาพและกินสิ่งมีชีวิตได้ทั่งตัวเฃจะดีมากเช่นปลาตัวเล็ก 3การนอนทีไก้่คุณภาพ พึ่งอ่านจบนะครับ แต่อ่านละก็สงสัยหลายจุดเลย แต่ก็เป็นแนวทางดำเนินที่แปลกอีกแบบคับ หนังสืออธิบายได้เห็นภาพและตองบอก หาจริงหรอนี่555 หนังสือที่อ่าน ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดีครับผม
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์นะครับ
เป็นเรื่องจริงครับ ที่ เวลาเราหิวร่างกายจะมีกลไกการตอบสนอง ให้เราอยู่รอดได้เราก็ ร่างกาย แข็งแรงขึ้น
ผมศึกษาเรื่องนี้พอสมควรเลย แล้วก็พบอีกงานหนึ่งก็บอกว่า เราสามารถได้ผลลัพธ์เหมือนกัน แทนที่จะอดอยาก แต่เรา ไปงดโปรตีนจากสัตว์ ก็สามารถได้ผลลัพธ์ เหมือนกับการอดอยากถึงระดับ DNA ได้ด้วยครับ
@@COACHBANK ไว้รอโค้ชให้ความรุ้เรื่องแนวนี้ด้วยครับ เพื่อที่คนที่ต้องการลดความอ้วนแบบถูกวิธีหรือกินเป็น ข้อดีข้อเสียของวิธีนี้ครับ ส่วนตัวผมลองไม่กินตั่งแต่เช้ากินแค่กล้วย1ลูกกับน้ำ รู้สึกมีสมาธิและไม่ทำให้ง่วงระหว่างวัน พึ่งลองทำวันแรกมะวานนะครับ กินตอน4โมงครึ่งก็ไม่ได้หิวแต่ต้องการพลังงานไปวิ่ง ท้องก็ไม่ร้อง กลัวจะหน้ามืดตอนวิ่ง วันนี้ว่าจะไม่วิ่งจะอดจนกว่าจะท้องร้องดูครับ ว่าจะหิวตอนกี่โมง ว่าจะลองทำดูไปซักระยะว่าผลจะเป็นยังไงครับ ขอบคุณครับสาระดีดีครับผม
โค้ชว่าคนเราทานวันนึง๒มื้อกำลังดี อันนี้เห็นว่าคุณสามารถทำนะถึงแนะนำ จริงคับมนุษย์เรายิ่งทานน้อยยิ่งอายุยืน (โดยเฉพาะโปรตีนจากสัตว์)
สุขภาพดีนะคับ
ขอบคุณมากครับโค้ชเเบงค์ ผมจะปฏิวัติการกินของคนในครอบครัวเพื่อให้ทุกคนมีอายุยืนยาวเเละไกลจากมะเร็งให้มากที่สุดครับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ🥰👍❤️🌸🌸🌸🌸🌸ありがとうございます☘️
กินแต่พอดี..ไม่มากไป..ใช้ชีวิตในทางดี..สร้างบุญให้มาก..หยุดสร้างบาป..อยู่ในศีลในธรรม...อายุยืน โรงภัยไม่เบียดเบียน
จริงครับ สาธุครับ
กรรม ปลาก็มีโลหะหนักตกค้าง เนื้อก็มียาปฎิชีวนะ ผักก็ปรุงในหม้อหรือกระทะโลหะไม่ได้ ชีวิตยากและ ต้องไปหาหม้อดินมาใช้และ
หม้อดินหอมม
ให้ข้อมูลสาระได้ดีมากทุกคลิ้ปค่ะ
ยินดีมากครับ
ดีมากคับ สำหรับความรู้ แค่มันยาวไปคับ ควรรวบรัดอีกนิด
ขอบคุณคับ😅🥦🍎
ผมว่าส่วนนี้ไม่ได้อันตรายเท่ากินของ หวาน ของทอด สุรา นั่นเป็นสาเหตุหลักสุขภาพ อันดับต้นๆเลยคับ ส่วนนี้เป็นความรู้ฟังขำขำได้อยู่.
กินทุกอย่างครับ ไม่ต้องสนใจอะไร ปัจจัยมะเร็งคุณเซฟเร่่องอาหาร แต่พันธุกรรมคุณมีเชื้อก็เป็นครับ อยู่แบบมีความสุขเถอะครับ
ทําไมคุณหมอบอกว่าสิ่งที่ทําให้มะเร็งโตคืออารมณ์เครียดวิตกกังวลต่างๆไม่ใช่เนื้อสัตว์
ขอบคุณโค้ชแบงค์มากค่ะ ให้ความรู้ดีมากค่ะ❤
ยินดีครับ
โหยยยน่ากลัวมากๆ ขอบคุณสำหรับเกร็ดความรุ้ค่ะโค้ช
🥰🙏🏻🙏🏻
อาหารทุกชนิดที่ใช้เคมีเกษตรกินแล้วเป็นมะเร็งแน่นอน ปลูกกินเองดีที่สุด
อยู่เมืองไทยปลูกอะไรก็ง่ายแต่ไม่ปลูกกันคนเมืองนอกพยายามปลูกผักไทนบางที่ยังไม่ทันได้ผลหนามมาแล้วผักก็ตาย
ตอนแรกคิดว่าโค้ชเป็นผู้หญิง คลิ๊กเข้ามาดูเสียงหล่อมาก
หน้าตาโค้ชดูสวยหวานมากครับ
🤣🤣🤣🍎🥝
เป็นวิทยาทานดีมากเลยครับผม
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎 👍
ขอบคุณสาระดีๆที่มีประโยชน์จากโค้ชแบงค์มากค่ะ
ยินดีครับ
Coach Bank เก่งมากค่ะ นำเรื่องวิชาการมาเล่าให้เข้าใจมากขึ้น ขอบคุณมากนะคะ❤️
😊🍇🍊🍎
แล้วคนเล่นเวท สร้างกล้าม แนะนำรับโปรตีนยังไงดีครับ เพราะต้องใช้ Leucine เยอะมาก
ถ้าไม่เป็นโรคร้ายแรงก็โอเคคับ
มีสาระมากคับ ผมได้รู้หลายๆอย่างมาก ขอบคุนคับ
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️
ติดตามทุกโพสเลยชอบมาก
😊🍎👍
ชอบคริบนี้จังค่ะ
😉👍🍎
เรื่องจริงเลยค่ะเพราะส่วนมากคนที่บริโภคอาหารพวกนี้บ่อยบ่อยเยอะเยอะ จะเป็นมะเร็งได้เร็วกว่า
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์... เพิ่งติดตามค่ะดีมีสาระค่ะ 👍👍👍👍
สุขภาพแข็งแรงนะคับ🚵♀️ 🍎👍
ขอบคุณBank คุยแบบสบายๆได้ความรู้และเข้าใจง่าย🤩🤩🤩ชอบทานเนื้อสตัว์ค่ะ😅😅
ด้วยความยินดีครับ
อยากให้โค้ชแบ้งทำเรื่อง อาหารการกิน วิธีการกินอาหารของคนที่ผ่าตัดถุงน้ำ(เนื่องจากนิ่วถุงน้ำดี)ออกไปแล้วค่ะ มีคนผ่าตัดหลายคนเลยค่ะ
อยากถามว่าคนที่ตัดนิ่วถุงน้ำดีไปแล้ว ตรวจพบมะเร็งในถุงน้ำดี เราจะต้องกินอาหารประเภทใหน
ดูมา14 นาทีต้องหยุดดูเลยค่ะ กลัวอดตายก่อนเป็นมะเร็งค่ะ ขอบคุณมากค่ะ55555
🤣😅🍎🥝
555 เหมือนผมเลยครับ กลัวอยู่บนโลกนี้ไม่ได้ เพราะใช้ชีวิตลำบากเกิน ยิ่งฐานะจนๆ อย่างเรา จะมาเลือกทานพิถีพิถันกลัวอะไรจะเปนมะเร็ง คงเปนโรคประสาทตายก่อนมะเร็ง
555
555
ยุคนี้สารพิษมันมาปะปนรอบตัว คืออยู่อย่างมาก ต้องนักวิทย์ หมอ พยาบาลถึงเลือกกินอย่างปลอดภัยเพราะเขาศึกษาจริงจังมาก
ขอบคุณมากๆเลยนะคะโคช้ ได้รู้และเข้าใจ อีกมากมายเลยค่ะ
สู้ๆครับ
ขอบคุณมากกคับ ความรู้ ที่แนะนำ น่าคับ
ด้วยความยินดีครับ