ระวัง อาหาร ชนิดนี้ มีสาร "ก่อมะเร็ง" (อันตรายมาก) ! | หมอแบงค์ food doctor

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024
  • คลิปนี้หมอแบงค์ จะมาเปิดเผย อาหาร ที่เพิ่มความเสี่ยง มะเร็ง ครับ
    ถ้าใครฟังจบ มีวิธีแก้ไข ให้ด้วยครับ
    🔴 พิเศษ !
    👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
    www.drbankfood...
    หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
    ✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
    หรือ @fooddoctor1
    --------------------
    "อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
    เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
    ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
    เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
    ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
    โชคดีที่เราเจอกัน
    // หมอแบงค์ ❤️
    เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
    #ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased

Komentáře • 632

  • @user-bu9cn2rv3i
    @user-bu9cn2rv3i Před 25 dny +447

    ผมบริจาคร่างกายแล้ว เพื่อให้เด็กหนุ่มรุ่นหลังได้เรียนรู้สรีระภาพของเรา เอาไปใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ร่วมโลก นายสมส่วน รัตน์กลาง

    • @rainlaforesta3814
      @rainlaforesta3814 Před 25 dny +59

      อนุโมทนาสาธุกับความตั้งใจดีของคุณด้วยค่ะอานิสงส์นี้ขอให้มีสุขภาพดีตลอดอายุขัยค่ะ🙏

    • @arpapatpaktanakanok4663
      @arpapatpaktanakanok4663 Před 25 dny +7

      🩷❤🩵🐠🌿🐦

    • @Allaboutme79
      @Allaboutme79 Před 25 dny +22

      อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ

    • @user-bc5ub2rr1z
      @user-bc5ub2rr1z Před 25 dny +12

      อนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ

    • @naphatsonkhontha9501
      @naphatsonkhontha9501 Před 25 dny +10

      อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะสาธุค่ะ

  • @parkyimprang7636
    @parkyimprang7636 Před 25 dny +200

    เราก็บริจาคร่าง
    เป็นอาจารย์ใหญ่
    แล้วตายไปเอาอะไรไปไม่ได้
    สักอย่าง🥰🥰

    • @thawatchai.minthakhat1613
      @thawatchai.minthakhat1613 Před 25 dny +6

      อนุโมทนาบุญสาธุด้วยครับ

    • @user-pe9qw4ll2l
      @user-pe9qw4ll2l Před 24 dny +6

      อนุโมทนาสาธุในจิตที่เป็นกุศลค่ะ

    • @user-ed6br2pk6v
      @user-ed6br2pk6v Před 24 dny +5

      เหมือนกันครับ บริจาคร่างกายแล้ว เผาทิ้งไปไม่มีประโยชน์

    • @wasa_reen
      @wasa_reen Před 24 dny +3

      เราบริจาคมาเกือบสิบปีแล้วค่ะมันดีต่อใจจริงๆนะคะ

    • @user-is9hb8sh6b
      @user-is9hb8sh6b Před 24 dny +1

      ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

  • @keawk
    @keawk Před 25 dny +129

    ขอบพระคุณมากๆ เลยค่ะ
    เพื่อนลูกสาว กินหมูหยองกับข้าว ทุกเช้า ตั้งแต่ป.1 ถึงป.4 จนเป็นมะเร็งในกระดูก ตอนนี้เสียชีวิตแล้ว เสียดายที่เมื่อก่อน ไม่มีความรู้เรื่องนี้
    ขอบคุณ คุณหมอมากๆ นะคะ

    • @sasithonwichai1750
      @sasithonwichai1750 Před 24 dny +5

      หมูหยอง​มีสารกันบูด​ด้วยหรือคะช่วยให้ความกระจ่างด้วยค่ะ

    • @agardir6856
      @agardir6856 Před 23 dny +14

      บาปกรรม เขียนคอมเม้น เลื่อนลอยให้คนหลงเชื่อผิดๆ ใครจะเป็นมะร็งกระดูกเพราะกินหมูหยองอย่างเดียวจนตาย...เห้อ

    • @marisarungruang8340
      @marisarungruang8340 Před 21 dnem

      นั่นสิ งงเลยคะ​@@agardir6856

    • @natssp6817
      @natssp6817 Před 17 dny +11

      หมูหยองใช้วิธีการอบแห้งจนน้ำในเนื้อหมดไป หมูหยองที่มี อย. ถือว่าปลอดภัยมากแทบไม่มีสารเจืออาหารเลยครับ จะมีก็แค่เครื่องปรุงรส และไม่มีดินประสิวหรือสิ่งที่หมอคนนี้กำลังพูดถึงในคลิปครับ

    • @user-cl5nz5pb2z
      @user-cl5nz5pb2z Před 17 dny

      ​@@natssp6817ขอบคุณมากค่ะเม้นนี้มีประโยชน์

  • @zenzen9048
    @zenzen9048 Před 25 dny +60

    ชอบการนำเสนอของคุณหมอแบงค์ รู้ว่าอะไรดีที่สุดแต่ก็ไม่โจมตีใคร ให้ทางเลือกไว้ (คิดเอาเองตามระดับสติปัญญา 😄)
    เพราะคนเรามีหลายอย่างหลายระดับหลายอาชีพหลายความเชื่อ หลายวิถีชีวิต
    เชื่อว่าหมอเข้าใจสิ่งนี้ดีมาก ด้วยบุญกุศลที่เกิดมาได้เรียนและเป็นเป็นหมอ ❤ขอบคุณคุณหมอแบงค์มากนะคะ

  • @FlowerHarmony-d4e
    @FlowerHarmony-d4e Před 25 dny +123

    คุณพ่อน้ำตาล 230 ลดเหลือ 154 ภายในหนึ่งเดือนค่ะ ค่าeGFR 99.72 เพราะทานตามที่คุณหมอบอก ตอนเช้าจะทานข้าวโอ๊ตต้ม ตอนเที่ยงและเย็น จะทานข้าวกล้องค่ะ อีกสามเดือนหมอนัดตรวจเลือดอย่างละเอียดอีกครั้ง จะมาอัพเดทนะคะ

    • @phantira698
      @phantira698 Před 25 dny +3

      แล้วกินผลไม้ก่อนอาหารด้วยมั้ยคะ กินผลไม้ชนิดไหนและกี่ชิ้นคะ เป็นเบาหวาน​เหมือนกันค่ะ แต่ยังกลัวการกินผลไม้

    • @sujittramaleelai2712
      @sujittramaleelai2712 Před 25 dny +22

      ​@@phantira698 อย่ากลัวการกินผลไม้ค่ะ
      ✖️เบาหวาน ควรเลี่ยง ของแปรรูป ของมัน ไขมันทรานส์ เนื้อ แปรรูป นมไข่ ชีส เนยในขนมปัง
      น้ำผลไม้กระป๋อง น้ำอัดลม น้ำผลไม้ปั่นที่ตามร้าน เช่น ชานมไข่มุก
      ❤🥑🥝ผลไม้สดของ ดี ค่ะ ไม่ได้มีแค่น้ำตาล เขามี ใยอาหาร มี แร่ธาตุด้วย ฉะนั้นทานผลไม้สด จะไม่ได้รับ น้ำตาลทั้งหมด เราได้แร่ธาตุใยอาหารด้วย ผลไม้ไม่ได้ทำให้เป็นเบาหวาน แต่ถ้าเป็นเบาหวาน ควรจำกัดปริมาณน้ำตาล
      🍍🥑🍓ผลไม้ ไม่หวานมาก ที่ เบาหวานทานได้ พอประมาณ 150 กรัม เช่น มะม่วงดิบ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
      บัวหิมะ แอปเปิ้ลเขียว
      🥑อะโวคาโด( 100 กรัม เพราะเป็นไขมัน แต่น้ำตาลต่ำ )
      🍍ส้มโอ ฝรั่ง สัปปะรด ทานได้
      🍌🍆🍉จำกัดปริมาณ นานๆที
      เช่น ทุเรียน เงาะ ลำไย ขนุน มะม่วงสุก กล้วยสุก มะละกอสุก แตงโม
      ผักสด ที่เป็นพระเอกเรื่องช่วยเบาหวาน มะขามป้อม และ มะระขี้นก ค่ะ (ใช้ผงมะระขี้นก ชงเป็นน้ำได้ ไม่ใส่น้ำตาล )
      ❤ เลี่ยงน้ำตาล แปรรูป น้ำตาลโรงงาน คอร์นไซรัป
      ทานน้ำตาลธรรมชาติแทน เช่น หล่อฮังก๊วย น้ำตาลมะพร้าว
      เดี้ยวก็ดีขึ้นค่ะ ทานข้าวโอ้ต ข้าวกล้อง ข้าวเหนียวดำ มันเทศ ัฟักทอง บวบ แตงกวา ถั่วเปลือกอ่อนต้ม ( แดงดำเขียวเหลืองได้หมด )
      ลองลดปริมาณการทาน ให้เหลือ 2 มื้อ ทำif นั่นเอง
      ออกกำลังกาย ดื่มน้ำสะอาด

    • @FlowerHarmony-d4e
      @FlowerHarmony-d4e Před 25 dny +6

      @@phantira698 ของคุณพ่อเรา เบาหวานสูงมาก ช่วงนี้เลยงดผลไม้ที่มีรสหวานค่ะ ยกเว้นแตงกวา กีวี่ ฝรั่ง แก้วมังกร ทับทิม อะโวคาโด้ พวกนี้ไม่ค่อยหวาน ทานได้ค่ะ แต่ทานหลังอาหาร เน้นทานข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ตกับปลานึ่ง เต้าหู้ ไข่ต้ม เมล็ดธัญพืช ผักนึ่งค่ะ
      ทานอาหารให้ตรงเวลา งดของทอด กะทิ
      ในระหว่างมื้อ ถ้าหิวให้ทานเมล็ดธัญพืชนะคะ เช่น เมล็ดอัลมอนด์ไม่เกิน 20 เมล็ด
      เมล็ดฟักทองหนึ่งกำมือ

    • @one9162
      @one9162 Před 24 dny +5

      คนเป็นโรคไตกินข้าวกล้องไม่ดีนะครับ ต้องข้าวขาวครับ ข้าวกล้องเหมาะกับโรคอื่น แต่กับโรคไตมีผลเสีย

    • @FlowerHarmony-d4e
      @FlowerHarmony-d4e Před 24 dny +2

      @@one9162 ใช่ค่ะ โรคไตเสื่อมต้องทานข้าวขาว

  • @lalibertez
    @lalibertez Před 17 dny +20

    พวกที่บอกว่าไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่น้ำตาล แต่ดันใส่สารอื่นแทน อันตรายด้วย เคยหาเจออยู่เป็นชื่อแปลกๆชื่อนึงของผงชูรส หลังซองซองสำคัญมาก ว่าส่วนผสมไรแปลกๆ เอาไปหาในกูเกิ้ลเจอเลย อันตรายจริงๆ😢

    • @sirilaktajai382
      @sirilaktajai382 Před 7 dny

      สารทดแทนความหวานที่ใส่ในน้ำอัดลม กาแฟแบบ3in1
      และอาหารเสริมบางชนิด
      มีความเสี่ยงให้เกิดโรคหลอดเลือดได้ค่ะ WHO
      องค์การอนามัยโลกเขาได้แจ้งไว้ แต่ไทยเรายังกินกันแบบสบายใจอยู่เลย

  • @user-fp2dq9sp9g
    @user-fp2dq9sp9g Před 23 dny +11

    หมอแบงค์สุดยอดจริงๆค่ะ ที่กล้าเปิดเผยข้อมูล หาหมอแบบนี้ยากมาก จริงใจกับผู้ป่วย

  • @noivee3732
    @noivee3732 Před 25 dny +54

    อาหารที่ผลิตจากโรงงาน หรือที่เข้าขบวนการผลิต ต้องห่างๆไว้ จะเตือนตนเองเสมอ อย่าบ่อย

  • @Lafee27
    @Lafee27 Před 25 dny +37

    อยู่อเมริกาค่ะ ซื้ออาหารที่คุณหมอบอก เราเข้าใจผิดมาตลอดว่าซื้อของดี ไม่มี Nitrite
    ขอบคุณคุณหมอนะคะ ต้องสังเกตมากกว่านี้แล้ว

    • @dozzabahee9148
      @dozzabahee9148 Před 4 dny

      หลายคลิปหมอก็ต้องมาแก้ข้อมูลอยู่เลย มันขึ้นกับข้อมูล ณ เวลานั้น

  • @user-wl5pi5tw8r
    @user-wl5pi5tw8r Před 25 dny +30

    🎉🤩🙏🤩🎉
    ขอขอบพระคุณ
    คุณหมอมาก ๆ
    ที่สอน & อธิบาย
    *ตรงไปตรงมา*
    มนุษย์ทุกวันนี้
    โหด ฯ มากขึ้น ๆ
    กอบโกยความร่ำ
    รวยไม่จบสิ้น ฯลฯ
    พุทโธ ธัมโม ฯ 🙏
    ขอให้คุณหมอพร้อม
    ครอบครัวเจริญรุ่ง-
    เรืองยิ่ง ๆ ขึ้น
    ปลอดโรคปลอดภัย
    🤩🎉🙏🎉🤩
    ตรง

  • @maithailifeinamerica1315
    @maithailifeinamerica1315 Před 25 dny +25

    ขอบคุณคะหมอที่ให้ความรุ้ดีๆคะ ส่วนตัวจะดื่มกาแฟดำสองแก้วตอนเช้าคะ ในวันอากาศเย็นๆหรือเริ่มมีจาม.รุ้สึกไม่สบายจะ ชงขิงซอง หรือชาอูหลงคะ ขามะลิ กุหลาบที่เก็บผึ่งแห้งไว้ก็มีคะ เน้นปลูกผักกินเอง ง่ายๆ ผักหวานบ้านผักชายาผักโขม ตำลึง ยอดมะระ เหล่านี้ปลูกง่ายไม่ต้องซื้อผักแพงๆคะ

    • @sukandasri1073
      @sukandasri1073 Před 12 dny

      แม่ล้มมือ่นีตอนหกมุ้มห้วไข่เลบเกิบมากๆๆ

  • @supavonkaenel6870
    @supavonkaenel6870 Před 25 dny +22

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤❤ ได้ความรู้ดีเยี่ยมค่ะ
    ชาเขียวที่ไทยมีในครัวเรือนทุกๆๆท่านนะคะสังเกตุดีๆๆๆนุคประหยัดด้วย
    คือยอดสระแหน่อ่อนๆๆ (เน้นคำว่ายอดนะคะ❤❤) เพราะถ้าแก่
    จะเป็นชาดำ เด็ดจากต้น (ปลูกว่าย และหอม❤ ใส่กระถางค่ะก็ได้ประหยัดที่?ล้างสะอาดดี ซับแห้ง วางใส่แก้วชา ต้มน้ำร้อนๆๆลง ไปจิปอุ่นๆๆ ชื่นใจ ลองดูนะคะ. ทุกท่าน.

  • @user-gg4fw4dr2f
    @user-gg4fw4dr2f Před 25 dny +54

    ขอบคุณข้อมูลที่หมอบอกมาค่ะซึ่งเรากินมานานแล้วแต่ไม่รู้เลยว่าเราทำร้ายตัวเราเองด้วยการกินของเราที่เอาสะดวกเข้าว่ายิ่งสังคมยุคใหม่อาหารเช้าแทบจะกินแบบฝรั่งทุกวันเลยน่ากลัวจริงๆ แต่โชคดีไม่กินบ่อยเพราะคิดว่าสารกันบูดมันน่าจะอันตรายต่อร่างกายเรา ทำอาหารไทยสดๆทานดีกว่าค่ะ😊😊😊

  • @tajaijuraiporn961
    @tajaijuraiporn961 Před 25 dny +15

    ขอบคุณ หมอ มากๆ ค่ะ เป็นประโยชน์ ที่สุด เพราะ คนในครอบครัวยัง สูบบุหรี่ เลิกไม่ได้เลย
    ขอเป็นกำลังใจให้ หมอ หาความรู้ดีๆมาให้พวกเราตลอดนะคะ ❤

  • @zuviza69
    @zuviza69 Před 25 dny +31

    ขอบคุณความรู้ดีๆ ค่ะ กลัว มะ.... เพราะ ทั้งพ่อ แม่ ญาติๆ จากไปเพราะโรคนี้ ความตายไม่น่ากลัว แต่ ความทรมาณนี่ซิ่....

  • @boonlueaa5804
    @boonlueaa5804 Před 25 dny +27

    18-08-2567..สวัสดียามเช้า ครับ...ฟังคุณหมอแล้ว คือ สารไนโตรซามีน รหัส INS 250 (สารถนอมอาหาร/วัตถุกันเสีย) ตัวนี้มีในบุหรี่ อาหารประเภทสัตว์แปรรูป อาหารแปรรูปอื่น ที่ต้องการเก็บไว้นานๆ ฯล ..เท่านี้ก่อนนะครับ

    • @natssp6817
      @natssp6817 Před 19 dny +2

      Ins 249-252 เลยครับ ภาษาไทยคือดินประสิวในรูปแบบต่างๆ

  • @user-eo1vm8jp6t
    @user-eo1vm8jp6t Před 25 dny +32

    สวัสดีค่ะ ข้าพเจ้ากับสามื
    ก็บริจาดร่างกายให้ ร.พ ม.อหาดใหญ่
    หลายปืแล้วค่ะ ❤❤ ขอบคุณค่ะ

  • @jarandanudon9753
    @jarandanudon9753 Před 24 dny +6

    ดีใจมากครับที่มีหมอยำ้เตือนเรา ถึงระยะเวลาผ่านมานานแล้ว แต่ก้อยังดีที่ไม่รู้เรื่องเลย ถึงคำว่าสายแต่มันก้อยังเช้าอยู่ หรือว่าเลยไปแล้วลองถอยหลังซักนิด เผื่อมีเวลาตั้งตัว ขอบคุณครับกับสิ่งดีที่แบ่งปัน❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @preeyanilkeo924
    @preeyanilkeo924 Před 25 dny +8

    ขอบพระคุณ​คุณ​หมอมากๆค่ะ เด็กๆยุคนี้ชอบกินไส้กรอก เบค่อน แฮม อาหารกรุบกรอบ ที่ใส่สารเคมีมากมาย คลิปนี้ช่วยให้ผู้ปกครองมีความรู้​มากขึ้นค่ะ

  • @bannaratplubsukke680
    @bannaratplubsukke680 Před 25 dny +13

    ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆๆ เลยค่ะ ที่เสียสละแชร์ข้อมูลดีๆที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ขอให้คุณหมอแข็งแรงค่า

  • @samranhermharn6212
    @samranhermharn6212 Před 25 dny +99

    คนโบราณ,กินอาหารสดๆๆตามธรรมชาติ,จึงมีอายุยืน,แต่ปัจจุบัน,คนไทยป่วยเยอะจริงๆ,ที่แท้มาจากอาหารการกินนั้นเอง

    • @user-bu9cn2rv3i
      @user-bu9cn2rv3i Před 24 dny

      @@samranhermharn6212 ทั่วโลกเป็นอย่างนี้ครับ

    • @jeesansjeesans8352
      @jeesansjeesans8352 Před 24 dny +4

      อาหารคือมะเร็งเช่นอาหารสุกสุกดิบ,อาหารปิ้งย่าง,ทอด,อาหารสังเคราะห์ขนมสีต่างง

    • @AKN639
      @AKN639 Před 24 dny +10

      คนโบราณอายุเฉลี่ย 35-45 เองครับ

    • @wattana6982
      @wattana6982 Před 24 dny +8

      CP......ไม่ถูกใจสิ่งนี้

    • @rit2025
      @rit2025 Před 24 dny +10

      คนโบราณอายุสั้นเพราะสาธารณสุขไม่ดี รูปแบบการดำเนินชีวิตที่เสี่ยงอันตราย โรงพยาบาลไม่มี คนยุคนี้ อายุสั้นกว่าที่ควรจะเป็น เพราะสารเคมีปนเปื้อนในการดำเนินชีวิตสูง

  • @pupesan9582
    @pupesan9582 Před 23 dny +4

    ข้าพเจ้าได้อุทิศร่างกายให้นักศึกษาแพทย์ใช้ศึกษาและ มอบอวัยวะเมื่อยามสูญ ความดีไม่มีที่สิ้นสุด สาธุค่ะ

  • @suwitjaiboon5247
    @suwitjaiboon5247 Před 24 dny +4

    ทุกวันนี้คนถึงได้เป็นโรคมะเร็งกันมากไงครับคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลดีๆครับคุณหมอ

  • @noivee3732
    @noivee3732 Před 25 dny +9

    ปัจจุบัน จะกินผักเท่าเดิม ชอบผัก แต่ๆๆๆจะทำให้สุกเสมอ เพราะเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ กินผักสุกปลอดภัยที่สุด เพราะผักสีเขียวมีไอโอดีนสูง

  • @dramadrama8861
    @dramadrama8861 Před 26 dny +13

    ติดตาม และทำตาม คุณหมอ แนะนำ ฟังทุกคลิบ ตอนนี้ สุขภาพดีมาก น้ำหนักลด หายเบาหวาน ตรวจสุขภาพ ปกติทุกอย่าง กราบขอบพระคุณ คุณหมอที่ให้ชึวิตใหม่อีกครั้ง FC USA

  • @skylimits443
    @skylimits443 Před 15 dny +5

    ข้าพเจ้า ได้บริจาคเศษข้าวที่เหลือจากการล้างจานให้ไก่หกตัวที่ถูกทอดทิ้งแล้วในวันนี้ ขอผลบุญนี้ ได้หนุนส่งให้ข้าพเจ้า ได้เกิดบนกองเงินกองทอง มีรูปร่างหน้าตาหล่อเหลาราวเทพบุตรจุติด้วยเถิด ส๊าาาาาธุ❤

    • @Peekum
      @Peekum Před 6 hodinami

      ขอให้หล่อเเบบณเดช+มาริโอ้นะครับ😁

  • @sawittasathorn491
    @sawittasathorn491 Před 25 dny +7

    ขอบคุณๆหมอมากๆ ได้ความรู้ ที่ไม่เคยรู้มาก่อน.มีประโยชน์ ที่สุด..FC คุณหมอคะ

  • @oakpunyarat9971
    @oakpunyarat9971 Před 22 dny +5

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ หมอเทวดาของบ่าว ใจบุญเมตตา เพื่อนมนุษย์❤

  • @user-xn8gt7pg6f
    @user-xn8gt7pg6f Před 19 hodinami

    ชอบคุณหมอมากครับอธิบายดีมากๆครับพูดอธิบายแบบไม่รีบ แล้วให้คนที่นั่งฟังเข้าใจง่าย กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆนะครับ ที่ให้ความรู้ดีๆมีประโยชน์สำหรับคนที่ยังไม่รู้🙏

  • @Suttipong_Pruangka
    @Suttipong_Pruangka Před 26 dny +19

    ❤ขอให้เจริญรุ่งเรืองร่ำรวย ด้วยสุขภาพดีครับคุณหมอ🎉

  • @jancyt3902
    @jancyt3902 Před 25 dny +5

    พวกผงปรุงรส ผงแหนมสำเร็จรูปเลี่ยงค่ะ น้ำมันแพงค่าขนส่งขึ้น ทุกอย่างจะใช้คำว่า blend อ่านลงอีกนิดค่ะว่าเบลนด์อะไร

  • @pichetpaikamnam7933
    @pichetpaikamnam7933 Před 24 dny +2

    ผมชอบคำที่หมอพูดมาก "นี่เรากินเกินมาตรฐานกันมา 14ปีแล้ว เพราะมีการอัปเดทใหม่จาก ปี47 เป็นปี61 ให้หลงเหลือได้ไม่เกิน 80 ซึ่งก่อนหน้าคือ 125และ500 หรือใช้คำพูดที่เลี่ยงความผิดต่อกฎหมาย ''ยกเว้นที่จะเกิดขึ้นเองในผลิตภัณฑ์" ขอบคุณคุณหมอที่แชร์ความรู้และความจริงบนโลกใบนี้ครับ จะระวังการกินให้มากกว่านี้ครับ you are what you eat

  • @lileeho
    @lileeho Před 24 dny +2

    ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ ❤ มีประโยชน์มากๆ เลย เป็นกำลังใจ ให้ทำ content ดีๆ แบบนี้อีกนะคะ 😊

  • @Happytobeme246
    @Happytobeme246 Před 25 dny +5

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏🙏🙏 เลิกกินอาหารแปลรูปมานานแล้วเพราะเวลากินทีไรคันตามผิวหนัง โดยเฉพาะพวกเบคอน เซลามี่ ใส้กรอกฝรั่ง

  • @noonadbraumer2654
    @noonadbraumer2654 Před 25 dny +5

    ขอบคุณหมอแบงค์ มากๆๆเลยค่ะ ❤❤ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง 🙏🙏

  • @ญี่ปุ่นมีทุกเรื่องราว

    แล้วลูกชิ้น ในเตี๋ยวละคุณหมอ ก็ต้องมี คนไทย เป็นกันเยอะเลย

    • @naranlerlop8205
      @naranlerlop8205 Před 24 dny +3

      เนื้อสัตย์แปรรูปคือมีหมดครับ

    • @rit2025
      @rit2025 Před 24 dny +4

      กินกันแทบทุกวันแหละครับ รับกันทุกวัน

    • @natssp6817
      @natssp6817 Před 19 dny

      ลูกชิ้นดีๆจะไม่ใส่ดินประสิวครับ เป็นข้อห้ามของ อย. Ins250 ห้ามใส่ในลูกชิ้น หมูยอ ครับ ทางที่ดีดูที่ซองถ้ามี ins 249-252 ให้เลี่ยงครับ แต่อย่างไรก็ตามแหนมหรืออาหารแปรรูปในชั้นแช่เย็นของซุปเปอร์จะมีสารกันเสีย 90% กินแต่น้อยครับ อย่ากินวันเดียวเยอะๆ
      ดินประสิวจะใส่ในไส้กรอก แฮม แหนม โดยเฉพาะอะไรที่ทำจากเนื้อหมู

  • @patcharinchanklum7309

    ขอบพระคุณมากค่ะ ตอนนี้ พยายาม ลดการทานจุกจิก และหันมาทานอาหารเขียวมากขึ้น ทานน้ำมากขึ้น เป้าหมาย นน ลด ลง 5 kg

  • @jennigoh2041
    @jennigoh2041 Před 25 dny +4

    Thank you doctor for your very good explanation. I am glad to find your youtube channel. I can listen to the explanation in Thai but i don't dare to write Thai characters because I am still afraid of making mistakes. (Greetings from Indonesia)

  • @Ap-ng1we
    @Ap-ng1we Před 26 dny +13

    คุณหมอคะ ถ้าเราทำไส้อั่วไก่ทานเอง ได้ไหมคะ เจ้าโซเดียมไนไตร้ คือ อะไรคะ เหมือนหรือต่างกันกับเกลือคะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สงสัยเรื่องนี้มานานมากแล้ว วันนี้โชคดีฟังคุณหมอพูดเรื่อง นี้พอดี

    • @lekdiamondgreen3720
      @lekdiamondgreen3720 Před 25 dny +7

      สารกันบูดค่ะ

    • @Ap-ng1we
      @Ap-ng1we Před 25 dny +5

      @@lekdiamondgreen3720 ขอบคุณมากค่ะ ถ้าเช่นนั้นแสดงว่าการทำไส้อั่วไก่ทานเอง ใส่เกลือ และไม่ได้ใส่สารกันบูด ทานได้ปลอดภัยใช่ไหมคะ เพราะที่บ้านทำไว้แช่ช่องฟรีสเอาไว้ทานค่ะ

    • @natssp6817
      @natssp6817 Před 19 dny +1

      ทำกินเองได้ครับ ยกเว้นผงทำแหนมสำเร็จรูป
      ไนไตรไนเตรท ภาษาไทยคือ ดินประสิว
      ดิวประสิว อย. ไม่ให้ใส่ใน ลูกชิ้น หมูยอ ไก่ยอ แต่ดูดีๆก่อนนะครับ หมูยอบางยี่ห้อยังมีใส่
      Ins 249-252 ถ้ามีในส่วนผสมให้เลี่ยง
      อ้อในกุนเชียงก็มีดินประสิวครับ แต่มีบางยี่ห้อไม่ใส่

    • @Ap-ng1we
      @Ap-ng1we Před 19 dny +1

      @@natssp6817 ขอบพระคุณมากๆค่ะ ที่ตอบคำถามไขความกระจ่าง ขอให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปนะคะ

  • @tw8983
    @tw8983 Před 25 dny +8

    สวัสดีค่ะคุณหมอคะ ขอขอบพระคุณคุณหมอนะคะ ขอให้คุณหมออยู่ร่มเย็นเป็นสุขอยู่เย็นเป็นสุขมีความสุขความเจริญก้าวหน้ารุ่งเรืองเจริญเจริญนะคะ😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

    • @KingKarmaX
      @KingKarmaX Před 25 dny

      ทำไม คุณหมอ ไม่ฟ้อง บ ใหญ่ ๆ ครับ

  • @jagoiio9471
    @jagoiio9471 Před 24 dny +6

    CP ต้องมาศึกษา กับคุณหมอ
    เรื่องจรรยาบรรณการเป็นผู้ค้า

  • @teresa19632506
    @teresa19632506 Před 24 dny +1

    ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีค่ะ. เพราะอุทิศร่างมา 8 ปีแล้ว. เราต้องแข็งแรงๆๆ

  • @Sakai29
    @Sakai29 Před 25 dny +8

    อยากให้คุณหมอทำเกี่ยวกับหัวข้อ วัตถุเจือปนอาหาร ครับ

  • @user-uu3jn7jy8s
    @user-uu3jn7jy8s Před 25 dny +2

    ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ สำหรับทุกคลิป ทุกความรู้ที่ดี เข้าใจง่ายครับ😊❤

  • @jinta6126
    @jinta6126 Před 24 dny +1

    เห็นนานแล้วแต่ไม่คิดฟังผ่านไปมา วันนี้ไม่รู้อะไรดลใจเข้ามาฟัง....ติดเลยค่ะชอบมาก กดติดตามแล้ว

  • @user-zd1um2px5h
    @user-zd1um2px5h Před 25 dny +3

    ขอบพระคุณหมอแบงค์ค่ะที่ให้ความรู้ความกระจ่างที่มีและประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน คนส่วนมากไม่รู้เลยว่าเรากินยาพิษผสมอาหารทุกวัน ส่วนมากเด็กๆจะชอบกินมากกว่าข้าวกับแกงจืดที่บ้านทำ เราต้องปกป้องตัวเองและลูกหลาน ขอบคุณ🙏

  • @user-hi8se7md9k
    @user-hi8se7md9k Před 26 dny +8

    ได้ความรู้มากๆครับคุณหมอ❤

  • @user-nk4ct3cc3e
    @user-nk4ct3cc3e Před 25 dny +3

    ขอบคุณมากครับหมอแบงค์ครับผมพึ่งฟังเป็นครั้งแรก ขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งเลยครับ

  • @dffg2319
    @dffg2319 Před 12 dny +1

    ฟังคุณหมอแล้วได้ความรุ้มากๆเลย ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะทื่นำสิ่งดืๆมามอบให้ค่ะ

  • @user-uh8pw3kj2m
    @user-uh8pw3kj2m Před 24 dny +8

    กินอาหารทำเองตามธรรมชาติจะดีกว่าค่ะ ปลูกผักเอง เลี้ยงปลา ทานอาหารสด ค่ะ

  • @Cha-cf1ku
    @Cha-cf1ku Před 25 dny +30

    ในทูน่ากระป๋อง ปลากระป๋อง ที่คนกินเยอะ มีสารอะไรอันตรายบ้างครับ กินได้แค่ไหนต่อสัปดาห์ครับ

    • @rudischafer1381
      @rudischafer1381 Před 25 dny +6

      กินมา 15 ปี ใช้ทำน้ำพริกสด (แทนปลาทู) ใช้ทำน้ำพริกป่น,น้ำยากะทิ, ใส่ยำแตง,ข้าวผัด,แกงเลียง,สลัด,น้ำยาใต้ อีกมากมาย
      ตอนนี้เป็นไทรอยด์,หัวใจ,โคเลสเตอรอล แต่ไม่ได้มาจากทูน่า

    • @joythongdee9231
      @joythongdee9231 Před 24 dny +3

      ปลาทูน่าเป็นปลาทะลตัวใหญ่ จึงมีสารตะกั่วมาก. เพราะโรงงานทิ้งน้ำเสีย มันไหลลงทะเล ปลาตัวเล็กก็รับสารตะกั่วเข้าไป ปลาใหญ่กินปลาเล็ก ปลาทูน่าจึงสะสมสารตะกั่วจากปลาตัวเล็กเข้าไปเยอะ
      ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการกินปลาใหญ่ให้มากๆ

    • @user-ki4rb1ob3l
      @user-ki4rb1ob3l Před 24 dny +3

      แล้วของหมักดองเช่นปลาส้ม แหนมหมู ไส้กรอก กุนเชียงที่ปู่ย่าตายายทำให้กินมาแต่โบราณไม่มีสารไนเตรทและไนไตรอันตรายมั๊ยค่ะ

  • @user-cm6lk8wc1m
    @user-cm6lk8wc1m Před 25 dny +6

    โชคดี​ที่เป็นคนไม่ชอบดินอาหารจากเนื้อสัตว์​ที่เก็บไว้นานๆและเป็นไม่ชอบกินเนื่อทุกชนิดยกเว้นปลา

  • @user-tn2hj7lp3q
    @user-tn2hj7lp3q Před 25 dny +6

    ขอบคุณค่ะเข้าใจแล้วว่าอย่ากืนอาหารที่เป็นโปรตีนแล้วใส่สารกันบูดทำให่เกิดไนไตรครั้งแรกไปพบหมอบอกให้กินอาหารไม่แปรรูปให้กินอาหารสดถามพยาบาลว่าอะไรคืออาหารแปลรูปต่างคนต่างงงเขาบอกว่าต้องกินอาหารสดก็เลยถามว่าต้มใหม่ๆใช่หรือไม่เขาตอบใช่(ตอนนี้เข้าใจแล้วว่าไม่ควรกินเนื้อสัตว์ใส่ผงกันบูดคือได้ไนโตรเจนจากเนื้อเป็นไนไตรก่อมะเร๋งแต่พวกผักดิงไม่เป็นไรส่วนใหญ่เป็นไฟเบอร์และวิตามินและแร่ธาตุ มีโปรตีนและน้ำมันน้อยมากๆแทบไม่มีบางชนิด

  • @SmartPassTeacher
    @SmartPassTeacher Před 22 dny

    ❤ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ เป็นข้อมูลที่เคยสงสัยมาตลอดทั้งชีวิต
    วันนี้กระจ่างเพราะคุณหมอ 😊ขอให้คุณหมอแข็งแรงนะคะ

  • @achirachaisirikun9646
    @achirachaisirikun9646 Před 24 dny

    ขอบพระคุณมากๆครับคุณหมอแบงค์ครับ..ได้รับความรู้เพิ่มมากขึ้นครับ..ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยๆครับ

  • @user-lo8wd2yg3h
    @user-lo8wd2yg3h Před 16 dny +2

    คนที่เป็นมะเร็ง เป็นบราวหวาน เกิดจากอาหารทั้งนั้น เพราะกินตามใจอยาก

  • @Sandy_00000
    @Sandy_00000 Před 16 dny +4

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่ช่วยให้ความรู้ ยืดอายุพวกเรา🙏

  • @tu5212
    @tu5212 Před 25 dny +2

    ฟังแล้วภาพนึกไปถึง นักรีวิวที่พาไปทานร้านอาหารต่างๆ บางคนชอบทานอาหารแปรรูปมาก รู้สึกกลัวเลยค่ะ

  • @sawittasathorn491
    @sawittasathorn491 Před 25 dny +6

    ได้ความรู้เชิงลึกมากๆ🙏

  • @Ponganun-bh8fl
    @Ponganun-bh8fl Před 25 dny +6

    ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง ครับ

  • @weera104
    @weera104 Před 25 dny +4

    ขอบคุณที่บอกอันตรายของอาหาร แปรรูป มีสารพิษปนเปื้อน ที่คนเรากินทุกวัน เราจะได้ลด ละ ระวังขึ้น เพื่อสุขภาพ

  • @hs2ihdchuensiri2503
    @hs2ihdchuensiri2503 Před 24 dny

    ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ขอให้คุณหมอมีร่างกายแข็งแรง และช่วยเผยแพร่สิ่งที่ซ่อนอันตรายในรูปแบบของอาหาร...ที่เอื้อประโยชน์บางอย่างของขบวนการทางการแพทย์...

  • @kittirutteerasukyodying1191

    ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ เราเหมือนคนโง่ ถูกหลอกให้ซื้อยาพิษมากินทำลายตัวเองตั้งนาน😢

  • @l.n.v.cinana2854
    @l.n.v.cinana2854 Před 14 dny +1

    คุณหมอคะ ระหว่าง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กับพวกเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น พวก โบโลน่า ซาลามี อันไหน อันตรายมากกว่ากันคะ

  • @user-wb6tu5ql6p
    @user-wb6tu5ql6p Před 13 dny

    ขอบคูณที่ได้มาพบคลิปคุณหมอ มีประโยชน์มาก จะติดตามไปตลอดค่ะ

  • @JnirBlanco
    @JnirBlanco Před 24 dny

    ขอบคุณความรู้ค่ะคุณหมอ เราชอบกาแฟที่ผิวด้านๆหลังคั่ว ไม่น้ำตาล ชงกาแฟ ใส่น้ำเต้าหู้ไม่น้ำตาลค่ะ😊

  • @supavonkaenel6870
    @supavonkaenel6870 Před 25 dny +3

    พูคาว หรือคาวตอง❤ผักสีเขียวของเวียตนาม กลิ่นฉุน ปลูกว่ายสาระพัดประโยชน์ ผักชีอีสาน Dill ที่เรียกว่าผัดชีลาว สารพัดประโยชน์ ❤😂(จะลองเอามาต้มน้ำชาดู คงหอมน่าดูค่ะ)

  • @Lafee27
    @Lafee27 Před 25 dny +2

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้เยอะเลยค่ะ 🙏

  • @v.pakdiarsa3312
    @v.pakdiarsa3312 Před 25 dny +3

    มีคนบอกว่า อย่ากินอาหารผง ผ้กผง ผลไม้ผงอะไรพวกนี้ ไม่เคยรู้ว่าเพราะอะไร ตอนนี้รู้แล้ว ขอบคุณมากนะคะ

    • @monsterfragile1947
      @monsterfragile1947 Před 25 dny +1

      นมผงเด็กกินได้ไหมครับ ผมชอบซื้อมากิน

    • @rome1783
      @rome1783 Před 24 dny

      ผมก็ชอบนะครับ

  • @user-pk2fx6vg8w
    @user-pk2fx6vg8w Před 24 dny +1

    ขอบคุณ.คุณหมอมากค่ะ.เรื่องอาหาร.ก่อมะเร็งต่าง.(ละเอียดมาก.)
    🙏💞⚘️👍

  • @oakpunyarat9971
    @oakpunyarat9971 Před 22 dny

    ชีวิตตื่นรู้ขึ้นมาทันที ปลื้มสุดสุด ขอบพระคุณมากค่ะ ❤

  • @bobbo7776
    @bobbo7776 Před 6 dny

    ได้รับหนังสือเล่มนี้ จากพี่ชาย ส่งมาให้ .... อ่านจบภายใน 4 วัน 😊 ขอบคุณมากๆนะคะ หมอแบงค์

  • @SukanyaPiemkeaw
    @SukanyaPiemkeaw Před 25 dny +2

    ขอบคุณมากค่ะ ข้อมูลเป็นประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @natchanoksritong1830
    @natchanoksritong1830 Před 25 dny +12

    ดิฉันมีชาเขียวยี้ห้อเดียวกับหมอจากเพื่อนสนิทคนญี่ปุ่นเอามาฝาก อร่อยจิงค่ะ

  • @pksr3678
    @pksr3678 Před 25 dny +2

    ได้ประโยชน์มากครับ คุณหมอ ขอบคุณมากครับ

  • @apichat081
    @apichat081 Před 24 dny +1

    ขอบคุณ มากๆครับคุณหมอ ได้ความรู้เยอะเลยครับ

  • @Chompoooo363
    @Chompoooo363 Před 16 dny +1

    แล้วเช่นเราทำเองในปลาแซนม่อนหมักใว้สองวันเช่นทำปลาส้มใส่กระเทียมข้าวสุกเกลือ 3อย่างนี้ใส่ในเนื้อปลาหมักได้ความเปรี้ยวคือ ทำเองไม่ใส่ เกลือเยอะ จะอันตลายปะค่ะหมอ;) ที่บ้านทำอาหารเองค่ะ น้ำมันมะกอกที่ให้ค่ะ ไม่ใส่อะไรนอกจากกระเทียมบดกับข้าวสุกเกลือสีชมพูนิดหน่อยตามสมควรค่ะ

  • @user-ws4nn5ur6n
    @user-ws4nn5ur6n Před 24 dny +1

    ขอบคุณคุณหมอแบงค์นะคะ จะแชร์ให้ลูกๆๆค่ะ

  • @อภิชาติฮงประยูร

    หมอท่าน ช่วยพูดถึง..ปลาเจ แป้งเจ ต่างๆ ของกลุ่มเจ เจ้าแม่กวนอิม หน่อย ครับ

    • @natssp6817
      @natssp6817 Před 19 dny

      ของเจไม่ค่อยมีครับ ส่วนมากจะแห้ง ให้ห่วงเรื่องเชื้อรา หรือการตัดต่อพันธุ์กรรมของถั่วเหลืองดีกว่า

    • @user-lp2pv4pm9w
      @user-lp2pv4pm9w Před 16 dny

      ใช่ค่ะแป้งสาลี ก็อันตรายนะ เพราะเอามาจากยุโรป เขาจะใส่อะไรบ้าง กันแมลงลงแป้ง

  • @user-wo1hd4tr1g
    @user-wo1hd4tr1g Před 25 dny +2

    ชอบดื่มชาเขียวมัจฉะที่เป็นผงค่ะ สะดวกดีค่ะ

  • @joythongdee9231
    @joythongdee9231 Před 24 dny +1

    โชคดีที่เราเติบโตในชนบทสมัยก่อน. จึงชอบกินของสดใหม่ ไม่ชอบกินของแช่แข็ง ของหมักดองต่างๆ ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ อาหารแปรรูป แต่เน้น ไข่ นม ผักสด ผลไม้

  • @MkMk-yh5mi
    @MkMk-yh5mi Před 26 dny +8

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

  • @chtosaporn
    @chtosaporn Před 25 dny +5

    เป็นคลิปที่ดีมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @user-gy8lt5kt5j
    @user-gy8lt5kt5j Před 23 hodinami

    ขอบคุณคุณหมอแบงค์ค่ะ
    ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ

  • @karmohtana9415
    @karmohtana9415 Před 25 dny +10

    แล้วสารพวกกลุ่มนี้ใช้ในการขุนเนื้อสัตว์ในขบวนการเลี้ยง เป็นไปได้มั๊ย? ซึ่งจะส่งผ่านมาถึงคนกิน

    • @natssp6817
      @natssp6817 Před 17 dny

      ดินประสิวไม่ใช่เลี้ยงสัตว์ครับ ไม่มีฉีดให้สัตว์ ดินประสิวเป็นสารกันเสีย ใช้ผสมในอาหารเพื่อกันเสียและคงสีแดงให้สวยนานขึ้น เป็นสารก่อมะเร็ง คนที่เป็นตับแข็งควรเลี่ยงเด็ดขาด
      การเลี้ยงสัตว์โดยใช้ฮอร์โมนน่าจะถูกห้ามแล้วนะครับ อาจใช้สูตรอาหารในการเลี้ยงแบบใหม่แทน

  • @parindatalabpech8794
    @parindatalabpech8794 Před 25 dny +1

    ยอดเยี่ยมค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณค่ะ🙏❤️

  • @happysunday7461
    @happysunday7461 Před 25 dny +2

    ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

  • @Sahrah420
    @Sahrah420 Před 22 dny

    อยากให้คุณหมอทำคลิป บุหรี่ไฟฟ้าค่า คือมันมีเคลมว่ามาจากพืช ไม่เป็นโทษ อยากได้ข้อมูลเชิงลึกว่าโทษของมันจะมีผลอย่างไร สำหรับคนที่พยามเลิกบุหรี่ เลยใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนค่า

  • @yyy.15
    @yyy.15 Před 21 dnem

    ขอบคุณสำหรับความรู้ และ การอธิบายเนื้อหาของคุณหมอแบงค์ด้วยนะครับ เป็นประโยชน์กับตัวผมมาก

  • @ChrissyShooHappy
    @ChrissyShooHappy Před 25 dny +2

    ขอบคุณหมอแบงค์มากค่าา❤สุดยอด

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o Před 26 dny +3

    ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแบงค์🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-fp2dq9sp9g
    @user-fp2dq9sp9g Před 23 dny

    รู้มาบ้างแต่คุณหมอแจงละเอียดมาก ทำออกมาเยอะๆเด้อคุณหมอ จะคอยติดตามค่ะ

  • @Tledaoray
    @Tledaoray Před 24 dny

    ขอบคุณหมอแบงค์ที่ให้ความรู้ค่ะ จะได้
    ปรับวิธีการกินมันเป็นเรื่องใกล้ตัวจริงๆ

  • @penprapaartsattru9375
    @penprapaartsattru9375 Před 12 dny

    ขอบคุณหมอแบงค์ที่มาให้ความรู้ค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ

  • @user-eh8re6lm5r
    @user-eh8re6lm5r Před 25 dny +1

    ขอบพระคุณมากๆ สำหรับข้อมูลนะคะคุณหมอ

  • @TeerapatSrikriddiyakorn

    ชอบกาแฟมากกว่าครับ กาแฟบดแบรน N นำหน้า กล่องแดงชงกินเป็นกาแฟดำ 3 ช้อนชา แต่หลังๆกินเยอะไป ดื้อ กาเฟอีนเลย กำลังจะพยายามลดเหลือ 2 แก้วต่อวัน กาแฟดีตรงที่ทำให้อึง่าย เลยติดครับ ส่วนชาเขียวคิดว่าราคามันแพงเกินไปครับ ถ้าเทียบกับกาแฟดำ

  • @psyberpunx
    @psyberpunx Před 25 dny +10

    ก็ไม่ใช่ ที่ว่าไม่เคยมีใครบอก ทางตะวันออกเราเองนี่แหละ ที่บอกกันมาตลอดเรื่องแปรรูป แต่ไม่เชื่อกัน ฝรั่งขายเนื้อ ก็ปิดก็แย้ง พวกนักวิชากู ก็อ้างเอานนั่นนี่มายกวิชาเกินมั่วไปหมด ฝั่งตะวันออกมักโดนดูถูกเวลาบอกอะไร แต่สุดท้าย ตะวันตกเคลมวิจัย

  • @user-nt1hl2ts8f
    @user-nt1hl2ts8f Před 14 dny +1

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ❤

  • @patawatsirima7726
    @patawatsirima7726 Před 25 dny +3

    ชอบทั้งกาแฟและชาเขียวคะ

  • @naturelovethis8607
    @naturelovethis8607 Před 24 dny

    เราชอบชาเขียวแต่แฟนชอบกาแฟค่ะ ทำเป็นแคปซูลด้วยก้จะดีมากค่ะ มีเครื่องอยุ่นางจะได้สนุกไม่น่าเบื่อว่าเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพค่ะ