¿QUE YO CONSUMO EN EL AYUNO DE 21 DIAS?
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- čas přidán 5. 01. 2023
- #casavida #migdaliarivera #ayunobiblico
Esto es lo que yo como en el ayuno de 21 días.
Consulta con tu medico.
- Granos: Arroz integral, avena, cebada.
- Legumbres: Frijoles pinto, chícharos (split peas), lentejas y black eye peas.
- Frutas: Manzanas, chabacanos, plátano, moras, melón, cerezas, arándano (cranberries), toronja, uvas, guayaba,
kiwi, limón, limas, mango, nectarina, mandarina, papaya, peras, piña, ciruelas, pasas, frambuesas, fresas, sandia.
- Vegetales: Alcachofa, espárrago, betabel (remolacha), brócoli, col de Bruselas, col (repollo), zanahorias, coliflor, apio,
chile, maíz, pepino, berenjena, ajo, jengibre, poro, acelga, lechuga, champiñón, okra, cebollas, perejil, papas,
espinaca, calabaza, yam o camote (sweet potatoes), rábanos, nabo, colinabo (rutabaga),berros, calabacita (zucchini).
- Semillas, nueces, germinados.
- Líquidos: Agua purificada, agua destilada, jugos de frutas 100% natural, jugos de verduras.
- Que no comer: Carne, arroz blanco, comida frita, cafeína, sodas, comida procesada, azúcar refinada, Splenda y
productos de su tipo, harina blanca y todo producto que se hace con ella (pan), margarina, mantequilla, productos
con alto contenido de grasa.
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- La Pastora Migdalia es el Senior Pastor de Casa Vida en Atlanta y creadora de las capsulas Ilumina Tu Día.
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#pastoramigdalia #illuminatudia #unanuevajornada
He hecho el ayuno de Daniel en varias ocasiones. Las recomendaciones que das son buenas, excepto en la parte del arroz. Desde cuándo el arroz viene de animal? El arroz, al igual que la avena y otros alimentos vienen de la tierra también. Por ende, son aceptados en este ayuno de Daniel.
What???arroz de animal??eso no lo tenia 🤣🤣🤣
Cualquier arroz tiene que Aclarar. No se porque el arroz blanco no.
Puedo tomar leche de avena ,verdad?
No
Sal?
La sal mediterránea
Leguminosas, cereales integrales, verduras, frutas, semillas y frutos secos, agua natural, jugo natural de fruta, 🎉
y la comida sera sin sal?🤔
Eso no es es ayuno eso comer bien por fa bor ayuno eso es pasársela vien para mi ayuno es no comer nada eso oky tu con Dios
Tienes que informarte un poco mas