ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. Правильное дыхание в йоге. Йога chilelavida
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/o...
👉🏻Подписывайтесь на мой CZcams канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. Правильное дыхание в йоге. Йога chilelavida
#йога #дахательнаяпрактика #chilelavida
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
sorry to be offtopic but does someone know of a tool to log back into an instagram account?
I was stupid lost my account password. I would appreciate any assistance you can give me!
@Juan Bo instablaster :)
@Elisha Shawn thanks for your reply. I got to the site on google and im waiting for the hacking stuff atm.
Seems to take a while so I will reply here later with my results.
@Elisha Shawn HOLY **** IT ACTUALLY WORKED! I just hacked my ig password after about 30 minutes by using the site.
Just had to pay 15 $ but for sure worth the price :)
Thanks so much, you saved my account :D
@Juan Bo no problem xD
Супер техники, спасибо большое💜после практики совсем другой человек - спокойный и свободный от тяжелых эмоций и переживаний🐼
Леночка! Я прошу прощения, что редко пишу комментарии. Но хочу, чтобы Вы знали, что я практикую йогу по Вашей методике уже три года. Я в восторге от Вас! Вы - Умничка! БлагоДарю искренне от всей души, мой Гуру :)
После растяжки надышалась всласть. Лена, огромнейшее спасибо! Не заметила, что прошло 20 минут, не спала, но мысленно как-то отключилась, слушала только ваш голос. Удивительная практика.
❤️
Негативные эмоции как рукой сняло!!! Чувство легкости , света , благодарности. Будто перегрузилась! Удивительная практика! Лена, низкий поклон тебе за твой труд и за то, что ты делаешь для людей!!!
Ты делаешь эту жизнь лучше! Ты делаешь мою жизнь лучше. Благодарю тебя от всей души
Вы такая замечательная, все даете нам от души, мама мне говорит про вас какая у нее хорошая аура, и дочка говорит мама мне так нравится ее голос,
Дыхательная практика мне очень понравилась, я буду ее практиковать почаще
Благодарю ❤
Замечательная практика!на последней части потекли слезы! Спасибо огромное за ваш труд!
Ангелы через вас стали говорить ((((: Благодарю .Дышала и слезы ,как река, текли в спокойствии и благости вашего голоса.
Кайф! Ум расслабился капитально, тело соответственно. Спасибо! Прекрасная музыка
Расслабилась голова, глаза, перестали болеть. Успокоились мысли. Позиция наблюдателя. Благодарю за практику.🥰
Каждый раз практика очищает, как будто поспала и набралась сил. Порой слезы идут, высвобождаеься энергия и становится легко. Спасибо Елена ❤ 💚 💙
На медитации заснул расслабился на все сто ,спасибо
Благодарю Елена!❤
Лена, спасибо вам❤️ вот уже четыре года ваши медитации - моя личная зона комфорта😊 когда надо прийти в себя, поднять настроение, успокоить ум. Ссылкой на вашу шавасану поделилась уже с многими, ее делает и моя мама. В этом году часто думаю, как я благодарна за таких прекрасных людей, которые делятся своим теплом, светом, знаниями. Я благодарю вас и чувствую благодарность внутри ☺️
Очень ждем, именно то, чего в эти дни не хватает) Глубоко и правильно подышать
Оо, я как раз думала про дыхательную практику. Нет сил заниматься физ.практикой, лежу с ковидной пневмонией.
Елена, вы посланы Вселенной🙏🙏🙏
Поправляйтесь , сил и здоровья вам ❤
@@ellenright5975 спасибо🙏🙏🙏
Выздоравливайте! С наступающим и крепкого здоровья в Новом году🌿
Спасибо! Выздоровела!
Всем нам здоровья в Новом и будущих годах🙏🙏🙏
Больше спасибо!💫
Чувствую себя расслабленной!
Тело «поддатливое», гибкое.
Как же спокойно и хорошо!❤
Спасибо огромное! Очень расслабляет
Елена я с вами пару месяцев, и любой день становится лучше после практики с вами:)
Как же я рада новой дыхательной практике!!! Ваши для меня самые спасительные! Елена, спасибо Вам огромное!!
Спасибо огромное, за такую чудесную практику . Очень хорошо помогает прийти в себя.)
Вау. Мне так нравится заниматься с тобой. Сейчас, когда доя меня так важно сохранять бесстрастность, спокойствие, твои видео доя меня путь в другое измерение. Во время практики я начала чувствовать низ живота, копчик, зажимы, котрве там есть . Благодарю. Теперь слелаю медитацию Я дышу 😊
Благодарю вышло не много слез. У меня так все зажато я не плачу. Пошли какие-то картинки плоские, гладкие. Буду пробовать дальше ❤❤❤❤
Леночка, благодарю за эту практику🙏 так легко после неё))🤗🧚♀️
Огромное спасибо!🔥🔥🔥
Спасибо, очень помогает снять напряжение
Леночка благодарю Васза практику. И моё тело и душа благодарит за великолепное самочувствие. За прилив энергии и удовольствия. Всех благ. Жду с нетерпением новых практик.
Невероятная лёгкость и мышечное расслабление😇😇😇 Благодарю Вас🙏🙏🙏🙏🙏
Огромное вам спасибо!
Большое спасибо, с вами так спокойно! Вы подарили мне начальный уровень в йоге, планирую дальше продолжать🤍
Большое спасибо!
Точно- ПЕРЕЗАГРУЗКА! Полное расслабление, ушло напряжение! Тишь и гладь)))))! Спасибо 🙏💙
Как раз хочу начать дыхательные практики, спасибо Леночка 🔥
Благодарю, 20 минут пролетели так, что не заметила. Расслабление во всем теле!! 🙏💕
Спасибо, вы помогаете мне справиться с болью во время болезни
Только сегодня опробовала эту практик, ощущение перезагрузки! Спасибо!
Спасибо большое, обожаю ваш канал 🫶🏻
благодарю Елена
Благодарю!💛
Спасибо большое! Неожиданные ощущения.
Очень хорошее ощущение после практики, чувство умиротворения. В конце вспомнилась моя мама и потекли слезы, но не долго, потом пришло успокоение и лёгкость. Спасибо,Лена !!!
чудесная практика. спасибо!
Целительная практика, восхищена эффектом, расслабление и в теле, и в уме, и в душе✨ Благодарю😌🙏🏻
Это супер ❤ благодарю
Спасибо, намасте и всех благ вам 🙏
Волшебная практика! 20 мин пролетели незаметно, а с ними ушла и головная боль! От всего сердца благодарю 🙏🏻
Благодарю 🙏♥️
Как же прекрасно подышать! Благодарю Елена! 😘❤️😍
Замечательная практика!!! Всем советую!
Спасибо вам большое!!!❤️
Спасибо за эту практику! Очень приятные ощущения в теле. Стало легче дышать, как будто грудная клетка стала более открытой, менее зажатой, дыхание более лёгким и организм наполнился кислородом.🤗🥰
Спасибо большое за практику! После ощущение спокойствия и умиротворения!
Как будто заново родилась. Спасибо вам огромное за ваш труд ❤️❤️❤️
Мне очень понравилось, Спасибо Лена, я с Вами уже второй год, ура!!!! Это Калимба звучит на фоне? Атмосферно и спокойно, спасибо, Вы чудо!
Огромная благодарность, Леночка, за эту практику! Очень был тяжёлый день, совсем себя обесценила через зависть- сделала сначала Вашу практику йоги, а потом эту дыхательную практику. Настроение улучшилось, тело расслабилось- это действительно перезагрузка. Намасте!
Ой как кстати!!! Благодарю вас, Лена! В наше время так необходимо правильно ДЫШАТЬ!
Я не могу описать то, как счастлива, что есть вы и ваши видео. У вас прекрасные упражнения, как дыхательные , так и для тела 💗
Эта дыхательная практика помогла мне расслабиться и справиться с тревожностью!
Благодарю!
Потекли слезы с первым вдохом животом и с каждым выдохом ртом в конце. Почувствовала, где есть зажимы. Спасибо ❤️❤️❤️
Очень понравилось ❤
Леночка, спасибо большое!!! Прям то, что нужно! ♥️♥️♥️
Хорошее расслабление, благодарю
Спасибо🙏
Большое Большое Спасибо Вам! Вы прекрасны! Очень-очень понравилось!🔥🔥🔥🔥🔥
Благодарю, Леночка!Еще буду наблюдать за собой !Удалось хорошо угомониться!И так расслабилась, что когда поднялась прикрыть дверь, аж голова закружилась, и все тело отяжелело!Хотя перед этим страсти кипели, как обычно в начале дня.А теперь никуда не спешу, все буду делать не торопясь!Хорошего всем дня!
Спасибо. Очень приятные ощущения после практики, восторг, улыбка и мурашки по телу. Весь негатив выдохнул.
Максимальное расслабление тела и благость на душе❤💖💜🧡💛💚💙
Спасибо, стало легче❤️
Благодарю🙏🙏 очень росслабляет почувствовала всем телом
Спасибо, очень хорошо.
Можете ещё сделать растяжку, йогу для увеличения роста пожалуйста!🙏🙏🙏
Поставьте лайк чтобы она увидела!
делайте йогу со мной на регулярной основе и вытяните позвоночник +2-3 см, не думайте, что есть магическая растяжка, которая увеличит рост на 10 см.
Всем доброе утро! Огромная БлагоДарность за практику дыхания ❤ необычайное расслабление мышц живота и лёгкость! Любви, добра и здоровья!!!
Леночка, сколько благодарности к тебе 🙏дай Бог тебе здоровья! Делаю сейчас каждый день практику, в связи с жизненными обстоятельствами , меня ничего не успокаивает так , как твой целебный голос!
Спасибо! Слезы потекли и мурашки по всему телу. Восхитительно!
Благодарю!
Это было круто, в конце почувствовала себя частичкой вселенной. Слов просто не хватает. Спасибо вам огромное 👍🧘♀️😇
Благоодарю!!!❤❤❤❤❤
Огромное спасибо, Лена, за все Ваши практики! Практика дыхания также очень понравилась! Спокойствие и гармония в теле! Благодарю!
Проделала все циклы. Было желание тела не дышать вообще, у меня почему-то так бывает в шавасане )) поэтому не делаю вдох... в животе бегут мурашки. Потом в конце выдышалась, чувствую, что ещё надо будет повторить. Спасибо , Лена, за эту практику! Желаю здоровья телу и духу!
Отличное расслабление во всем тебе. Спасибо!
спасибо за практику🥰
Прекрасно заходит в дождливую погоду, хорошо расслабляет
Лена, благодарю за то, что вы есть !
Было очень приятно 👍😇😊
Еленочка❤️, я благодарна Богу что попала на ваш канал, огромное спасибо вам за труд! 😍❤️
Замечательная практика. Делаю каждый день ее. Наполняет воздухом, расслабляет внутренние органы. Сначала делала с вами только йогу. Потом пришла к медитациям и дыхательным практикам. Очень хочется их побольше!🙏🏻
Пожалуйста запишите ещё.
потрясающая практика!с нетерпением ждем новых!Спасибо!!
Лена, спасибо! Эта практика на 100% волшебная. Спасибо!
Благодорю вас .Очень приятные ощущения .❤❤❤
Леночка, большое спасибо. Лицо и тело раслабилось В теле легкость и спокойствие.
Обалдеенная )так успокаивает и расслабляет, благодарю от всей души)))))))))❤️❤️❤️
Практика приятно расслабила. Благодарю, Елена!
Благодарю Елена, замечательная практика. В середине практики шла эмоция, слезы. В конце практики легкость
Очень нужно приводить голову в порядок после ковида. Тянусь, дышу, делаю практики без фанатизма с неспешным дыханием. Спасибо. Сейчас хочется больше йоговского дыхания, разного, полезного.
Спасибо вам большое.Делала перед сном. Меня очень расслабило .. Внутри все так спокойно стало . Случайно наткнулась на вас и очень благодарна этому
Спасибо, Лена! Ждём ещё дыхательных практик!
Миллион лайков! Не все получается, но результат все же очень радует
Очень мощная практика, обеспечивает расслабленное состояние на весь день. Хотелось бы больше дыхательных практик именно от вас 😍
Благодарю Вас
Вы очень большое солнышко, спасибо за возможность научиться дышать!