ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 💃🏻🔥 НАБЕРИ 1500 ШАГОВ И ВЫУЧИ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ СВЯЗКУ
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ шагатели уже во всю тестируют новый формат тренировок: где помимо шагательных упражнений мы также разучиваем связку, а затем танцуем её под музыку.
Набрать норму шагов ещё никогда не было так легко и зажигательно 🔥
Полная версия этой тренировки (30 минут), а также другие тренировки этой серии уже ждут вас внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡
Если у вас ещё не оформлен абонемент в наш онлайн-клуб: скорее переходите по ссылке чтобы узнать все подробности ➡️ clck.ru/3BifYu
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ это:
✅ 200+ тренировок и каждую неделю мы снимаем новые
✅ Разные уровни сложности и интенсивности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: "ПРОСТО ШАГАЙ", "ШАГАЙ И КАЧАЙ", "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ"
✅ Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до 8.000 шагов за раз
✅ Чат для общения участников с куратором и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅Больше 60 здоровых рецептов
✅Полезные вебинары от специалистов в сфере похудения, питания и психологии
И много всего другого.
ШАГАЙ ДОМА ⚡- это нескучные шагательные тренировки, которые понравятся даже тем, кто не любит спорт 🔥 Присоединяйтесь к нам!
Подписаться на канал: @walk_is_love
Сайт: clck.ru/3BifYu
Телеграм: clck.ru/36euUn
ВКонтакте: walk_is...
Дзен: dzen.ru/walk
Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312.
Какие связки? Вы о чем? Вас что здесь танцевать обучают? Выучите движения и под любой хит шагайте и худейте. Зачем вы опошляете труд автора? Вы на работу за деньги ходите? Так почему вас так напрягает оплата чужого труда? А здесь вам бесплатно показвают основу. Учитесь быть благодарными. А автору огромное спасибо ❤❤❤
❤❤❤ Мне 75, шагаю с вами, море позитива!!!❤❤❤
Какой лёгкий приятный смех. Море позитива, спасибо! Я с вами ❤
А мне нравится , что девушка смеется, создает легкость и позитив! Умница!
Растолстела, искала с кем бы заниматься и о счастье, нашла вас!!!
Здорово!
Посмотрите видео Домашняя ходьба с Лесли Сансон. С ней я занимаюсь уже 10 лет. Увидите какой получите результат.
Молодцы, девчонки.Столько позитива от вас.Смейтесь на здоровье,а кого раздражает просто не смотрите.Нашла то,что искала.Мне седьмой десяток 😊,но очень люблю танцевать.Это как раз по мне в танцевальном ритме💃.
Выдержала примерно половину занятия. Силы закончились. Понравился позитив, смех и главное, меня подняли с кровати. Подписалась. Надеюсь, будет интересно
Какая прелесть ❤❤❤ Благодарю ☀️ ☀️ Завтра начну свой день с вами 🤗😃 Музыка УЛЁТ🤩
Мне очень нравится Ваш позитивный смех,умничка.Так держать❤
Обсолютно согласна, позитив должен присутствовать ❤
🥰
А мне нравится смех тренера- нет ощущения тяжелой повинности, а просто, легко, весело❤
Спасибо за обратную связь ❤️ очень ценно
А почему смех кого-то раздражает? Мне показалось, что его тут в меру и очень даже позитивно.
Когда-то ходила в фитнесс-клубе на такие занятия. Там те же элементы были. Не понимаю, почему столько критики?
От меня лайк❤
Умничка! Тоже хочу с вами заниматься 👍
Подписалась. Буду с вами заниматься
Умница , респект и уважуха 😊
Какая Вы классная😍👍!
Спасибо Вам за рекомендацию ,позитив,и вдохновение🥰!
Не на сколько Вы не похудееете, а ПОСТРОЙНЕЕТЕ на столько,сколько будет Вашему организму комфортно! Дай Бог
всем здравия🙏!
Мне 59..хочу быть с вами. Молодцы. Подписалась. Шагаем дома. Спасибо
Отлично давно так не веселилась и на двигалась вдоль, ой вы и классные
Да зачем вам музыка, можно разговаривать и смеяться и радоваться жизни.
Мне зашло. Я очень довольна🎉
Ура! 🥰 Добро пожаловать в наше сообщество шагателей ❤️
Полная версия этой тренировки, а также 250+ других тренировок уже ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь, мы будем вам очень рады 😘 Подробности по ссылке в описании
Подписалась. Буду с вами заниматься.❤ Вы большие молодцы.🎉
Ура 🥳 Добро пожаловать в клуб шагателей!
Кстати, на Ютубе представлены фрагменты наших тренировок, все полные тренировки от 5 до 50 минут представлены в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь к нам, мы будем вам очень рады 🥰 Подробности по ссылке в описании
Подписалась . Буду с вами заниматься.
Ура! 🥰 Добро пожаловать в наше сообщество шагателей ❤️
Полная версия этой тренировки, а также 250+ других тренировок уже ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь, мы будем вам очень рады 😘 Подробности по ссылке в описании
Класс ❤
🥰
Идея супер! ❤
🥰
Каждый раз пережидаю смех, чтоб снова заниматься Девочке весело, но нам хочется все делать вместе с ней, если мы тоже будем смеяться , будет дурдом Смех по сигналу. Давайте улыбаться, а смеяться это когда смешно и когда самим захочется
Спасибо за обратную связь
👍
❤❤❤
Здорово конечно,но для меня темп очень быстрый,мне 49.
Добрый день! Внутри нашего закрытого клуба есть самые разные тренировки с разной интенсивностью. Вы можете выбирать наиболее подходящие и комфортные для вас ❤️
Первый раз тяжело
Почему то не зашло. Всем хорошего настроения🦋
Почему?) Прикольно,весело!)))
Мне тоже
Вы хоть предупреждайте, что это ДЕМО версия, и что никакую связку тут разучить не выйдет
Связка платная ..в абонементе
@@---hd2rk в shorts есть хвостик с окончанием саязки
@@user-tb4wz2wp5k
Можно уменьшить скорость, останавливать и разучивать
Надо оплатить
Идея мкпер
Скажите, пожалуйста, что за трек?
Money for Nothing (Golden Love &
Igor Frank Remix)
Dire Straits
Нашла позже: в shorts к этому занятию подписан трек) X Ambassadors - BOOM
охренеть люди , скажите просто спасибо . Пишут , музыка не та , штаны не те , смех раздражает ...
Схерали сюда залезли тогда ! ?
Сейчас мода пошла смеяться искусственным смехом по поводу и без. Смех без причины - признак дурачины. Вы почитайте (ради интереса) что говорят психологи о людях бесконечно подхихикивающих.
Ходьба с Лесли Сансон намного лучше.
Ничем не лучше! Ее трескотня на английском лично меня раздражает. А элементы мне здесь нравятся больше.
Девушка в серой майке .. вообще по-моему не понимает что надо делать..😅
Музыка не подходит. Лучше меньше болтовни и смеха (реально отвлекает и смех, как болтовня и музыка громкая).
Как писали в комментариях - лучше одежда поярче что б была или посветлее думаю
Это не критика - как совет от нового зрителя
Спасибо за вашу обратную связь
Девушка, рэп это только для молодых с железной психикой и людей без кардиологических проблем. У тех кто постарше от рэпа начинаются или сбои в сердцебиении или нарастает раздражение (с отторжением вашего видео). Вот эту реакцию вы и видите в комментариях.
Вы когда нибудь видели хорошую рекламу с рэпом? Чтобы что то продать, надо предложить товар в красивой упаковке. В вашем случае, музыка это и есть ваша упаковка. Она должна быть манящей и приятной, легкой и напоминающей о чем то хорошем. На какой возраст нацелено ваше видео? На подростков? Им итак есть что делать. Если на взрослых (20- 40 летних), то найдите не раздражающую музыку. Вы началом отпугнули большинство людей. И прорепетируйте как красиво смеяться. Это всего лишь актерское выступление. Этому можно научиться. Девочек можно одеть поярче (ну, вырывайтесь уже из 50 оттенков серого! Вы уже взрослые. Экспериментируйте. Даже леопардовая расцветка снова вернулась в моду. А вы все в чёрном и сером: как 70-летние бабушки😢) Сама идея очень хорошая. Не сдавайтесь. Удачи.
Спасибо за обратную связь
Кто там под музыку лает? Можно было музыку лучше подобрать ? Брюки правильные , объемные.
… смех не уместен!…. шагать здорово👍
Зудеть точно не к месту.
Смех всегда уместен, не уместен только на похоронах
Пусть смеётся. Смех- это позитив
Потому что смех натужный и притворный
Смех раздражает , мешает слушать и смотреть 😮
Причем здесь ПОСТОЯННЫЙ смех???
Жизнь слишком коротка, чтобы всегда быть серьезным 🤗
Вам нервы лечить нужно, а потом худеть
@@user-sb4xu6tx7t вы доктор?))
@@walk_is_loveсмех добавляет позитив и бодрость духа! Благодарю😊
@@user-sb4xu6tx7t вам же ни кто не говорит, что сначала надо научиться такту, потом строчить комменты.
Где ваш результат, есть доказательства?
Какие доказательства? Не хотите - не занимайтесь!
Очень много болтовни и смеха, ну не надо так, пожалуйста!
Смех идиотский, кав это можно слушать?! Ну один раз кцща ни шло, а если часто, то пипец, только без звука
Смех этот дурацкий..
Смех, всегда бесов раздражает.
@@user-cq6sb7ci3q вон оно что. Гнездо разбудили.
Смех- это прекрасно
Девчонки танцуют кто в лес кто по дрова, а смех раздражает.
Это Вам надо у себя спросить, почему Вас смех раздражает
Это не танцы
Это халтура а не упражнения,с ними не похудеешь
Добрый день! Если заниматься по таким тренировкам регулярно + подключить работу с питанием, то процесс похудения пойдет очень даже эффективно)
👍
Девушка в серой майке .. вообще по-моему не понимает что надо делать..😅