Stirn entspannen, Zornesfalten reduzieren - Gesichtsmassage
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2019
- STIRN ENTSPANNEN, ZORNESFALTEN REDUZIEREN, GESICHTSMASSAGE
Mit dieser Massage wirst du die Anspannung in deinem Gesicht los. Dort, wo Zornesfalten entstehen, haben wir häufig chronisch so viel Anspannung, dass wir diese gar nicht mehr wahrnehmen. Mach diese Massage und spür den Unterschied! Hier findest du alles, was ich im Video erwähne 👇💖
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Endlich! Das Gehirn ist so schrecklich angespant, es tut einfach Weh. Und nicht zu sprechen von Falten. Ich wahr gerade dabei mich an Botox zu wenden. Du hasst mich ja uberzeugt🙏
Sie erklären alles so gut! Danke dafür! Ich bin 66 Jahre und liebe Ihre Vorgehensweise.
Ich war nach der übung gleich viel entspannter 🙋🏻♀️
Du siehst wirklich unglaublich schön aus!
Liebe Christina. Du bist einfach wunderbar. Deine Videos sind mit einem Wort beschrieben einfach nur WERTVOLL!!!!!!!!!!!!!!! DANKE Alles Liebe Marion
Ein Segen deine Videos gefunden zu haben
Christina, danke dafür. Meine Zornesfalte ist schon fast nach einer Woche weg. Unglaublich!!! ❤
Ich bin 20 und habe schon leichte Zornesfalten....aber durch das Video habe ich mir nun vorgenommen, jeden Tag aktiv den Verspannungen entgegenzuwirken. Ich hatte eigentlich schon Botox geplant mit 30 aber ich versuche es jetzt auf die natürliche Art👍👍👍
Ja, du Liebe, versuch es zuerst auf natürliche Art. Botox ist keine dauerhafte Lösung. Versuch, nachzuspüren, ob du im Alltag eine Mimik hast oder Anspannung, die diese Falten verursacht. Da du so jung bist, ist der beste Weg der, zu lernen, diese Spannung abzubauen. Denn das geht auch anders als mit Botox - sinnvoller und nachhaltiger. Herzliche Grüße.
Das war toll! Ich war so angespannt heute, vielen Dank liebe Christina für die Leichtigkeit mit der Du diese phantastischen Übungen teilst, es macht sehr viel Freude!
Vielen lieben Dank für diese wertvollen Tipps. 🙏 Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute. 🌸
Ich liebe deine Videos❤vielen Dank für Deine Mühe👍
Vielen Dank liebe Christina, ich mag deine ganzheitliche Herangehensweise!
Du machst Das echt wundervoll. Danke sehr .
Vielen Dank, das hat mir sehr viel gegeben!
Seeeehr gut!!! Vielen Dank 😍😍
Liebe Kristina, Besten Dank! Super-interessant!👍👍👍👌
Habe mir eben deine Übungen angesehen und mitgemacht einfach klasse und ich werde weiterüben.Danke!!
Ein super Video!! Spüre schon eine Entspannung in der ersten Übung! Habe das Buch bestellt und freue mich auf dessen Ankunft.
😊
Bin durch Zufall auf dein Kanal gestoßen.❣️ Super gute & einfache Übungen ❣️... vielen Dank für Deine Mühe 👍 Du siet echt unglaublich jung aus 👍 👌👍 👌👍👌
Super Video 👍♥️Danke !
Danke dir, ich habe mich sofort nach der Übung entspannt 🌺
instablaster.
Bin durch Zufall auf dein Kanal gestoßen und es ist super.
Ich habe immer wieder Kopfschmerzen und durch dein schönes, erklärtes Video sind meine Kopfschmerzen weniger geworden.😊 Vielen lieben Dank für das Video 😊
Du hast auch eine schöne Stimme 😊
Ein sehr schönes Video!Vielen Dank!
Vielen lieben Dank ☀️❤️🙏
Vielen herzlichen Dank, Christina..
Du erklärst alles sehr gut und es ist immer wieder eine Bereicherung.
Ich bin ein großer Fan von Dir geworden.
Das werde ich jetzt täglich versuchen...danke für die Mühe😍
liebe chtirstina. vielen herzliche Dank , super schön demonstriert und erläutert.
Danke für deine Mühe und die super Erklärung
Kannst oder hast du auch ein Video zur Linderung von Schlupflidern ?
Danke für eine Antwort.
Genau das brauche ich !!! Danke
Das tut wirklich gut, und hoffe nun wenn
Ich es regelmäßig mache das es wirkt!!
Danke dafür 🙂🌹
Vielen Dank Liebe Christina❤🍀..du haat uns richtig Motiviert..du siehst richtig toll aus ..👍👍👍😘😘😘
Habe alles ausprobiert, fühle mich wirklich phantastisch. Dankeschön!
Hallo liebe Christina🥰liebe deine Videos und übe fleißig mit🥰Dankeschõn dafür
Ich bin begeistert und echt hoch erfreut über dieses tolle, nützliche und hilfreiche Video.
❤-lichen Dank! 🙏🌟💫
Vielen Dank für das tolle Interview!
Tolles Video mit jede Menge Elan vorgetragen - ein super Wissen!
Vielen vielen Dank!
Wenn ich dich sehe, verschwinden alle Zornesfalten von selbst😉
Bist eine wunderschöne Frau!
Ich liebe deine Haut 😍 Es sieht alles so super glatt aus. Bin zwar erst 16 aber mache jzt auch ein paar Übungen von deinen Videos 😂😍
Hallo liebe Christina,
Ich bedanke mich herzlich für deine fantastische Arbeit🙏🏻🥰, es ist unglaublich; nach dem ich die Stirnmassage mitgemacht habe, sind meine Zornesfalten und Stirnfalten sehr stark zurück gegangen, wow!! 👍👍👍 danke, danke, danke
Tolle Anregungen Danke
Super Video, mein Gesicht fühlt sich nun schon viel leichter an.
Einfach so großartig, schon beim Mitmachen spürt man eine Wirkung, Dankeschön! Habe deinen Kanal weiterempfohlen ❣️
Vielen Dank! 😘
Finde ich auch :)
Sehr gutes Video 👍
Wow..bin total entspannt im Gesicht 8-) vielen vielen Dank!!!
Sehr gern! 🤗
Dankeschön für diese entspannte Präsentation- 🌹🤗😍
entspannt wunderbar
Danke, endlich Mal jemand der kein teures Produkt anpreist, und mir erzählt ich müsste Stunden täglich mit meiner Körperpflege zu beschäftigen sondern auf natürliche Weise zu handeln Nehmlich mit Bewegung.
Erstaunlicherweise drücke ich von selbst schon seit Jahren gewisse Akupressur Punkte. Ich leide an einer Neurologischen Muskelkrankheit & gebe dir vollkommen recht, wir fühlen uns zu wenig, ich fühle zu viel und weiß genau wo welcher Muskel spinnt. Danke für deine neuen Eindrücke, durch Yoga konnte ich meinen allgemein Zustand gut halten. LG ♿☀️
💖🙏🌺
Vielen lieben Dank für dieses Video. Ich arbeite viele am PC und ich merke wie die Zornesfalte immer tiefer wird. Außerdem habe ich auch immer wieder Kopfschmerzen. Ich vermute stark, dass das die Ursache ist. Ich habe die Massage mit gemacht. Es tut wirklich gut. Du hast es auch sehr gut und logisch erklärt.
Dankeschön ☺
DANKE FÜR DAS VIDEO!!! Ich habe falsch geschlafen, da der Kissen zu hoch war, und hatte dementsprechend Schmerzen von Schulter bis Nacken bis Hinterkopf, alles linke Seite. Ich habe aus Spaß beim Videoschauen fast alle Übungen nachgemacht, sowie an den Stellen, wo ich Schmerzen hatte, mehr Druck beim Massieren ausgebübt. Das hat einfach mal meinen Hexenschuss oder was das war zu 90% geheilt!!! Hammer!! Ich fühle mich auch viel entspannter nach den Übungen, da ich zuvor einen kleinen Konflikt hatte :D
Ich bemerke auch, dass ich einige Gesichts- und Kopfübungen bereits aus natürlicher Weise gemacht habe, wenn ich mich nicht gutgefühlt habe oder mich entspannen wollte. Ich finde es krass, dass ich auf die Signale meines Körpers regelrecht reagiert habe! Danke für die wunderbare Erkenntnis
Wow, super, ich freue mich sehr für dich! 😊
Tolle Videos ich bin noch Sehr jung aussehend mit 61 Jahre, ich sehe aus wie jemand mit 45/50 keine falten und runzeln.
Ich werde deine Videos befolgen.
Dieses Yoga is ja genial!
Ich habe jahrelang Bodybuilding gemacht, und habe mir viel frische Luft zu geführt.
Viel Erfolg weiterhin!
Schaue diese Videos gerne an.
LG. Angelique
Liebe Angelique, verrate mir dein Geheimnis! ;) Sport und frische Luft?
Habe Schwierigkeiten mit der Entspannung und oftmals starke Kopfschmerzen. Dein Video hat mir gerade blitzschnell dabei geholfen, habe mich lange nicht mehr so entspannt gefühlt. Großartige Arbeit, wenn es noch gegen Falten hilft, perfekt. Danke Dir
Wow, das freut mich für dich! :) Schön, dass es so greift.
Liebe Christina, heute habe ich die Übungen um die Entspannungseinheiten erweitert. Von Herzen danke, es sind wieder ganz tolle und wohltuende Berührungen, die man spürt und sieht 😌🥰
Das freut mich, liebe Annette! Die Entspannung im Gesicht ist so wichtig - und ich finde, im ganzen Körper spürbar. Liebe Grüße
Ja, liebe Christina, im ganzen Körper bis auf Seelenebene. Es ist so schön, wenn man mit sich selbst in Kontakt ist, kann man auch andere berühren 😍 Herzliche Grüße
LiebeChristina
Bist du so lieb, und zeigst bitte man , wie man deine Schaber bekommst.
Vielen Fank Ria❤
Du bekommst sie hier: chi-statt-botox.com/shop/ LG 💕
Tolles Video, vielen Dank!
❤wieder ein ganz wundervolles Video von dir vielen Dank ❤ meinem Gesicht hat es sehr gut gefallen. Da meine Arbeitskollegen immer sagen ich guck so böse und ich eine sehr ausgeprägte Zornesfalte habe werde ich jetzt wohl abends immer schön deine Massage machen🥰❤️
Dein Videi hat mir viele Fragen beantwortet ich bin erst 19 und habe schon Falten auf der Stirn durch dich habe ich realisiert das das wahrscheinlich mit meinem Nacken zusammenhängt der sehr häufig angespannt ist genau wie der Punkt zwischen meinen Augenbrauen...
Ich bleib dran und mache ab jetzt deine Übungen täglich drück mir die Daumen das es besser wird
Das freut mich sehr! 😊
super ist es, danke!
44?? Hätte ich nie gedacht! Vielen Dank für das Video 💗
Super 👏💓
Liebe Christina, vielen Dank für deine Videos, du hast mir und tausenden von Frauen mit deinen Videos geholfen und uns inspiriert.
Ich habe eine Bitte an dich - ich bin ziemlich sicher, dass es Übungen gegen das asymetrische Geaicht gibt, vor allem für die Bereiche um Augenbrauen und Unterkiefer. Könntest du bitte auch ein Video mit den Übungen für das asymetriche Gesicht machen?
Vielen Dank im Voraus. Ich wünsche dir viiel Gesundheit und ganz viel Liebe
Danke für das tolle video, ich kann mich nur der vorrednerin anschließen: Du schaust mega aus 🌸🌸🌸
deine videos sind genial. vielen dank. lg maya
Wunderschon Madchen ist Chris 👍🌸💓😏
Habe mir gerade dein Buch gekauft
Liebe Christina,ich schaue deine Videos immerwieder mit Vergnügen und Neugier an. Nun seit 2 Wochen dabei,die Gesichtsmassage-/Übungen nachzumachen,und ich sag es,ich fühle mich viel munterer,frischer ,einfach schöner. DANKE!!!
Eine Frage,hast du auch Übungen für den strafen Hals/-(Doppelkinn)?
Dankeschön im Voraus.Viele Grüße.
Als würdest du meine Geschichte erzählen. Ich bin 36 und habe so eine tiefe Zornesfalte. Habe bei Google angespannte Stirn eingegeben und bin auf dich gekommen. Werde mir das Equipment mal bestellen und schaue was ich erreichen kann. Danke für deine Arbeit❤.
Hab es nicht wegen Schönheit angeschaut, sondern weil ich seit einiger Zeit immer mal wieder Verspannungsschmerzen im Stirnbereich spüre, vor allem an und zwischen den Augenbrauen. Heute hatte ich dadurch sogar leichte Kopfschmerzen. Aber jetzt ist es schon viel besser. Ich denke, ich werde das jetzt regelmäßig machen
Übe bischen mit Danke
So schöne blaue Augen :)
Hallo Christina, vielen Dank für deine Videos! Hast du vielleicht ein Paar Tipps gegen Malar Bags und Tränensäcke? Danke! Lg
Es kommt bald ein Tränensäcke-Video. 😉
Danke, Christina, tolle Übungen, ich mache gerne mit.
Übrigens, meine Tochter heißt auch Christina Schmidt.
Ich fange schon sehr früh damit an damit ich im alter wenig falten bekomme, und meine ganze stirn ist nun entspannt
Liebe Christina,
ich bin vor paar Wochen auf deine Videos gestoßen und bin super begeistert von deinen Tipps und deiner sympathischen Art. Du beziehst Dich nur oft auf "ältere" Frauen und wollte daher fragen (ich bin aktuell 23Jahre alt), ob beim Schröpfen, Schaben , den Übungen & Co das Alter keine Rolle spielt ? Gilt hier auch "Je früher eine derartige Gesichtspflege gemacht wird, desto besser." oder sollte ich auf Bestimmtes verzichten oder achten ?
Freue mich, wenn du mir antwortest und Danke für deinen tollen Kanal! (=
Hallo Christina, helfen diese Übungen auch bei Stirnfalten, die quer sind (also Denker-Falten)? Oder hast Du dazu ein extra Video? Habe keines gefunden. Danke für Deine tollen Videos!
Bei mir hilft das Viper Stirnfaltenserum von Schutzengelein super.
Bei mir hat es sofort geholfen meine Falten an der Stirn weg zu bekommen!!! Vielen lieben Dank
Wow, toll! 👏👏
Liebe Christina, die Übungen sind sehr gut👍👏, ich habe die Massage sehr genossen, vielen Dank!🧡 Aber hinterher spüre ich noch mehr Spannug auf meiner Stirn und Nacken, dazu Druckgefühl im ganzen Schedel. 😴Was habe ich falsch gemacht?🤔
Vielen Dank für diese Übungen! Eigentlich wollte ich diese zur Faltenreduktion anwenden; bin jedoch bereits von dem Entspannungseffekt überzeugt und sehr dankbar dafür. Mein gesamter Kopf fühlt sich "leicht" an. Ich habe die Zornesfaltenübungen nach den Hängebäckchenübungen absolviert und fühle mich fantastisch. Wie nach der Sauna mit anschließender Massage. Die Falten sind mir gerade gar nicht so wichtig: Die Entspannung ist Gold wert.
@Christina: Kannst Du in etwa angeben, wie viel Zeit Du insgesamt aufwendest, um Deine Übungen pro Tag zu machen? Herzliche Grüße!
Liebe Smilla, ich freue mich, dass du dich mit den Übungen so wohl fühlst. 🤗 Für mein Gesichtsyoga-Programm brauche ich kaum 10 Minuten am Tag und mache sie Mo bis Fr. Ich habe sie so zusammengestellt, dass das ganze Gesicht geübt wird. Dazu schröpfe und / oder schabe ich etwa 2 bis 3 mal die Woche. Im Grunde alles so, wie ich es in meinem Online-Kurs vorführe (chi-statt-botox.com/online-kurs/) - ich halte mich selbst an dieses Programm, da es mir seit Jahren die besten Ergebnisse bringt. Und berufsbedingt experimentiere ich natürlich auch immer wieder herum. LG! 😘
Das tat richtig gut, danke:) wie lange hat es denn bei dir ca. gedauert, bis du erste Ergebnisse wahrgenommen hast?
Danke! Reichen diese Übungen zum Bekämpfen der Zornesfalten?
Diese Massage dient dem Entspannen dieses Bereichs. Das ist wichtig, um die Zornesfalten, die durch chronische Anspannung entstanden sind, zu mildern bzw. zu verhindern. Zornesfalten können auch andere Ursachen haben. Dies ist kein Programm, um die Muskulatur darunter aufzubauen. Dh bei manchen wird es ausreichen, bei anderen nicht, es kommt wie gesagt darauf an, welche Ursache die Falten haben, wie tief sie schon sind, wie alt die Anwenderin ist und wie das Gewebe allgemein beschaffen ist. Die Menschen und ihre Gesichter sind sehr individuell. LG
Hallo Frau Schmid, welches ALOE VERA GEL benutzen Sie bitte?
Fühle mich schon junger🤩
Guten Tag! Vielen Fank für Engagement. Welches Aloe Vera Gel beutzen Sie? Vielen Dank und freundliche Grüsse, Petra
Sie sind wirklich der Schauspielerin Cameron Diaz verblüffend ähnlich, Frau Schmid!
😂 Anscheinend. Ich selbst kann es nicht sehen, aber hin und da sagt das jemand zu mir. 🤷♀️
@@ChristinaSchmid Da ist aber auch noch eine Menge von der wunderschönen Michelle Pfeiffer dabei. Eine beneidenswerte Mischung.
@@nogrouchy Wow, danke. Was für ein Kompliment! 😊💖
Siehst wirklich toll aus😮❤ wie oft muss man den solche Übungen machen?täglich oder ?das is ja nur für die Stirn,soviel zeit muss man erst mal haben wenn man alle bereiche durchmachen will das dauert doch oder😅
Danke, das mit der Stirn in Zick Zack mache ich schon länger und es wirkt gut.Kann ich das jeden Tag tun?
Das kannst du gerne jeden Tag tun. Die Entspannung in diesem Bereich ist sehr wichtig. Schön, dass es dir hilft. 🤗
Liebe Christina!Ich möchte gerne den online Kurs buchen.Mich interessiert vor allem Faceyoga!Reichen beim Kurs alle Videos für das gesamte Gesicht?Ich frage, da dort auch andere Methoden gelehrt werden.Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen!!Lieb Grüße Bella
Hallo liebe Christina, ich habe eine Frage und zwar wie oft man diese Massage in der Woche machen kann? Meine Stirn ist immer sehr schnell angespannt und ich könnte die Massage täglich machen, weiß aber nicht, ob das gut für die Haut ist?
Ist es richtig, dass ich die Stirn nur entspannen kann und nicht wirklich trainieren, wie den Rest des Gesichts?
Dankeschön ❤️
Wie oft und wie lange sollen alle deine Übungen gemacht werden
Ich bin erst 17 und ich habe diese ständige unkontrollierte anspannung an der Stirn. Es ist sehr unangenehme für mich in den Spiegel zu schauen weil es sehr dellig aussieht und ich auch böse aussehe. Hoffe das mir deine Tipps helfen.
Ich bin 14 und habe Falten an der stirn
Hallo Christina,
deine Videos sind einfach super, ich bin sehr froh, dass ich dich "entdeckt" habe, du erklärst alles auf so sympathische und fundierte Weise, dass man alles sehr gut nachvollziehen kann und einfach richtig Lust und Freude hat, deine ganzen vorgestellten Techniken und Tipps auch umzusetzen, zumal man an dir auch sieht, dass es wirklich wirkt und funktioniert, du siehst einfach toll aus! :)
Ich habe nun eine Frage zu einem bestimmten "Problem", bei mir sind es mit Anfang 30 die beginnenden Zornesfalten, die ich angehen möchte, ich habe auch schon in den letzten Monaten tatsächlich Verbesserungen bewirkt, bin aber unsicher wie ich am besten vorgehe. Wie oft empfiehlst du beispielsweise die Massage aus diesem Video pro Woche zu machen? In deinem Buch stellst du zwei Übungen gegen die Zornesfalten vor, diese sind wahrscheinlich am wichtigsten um etwas zu bewirken, oder? Würdest du dann zusätzlich eher Gua Sha oder das Schröpfen bei speziell diesem Problem empfehlen? Ich bin etwas überfordert glaube ich, wie ich alles am besten kombiniere. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen. Liebe Grüße, Isabella
Liebe Isabella! Die Übungen aus meinem Buch sind essentiell. Du kannst sie auch öfter machen. Das Schröpfen ergänzt sie in diesem Bereich sehr gut, es führt zur vermehrten Kollagen-Bildung und gibt Volumen. Die Massage aus dem Video ist eine Ergänzung, da es wichtig ist, den Bereich entspannt zu halten. Daran sollte man denken und wenn nötig, zwischendurch ein paar solche Massagegriffe machen. Oder in die Pflege einbauen und massieren wenn man abends das Gesicht einschmiert. Herzliche Grüße, Christina
Hallo liebe Christina. Ich werde es mal probieren. Bei mir sind mit 28 schon leicht Dellen die zu falten werden sichtbar. Minimal. Prävention ist besser als beginnen danach. Gibt es möglicherweise auch Studien zur Wirksamkeit? Ich mache es sowieso weil negativ kanns ja nicht sein, aber das wäre trotzdem cool. :)
Wie oft soll man diese Übung machen ?
Heißt das, wenn ich diese übungen mache, wird meine zornfalte weggehen😱
Hab mit 16 schon eine😅.. freue mich über eine antwort. Danke für die übungen😘.. du siehst wie 20 aus. Sooo schööön🤩
Danke meine Liebe. 😊 Mit 16 hast du noch alle Möglichkeiten, dein Gesicht positiv zu beeinflussen. Diese Übungen dienen der Entspannung dieses Bereichs, ich schätze, das könnte für ich wichtig sein. Deine Falte ist sicher noch nicht durch das Absinken des Gewebes entstanden, ich schätze eher durch Anspannung? Beobachte das mal im Alltag. Falls dem so ist, ist es wichtig, dass du lernst, hier die Anspannung loszulassen und dazu helfen diese Übungen. Wenn es mehr braucht, gibt es eigene Gesichtsyoga-Übungen wie in meinem Buch "Chi statt Botox" beschrieben. Aber ich schätze, dass für dich das hier reichen könnte. Herzliche Grüße! 😘
@@ChristinaSchmid vielen Dank😘
Das werde ich..
Können Sie mir produkte empfehlen, die ich benutzen kann. Ich kaufe mir eine gesichtsrolle aus stein und weiß nicht welche produkte ( Masken, creme...) benutzen kann.🤗würde mich über eine antwort sehr freuen
@@Ojsima Die Haut wird in erster Linie von Innen genährt, von Außen braucht sie vor allem Feuchtigkeit und Schutz. Insofern müssen es keine ausgefallenen und teuren Produkte sein, achte lieber darauf, dass keine Silikone, Parabene etc. drinnen sind. LG
@@ChristinaSchmid ok vielen dank🤗😘
@@ChristinaSchmid 😭ich lache jetzt den ganzen Tag und habe die Übung gemacht aber meiner zornesfalte ist jetzt sehr tief. Ich sehe älter aus durch diese blöde falte😭😂ich kauf mir dein buch👍🏻soll ich eine creme dafür kaufen die von innen spannt?
Bin durch Zufall auf das Programm gestoßen. Ich finde es meageinleuchtend daß auch das Gesicht Training braucht. Habe mir auch das Buch bestellt, leider ist es im Moment nicht lieferbar 😥 Kann mir irgendjemand sagen wann es wieder verfügbar ist?
Liebe Marion, es wird schon nachgedruckt, momentan kann man es noch beim Verlag bestellen, portofrei nach Ö und D: www.bacopa.at/page/md3000003_35379.html
@@ChristinaSchmid Dankeschön 😀
Hallo Christina! Ich mache schon seit paar Wochen die Übungen und merke auch schon den Unterschied. Mich würde interessieren wie lange es dauert bis sich die Zornesfalte dauerhaft glättet. Im Moment ist sie trotzdem sichtbar wenn auch sie sich entspannt anfühlt.
Hi Sophie, wie ist's mittlerweile bei dir? LG
@@bieneline89 Hallo Sabine! Die Zornesfalte ist Mal besser und Mal schlechter aber die Linien bleiben leider, so glatt wie früher wird es wohl nie wieder sein🤷
@@RexBanna985 ok danke für die Info 😊