13 تمرين للسواعد في الكاليسثينكس 😱 وعرض العضلات المشاركة في كل تمرين - Clisthenics Forearm Exercises

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 12. 2021
  • 2022 🥳
    سنة مباركة على الجميع 😇
  • Sport

Komentáře • 18

  • @MajdyCalisthenics
    @MajdyCalisthenics Před 2 lety +1

    تمارين رائعة ❤️

  • @algiri56
    @algiri56 Před 2 lety +3

    اخي ممكن فيديو عن حركة فيكتورين

  • @ah242
    @ah242 Před 2 lety +1

    بعد متابعة الفيديو كامل حسيت بمب ف سواعدي

  • @isamaldeensiddig1665
    @isamaldeensiddig1665 Před 2 lety

    🌹🌹🌹🌹💐💐💐💖جميل جدا وروعة

  • @Kharb_bl_dniaa
    @Kharb_bl_dniaa Před 2 lety +1

    كفو

  • @ibrahimamr5948
    @ibrahimamr5948 Před rokem

    الف شكر اخي ربنا يسعدك يارب

  • @Flowave-cc5ul
    @Flowave-cc5ul Před 2 lety

    سنه سعيده وكل عام وانت بخير. 🎆

  • @MomoMomo-fm4mi
    @MomoMomo-fm4mi Před 2 lety

    غايه في الجمال 💪💪🥰🔥

  • @justwantedman1320
    @justwantedman1320 Před 2 lety

    تمارين قوية جدا و متعبة

  • @omaromar5604
    @omaromar5604 Před 2 lety

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-wq1sx4we8z
    @user-wq1sx4we8z Před 2 lety

    عطنا تمارين تساعد علطول

  • @7x2
    @7x2 Před 9 měsíci

    طيب كم يوم في الاسبوع امرن السواعد يصير يوميا؟ وكم تمرين اختار من هذول التمارين وكم السيتات والعدات

  • @dragonend5435
    @dragonend5435 Před 2 lety +1

    شعور وجع عملاق بعد هولد اصبع ع ثابت عادي؟

  • @Flowave-cc5ul
    @Flowave-cc5ul Před 2 lety

    هل تمرين اللين بلانش/البلانش على الارض بيقوي السواعد او العكس خطير وممكن يسبب اصابه ؟

  • @user-tm6oy4km1b
    @user-tm6oy4km1b Před rokem +2

    لا تضهر عورتك حكم نشر المقاطع الي فيها اغاني حرام

Další v pořadí
Automatické přehrávání
تمارين زيادة قوة القبضة 👊🏼 كيف تزيد قوة الساعد Grip Strength4:22تمارين زيادة قوة القبضة 👊🏼 كيف تزيد قوة الساعد Grip Strength
تمارين زيادة قوة القبضة 👊🏼 كيف تزيد قوة الساعد Grip Strengthكاليسثنكس بالعربي
zhlédnutí 89K
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
zhlédnutí 4,4K
اهداف المرحلة الأخيرة للمبتدئين | #calisthenics #كاليسثينكس #shorts1:01اهداف المرحلة الأخيرة للمبتدئين | #calisthenics #كاليسثينكس #shorts
اهداف المرحلة الأخيرة للمبتدئين | #calisthenics #كاليسثينكس #shortsكاليسثينكس
zhlédnutí 4,3K
YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)06:06YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)
YZO & PTK - NO SLEEP GANG / GET LOW (official double music video)Milion Plus
zhlédnutí 560K
Beautiful game!😍00:20Beautiful game!😍
Beautiful game!😍Boomerang Sportsbook
zhlédnutí 8M
Proč si Fotbalisti STŘÍHAJÍ Díry do Kopaček?00:28Proč si Fotbalisti STŘÍHAJÍ Díry do Kopaček?
Proč si Fotbalisti STŘÍHAJÍ Díry do Kopaček?Horis PLUS
zhlédnutí 55K
I wish I were taller! - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION00:11I wish I were taller! - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
I wish I were taller! - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATIONGH'S
zhlédnutí 23M
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
zhlédnutí 6M
أفضل 3 تمارين للكتف بدون أوزان | تمارين كتف كامل في البيت | Full SHOULDER Bodyweight Workout5:47أفضل 3 تمارين للكتف بدون أوزان | تمارين كتف كامل في البيت | Full SHOULDER Bodyweight Workout
أفضل 3 تمارين للكتف بدون أوزان | تمارين كتف كامل في البيت | Full SHOULDER Bodyweight Workoutكاليسثنكس بالعربي
zhlédnutí 66K
How Heavy Humans Can Theoretically Lift11:41How Heavy Humans Can Theoretically Lift
How Heavy Humans Can Theoretically LiftCuriousReason
zhlédnutí 3,4M
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين4:50أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئينعمر الجبلي
zhlédnutí 1,6M
Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition24:45Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition
Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength CompetitionEmil Abrahamsson
zhlédnutí 8M
أكشف حقيقة كمال الأجسام من أجلكم ومن أجل ان تسود الطبيعة شاهد الوصف مهم 👇🏻1:29أكشف حقيقة كمال الأجسام من أجلكم ومن أجل ان تسود الطبيعة شاهد الوصف مهم 👇🏻
أكشف حقيقة كمال الأجسام من أجلكم ومن أجل ان تسود الطبيعة شاهد الوصف مهم 👇🏻كاليسثينكس
zhlédnutí 2,1K
أهداف المرحلة الثانية للمستوى المبتدئ في الكاليسثينكس | #calisthenics #shorts #كاليسثينكس1:01أهداف المرحلة الثانية للمستوى المبتدئ في الكاليسثينكس | #calisthenics #shorts #كاليسثينكس
أهداف المرحلة الثانية للمستوى المبتدئ في الكاليسثينكس | #calisthenics #shorts #كاليسثينكسكاليسثينكس
zhlédnutí 3,2K
Pretended to be an old man at the beach gym7:06Pretended to be an old man at the beach gym
Pretended to be an old man at the beach gymMuscle Madness
zhlédnutí 75M
الإصابات تعيق تطورك | #calisthenics #shorts #كاليسثينكس #injury0:50الإصابات تعيق تطورك | #calisthenics #shorts #كاليسثينكس #injury
الإصابات تعيق تطورك | #calisthenics #shorts #كاليسثينكس #injuryكاليسثينكس
zhlédnutí 8K
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts00:32Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shortsFabiosa Animated
zhlédnutí 993K
TIKI-TAKA: Rosický Rohonyho do kabiny nepustil, Krejčí ho tam propašoval04:37TIKI-TAKA: Rosický Rohonyho do kabiny nepustil, Krejčí ho tam propašoval
TIKI-TAKA: Rosický Rohonyho do kabiny nepustil, Krejčí ho tam propašovalO2 TV Sport
zhlédnutí 14K
1,2 or 3⁉️ #football00:111,2 or 3⁉️ #football
1,2 or 3⁉️ #footballRadheya Marca
zhlédnutí 10M
But how??00:16But how??
But how??OfficialGlobalMilitary
zhlédnutí 11M
ENGLAND vs SPAIN. Final EURO 202400:36ENGLAND vs SPAIN. Final EURO 2024
ENGLAND vs SPAIN. Final EURO 2024Levin’s
zhlédnutí 6M
#321 - Alexander Boettcher & Grant Amato1:07:41#321 - Alexander Boettcher & Grant Amato
#321 - Alexander Boettcher & Grant AmatoOpravdové zločiny
zhlédnutí 55K
Rogan Can't Believe Trump Went Golfing00:26Rogan Can't Believe Trump Went Golfing
Rogan Can't Believe Trump Went GolfingRogan Recut
zhlédnutí 6M
¿Quien hizo mejor EUROCOPA Lamine o Nico Williams? os leo 👀 #shorts #viral00:10¿Quien hizo mejor EUROCOPA Lamine o Nico Williams? os leo 👀 #shorts #viral
¿Quien hizo mejor EUROCOPA Lamine o Nico Williams? os leo 👀 #shorts #viralTangi
zhlédnutí 2,9M