15MIN ABDOS Pilates Workout // taille fine et ventre plat

Salut toi !
Aujourd'hui je te propose un cours de pilates, parfait pour les jours où tu n'as pas beaucoup de temps ! Ce workout va travailler particulièrement les abdominaux, de manière simple et efficace.
Alors si ça te parle, on se retrouve dans quelques instants sur ton tapis pour un 15MIN abdos pilates workout !
J'espère que ce cours te fera du bien :)
Merci d'avoir regardé !
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15MIN ABDOS Pilates Workout // taille fine et ventre plat
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[@carovitaminsea]

Coucou !
Complète ton entraînement avec cette vidéo 🔥 --> czcams.com/video/LCu_xIX7kOY/video.html

[@flooft]

Ah ouais, il fait mal celui là ! 😂 TOP !

[@carovitaminsea]

Ah c'est le but ! XD Je suis contente que ça te plaise !