Wim Hof l Iceman posouvá hranice lidského těla a učí lidi být zdravější a šťastnější l Fitness Facts
Vložit
- čas přidán 2. 02. 2021
- Ledový muž Wim Hof dokáže se svým tělem věci, které byly ještě nedávno vědecky považovány za nemožné. 😮 Tento extrémní sportovec zřejmě dokáže ovlivnit autonomní nervový systém a imunitní reakce organismu. 🦠 Díky tomu je schopen regulovat tělesnou teplotu, srdeční tep nebo krevní oběh, což mu umožňuje provádět extrémní sportovní výkony. 🏃♂️ 🥶 Vydržel například necelé 2 hodiny v nádrži s ledem nebo uběhl maratón za arktickým kruhem v teplotách kolem -20 °C pouze v šortkách a sandálech. 🩳 ❄️Co dokáže on, zvládne prý každý. 💪 Své know-how tento IceMan předává na kurzech, kde učí lidi být silnější, zdravější a šťastnější pomocí Wim Hofovy metody. 😊 Ta spočívá v dechových cvičeních, otužování a prací s nastavením mysli. 🌬️ 🧊 🧠
Jste fanoušky otužování a Wim Hofovy metody? 🤔 Podělte se s námi o svůj názor a zkušenosti v komentářích. 👇 A pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem, sdílením a nezapomeňte také odebírat náš kanál.
Jan Liška má oblečené:
👕 Tričko TRN Black GymBeam → bit.ly/3eXUw6N
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/2JfR72w
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3al4NFd
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2VsdhUQ
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#gymbeam #fitnessfacts #janliska - Sport
Win Hofovu metodu praktikuju třetím měsícem a můžu říct, že účinky se dostavili rychle. Krom toho, že mi chlad už vůbec nevadí, tak mi to zlepšilo regeneraci i imunitu. Jo a taky to dechové cvičení se spojením ledové sprchy nádherně po ráno probudí a naplní energií. Můžu jen doporučit.
dobrý den, kde najdu tutoriál jak metodu správně provádět?
@@karelblaha3677 czcams.com/video/tybOi4hjZFQ/video.html
Je to masakr no:D rozhodl jsem se na studené sprchy a hned po první sprše a osušení jsem se pak cítil strašně osvěžen a plný energie
Doporučuji koupit si jeho knihu.
A kde najdu jeho metody smím li poprosit.
Zažil jsem něco podobného když jsem byl na dně přišel jsem o svou životní lásku skočil jsem v únoru z Mostu do ledové Vltavy.Lékaři mi namlouvali že jsem se chtěl zabít já ale vím že to byla očista mysli v tu chvíli jsem měl pocit že mě ta voda volá.Taky jsem pak díky tomu vydržel být dalších 10let zcela zdravý.Vin Hoff je obdivuhodný muž.To on zpopularizoval otužování které teď používají snad všichni sportovci.
*Paráda, konečně někdo udělal na tohle téma video 😊*
Konečně ? Spíš zase
@@elcupanibre9866 ano, viděl jsem už mnoho videí, ale tohle bylo nejlepší a nejlépe o něm vyprávěli.
@@skalitch je pravda že jeho úspěchy jsou nejlip popsany právě v tomhle videu
A hlavně už strašně pozdě, tady v Česku už je metoda známá 5 let nejméně
Velmi dobré video, v podstatě se mi velmi líbí, že ses tu zbytečně nesnažil ty lidi naučit této metodě, ale pouze jim říct o Wimovi. To je tu poprvé.
Skvělé video💪🙂
Super čekal jsem na to
Pekné video, prosím chcel by som sa spýtať ako sa volajú tie hodinky čo má lišák na ruke ďakujem
Ledový muž je super, je dobré vědět o možnostech svého těla a mysli. Ale pan Liška ať se, probůh, naučí mluvit! Skloňování číslovek jak u Hotentotů, artikulace, je toho mnohem víc - taky kus práce na sobě. Jen jestli to vezme jako výzvu...? ;-)
Příště bych dal Jeffa Seida 😁