Cauliflower: A cheap superfood obesity, liver and brain health || گوبھی سے گیس کا حل

Cauliflower is one of the popular vegetable worldwide. Like other cruciferous vegetables, cauliflower is rich in choline (needed for brain health and liver detoxification), high in fiber (fullness feeling and weight loss), minerals like selenium, zinc, calcium and antioxidants. It causes indigestion, bloating and gas to many people and its solution is to boil and drain water then cook with ajwaen, saunf, zeera and ginger. It can be grown on a variety of soil and climates and a good part of kitchen garden. This video also explains
#cauliflower #gobi #obesity #kitchengarden #healthylifestyle #growyourownfood

[@naheedmir4665]

مجھے گوبھی بہت پسند ہے

[@farooqmuneeb3401]

Too much tasty Gobhi with Mutton .🎉

[@mariyamkhan1727]

Hm bhi gobhi me adrak use karte to nuksan nhi karti gobhi gosht bahut maze ka dish hy

[@redrose7513]

Thank you 👍🏻

[@GardeningwithJavedIqbal]

Love you man ❤

[@SabirNewYork]

Thanks 🎉🎉🎉🎉

[@shehzadali9927]

Best

[@MrAthleteKhurram]

💯✌️💕❤️💯❤️

[@user-ky3vh5kv8u]

Baadi b hoti ha. I think broccoli is much better than cauliflower. Jin logon ko tabkhir Mazda (acid reflux) i don't think its better. My favorite but always bother stomach even i used ginger and garlic. But every human is different.

[@brzHaseeb]

Dr. Sahb Kia high blood pressure mein phool ghobi kha skty hain?

[@ImranAli-664]

ڈاکٹر صاحب شکریہ کے سارے الفاظ ختم ہو گۓ لکھ لکھ کر
کیسے شکریہ ادا کریں آپ کا اللہ آپ کو سلامت رکھے آمین
واہ ڈاکٹر صاحب واہ
لو یو بسرا صاحب

[@DrShahzadBasra]

آپ کی محبتوں اور ستائش کا میرے پاس جواب نہیں۔ آپ تشریف لائیں۔ میسنجر پہ ان باکس کریں

[@ashrafkhan8521]

ڈا کٹر شہزاد بسرا صا حب مجھے تو اس ویڈیو کی سمجھ نہی آئ ہے تین چار بندے اپنی اپنی بات کر رہے تھے مہر بانی فر مائیں بند گو بی پر کوئ ڈھنگ کی ویڈیو بنائیں ، فوئد نقصا نات ، کاشت وغیرہ وٹا منز منرلز کیساتھ ، جن لو گوں کو معدے کے مسائل ہو تے ہیں کہ وہ کس طرح استعمال کر یں شکریہ

[@DrShahzadBasra]

کسی سیانے بندے کو دکھا کر اس سے سمجھ لیں۔ یہ سب کچھ بتایا ہے اس وڈیو میں

[@ashrafkhan8521]

@@DrShahzadBasra۔ شکریہ

[@CalmArcade-bv9ty]

SIR IBS WALA PATIENT KHA SAKTA HAI PLZ REPLY

[@NaseerAhmed-xl6xr]

ڈاکٹر صاحب دو چمچ اجواٸن 500 گرام گوبھی میں بہت زیادہ ہے یہ نقصان دہ تو نہیں۔خاص کر بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیۓ۔بتاٸیۓ گا ضرور

[@DrShahzadBasra]

Ask Hakeem sb

[@mna7137]

Is it Good for people with high uric acid?

[@DrShahzadBasra]

No

[@noorulann4304]

Can we take in hypothyroidism.

[@DrShahzadBasra]

No cruciferous vegetables allowed

[@aaghoshali5286]

ap ny thoriod guitor pay vidio ni bnai ۔ bht dafa request ki ۔ 😢

[@DrShahzadBasra]

In preparation

[@txmstars]

Lagta he ap ne gobhi ki bi casht kar li he 😊😊

[@DrShahzadBasra]

In my kitchen garden

[@widowsdiary260]

2 4 Baar boil karnay s Kia iskay minerals waste Nahi hongay ???? Please make it clear

[@DrShahzadBasra]

No

[@tariqalisarwar7502]

کیا پھول گوبھی اور بروکلی میں فرق ھے کیا بروکلی پاکستانی سبزی ھے کیا فوائد کے لحاظ سے بند گوبھی زیادہ بہتر ھے یا پھول گوبھی مجھے پھول گوبھی سے شدید تیزابیت پیدا ھو جاتی ھے اس لیے میں بند گوبھی کھاتا ھوں خاص طور پر کچی یعنی اس کا سلاد

[@DrShahzadBasra]

Wait for broccoli video

[@tariqalisarwar7502]

Thnx

[@wasifmahmood4793]

Sasti kaka 200 rs. Kg hai dr sb😂

[@DrShahzadBasra]

Grow your own

[@saimasaima1118]

"""mujhko kesi nzr lgi... gobhi ka phul lge he gulab ka..."""
Baba g apko kuch aur hi hua ho ga. Nzr bahrhal kya lgni thi apko🧐😖😏. Maazrat kesath🙏🙏🙏
Bura nhi mnyn mgr brah e karam ashaar ka istamal to kmzkm koi munasbat se hona chahye... bat nzr lgny ki ho rhi he,,, aur gulab se gobhi ke phul ka mukabla mgr kiski khatir 🤐😖🙏
Kuch khuda ka khof kre aur Urdu ki kuch izzat chor de ya kmzkm gobhi aur gulab ki hi koi izzat rkh le ap...

[@DrShahzadBasra]

Ap k comments ka shukriya.مگر اس شعر کا حظ اٹھانے کے لئے بھی حس مزاح چاہئے