I ate this vegetable rolls everyday and lost 10kg👍 (Healthy Weight Loss Recipe)
Vložit
- čas přidán 22. 10. 2023
- cabbage
perilla leaves
apple
carrot
bell pepper
60g water
2 tbsp sesame seeds
2 tbsp yogurt (unsweetened)
1 tbsp mayonnaise (or yogurt)
1 tbsp lemon juice
1 tbsp honey
a little salt
instagram❤️
/ table_diary_ - Jak na to + styl
![[TALK 쏘다] 내 아들은 후줄근 옷에, 며느리는 고급 세단! 열불나서 눈물 터진 시어머니｜#TALK 쏘다](/img/n.gif)
당연히 라이스페이퍼 인줄 알았는데 양배추라니!! 저탄수에 딱 맞는 음식이네요 식탁일기님 레시피는 항상 간결하고 군더더기 없이 깔끔해요 잘보고 있습니다♡
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@@table_diary q es hoja de perilla soy de Perú por favor q nombre tiene aquí en mi país
@@angelicaguerra2131es albahaca japonesa, posiblemente la encuentres con ese nombre.
@@angelicaguerra2131 это зелень, семейство котовниковое, у её листьев яркий вкус с оттенками аниса, корицы, перца, базилика, карамели, лимона, розмарина и ещё собственный ̶ перилловый. Все эти вкусы не в одном растении, а по-разному скомпонованы в разных сортах.
С огромным уважение к автору:чем можно заменить лист периллы в условиях русского севера. Или не стоит дразнить нас тем,что нам недоступно.😢
양배추를 싸는 요도로 쓰시다니 대박 아이디어십니다!!
양배추컷팅방법이넘신박하고굿이네요네요
양배추썰기 꿀띱이네요 와
맛있고 다이어트 되겠어요
I try it and like it very much. Thanks for share ❤
오우 내 뱃살 사라지길바라며 삼시세끼 탱큐 탱큐
👏👏👏👏👏❤❤❤❤
Y la otra hoja de que es!!?
😅 0:20 @@DelnavazAzizi-tu4jg
여기에 닭가슴살 추가하면 더좋을듯요^^
좋은레시피😊
맛있어 보여요
지지고 볶지않고 간단하면서 내몸이 사랑할것같아서 당장실행할겁니다😅😅
Спасибо, отлично приготовлено овощные рулеты и не сложно! а главное Вкусно! 👍👍Thank you, the vegetable rolls were perfectly prepared and not difficult! and most importantly, delicious!👍👍
Есть результаты по похудению?)
Видимо надолго не хватило @@user-pw5ls2xd6i
Beautifully made !
Simplee, ide yang bagus
완전 건강식 ❤
기가 막히네요~
Thank you for the recipe and demo. They look healthy and delicious. We have no Perilla leaves here, may have to improvise with Kale. Love the look of the sauce. Your presentation is superb.
Note: Will you look into the effects of microwave on molecular structure of food?
Que criatividade.....❤😊amei😊
맛나게 ~~
Спасибо за Интересный рецепт!!!👍👍👍❤❤
It looks good. I will try them although Should I make it for the breakfast or lunch?
Muchas gracias por compartir y traducir al español tan deliciosa y saludable receta 🙇🏻♀️
Saludos desde 🇦🇷 🫰🏻
다이어트에 완전딱이네요!
Que es la hoja de perilla ???
Healthy food😊
식탁님 안녕하세요~^^
날추워지면서 활동량은 줄어들고
칼로리는 뱃살을 잡고 요동치는 시기에
아주 적절하고 안성맞춤인 레시피 요리
네요😊 더친근한건 저희집은 야채를 엄
청 골고루 먹는편이라서 기본적으로 다
있는 채소들이라 이른 저녁에 속재료 추
가해서 참치 비트 크래미 넣고 오버랩 했지만 입이 위장이 행복켈수가 엄청 올
라가는 한끼였네요~ 😅감기조심하세유
스카이엔젤님 안녕하세요ㅎ 참치 크래미 넣으면 무조건 맛있죠^^
닭가슴살도 추가해서 발사믹소스로 먹으면 더 효과있을거 같아요! 오늘 마끼영상보고 해먹었는데 내일은 이 레시피보고 내일 바로 해먹으려구요ㅎㅎ
Looks good!
오늘 처음으로 시청했어요 구독과 좋아요 누릅니다 최고입니다
Looks very tasty.
오~ 건강한 맛이 느껴지네요~~
Totally agree with…
It looks good
Healthy food 🙂👍
완성 하며 손 내밀때 빵터짐ㅋㅋ
저도 그 생각 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Thank you so much for sharing ❤
This is good for snack i think😊
Double dipping!!!! I love it! 🥰 😂😅
야채롤을 보니 이라크 돌마가 모양이 닮아서 생각났는데 돌마가 다이어트에도 좋고 정말 맛있는 것 같아요💗🇮🇶
Thank you for your sharing ❤
맥주 안주로 좋겠는데 조아써~~!!
Diferente, ainda não tinha visto essa receita, amei bom para saborear !
Já provou? Parece uma delícia mesmo
Very nice recipe yummy tasty
понравился способ нарезки капусты )
Thank you ❤❤❤❤🎉
Csodás minden guszta ❤❤❤❤
美味しそうですね❤
Looks delicious I love it. 💞🥰👍..🇺🇲
Cảm ơn bạn ! Món ăn ngon .
Habra que probar pero la hoja de perilla habra que sustituir por una hoja de lechuga iceberg (En España no sabria donde conseguir ese ingrediente)
Gracias por la respuesta,no sabía por cuál otro ingrediente sustituir la hoja de perilla, porque ni la conozco.😮
Creo que es menta peperina
@@rocioescobar7819Виноградные листья или листя малины.
You grow them in the garden.
Wow wow nice beautiful yummy yummy 🤤
So many thanks for the recipe
Por favor me notaaaa
Sou do Brasil e amo os seus vídeos ❤❤❤
Very nice😍
Спасибо вам за такие полезные рецепты,они необычные и не похожие на другии💫🌿🍒🌿🌅.
Well done, i want tontey it ❤
Wow😮
Nice
Mmmm!
Me parece muy rica su comida, gracias por compartir.
Me podría aconsejar por qué otra hoja puedo sustituir la hoja de perilla, porque no la conozco en mi pueblo.
Gracias.
Grape leaves should go well 😚
Виноградные листья или листья малины.
We don’t have perilla leaves here. What can I used instead?
It tastes different, but I think it would be good to use lettuce
@@table_diary Okay. These perilla leaves, do they taste like mint? When I saw the video, I thought they were mint until I saw the text say otherwise.
@@obaa_borga i think you can google the taste :P
Grow them, perilla or sisho.
Que son hojas de perilla??
ALOHA & MAHALO~🤙
Nice❤
Gostei
Parece gostoso
seasame
yougury
mayonis
lemon juice
honey
salt
Ooh...what's the name of the song? It sounds nice.
Здравствуйте.Чем можно заменить лист периллы?
Я думаю лист смородины классно зайдёт😊
Лист салата подойдет. И огурец в состав можно добавить.
Enak dan bisa kurus bunda sehat👍👍👍 😋😋😋😋👍👍👍
Para mi sería la guarnición de un buen filete 😊
Never heard of Perrila leaf
SUPER🎉
What can i use instead of perilla leaves? It's not easy to find in my country and probably expensive if there is any. Thank you ❤
Виноградные листья, листья малины, листья зелёной фасоли.
Chúng ta có thể ăn nó vào lúc nào vậy ? Và chúng ta ăn kết hợp nó như thế nào cho đúng cách vậy ad ?
Yes! I don’t like mayo but I will dip in hot bean paste!! I can’t wait to do this 😊
Só não sei o que é folha de perila,parece folha de amora.
Receita muito boa.
可以用桑葉
Я думала, это лист гортензии. 😂
❤❤❤❤❤
Tumpang tanya, betul ke awak makan sayur gulung ni setiap hari? Tak ada hidangan lain ke selain ini?
What is PERILLA LEAF. THANK YOU
Your recipes are great for losing weight. As for my recipes. You gain weight 😂
Very beautiful and distinctive coils, my love. You deserve support and follow-up. Thank you
خیلی دوست داشتم براووووووووو😍😍🙌🙏🙏
영상 보는순간 살빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
THIS IS THE RECIPE ON THE MAIN PAGE (enjoy)
cabbage
perilla leaves
apple
carrot
bell pepper
60g water
2 tbsp sesame seeds
2 tbsp yogurt (unsweetened)
1 tbsp mayonnaise (or yogurt)
1 tbsp lemon juice
1 tbsp honey
a little salt
Merhaba. Perilla yaprağı yerine ne kullanabilirim? Türkiye de yaşıyorum.
Тот же вопрос
I wonder where in the USA I can get the leaves you used. I’m not familiar with them.
Its cabbage
I was wondering about the leaves used inside the cabage rolls
That crunch felt personally violent to me
How often to eat to lose the weight?
너무 먹고 싶네요~
그런데.. 양배추 세척은...안 하는건가요?
씼으면 저런 둥근모양 낼 수 없을텐데 궁금하네요
겉껍질 두세겹 까내면 안씻어도 돼요
👍🏾❤
Mas no caso substituiria as 3 refeições por ele ou seria uma substituição para aquele " lanchinho" quando esta com fome?
Obviously not replace 3 meals a day. This is a snack and nothing more
@@kayoungthompson6893 há sim, obrigada 🥰
ممكن اذا سمحتي قيسي بالكواب
양배추가 감싸진 채로 그대로 있나요?
돌돌 말고 두면 풀어지진 않는 건가요?
풀어지지 않았습니다^^
@@table_diary 오 답변주셔서 감사해요!
Лучше вообще не есть😂
Я не знаю листьев Периллы и Кале.Что можно упоьребить вместо этих листьев?
Ini daun hijau itu namanya apa yaa
선생님 영상에 나온 사과 씨앗 빼는 거랑 채칼 구매처 좀 알 수 있을까요~~?
쿠팡에서 구매했습니다^^
@@table_diary 댓글도 달아주시고 감사합니다!!!
Je n ai pas de feuilles de perima par quoi remplacer
これもおいしそう！！ゴマとヨーグルトとマヨネーズのソースも👌
What if you don’t have parilla leaves
Where does someone get parilla leaf?
Что такое перилла?