Cómo Preparar una [Ensalada de Aguacate y Tomate] Fácil y Rápida ✅
Vložit
- čas přidán 17. 10. 2020
- En la receta de hoy vamos a preparar una rápida y sencilla ensalada que tendrá como ingredientes principales aguacate y tomate.
Esta ensalada es perfecta para disfrutar de un plato ligero y nutritivo, que aporta grasas saludables, vitaminas y antioxidantes. Además, la puedes personalizar con el aliño y el acompañamiento que más te gusten. Si quieres aprender a hacer esta ensalada paso a paso, no te pierdas este vídeo.
ENSALADA DE AGUACATE Y TOMATE 4 personas
Aceite de oliva virgen extra 25ml
Tomates Cherry 500g
Aguacate maduro 2
Pepino 1/2
Zumo de Lima 1
Cilantro 8g
Chile picante 1
Cebolla morada 1
Sal y pimienta
ELABORACION DE LA RECETA PASO A PASO
1. Comenzaremos la ensalada cortando por la mitad esta variedad de tomates cherry que han sido previamente lavados y secados.
Una vez cortados, los ponemos en un cuenco.
2. Continuamos cortando en trozos pequeños el pepino que pondremos junto al tomate en el mismo cuenco.
3. Lo siguiente que haremos será cortar la cebolla morada en láminas.
4. A continuación separaremos las hojas de los tallos y picaremos el cilantro de manera uniforme. Tambien picaremos el chile picante.
Cuando piquemos hierbas es mejor tener el cuchillo de cocina bien afilado, de lo contrario la podemos machacar y así volverse más oscura.
5. Ahora prepararemos el aliñado, rodamos con la mano la lima para que nos sea más fácil extraer el zumo de ella y con un tenedor extraemos su zumo.
Ponemos el zumo en un cuenco pequeño junto al aceite de oliva y los mezclamos.
6. Añadimos la mitad del cilantro que hemos picado, el chile picante, parte del aliñado, sal y pimienta y damos un par de vueltas a todos los ingredientes para que se integren bien.
7. Por ultimo, prepararemos el aguacate, lo cortamos por la mitad y retiramos la semilla con un golpe seco de cuchillo y un pequeño twist.
Extraemos la carne del aguacate con una cuchara y lo cortamos en trozos pequeños.
8. Añadimos al cuenco el avocado, el resto del aliñado y un poco más de cilantro que habíamos reservado para darle color a nuestra ensalada.
Lo mezclamos todo ligeramente y ya tenemos una ensalada muy nutritiva y refrescante, no os la perdáis. - Jak na to + styl
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Yummy recipe ❤️😋 Thanks for sharing 🔔👍
Thank you very much Tanzina. I really appreciate your comment
muy rica y nutritiva ensalada con tdodas esas verduras que me gustan . dedito 21 y vista al final
Me alegra mucho que te haya gustado la receta. Muchas gracias. Un saludo
Like 18👍
Deliciosa ensalada y muy sana!!! gracias me encantó saludos Roberto 😋 dedito 10!!!!😋
Muchas gracias por tu visita y apoyo. Un saludo👍
Hola, espectacular, sana , saludable y deliciosa, la combinación de tomate y aguacate me encanta, gracias por compartir, un saludo
Muchas gracias por tu comentario Mari. Un saludo
Its salad? Healthy , I love it thanks for sharing
Thanks for you for the visit. Hope you enjoy it
Muy buena la ensalada 🥗
Gracias por tu visita y bienvenida a mi canal🙋
Excelente receta fresca saludable económica y q va perfecto con cualkier platillo con gusto te dejo el dedito 2
Gracias, me alegra que te guste. Un saludo
Que riquisima ensalada y acompañada con el rico aguacate 😋 aquí te dejo mi amistad💚 Bendiciones éxitos
Muchas gracias por tu apoyo. Bievenida a mi canal
Te quedó muy colorida y seguro que muy rica esta ensalada. Saludos 🤗
Me alegra que te haya gustado. Gracias por tu visita. Un saludo
Good recipe... menu lools so delicious 🍜👍🏼👍🏼
Many thanks for your visit. I am really grateful for your comment🙋
Hola Roberto Feliz de estar en tu cocina encantada mil bendiciones y SALUDOS muchas gracias por compartirnos estas delicias un abracito💟
Hola Maria, encantado de tenerte en mi canal. Bienvenida y gracias por tu comentario 🙋
Hola Roberto que buenos ingredientes y lo del aguacate es espectacular, te ha quedado un primer plato muy bueno
Me ha gustado como manipulas el aguacate
Me alegra mucho que te haya gustado la receta. Es muy sencilla y versatil. Gracias por tu apoyo 🙋
Menuda ensalada compañero te has marcado, me encanta y además el tomate con el aguacate combinación perfecta!!! Me gusta tu canal y te dejo el combo completo, también te invito a mi casa x si quieres ver mis recetas .
Muchas gracias x compartir ❤️
Muchas gracias por tu visita y por tu gran apoyo. Bienvenida a mi canal🙋
See antojo lo voy hacer viendo de nuevo tu video para que me salga igual gracias por la receta
Gracias Alekrisha, espero que te guste.
Como dices rápida y sencilla se ve súper rica gracias por la receta buen rica
Muchas gracias Joan. Bienvenido a mi canal
Me Encanta tu Ensalada por que lleva todos los ingredientes que me Encantan yo la cebolla morada si puedo se la pongo a todas las ensaladas me Encanta y el aguacate aunque sea con una lechuga solo me a encantado fresca rica facil y Económica te felicito muchas gracias por compartir que tengas una Estupenda semana 😋👌👍
Muchas gracias Esperanza por tu comentario y por tu apoyo. Igualmente te deseo una gran semana
Te quedo super esta receta!!! Vitamínico me encanta
Gracias Chef, un saludo amigo
Hola amigo q rica ensalada 🥗 seve riquísima saludos y bendiciones 😊
Muchas gracias Claudia. Me alegra mucho que te guste
que rica ensalada d aguacate
Gracias Vero por tu apoyo. Un saludo🙋
جميل بالنجاح
Me encantó 👍
Me alegra que te haya gustado. Gracias
Que delicioso, eso debe tener un super sabor, mmm para acompañar a cualquier plato. Te dejo saludos sinceros.
Gracias por tu visita y apoyo. Un saludo
HOY.DOMINGO TENGO ESTRENO DE VIDEO NUEVO, 5PM HORA COLOMBIA, ESPERO VERTE EN EL CHAT, GRACIAS, PONTE ALARMA PARA NO OLVIDES😍😍
Beuna receta de salada
Muchas gracias
campanitas para tu rico y sano canal gracias amiga te espero
Gracias a ti Pepe por tu visita
Muy rica y colorida tu ensalada, la probaré, saludos 😊
Muchas gracias, estoy seguro que te va a gustar
Delicioso y facil de hacer gracias por tu receta
Gracias a ti Alekrisha por tu visita.
Ensalada muy ricaaaa
Gracias Trigomen.
A ti
Olá bom dia! Que maravilha de receita, adorei conhecer sua cozinha! Abraço
Estou tão feliz que você gosta de salada. Bem vindo ao meu canal. 🙋
Hola amigo mucho gusto que delicia de ensalada, la verdad me pareció excelente la manera en que explicas así que me quedó para aprender tips de tu cocina saludos, regresando a la ensalada cada ingrediente que utilizaste muy rico felicidades
Muchas gracias Mimi por tu apoyo, Bienvenida a mi canal 🙋
Hola Roberto! acabo de descubrir tu canal de casualidad, y la verdad es que me gusta lo que veo, así que me suscribo para no perderme nada!
Esta ensalada en casa nos tiene que encantar, porque lleva de todo lo que nos gusta! :D
Un abrazo e invitado quedas a nuestra cocina!
Muchas gracias Comer de todo por vuestro apoyo. Bienvenidos a mi canal.🙋
Deliciosa insalada 😋😋😋😋😋
Muchas gracias Mimmo por tu visita.
Hola!! Soy nuevo en tu canal!! Elegí esta receta porque tengo una parecida jeej!! Me a gustado mucho la tuya!! Te dejo mi like!! Y te invito a que pases por mi cocina!! Un saludo ☺️
Muchas gracias por tu visita y bienvenido a mi canal.🙋
Me encantaron tus videos y gracias por la receta se ve deliciosa! Dejo la campanita activada y mi amistad completa, te invito a pasar por mi cocina :)
Muchas gracias por tu apoyo. Un saludo
Hola somos nuevos en tu canal y aqui nos quedamos 👍🌹🔔 combo completo, espero que puedas pasarte por nuestra casita y dejarnos tu apoyo para poder seguir creciendo jiuntos, saludos y buen inicio de semana!
Muchas gracias amigos por vuestra visita y apoyo. Bienvenidos a mi canal 🙋
Amo el aguacate.
Gracias por compartir.
Me he suscrito a tu canal y ojalá puedas pasar por el mío tú también, para que crezcamos juntos.
Bendiciones.
Muchas gracias Cris por tu visita y comentario.🙋
Que rica ensalada, todo lo que lleve aguacate me pierde. Gracias por compartitr, un saludo👍
Muchas gracias por vuestro apoyo. Un saludo