APRENDA A TER MAIS TEMPO | Marcos Lacerda, psicólogo

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  • čas přidán 23. 08. 2024

Komentáře • 426

  •  Před měsícem +131

    Pessoal, a nossa próxima live é nesta quarta-feira, dia 17 DE JULHO, às 19h! Estarei esperando por vocês!

    • @lenirfreitas9328
      @lenirfreitas9328 Před měsícem +2

      Maravilhoso

    • @olgamiranda7362
      @olgamiranda7362 Před měsícem +1

      Cá estarei ,com todo o gosto ❤

    • @silvanafontespedraz6613
      @silvanafontespedraz6613 Před měsícem +1

      Olá Marcos!Me chamo Silvana e estou no Japão e vou tentar assistir sua live pq aqui vai ser de manhã e trabalho 🙏mas te sigo sempre e quero muito poder saber como lidar c pessoas abusivas?Tipo as pessoas próximas me dão algo mimo p poder pedir algo em troca,como sou empreendedora (de alimentos)elas querem ganhar e não comprar!Esta sendo difícil de lidar!!

    • @selmatalarico4802
      @selmatalarico4802 Před měsícem +1

      Meu psicológo favorito ❤️

    • @siga.administrando
      @siga.administrando Před měsícem

      ❤ esse Marcos me disciplina com muito carinho e humor, amooo❤️

  • @conddasnascentes
    @conddasnascentes Před měsícem +168

    Quando era criança, por volta dos meus 9 anos, li um quadrinho que tinha na minha casa, e nunca mais esqueci, ele dizia:
    A Ordem
    - facilita o trabalho,
    - conserva as coisas,
    - ajuda a memória e
    - economiza o tempo.

  • @glaucocoelho9369
    @glaucocoelho9369 Před měsícem +166

    Se vc não bloquear as distrações da sua vida , as distrações Da vida bloqueia vc !

  • @drigor9745
    @drigor9745 Před měsícem +53

    Pessoal não quer pagar o preço. Estudo transforma vidas, estudem e saibam colher lá na frente os frutos.

  • @lucyoliveira7083
    @lucyoliveira7083 Před měsícem +80

    Coloco meus fones de ouvido, vou fazendo minhas coisas...E aprendendendo com o melhor psicólogo do Brasil!

  • @leticiaa33l66
    @leticiaa33l66 Před měsícem +118

    Enquanto faço faxina eu gosto de ouvir os podcasts que marcos Lacerda participa

  • @monicaperim7970
    @monicaperim7970 Před měsícem +32

    Eu compro agenda todo final de ano. Transcrevo as datas de aniversário das pessoas queridas, até o final do ano, para não esquecer. Coloco também, diariamente, todos os pagamentos que terei de fazer pela frente (os que posso, coloco no débito automático), programação de médicos, exames, reuniões, etc. Isso reduziu bastante minha ansiedade e estresse.

    • @elasanto2567
      @elasanto2567 Před měsícem +2

      Também tenho agenda...adoro

    • @Carolinafranco87
      @Carolinafranco87 Před 22 dny

      Vou fazer isso ando muito esquecida

    • @michellesantos2513
      @michellesantos2513 Před 15 dny

      Tbm uso agenda e ajudou muito a não esquecer das coisas e na ansiedade por medo de esquecer algo.

  • @marciailinhares
    @marciailinhares Před měsícem +48

    Essa idéia de "todo mundo tem 24 horas" , soa meritocrata. Realmente, todos tem esse tempo. Mas alguns, vão de carro pro trabalho, outros apanham dois ônibus. Uns possuem uma rede de apoio em casa, enquanto outros precisam assumir TODAS as tarefas sem ajuda. As horas são as mesmas, a qualidade, não. 😢

  • @maklosklos1882
    @maklosklos1882 Před měsícem +30

    Eu sou bem organizada, anoto tudo, sei onde ficam todas as minhas coisas, casa organizada, mas ficar no ócio faz parte da vida e eu gosto de fazer vários nadas 😂.

  • @joaovisconde1
    @joaovisconde1 Před měsícem +324

    Nem todos tem o mesmo tempo: o trabalhador que perde três horas por dia no transporte público, não tem quem arruma sua casa, não tem o mesmo tempo de quem tem empregada e anda de carro.

    • @descomunal
      @descomunal Před měsícem +52

      verdade, e o pior de tudo é que o tempo vale mais que o dinheiro, afinal de contas, vendemos ele pelo dinheiro.

    • @aparecidacardoso710
      @aparecidacardoso710 Před měsícem +31

      ​@@descomunalmuitas vezes por pouco dinheiro

    • @joaovisconde1
      @joaovisconde1 Před měsícem +6

      @@descomunal Sim tempo é algo precioso

    • @ingridroza9375
      @ingridroza9375 Před měsícem +4

      Verdade 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @cleidinaldo
      @cleidinaldo Před měsícem +27

      Mas é como ele disse.
      Se não tiver cansado e usa este tempo para dormir, podemos usar para ler algo construtivo, ao invés de ler fofoca ou ficar vendo meros vídeos de humor.
      Eu já fiz muito isso, mas já não tenho a mesma cabeça para ler PDF em um mero celular J12016. Mas grato por ele, por hora é minha realidade.

  • @joelmanunesdasilva4861
    @joelmanunesdasilva4861 Před měsícem +16

    1-Objetivos claros na vida no trabalho, ex vender algo pra quem vou vender etc..
    2 _planilha para se organizar , para administrar seu tempo, terá um plano de ação (para agir e atingir seu objetivo).
    3_Hierarquia , prioridade entre as atividades ,o que é importante e urgência no momento.
    4_ elimine as distrações, como o uso exagerado de celulares, Internet etc...
    5_ pare de ser besta , delegue tarefas, você não pode dar conta de tudo!!!
    6_ organize seu trabalho, vale para seu espaço, ambiente, adiante o que pode ser adiantado.
    7_ tempos mortos, na sala de espera por exemplo leia um livro. ❤❤❤

  • @aureanaamaraldealmeida5451
    @aureanaamaraldealmeida5451 Před měsícem +8

    O cérebro gosta de rotina e, ela nos faz muito bem. Nos tornamos mais produtivos se a seguirmos. "Pense nisso."😊

  • @aleksandrosilva7911
    @aleksandrosilva7911 Před měsícem +22

    Marcos, eu vou falar o óbvio, pois as vezes deve ser dito: seus vídeos, conselhos, puxões de orelhas (geralmente, precedidos de um Para Bebê!), são perfeitos. Muito obrigado por compartilhar isso conosco!🙏 Marcos, você poderia, algum dia, discorrer sobre a importância do lazer e do "hobbies" para nossa saúde mental? Sei que nesta pergunta já tem a resposta, mas quando dito por você ganha contornos diferentes, mágicos... Sabe aquele dito popular: Santo de casa não faz milagre, mais ou menos isso, é como se precisássemos do outro para que aceitemos o óbvio...😅😅😅

  • @carlaandreiacardosovieira4753
    @carlaandreiacardosovieira4753 Před měsícem +10

    Falar de coisas sérias com bom humor, maravilhoso! 😊

  • @cleidinaldo
    @cleidinaldo Před měsícem +35

    Em um canal de uma cantora, ela dar aula de canto. Faz mais de 5 anos que vi um comentário de uma inscrita que disse que fazia os exercícios de canto em pleno metrô. Ela queixosa pois as pessoas achavam que ela era louca, mas era o único tempo que ela tinha.
    Exemplo de quem quer dar um jeito e não uma desculpa.
    Eu mesmo admiro ela, tenho curiosidade como está hoje. Loucos são a maioria que veem fofocas no celular ou meros vídeo de humor para se entorpecer, ao invés de ler um livro para mudar ainda mais sua realidade.

  • @joelmaaraujo2893
    @joelmaaraujo2893 Před měsícem +32

    Assistir aos seus vídeos é um grande investimento! 🎉

  •  Před měsícem +8

    Sou pernambucana, porém moro em SP.
    Seria maravilhoso encontrar o Dr. Marcos no metrô. Gente como a gente!❤

  • @erikalima6271
    @erikalima6271 Před měsícem +11

    Sempre terei tempo pra o "Nós da questão", é uma prioridade.❤

  • @fabianodeamorimpinto1347
    @fabianodeamorimpinto1347 Před 13 hodinami

    Esse canal nunca será um TEMPO MORTO, JAMAIS.
    Tenho horário marcado com ele ....
    Minha TERAPIA 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊❤❤❤❤❤

  • @flaviamochel1820
    @flaviamochel1820 Před měsícem +3

    Muito bom, Marcos! Na universidade, temos muitos alunos de menor renda, que precisam pegar 2, às vezes 3 ônibus, para chegar no Campus , e as aulas começam às 7:30 da manhã. Muito raro faltarem . Prioridade, organização do tempo, objetivos do que precisam, pra conseguir bolsa de estudos, estagios remunerados, assistir aulas..gerenciar o tempo pra dar conta de seus cursos . É o que escolheram fazer e se tornam responsáveis por isso.

  • @jessicacarrera5777
    @jessicacarrera5777 Před měsícem +21

    1. Estabelecer objetivos claros: tempo, o que fazer curto medio e longo prazo. 2 planilha a noite do seu dia- plano de ação hora de estudar 3. Hierarquia de trabalho urgência o que tem que fazer primeiro 4. Eliminar distração exemplo o celular e redes sócias, abas.. 5. Pare de ser besta - delegar tarefas 6. Organizar as questoes de trabalho e organizar ESTUDO 7. Utilizar tempo morto - ler em medico, estudar no carro, estudar ônibus 8. Tempo livre e ter órcio

  • @cleidinaldo
    @cleidinaldo Před měsícem +14

    Duvido que o Marcos consiga ler em aeroportos atualmente, só se disfarçar. De 1 em 1 min. deve chegar uma inscrita do canal.kKK

    • @vandaoliveira7192
      @vandaoliveira7192 Před měsícem +1

      Eu também leio em aeroporto, procuro "um lugarzinho" pra sentar, ponho os pés em cima da mala, e lá se vão umas boas páginas de leitura... 😁

  • @isauracarvalho579
    @isauracarvalho579 Před měsícem +4

    Eu guardo o vídeo e escuto até na cama.Durante o dia estou fazendo as tarefas de casa, coloco o fio do telemóvel ao pescoço e escuto este maravilhoso psicólogo ...Conhecimento dá nos força. Pense nisso.!!!

  • @Danibyo13
    @Danibyo13 Před měsícem +7

    Voltei a estudar inglês no ônibus, realmente é um tempo que tem que ser aproveitado. Quando muito cansada coloco uma musiquinha pra relaxar rs

  • @walquiriapinheiro9420
    @walquiriapinheiro9420 Před měsícem +5

    Adoro você, como me ajuda a viver melhor.

  • @mayranovaes9353
    @mayranovaes9353 Před měsícem +5

    Essa do metrô eu já faço, leio, marco médico, pesquiso coisas q preciso, assisti aulas da faculdade... 🙏🏻

  • @ibrahimgoraieb
    @ibrahimgoraieb Před měsícem +4

    Boa noite,tenha uma ótima noite e um merecido descanso ao se deitar com bons sonhos.

  • @ivonetecaceres5762
    @ivonetecaceres5762 Před 29 dny

    Você não rouba o tempo,você agrega valor ❤ ,gratidão querida pessoa.

  • @josimartavaresnunes1851
    @josimartavaresnunes1851 Před měsícem +5

    Gosto da sua risada contagiante e traz +sorrisos a vida😂

  • @lilianaandrade214
    @lilianaandrade214 Před měsícem +3

    Eu só de Angola, ja tive o prazer de conhecer o Brasil, e amei ❤
    Amo vc Marcos, sempre venho buscar conselhos aqui no seu canal, e fico sempre satisfeita ☺️❤️🥰
    Muito obrigada e sucessos 😃

  • @renatasfhernandes2744
    @renatasfhernandes2744 Před měsícem +11

    Minha inspiração de psicólogo 🥰 ainda serei uma psicóloga inspirada em você, Marcos.

  • @mrpmedaglia
    @mrpmedaglia Před měsícem +3

    O tempo mais produtivo é quando estamos aprendendo, crescendo e evoluindo com você! Sempre incrível! Amo muito!❤❤❤❤

  • @cleidinaldo
    @cleidinaldo Před měsícem +7

    Tempo é mais que dinheiro, tempo é vida. Tenho sentido os dias e anos escorrerem entre meus dedos. Termina os dias e a sensação é que fiz quase nada mesmo estando ocupado o tempo todo.
    Talvez seja devido a questões minhas, da minha geração ou dos tempos atuais, mas esse vídeo, eu estava precisando.

    • @LouyBlue
      @LouyBlue Před měsícem +1

      Eu adoro teus comentários, visse?! Você sempre por e eu fico lendo.

    • @cleidinaldo
      @cleidinaldo Před měsícem +1

      @@LouyBlue Eita querida, já eu penso que falo muito, e quando estou ansioso, comento mais. Mas que alivio seu comentário.
      Comento, mas antes busco absorver o que foi exposto no vídeo.
      Grato pela sua observação e verdade, gostei mesmo.
      Nos comentários seus, também gostei, vi muita humanidade em você.

  • @mharamacedo
    @mharamacedo Před měsícem +7

    Organização é muito importante. Eu já pratico isso e me sinto super resolvida. Não perco tempo. Sobra tempo para mim e aproveito.

  • @lourdesfavreto1731
    @lourdesfavreto1731 Před 10 dny

    Marcos
    Eu amo ocupar meu tempo livre ouvindo você: quando cozinho, limpo a casa, caminho....amoooo

  • @therooliv
    @therooliv Před měsícem +3

    Todos têm algum tempo para aquilo que lhes interessa, pois há muitas pessoas que alegam "não ter tempo pra nada" e não estudam, mas postam 10 coisas por dia, dão 50 likes aleatórios, sabem de fofocas... ninguém está 100% ocupado.

  • @selmatalarico4802
    @selmatalarico4802 Před měsícem +4

    Meu psicológo favorito ❤️❤️

  • @catiapereiralima7102
    @catiapereiralima7102 Před měsícem +1

    Não tem desculpas quando se quer ! Eu te escuto enquanto faço o almoço, ou msm me arrumando de frente ao eapelho, tenho uma vida com 24 hs como mtos mais aproveito cada segundo kkkk e aproveito pra aprender um pouquinho. Sou grata a Deus pela minha admiração do meu tempo, sou aquela que até pra ir ao médico, faço planilha, pra não perder tempo kkkk

  • @glauciasantosaraujo1288
    @glauciasantosaraujo1288 Před měsícem +3

    Preparando o jantar e ouvindo o melhor psicólogo. Amo sua risada❤

  • @cecejuscelenesouzamelo2969
    @cecejuscelenesouzamelo2969 Před měsícem

    Bom dia,Dr.Marcos Lacerda,muito obrigada por todas a" fontes"aqui,amo! Um abraço.❤Deus é contigo🙏🏼

  • @cristinabernardino4767

    Acompanhado teus vídeos,sempre enquanto faço tarefas " automáticas" como as tarefas domésticas,no transporte, aguardando médicos...
    Sempre indispensável!!
    Gratidão 🙏
    Esse recurso da Internet né perder tempo e sim,ganhar conhecimento e ainda se divertir 😅😅

  • @soniaduarte4103
    @soniaduarte4103 Před měsícem

    É o tempo mais gratificante e aprendizado assistir seus vídeos 😊😍

  • @kathiaaquino9592
    @kathiaaquino9592 Před měsícem +2

    Obrigada querido! Vc sempre ajudando à aproveitar, com inteligência e organização. Essa nossa breve por existência. Adoro esse sorriso de deboche. De quem está além do básico. E nos dá um acorda bebê. Afinal todo dia é menos um. Boas Vibrações para ti e Idéia.❤

  • @luciacosta3515
    @luciacosta3515 Před měsícem +1

    Sou muito organizada.
    Aqui em casa..
    Tirou coloca no lugar.
    Sujou limpa e assim tenho tempo de ver o vídeo kkkkk.
    Atrasada dois dias.
    Falando sério e difícil ter tempo pra tudo que a gente quer fazer.
    Assim eu penso faço o meu possível hoje e amanhã e outro dia... beijos família linda ❤❤❤

  • @andreacardoso6177
    @andreacardoso6177 Před měsícem +1

    Eu escrevo meus compromissos num calendário de parede, me ajuda muito a lembrar deles e não me sobrecarregar com tantas coisas.

  • @tainanbogo8714
    @tainanbogo8714 Před měsícem +2

    Adorei a analogia do celular com a rua! Fez muit sentido! Obrigada pelo vídeo! ♥️

  • @edivandasantosdeoliveira9945

    Tenho grande GRATIDÃO ao canal nós da questão ❤❤❤❤

  • @deboramelo9072
    @deboramelo9072 Před měsícem

    Obrigado Marcos Lacerda! Deus te abençoe muito!❤

  • @robertak7811
    @robertak7811 Před 26 dny

    Dr Marcos , ouço você dirigindo … tomando banho … organizando a casa … vc não rouba meu tempo … fique tranquilo kkk você não imagina o quanto sou grata a você ! ❤

  • @leticiamilo4387
    @leticiamilo4387 Před měsícem +1

    Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo!
    ❤⚘
    Otimizar o tempo de forma Inteligente e prático virou prioridade.
    Mas não abro mão do tempo de parar e fazer parte da família Nós da Questão!😊

  • @AnaClaudia-fm1mi
    @AnaClaudia-fm1mi Před měsícem

    Boa semana começar ouvindo você e uma honra pra mim...

  • @mharamacedo
    @mharamacedo Před měsícem +2

    Boa tarde!
    Como sempre, muito elegante, diga-se de passagem!😊 Só glamour.

  • @davydmurillo3052
    @davydmurillo3052 Před měsícem

    Marcos, você é sensacional!

  • @marciocmt
    @marciocmt Před měsícem

    O abraço do do Dr Marcos Lacerda cura! Eu tive o privilégio de tê-lo!! Obrigado

  • @mariagorettilima4582
    @mariagorettilima4582 Před měsícem

    Boa tarde Marcos e verdade eu digo que tempo é ouro. Aproveito o máximo possível. Sou super organizada tenho tempo até de dormir a tarde e tenho horário pra tudo café da tarde .

  • @telmanobrega3634
    @telmanobrega3634 Před 24 dny

    Bom dia! Sempre tenho tempo pra assistir seus vídeos!

  • @mpoltosi
    @mpoltosi Před měsícem

    Assisti o video preparando o almoço, só ouvi, mas é o essencial dos seus videos. Obrigada!

  • @jucineidepereira7237
    @jucineidepereira7237 Před měsícem +6

    Opa ,eu aqui também... verdade Dr uma CORRERIA terrível 😄 eu tou e no sofá enrolada te assistindo parei TUDO kkkkkk

  • @backup_celular
    @backup_celular Před měsícem +1

    Obrigada por postar seus vídeos com leveza e bom humor!! Deus te abençoe obrigadaaa

  • @telmagomesbraga5488
    @telmagomesbraga5488 Před měsícem

    Seus vídeos são luz na minha vida.obrigada por partilhar conosco sua sabedoria e conhecimento.amei a blusa❤

  • @mariadefatimadocarmoferrei6232

    Deus o abençoe muito obrigada

  • @nairzinhabrites
    @nairzinhabrites Před měsícem

    O psicólogo mais amado , simples e o melhor, amo!!!!

  • @neidebasso2068
    @neidebasso2068 Před 8 dny +1

    É temos q ser independente .
    Não depender de ninguém.
    Penso primeiro é EU .... depois o outro .
    TÔ CERTA??

  • @user-ry7xe6cp1x
    @user-ry7xe6cp1x Před 11 dny

    Eu ouço seus videos fazendonminhas atividades domésticas, ou antes de pegar no sono, bom demais...

  • @grazielimarioza4747
    @grazielimarioza4747 Před měsícem

    Excelente video, Demonstrando com clareza e ações possíveis e cabíveis para que tenhamos maus tempo!!! 👏 👏 👏 👏 👏

  • @fernandaazevedo5846
    @fernandaazevedo5846 Před měsícem +16

    Boa noite doutor, faz um vídeo para as mamãe solos que o casamento acabou durante a gestação, na mina segunda gestação no segundo mês, o casamento acabou ele foi embora e eu fiquei, hoje estou bem mas quando aconteceu eu sofri muito. Obrigada

  • @damianaponchet3737
    @damianaponchet3737 Před měsícem

    Boa tarde Dr Marcos Lacerda!

  • @katiamaisa2427
    @katiamaisa2427 Před měsícem +1

    Boa noite meu amigo lindo Marcos Lacerda ❤

  • @leticiaa33l66
    @leticiaa33l66 Před měsícem +3

    É importante saber administrar nosso precioso tempo ❤

  • @romulodias3894
    @romulodias3894 Před měsícem +6

    Belém só tem dois climas: Quente com muita chuva e muito quente quase sem chuva.

  • @anacristinabatistaribeiro1369

    Meu psicólogo ❤te amo ❤️ Gratidão sempre

  • @telmasenna2321
    @telmasenna2321 Před měsícem

    Uso fones de ouvidos para muitas vezes ouvir teus vídeos, e ao mesmo tempo , organizando coisas .

  • @fasantana7263
    @fasantana7263 Před měsícem

    Obrigado vc é maravilhoso .

  • @fabianarezende6502
    @fabianarezende6502 Před měsícem

    Seus vídeos me fazem muito bem, me agrega muito!!! Gratidão ❤

  • @taniaoliveiradeandrademill8933

    Bom dia Dr. Marcos
    Tomando café da manhã e lhe assistindo
    Ahhh a blusa de frio está top.
    ❤ Bia semana

  • @zilamelo8789
    @zilamelo8789 Před měsícem

    Boa Noite Marcos , ajudou muito era tdo que precisava...obrigado ❤❤❤❤

  • @nalvapinto2953
    @nalvapinto2953 Před měsícem +2

    Marcos Lacerda , eu não ando tão ocupada assim … mas acho que não estou conseguindo aproveitar o meu tempo como deveria, detalhe trabalho desde os 7 anos porque ia ajudar meu pai na roça … e eu detestava porque ele me chamava de preguiçosa ( e com 9 anos anos já era babá ! Como ? 🤷Hoje 68 quase 69 será que estou cansada , mas quero fazer algo diferente porque ainda tenho energia, algum conselho ?! Você pode fazer um vídeo sobre esse assunto ! Detalhe acho que estou perdendo tempo !
    Please help me !!!
    You are the best ! 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

  • @mariadefatimacoutinhoalves7035

    Adorei seus comentários,acho que é isso mesmo,eu adoro seus vídeos .

  • @brunadesa3637
    @brunadesa3637 Před měsícem

    Esse cara é demais!!! Adoro escutar enquanto organizo minhas coisas. E a risada dele é mara!

  • @jaquelinefelixjaque7771
    @jaquelinefelixjaque7771 Před měsícem

    Obg por tirar um pouco do sei tempo para nós ajudar

  • @naildemedeirossilva5189
    @naildemedeirossilva5189 Před měsícem +1

    Realmente ter objetivos claros ajuda demais ❤

  • @gersonoliveira3649
    @gersonoliveira3649 Před měsícem

    Melhor tempo, é o dedicado a assistir, e ouvir vc. Obrigado cabeça branca.

  • @ClaudiaFigueras.poesias
    @ClaudiaFigueras.poesias Před měsícem

    Obrigada! Escolhi seguir pessoas inspiradoras que podem me dar grandes lições. Beijos no coração Marcos Lacerda. ❤

  • @odivaniaoliveira3989
    @odivaniaoliveira3989 Před měsícem

    Amo vc.

  • @analuciasilva3335
    @analuciasilva3335 Před 15 dny

    Isso mesmo. Eu tenho meus dias planejados também. Td é marcado. Dependendo das minhas atividades no dia, esqueço as redes sociais.

  • @edileidebrito1625
    @edileidebrito1625 Před měsícem

    Considero-me uma pessoa organizada, mas adorei ver este vídeo pq me fortaleceu ainda mais para que eu não venha a perder TEMPO 😊

  • @emilyitamara5184
    @emilyitamara5184 Před 24 dny

    Sempre assisto os seus videos enquanto to no onibus na ida e na volta do trabalho. E muitas vezes ponho meu fone e escuto enquanto estou trabalhando. Quando to lavando uma louça e arrumando a casa kkkk Obrigada por tudo, por cada ensinamento Marcos❤️

  • @ednagalvao7980
    @ednagalvao7980 Před měsícem

    Este vídeo me ajudou bastante. Embora todos os outros também. Obrigada

  • @queniaviana6985
    @queniaviana6985 Před měsícem

    Inclusive ouvi teu vídeo fazendo o almoço..kkk um momento consigo aproveitar muito bem ouvindo conteúdos produtivos.. áudio books.. videos onde o interesse maior é áudio..etc kkk gratidão

  • @veronicauchoa3137
    @veronicauchoa3137 Před měsícem

    Meu psicológico querido.
    Quantas reflexões que têm me ajudado muitoooo!

  • @rosangelapinto9625
    @rosangelapinto9625 Před měsícem

    Muito obrigada !!!! Era tudo que eu precisava . 👏👏👏👏👏❤️

  • @IsisAtena
    @IsisAtena Před měsícem

    Assisti este vídeo em meu “tempo morto” na esteira, e logo farei a planilha! Obrigada pelo vídeo muito bem vindo nesta falta total de tempo. Às vezes demora muito até assumirmos que somos ruins em administração do tempo. Meu marido diz que coloco até dormir ou ter um hobby na minha lista de tarefas, e tudo vira tarefa. Acredito que o problema é especificar a hierarquia, e quando fazer algo é mais importante do que o “não estou com vontade, deixa eu fazer esse outro”.

  • @roselainealves5162
    @roselainealves5162 Před měsícem +3

    Eu tenho que fazer uma planilha de tarefas pra mim. Minha vida toda bagunçada, principalmente depois que a neném nasceu kkk
    Minha vida virou uma bagunça total!
    Eu estou pedindo a Deus pra parar o tempo , pra eu conseguir respirar 😅

  • @marygil3302
    @marygil3302 Před měsícem

    Verdade doutor, devemos evitar a procastinasao, ela é uma verdadeira vilã do nosso tempo.

  • @nalva6295
    @nalva6295 Před měsícem

    Dr.Marcos ❤ Gratidão Amoo seus vídeos me Ajuda muito ☀️

  • @edvaniasilveira2295
    @edvaniasilveira2295 Před měsícem

    Eu aqui costurado e assistido...show ❤

  • @jenifersa206
    @jenifersa206 Před měsícem

    Incrível sempre👏🏿👏🏿👏🏿

  • @monicalimeiradeazeredo4939
    @monicalimeiradeazeredo4939 Před měsícem +1

    Adorei! ❤ E é exatamente isso! Percebo que quando me desorganizo, me enrolo mesmo. E parece que o dia foi menor. 😘

  • @Elzadelima361
    @Elzadelima361 Před měsícem

    Boa Noite Dr Marcos Lacerda..Boa Noite Ideia..Boa Noite Carrasco!!Muito Grata por vcs existirem em nossa Vida!!😍😍😍🙏🙏🙏

  • @jhonyferreiraleal9284
    @jhonyferreiraleal9284 Před měsícem

    Sempre ajuda demais ❤❤.