AME-SE: O valor da SUA AUTOESTIMA
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- čas přidán 8. 03. 2023
- Vamos refletir sobre a importância da AUTOESTIMA EM NOSSAS VIDAS?
Amar-se é o fato mais importante para garantir NOSSA SOBREVIVÊNCIA, ACEITAR A SI mesmo de maneira honesta e verdadeira. O amor próprio nos salva e nos possibilita andar de cabeça erguida.
Pergunte-se o quanto você se sente merecedor/ merecedora do melhor na sua vida? Você dá tempo de qualidade para si mesmo/mesma? Se permite ser quem você realmente é ou está sempre querendo agradar os outros?
Comenta aqui o que mais fez sentido para você nesse vídeo.
Ronise Dias Machado
Psicóloga CRP 07/21198
Psicoterapia online
Mestre em Saúde e Desenvolvimento Humano
Especialista em Avaliação Psicológica
Fonte:
Livro “Apaixone-se por si mesmo” - Walter Riso. amzn.to/47NNUQl
Caderno de Exercícios para aumentar a autoestima - Editora Vozes. amzn.to/4beIpgt - Zábava
O que querem ver agora no canal sobre saúde mental? Deixa aqui pra eu saber!
Boa noite!A primeira vez no canal
@@mariamafra2597 Bem-vinda Maria! 🌼
Gente Jesus e o caminho a verdade e a vida
Conhecendo a verdade seremos libertas
Encontramos nossa verdadeira identidade quando encontramos Jesus
Busquem Ele
Ele resolve problemas de auto estima baixa
A espiritualidade é um dos pilares que pode agregar e influenciar positivamente a saúde mental. Aquilo que é sagrado e faz sentido na nossa vida nos preenche como pessoa.
Tema muito necessário! Autoconhecimento, autoconfiança e autoestima são primordiais para o bem estar de todos nós sem dúvida alguma. O mínimo de certeza do seu papel no mundo, aceitar a responsabilidade das próprias escolhas e consequências sem sofrer além da conta e o principal que é gostar daquilo que vê no espelho e refletido na relação com as outras pessoas. ❤
Olá Psi, bem isso. Agradeço por teu comentário. Buscar nos priorizar e nos valorizar é o primeiro passo para uma saúde emocional e saúde mental em dia! Te convido a se inscrever aqui no canal para receber o aviso de mais vídeos sobre esse e tantos outros assuntos para desenvolver + qualidade de vida e bem-estar! Um abraço!
Bom tema, eu sempre vejo pessoas me elogiando, que sou inteligente, que sei sobre tal coisa... Mas eu não tenho coragem... Não acredito em mim... Acho que o que eu sei todo mundo sabe porque o acesso a informação tá num clique de distância. Coisa pra encorajar a pessoa a se jogar, acreditar no potencial que ele não consegue ver de si.
Olá Giovani, importante você se acolher e se validar emocionalmente para ganhar mais confiança e autoestima. Ajudar primeiro a si para depois oferecer o seu melhor ao mundo e aos outros. Obrigada pela comentário!
Td q fala no vídeo ja sabemos,so nao sabemos como mudar td! Nao existe saída!
Olá Beth, a mudança é desafiadora, mas não impossível. Através do autoconhecimento, autocompaixão e autocuidado você fará escolhas mais saudáveis para ter uma vida mais significativa e com sentido. Fique bem e se precisar, procure um psicólogo🤗
Eu tenho uma autoestima muito baixa pra mim qualquer pessoa é melhor que eu ou mais bonita sei la 😅 estou tentando mudar isso
O mais importante é se amar, não se comparar com a trajetória dos outros, pois cada um tem sua história. Tenha compaixão por você e siga cada dia tentando. A cada 1% do seu movimento diário, terá 365% ao final de um ano!
Parabéns amiga
Estou muito feliz porque consegui elevar minha estima do auto e auto estima ser exageradamente feliz ❤
Estou precisando voltar a sorrir
Olá Eliana, há muitos motivos para voltarmos a sorrir, seguir nossos sonhos e viver o que dá sentido à vida. A psicoterapia pode te ajudar, mas o mais importante é se acolher e se respeitar para seguir em frente. Abraço!
Boa noite!
Primeira vez no canal.
Gostei muito do vídeo
Grata pelo feedback Maria! Fico feliz que gostou! Te convido a conferir os outros vídeos aqui do canal sobre assuntos a ver com a autoestima, como inteligência emocional, assertividade, autossabotagem! Abraço🥰
eu adoro esse tema de autoestima! Muito bom o vídeo Ronise 👏👏
Olá Daiana, fico contente que gostou do vídeo. Te convido a se inscrever aqui no canal e ativar o sininho para receber o aviso de vídeos sobre saúde mental, emocional e autoconhecimento 🥰.
MUITO BOM 👍
GRATIDÃO
Gratidão pelo teu feedback Fábio. Te convido a se inscrever no meu canal. Lá tem vídeos que tem tudo a ver com este😊! Vc vai gostar!
Ajuda-me muito os seus vidéos muito obrigada ❤
Grata pelo feedback Lucília! 😍🫶🤗
MUITO OBRIGADO RONISE FOI BEM EXCLARECEDOR ESTE VIDEO QUE CONTÊUDO EMRIQUECEDOR GOSTO MUITO DE VIDEOS COM ESTES TEMAS SEMPRE QUE PUDER POSTE VIDEOS E INDIQUE LIVROS QUE TBM GOSTO MUITO DESDE JA AGRADEÇO
Fico contente que gostou do conteúdo do vídeo Edgar! Grata pelas dicas também! Te convido a se inscrever aqui no canal e ativar o sininho para receber o aviso de mais vídeos sobre saúde mental, emocional e autoconhecimento 😊.
Acho que o Autoconhecimento e trabalhar as nossas crenças ajuda a melhorar nossa estima❤
Excelente Fernanda 🫶. Quanto mais nos conhecemos mais enxergamos e validamos nossas qualidades, forças e virtudes💪!
Tem razão! A única forma de (re)construir a autoestima do jeito adequado é encontrando o autoconhecimento.
Eu preciso ver as coisas do jeito que eu imagino. Tudo bem pra mim,mas nao é assim que acontece.
Olá Josenildes, que bom saber que o conteúdo fez sentido. Confere outros temas aqui do canal que tem tudo a ver com a autoestima e desenvolvimento pessoal. Ah, e te convido a se inscrever no canal e clicar no sininho para receber o aviso de vídeos sobre saúde mental, emocional e autoconhecimento 🥰. Fique bem😊.
Deu um empate nas perguntas e agora??😅
Oque fazer quando a pessoa não entende nada doque falamos so ele tem razão oque fazer abraço
Olá Enedina, grata pelo contato. Quando uma pessoa não nos compreende é importante perguntar se ela está com alguma dúvida. Vale também observar como está o humor/emoção do outro para que as coisas não sejam ditas no calor do momento de uma discussão. Veja se vale a tentativa de falar mais uma vez com uma forma mais assertiva e objetiva. Essa semana publiquei o vídeo sobre ASSERTIVIDADE, de repente possa lhe ajudar. Segue o link: czcams.com/video/Uhu6Y6Qj1Ek/video.html Te convido a se inscrever aqui no canal e ativar o sininho para receber o aviso de vídeos sobre saúde mental, emocional e autoconhecimento. Um abraço!
Preciso ajuda não consigo tirar uma boa auto estima
Olá Karine, o melhor a fazer é procurar atendimento psicológico. Sou psicóloga clínica e faço atendimento online. Muitas pessoas se beneficiam muito com a psicoterapia online. Fico à disposição. Abraço ✨️
Não sei me amar estou acima do peso não sei o que fazer tenho ansiedade.
Oie Maria, sinto muito pela sua dor. O melhor a fazer é fortalecer sua autoestima. A psicoterapia pode te ajudar muito a ver teus pensamentos e emoções de uma outra perspectiva. Não se cobre tanto, é difícil eu sei. Mas, se olhe com mais carinho para você encontrar a melhor solução para o que vem te fazendo mal. Um abraço!
Bom dia. Gostaria de saber o valor de 1 sessão semanal de TCC. É para o meu filho de 16 anos.
Oi Tahti, grata pelo contato. Que bom que estás procurando ajuda para seu filho. A psicoterapia pode ajudar muito e fazer a diferença nessa fase em que ele está. No entanto, atendo o público jovem a partir de 21 anos e adulto.
Como conseguir
Olá Fátima, o desenvolvimento da sua autoestima pode ser aprendido diariamente. É importante partir para a ação e a cada passo você notará diferença. Se amar é priorizar o que te faz bem e o que te traz saúde mental e emocional. O autoconhecimento pela psicoterapia pode te ajudar muito nesse processo. Te convido a se inscrever aqui no canal e ativar o sininho para receber o aviso de vídeos com reflexões que te ajudarão nesse processo e resgate de sua autoestima🥰. Precisando de ajuda, busque um psicólogo. Abraço ✨️🌸
Fui traída rejeitada e estou sendo humilhada
Sinto muito por sua dor Eliana, que momento difícil. É importante você sair daquilo que perpetua sua dor para te fortalecer e seguir em frente. A psicoterapia pode te ajudar a superar. Fique bem e precisando de indicação, fico à disposição.