Ultra dla swieżaków 35 - wazelina

Długi bieg w wietrze, zimnie, deszczu czy śniegu, może narazić nasze usta na wyschnięcie lub pękanie. Dodatkowe osłabienie organizmu może to potęgować. Warto mieć coś z sobą aby zabezpieczyć usta.
Zapraszam na swój kanał / runandfly
Jeżeli podobają ci się moje filmy, możesz postawić mi kawę lub piwo :) buycoffee.to/runandfly
W tych filmikach znajdziecie porady przydatne podczas biegania ultra (i nie tylko)
#ultramaraton #run #bieganie #running #ultra #polskabiega #bieg #biegacz #happy #ultrarunning #mountains #sport #ultras #runner #poradnik #runandfly
Music by LiteSaturation from Pixabay
runandfly, ultramaraton ,run ,bieganie ,running ,ultra ,polskabiega ,bieg ,biegacz ,happy ,ultrarunning ,mountains ,sport ,ultras ,runner ,poradnik ,runandfly, wazelina

[@mateuszkus7549]

Dzięki, że dzielisz się swoją wiedzą. Jestem na początku drogi ultra i te Twoje materiały wiele dla mnie znaczą :) pozdro!

[@RunandFly]

Dzięki, Bardzo się ciesze 👍