Une bonne séance que je reprends avec plaisir. Après 3 semaines à raison d'un jour sur 2, je sens mon corps qui commence a réagir et certains mouvements sont plus facile. J'ai encore besoin d'entrainements pour d'autres. Très contente Merci
Super, séances qui nous mettent en forme pour la journée. Merci Sandrine pour ce travail. Mais quel dommage que la pub s'invite, (trois fois!!)Alors que nous nous détendons concentrés sur nos ressentis, arrive soudainement une musique agressive et il faut arrêter la séance pour passer la pub!!!!! Je ne suis pas sûre de pouvoir le supporte longtemps ! mais encore une fois quel dommage car j'apprécie vraiment le travail que l'on fait pendant ces séances.
Merci Sandrine super cours tous très bien. Heureusement car salle de sport ferme!!!!!bravo aussi pour vos émission an imalier. J'adore je ne regarde que les reportages animaliers. Continué merci. Joëlle Dubreuil.
Chèr gym direct la séance est super sandrine aussi je vous adore mais quand j'ai entendu l'appel à la prière dans la musique j'étais déçue :( pour quoi faire ce genre de remix .... haya ala elfalah c'est venez faire la prière ... please try to don't play such musik please.
Top! Par contre 3 pages de pubs au milieu de la vidéo c'est juste pas possible. C'est souvent avec les vidéos Gym direct. Il faudrait trouver une solution ou je vais passer mon chemin et ne plus les faire...
Supeer séance . Ça relaxe et on sent bien les muscles qui s'ettirent. Cependant j'ai pas compris le fait d'intégrer une partie de l adhan ( appel à la prière ) dans la musique.
Je comprends la pub mais ne serait-il pas possible de tout mettre qu début car une séance coupée trois fois par de la pub cest nul😢 et ce nest pas le cas de touyecles seances !
Bonjour,Merci pour cette séance de stretching qui ma fait du bien j'aimerais savoir est ce que vous aviez des séances spéciale swissball car je là trouver pas en replay gym direct je vous remercie d'avance pour votre retour
décue ! trop lent , pas assez d'explications sur la respiration , sur le gainage des muscles en cours d’exercice, pas assez d'explications quand on a la tête en en bas ou face au tapis et qu'on ne voit pas l'écran...
Je ne me lasse pas de refaire cette séance, j'en fini toujours très détendue ! J'adore !
J'adore cette séance, elle est en passe de devenir ma préférée. C'est tellement relaxant. On ressent l'effet sur tellement de muscles !
super trèèès relax mercii
Une très bonne séance, j'étais à l'aise et bien détendu ! Merci Sandrine you are the best !
Une bonne séance que je reprends avec plaisir. Après 3 semaines à raison d'un jour sur 2, je sens mon corps qui commence a réagir et certains mouvements sont plus facile. J'ai encore besoin d'entrainements pour d'autres. Très contente Merci
Toujours varié et en douceur, merci sandrine !
Super, séances qui nous mettent en forme pour la journée. Merci Sandrine pour ce travail.
Mais quel dommage que la pub s'invite, (trois fois!!)Alors que nous nous détendons concentrés sur nos ressentis, arrive soudainement une musique agressive et il faut arrêter la séance pour passer la pub!!!!!
Je ne suis pas sûre de pouvoir le supporte longtemps ! mais encore une fois quel dommage car j'apprécie vraiment le travail que l'on fait pendant ces séances.
dans cette condition climatique de 40 degré environ, c'est une exercice idéal, Merci Sandrine et Léo, le fond de musique était bon aussi
Merci pour la leçon cela décontracte, je me sens moins coincée toujours sympa les leçons avec toi Sandrine
Bonsoir très très bien votre séance j adore.
Et ceka fait tellement du bien.
Merci pour votre cours sandrine.
Bonne soirée. Karine.
Très bonne séance ! et quel magnifique zoom sur les t-shirts !
c'est la première fois que je la fait... elle est vraiment super bravo Sandrine!
Merci Sandrine super cours tous très bien. Heureusement car salle de sport ferme!!!!!bravo aussi pour vos émission an
imalier. J'adore je ne regarde que les reportages animaliers. Continué merci. Joëlle Dubreuil.
Super.
La musique m a stressée trop présente forte.
Merci beaucoup
Chèr gym direct la séance est super sandrine aussi je vous adore mais quand j'ai entendu l'appel à la prière dans la musique j'étais déçue :( pour quoi faire ce genre de remix .... haya ala elfalah c'est venez faire la prière ... please try to don't play such musik please.
Top! Par contre 3 pages de pubs au milieu de la vidéo c'est juste pas possible. C'est souvent avec les vidéos Gym direct. Il faudrait trouver une solution ou je vais passer mon chemin et ne plus les faire...
Je me sens bien relaxée après cette séance merci
Merci encore c'est super vos cours
merci c est tres complet et accessible
Génial, bravo ☺
Super je viens de découvrir et j'achète merci !!!!!!
Génial! merci!
la belle Sandrine tjrs au top
Mille mercis pour cette séance
Top en période de confinement !
super
Très complet . Merci .
Merci beaucoup
Merci je suis toute détendue quel plaisir
Bonjour merci pour ces séances de stretching pendant cette période de confinement c est très important de se maintenir en forme un grand merci domi
Adoré gym direct
Parfait 👌
Bonjour, j’ai beaucoup aimé la vidéo et a continué à bénéficier beaucoup dans la vidéo, je vous encourage 💓💓
Merci depuis le confinement je fais le cour avec vous toujours le même c’est mon préféré très varié auxquel je me sens bien merci
Je me prépare pour la soirée comme d'habitude j'ai fais aussi un cours pour la taille super
J apprécie de plus en plus le stretching
Top !
Merci :)
Magnifique j'adore
Bonjour ☺ Pourriez vous me communiquer svp les musiques de fond ? C'est magnifique, les cours sont au top ! Merci. Christina🙂🥰
pour un cours debutant c est tres bien
Plusieurs exercices nouveaux pour moi! Merci!
Séance sympa un petit malus sur la musique que je ne trouve pas aussi zen que d habituee
Super je referai la séance mais vraiment trop de pubs, dommage qu'il y en ait autant...
Bravo c formidable si vs.permettey je veu.savoir si c.obligatoire d.s.chauffer avant le stretching merci .
merci du partage
Sa réveille bien
Ouais je sais 🙄😙
super merci beaucoup
Super moment de détente, merci !
Supeer séance . Ça relaxe et on sent bien les muscles qui s'ettirent. Cependant j'ai pas compris le fait d'intégrer une partie de l adhan ( appel à la prière ) dans la musique.
Je trouve la musique qu'on entend vers la vingtième minute très inspirante. Serait- il possible d'avoir la référence? Merci pour le partage
Super... on recommence demain...merci.😊
🤗🤗🤗
oui,, encore que vous n'utilisez pas le "contracter, relacher, et SEULEMANT APRES étirer" !
mclaude, kinési
Parfait après une séance de footing !
C génial
👍👍
ça paraît pas mais.. ça fait un bien!!! On se sent détendu ensuite, beaucoup moins contracté et.. zen.
Merci
Quelle détente
Top sandrine🖖
Hahahahahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahah👍🤣😍😘😚
super j'apprécie enfin de faire du sport !
Je comprends la pub mais ne serait-il pas possible de tout mettre qu début car une séance coupée trois fois par de la pub cest nul😢 et ce nest pas le cas de touyecles seances !
L'appel de la prière des musulmans comme musique où va le monde avec vous?🤦♀️ vous avez gâché la séance
Non mais vraiment !! Appel à la prière là ça passe normal aucun respect, je suis outrée
Même je comprends pas ce dj qui joue cette musique. C'est un manque de respect.
J'aime merci
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍merci beaucoup
un peu bizarre la musique! mais le cours est sympa
trois coupure pub pendant la séance... dommage et pénible, difficile de se détendre
💯💞💕💕
C'est bien , c'est bien j'aime bien ,
bienbienbienbienbienbienbienbien
oui c'est vrai que c'est bien
bienbienbienbienbienbien
oui c'est vrai que c'est bien
bienbienbienbienbienbien
Top
Bonjour,Merci pour cette séance de stretching qui ma fait du bien j'aimerais savoir est ce que vous aviez des séances spéciale swissball car je là trouver pas en replay gym direct je vous remercie d'avance pour votre retour
Très bonne séance si ce n'est un total de 12 pubs!
Parfait après une journée entière de jardinage ! merci
sympa le Léo ;-) :-)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
👍🏋️
ma première séances suis morte
Trop de pubs insupportables !!!!!!
Vs êtes sérieux avec l'appel à la prière remixé en musique???..
décue ! trop lent , pas assez d'explications sur la respiration , sur le gainage des muscles en cours d’exercice, pas assez d'explications quand on a la tête en en bas ou face au tapis et qu'on ne voit pas l'écran...