Video není dostupné.
Omlouváme se.
تحرر من السلبية مع كتاب السماح بالرحيل - Letting Go
Vložit
- čas přidán 29. 04. 2020
- في هذا الفيديو سوف انقل لكم تجربتي الشخصية مع هذا الكتاب العجيب
السماح بالرحيل وماذا يعني التنفس التحولي وشنو القصد من التحولي
وهل فعلا ممكن اتخلص من المشاعر السلبية ؟
من هو بدر العيسى (بونبيل)؟
هو رائد أعمال يحلم بأن يساعد أبناء بلده في ريادة الأعمال عن طريق مكتب ريختر الإبداعي للدعاية والإعلان، حظي بفرصة أن يقدم حلقة في اليوتيوب بمحض الصدقة من غير تخطيط فتخطت الحلقة حاجز ال٥٠،٠٠٠ مشاهدة في ٢٤ ساعة! مما زاد من إيمانه بأهمية المحتوى وقوة تأثيره فأنتج برنامج "ريختر توك" الذي تخطى بحمد الله حاجز ال ١٠ ملايين مشاهدة في الوطن العربي. وأصبح يعد أكبر منصة عربية لمحتوى ريادة الأعمال. منذ ذلك الحين، استمر بو نبيل يكرس وقته وجهده مع فريقه في صناعة محتوى عربي عميق وجميل ومحفز!
هذا المحتوى صور خصيصا للانستقرام
للمزيد من المحتوى تابعوني على
Instagram: / bonabeel
Instagram PassionByBonabeel: / passionbybonabeel
Instagram RichterTalk: / richtertalk
CZcams RichterTalk: / richtercreativekw
Twitter: / bonabeel
LinkedIn: / bader-al-essa
Website: shor.by/bonabeel
اهم نقطه استفدت منها اني ممكن احدد مكان المشاعر واسمح لها بالمغادره وانه يوماً ما ستكون سعيداً خالياً من السلبيه والغل والتعب
الحمدلله الذي يسر الاسباب
هذه أهم نقطة لم أستطيع أن أحدها للأسف أخوك زهير من المغرب أريد مساعدتك إذا كان ممكن
وشكرا
@@benghanemzouhir3314 تراقب شعورك بالبطن فم المعده الصدر غصه جوانب الراس الجسد تراقب الشعور بالداخل دون منع ولا مقاومه
القرآن فيه شفاء للصدور وفيه الاطمأنينه والحياه فقد كن مع الله يكن الله معك وكفى 👍🏼
👌🏻👌🏻
InstaBlaster...
حبيبي اول اية بالقرآن اقرأ ، والقران كتاب ديني ونفسي ، ولكن هنالك ايضا علوم يجب قرائتها جرب وما بتندم
@@BlackPenta1994 طيب كمل اقرأ ايش ،، كمل الايه
الصوم عن الكلام مذكور فى القرآن الكريم وهو للتأمل والشكر والإخراج الألم النفسي من الجسد وصح كلامك حول هذا الكتاب . انا اسئل الله لك ولكل انسان يتأمل أن ياذن الله للالم بالرحيل عنه . ربي يسعد قلبك وأيامك ويرزقك الخير
الحمدلله رب العالمين.
طاقة القرآن الكريم هي الافضل على الاطلاق
لانها ترفع من مستوى الطاقة النورانية
ويرتقي العقل للوعي الكامل
َوتنتعش النفس
وتنزل السكينة والطمئنينة
وينظم الافكار ويجعلها ايجابية
القران الكريم هو الحياة الحقيقية للانسان
القران رحمة ونور وهدى
يجب علينا ان نقراء القرآن الكريم باستمرار كل يوم
اكثر حاجه الطريقتين اللى ذكرتهم للتعامل مع المشاعر ١-السماح لوجودك ٢-الجلوس معه مده ١٠ دقايق
افضل ما قرأت في حياتي و غيرني
و اصبحت شخص جديد
كتاب السماح بالرحيل
و كتاب قوة الان
و تقنية EFT الحرية النفسية
تقنية الEFTتقنية الربت صح؟
كل حرف قلته عن الكتاب حقيقى وجميل وملهم
لقد قرأت الكتاب أكثر من مرة وقرأت ايضا كتاب قوة الآن أكثر من مرة ومن كثرة تأثرى الايجابى به تمنيت أن يعرف كل الناس ما عرفته وما تأثرت به وبناءا عليه قررت تسجيل الكتاب صوتى
ولى ايضا تجربة غريبة مع كتاب قوة الآن.
لقد تم تسجيل الكتاب على أربعة أجزاء لانه ٣٦٢ صفحة وتم نشر الجزء الاول والثانى على التوالى وجارى إعداد الجزء الثالث والرابع. للعلم الجزء الأول عمل اكثر من الفين مشاهدة ربنا ينفع به اكبر عدد ممكن.
@@soadfahmy5930 هل ممكن تعطيني الرابط من فضلك ?
@@soadfahmy5930 ممكن وين سجلتي الكتاب اود ان اسمعه ؟
@@sahi3698 للاسف إترفع من على youtube عشان حقوق الملكية الفكرية وانا مكنتش اعرف طبعا قبل ما انشره.
طيب قريتي ابي الذي اكره؟
كوني واعي بالشعور وحسو كما هو ثم قل أنا أنا في سلام مع هذا الشعور ثم قل أنا أسمح له بالرحيل
من افضل الشروحات وضوحا حول هذا الكتاب الكثير حاولو شرحه لكن ليس بهذه الطريقة الرائعة حياك الله
صراحة الكتاب اخذته من اخوي، لأن من زمان شاريه وقاطه ولا قراه ويوم بديت اقرأ أُدهشت بكمية التغيير اللي غيرني هالكتاب للدرجة انا عندي عاده اطلع الفوائد من الكتاب بس هالكتاب قاعد الاحظ امر في كل صفحة لازم فيها فايده مو مثل باقي الكُتاب يتفلسف مرات ويطولها معاك، لا ياخي هالكتاب يعطيك شي يخليك تضحك من الدهشه اللي جاتك و تقول صح انا فيني كذا كذا ويعلمك التسليم، اتمنى الكل الكل يقراه اذا يحس انه مجروح او انه عصبي او انه عنده مشاعر قويه للشخص، هذا الكتاب ودي اعلمه كل الناس والله العظيم 😭❤️❤️❤️
وللمعلومية الآن انا في صفحة ٥١ و والله قاعد اشوف تغيير جذري في شخصيتي، ياخي كتاب من اعجب الكتب اللي قرأتها وشكلي بشتري كل كتب د. ديفيد هاوكينز 😂❤️
باختصار الحل في الرضى والتسليم. اي الايمان بالقضاء والقدر.
الله يجازيكم عنا احسن الجزاء .. و اهم معلومة هي الية او تقنية الخلاص من المشاعر و السماح لها بالرحيل .. و نتمنى ان نتعلم باقي التقنيات لتنفيذ السماح بالرحيل .. مودتي.
السلام وعليكم ورحمة الله استاذي العزيز عندك طريقة رائعة جدا في ايصال المعلومة شكرا جزيلا ويعطيك الف عافية شوقتني لقراءة الكتاب
التسليم لله وكل الامور الحياة لله
كتاب يحتاج تضعه بالخزنه ... برقم سري بالفعل يعادل الذهب
من أجمل وأمتع وأعمق الكتب الي قرئتها ❤️
يقول الدكتور ديفيد : الحقيقه ليست في كوننا لا نستطيع و انما في كوننا ( خائفين )
فاعفو واصفحوا حتي ياتي الله بأمره
كلام جميل جدآ واكر شي حبيته عندما قلت نشغل انفسنا عن الوحده بأي شي والله كلامك ضخم وان شاءالله ببدا اجرب
يارب يدوم هالبسمة والسعادة
شكرا جزيلا على النصيحة، شوقتني لقراءة الكتاب👍👍👍
التحرر من الاخرين وعدم التعلق بارك الله فيك اعجبني الكتاب وصار بيننا قصة تحب جد رتئعة عندما قرءته
انا معاك واشكرك على كل حرف قلته عن الكتاب.
تحمست ابتدي بالكتاب من اليوم، الله يزيدك علم أضعاف الي تقدمه ، شكررا
نعم هو رائع جدا وبارك الله فيك
جزيت الجنة
اكثر معلومة اثرت فينا صدقك اخي الطيب.
اسأل الله ان يرحل يعني وعنكم كل ما عكر صفو ايامنا وافكارنا واوقاتنا.
يارب.
انا الان اسمح برحيل المشاعر السلبية واتخلص منها نهائيا بإذن الله
من اجمل الكتب اللي قرأتها
يااااريت تكثر لنا مثل هذه الفيديو مره شكراً
شكرا جزيلا ، الله يعطيك كل ما تمنيتي انشاء الله 💓💓💓
الله يعطيك العافيه اخوي ، فعلا قرأت الكتاب وهو جدا عميق ومؤثرر و غيَّـر دااخلي فعلا وناويه اقراه مره ثانيه بشكل اعمق وبتركيز اكبر💕🙏🏼
الله يسعدك سعادة لانهائيه ، شكرا 🙏🏼
شكرا لك. على هذا التقرير المفيد. ❣️💜💜❣️☝🏽☝🏽☝🏽
نعم نستخدم ذلك في جلسه يوميا على كل مشاعرك تراقب سوا كانت مع فكره او صوره ذهنيه او حدث تراقب مشاعرك ولا تقاومها حتى تشعر ان مشاعرك صفر فينتقل التصحيح على اللاواعي لكل شي حافظ عليها وخارج الجلسه اي موقف استغل الفرصه تراقب مشاعره دون منع ولا مقاومه السماح شي معنوي لكن عدم مقاومه الشعور بالبطن والصدر والغصه والاحساس حتى على الجسد لا تقاوم وكأنك انت تريد تشعر به وسوف يظهر في البدايه وينخفض حتى الصفر واذا استمريت دائما تصل الي الجذور اعمل الجلسه وكذلك خارجها اذا وجدت شعور شاركونا النتائج فنحن نستخدمه على عدد كبير جدا وحالات كثيره تتشافى بفضل الله تعالى
كيف ابدا هل انتظر لغايه مايحصلي موقف غضب او قلق انتظار مثلا لاي نتيجه او اي مشاعر سلبيه وبعدين اعمل التمرين؟او استحضر مشاعر سلبيه مثل القلق او اي مشاعر واستحضر الموقف واعيشه وبعدها اطلع المشاعر واشتغل عليها.؟
@@ebrahimalshreef9874 تعملها اخي الغالي لاي شي كجلسه يوميا لاي شي تريد تعمل عليه او الموجود وكذلك تعملها اذا شعرت بشي مثل غضب من بدايه ماتشعر وتكرر ذلك حتى تشعر بالراحه نعم ممكن تكون مع الناس وتجد انه لا يمكنك التنفس عادي ممكن تعد خمس عدات مثلا وترجع تراقب شعورك ولا تقاومه وتكرر او تاخذ نفس واحد عميق غير ملاحظ وزفير بهدوء وطويل وتعود تراقب شعورك من دون منع ولا مقاومه
@@abuabdulaziz6271 السلام عليكم .. الصراحة انا في تطبيق عملية السماح بالرحيل .. وخفت من المشاعر لما تجيني و رجات وغضب وبكاء احيانا وحزن خفت تجيني امام الناس كيف نعود نتحكم فيها او نشعر بها بدون حرج
@@bysafaa4143 انت تطبق التمرين يوميا جلسه نهار وجلسه ليل لمده 21 يوم لازم الكثافه وبعدها قيم الفرق ولا تترك تكمل عليه لكن نضيف لك لو حبيت بعد ذلك
يعني ممكن اتواصل معك في الخاص عبر الانستڨرام ان لم يكن لديك مانع ! ما هو انستڨرام تاعك ؟
شكرًا شكرًا شكرًا شكرًا شكرًا جدًا🧡🧡🧡🧡🧡🧡
بارك الله فيك أفدتني شكرا لك.
بارك الله فيك شرحك جدا جميل و الكتاب روعه
مشكور. رح اجربه
♥️♥️ عنجد حكيك بريح كتير
اخي الفاضل شرحك وقرائتك للكتب والقصص جميلة استمر عليها انني معجب بشرحك الهادئ ووعيك وثقافتك اشجعك على مجهودك واتمنى لك النجاح والتوفيق
ممتاز ما شاء الله ابو نبيل جميل جدا
ضرووري بعد الازمه نتناقش فيه انا قاعده اقرا وايد جميل
،أحتاج اتناقش فيه مع اللي قرؤوه
صباح الخير ... بالفعل يحتاج نقاش كتاب جداً ممتع وجميل وثري
ممكن لو سمحتو نسخة الكتورنية منه pdf
@@user-kn2cr7ys8p اذا عندج تلي تكدرين تنزلي من قنوات الكتب
@@njaw5813 مااسم القنوات الكتب ع التلي
ممكن رد
الله يعطيك العافيه علي مجهودك
فعلا الكتاب رائع
التحسن مع شعور السلبي
ما اقتنعت بالفكرة. موضوع الطاقة وما طاقة وشغل البوذية هذا ما يأكل عيش 🥱. مجرد وهم
عاشت ايدك ابو نبيل داءما متجدد عندك كتاب مهم بلكي تلخصه
اسمه عقدك النفسيه سجنك الابدي
الله يجزاك الجنه 💐
يعطيك العافيه على الالقاء الجميل جدا ،تحمست انصت لمشاعري واتحسس فيها اكثر 👍🏼🧡🧡🧡🧡
مشكور. 😍👏👏👏😍😍😍😍ربي يبارك جهودك. 👍👍👍👍ربي يحفظك
شكرا لنسر الوعي ✅🧡💋💋🙏🙏💞
🙏🏼🙏🏼
نعم قريته وغيرني كثير
Sah ana qarito 3an tagrouba raw3a
ممتنة المعلومة المفيدة الله يرزقك من نعيم الدنيا و الاخرة 🙏
جزاك الله كل خير استفدت كثير وحبيت مايخلص الفديو كثر ما استفدت
❤❤❤
الإسلام أعطانا الوصفة المناسبة منذ ما يقارب 1450 عاما
شنو هي الوصفه ؟؟
الوصفة طال عمرك هو الإيمان بالله والتوكل عليه وعدم التعلق بأي مخلوق والإيمان بالقدر خيره وشره
كذلك التسليم والرضا بقضاء الله وقدره
كذلك عدم المبالغة في الفرحة بأي شيء
وعدم التسخط لحدوث أي شيء.
وإضافة إلى ذلك ملازمة تلاوة كتاب الله فهو الحرز والحصن الحصين بإذنه تعالى من كل كيد وسحر وهم وحزن وفيه شفاء للناس و فيه قصص وعبر ووعد و وعيد وتسلية للمؤمنين، وتخويف للمسرفين على أنفسهم.
كذلك سنة النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم مليئة بالأوامر والنواهي والوصايا التي تجعل المسلم قادر بإذن الله على التعامل بشكل سليم مع الهموم والأحزان والمخاوف وحتى الأمراض فهناك الطب النبوي وسيرته عليه أفضل الصلاة والسلام كتاب مفتوح لكل من يريد أن يكون مؤمنا قويا نافعا إيجابيا..
وسلامتكم
انا عم اقرا هذا الكتاب وانشالله يصير تغيير
رائع
تفتح الامال الجديدة يعني التحرر والانطلاق
فرضا الموقف صار بشغلك.. خفت.. او فقدت الثقه بحالك.. كيف بدك تنفرد بحالك ربع ساعه وانت بعجقة الشغل لتحس اكتر بهالشعور؟؟
سؤال بمكانه وهذا غالبا اللي بيصير, بهيك حالة بس الشخص يرجع على البيت بيعمل هي الجلسة مع الذات وبيسترجع الموقف اللي صار خلال اليوم والأحساس يالمشاعر اللي رتظهر. حقيقية المواقف اللي بتصير هي رسل لتنبهنا لشي بأعماقنا يتطلب منا أن نكون معه ونشعر به كما هو وأن نقبل ونرحب به ونسمح له بأن يكون ليتحرر ويرحل. سيحاول العقل أن يفسر ما يحدث و يختلق كل أنواع القصص, كل هذا غير مهم وليس, فقط كن مع الشعور واسمحي له بأن يكون. أتمنى أن يكون الجواب واضح ومفيد!
@@mohammedalisrawi8207 انا عندما اطبق التقنية أشعر بطقطقة قوية في راسي كمثل الرجفة وعدم الاتزان وهذا الشيء يخوفني جدا. هل هذا شيء طبيعي
ارجو الرد
@@josephjoseph7346 أشكرك على السؤال، أود أن أنوه أني شخص مثلكم قمت بالتجربة وأحببت أن أجيب من خلال تجربتي وخبرتي. أنا لست طبيبا أو مدرب مختص أو أي شيء من هذا القبيل.
خلال تجربتي لم أمر بهذه الحالة تماما وهذا لا يعني ابدا أنها غير طبيعية، كل شخص له تجربته الفريدة والتي تنسجم مع الجسم الفيزيائي والعقلي والعاطفي. اذكر مثلا في تجربتي شعورا قويا بالرجفة ورغبة قوية بتحريك كل جسدي بطريقة لا إرادية عشوائية سريعة، وفي مرة أخرى أحسست بشي مثل كرة صغيرة يتحرك بشكل سريع جدا في جسدي واختفى. أرى أن هذه الحالة إيجابية جدا وتدل على أنك تؤدي التدريب بشكل جيد وأنها بدأت تعطي نتائجها وهذا في كثير من الأحيان يواجه بمقاومة من الجسم الفيزيائي و العقلي. وهذا يعني أن هناك مشاعر حبيسة بداخلك بدأت تتحرر. نصيحتي أنه لا داعي للخوف ابدا وتابع التمرين. كل هذه العوارض غير مهمة لا تلتفت لها، دعها تحدث كما تشاء، كن مع الشعور المرافق لها، لو أحسست بالخوف منها كن مع شعور الخوف هذا كما هو. اتمنى أن تكون أجابة مفيدة واتمنى لك التوفيق.
@@mohammedalisrawi8207 شكرا اخي
كلامك جميل جدا وجعلني اتحمس أكثر لدى سؤال آخر عند السماح بالرحيل ضروري أكن مع الشعور عشرة دقائق
@@mohammedalisrawi8207 كيف اقرا التكمله
ألف مبروك من قلبي
انا امس فتحت الكتاب ورح ابتدي رحلتي معه بإذن الله
شكرا لك شرحك مختصر ومفيد
جزاك الله خير 🌹
اي بشرينا
من نقلة الى نقله الحمدلله والله من جد
@@hanooworldاعرف متأخر بس سؤال هل فيه افكار الحاديه ؟
ممكن شرح مفهوم كتاب
اني شفت الفديو عل انستا اجيت ادور على الكتاب صوتي لكيتك باليوتيوب😂❤️
لكيتي الكتاب صوتي
مين جرب ورشة ابو نبيل افكر اخذها
تقنية السماح برحيل
فعلا انا بعد ما اقعد مع الشعور يشتد جدا لمدة عشر دقايق ثم يخفت ثم يختفي وكلما عاد الشعور نتيجة موقف اعمل نفس العملية ولاقيت تحسن
ودي اصدق للاسف كله تسويق للكتاب
وصلت صفحه ١٥١ وحسيت فِيه تغيير بشخصيتي مَن الحِين هذَا وأنا ما كملت الكتاب,فِعلاً يستحِق القراءه.
ماشاءالله😍😍
ياااارب يااارب اتغير للأفضل 😞
جزاك الله خير
كيف أستطيع الحصول على هذا الكتاب، كل المواقع الالكترونية لم أستطع التحميل منها، ممكن تفيدني كيف يتم ذلك؟
أو تبعث لي برابط أو PDF
تمام
بس ليه دمعت
احسنت و شكرا لك
شكرا لك على المعلومات...كانت بمثابة رسالة لي
اخي مممن سؤال
انتا رجل صالح ومثابر
🙏
بشكرك يا اخي انت كتير صادق
شكرا مرره
جزاك الله خير مع إني قرأت الكتاب وشفت مقاطع كثير عن الآلية إلا إني تو فهمتها منك إني أراقبه في الجسد ؛ غيرك قال المقصود به إنك تسمح للبكاء يطلع من الشعور او تعبر عنه في ورقه او في مرآه وبكذا يعتبر سماح بالرحيل فهل هذي صحيحة ؟
افضل كتاب
💛
الكتاب اكثر من رائع وفعلا تحس انك انسان ثاني بعد تقرأه.
هل فيه شرح كيف استجلب المشاعر عشان اسمحلها بلرحيل؟
المذيع مريح 🙏🏻
❤️❤️❤️❤️
مالقيته بجرير؟ وين احصله
يوصل بعد يومين
RAMA 77 مكتبة كلمات وتوصيل للبيت
بس انت ماشرحت عن الكتاب فقط شرحت ردة فعلك على الكتاب 🧐
👍👏👏👏👍
الڤيديو ملهم ملهم ملهم 🤍
تكفون ابي ورشة بونبيل اللي سواها عن هالكتاب وين بلقاها
😘❤🙋♀️🙏
نفسي اوصل لهاد الشعور نفسي اتخلص منو
النسخة pdf
الله اكبر
انا قريت الكتاب
صراحة تافه مليت وصكيت الكتاب 😦
الدعاية وما تفعلة بالناس
الله يكون في عونكم
بالعكس ممكن ما فهمتي مضمون الكتاب أو ما طبقتيه الكتاب حرفيًا غير فيني كثير وغير مفهوم تجاه المشاعر والحياة
نفس الشعور قرأت نصه وماكملت ، من خلاصة تجربتي اقول خلق الإنسان في كبد يعني الحياة مشقه لازم نفهم هالشيء ومافيه حياة سهله او سعيده بالكامل زي مافي لحظات حزينه فيه لحظات سعيده اهم شيء لازم تحاول تتقنه التوازن في المشاعر ( التوازن مطلب ).
@@imAishax لا يا ختي فهمت الكتاب كويس وما زلت اقول عليه تافه
@@imAishax ولو كان الكتاب مو مغلف في المكتبة كنت تصفحتوا ورجعتوا مرة تانية الرف
حتى لما جوجلت على النت اشوف الاقتباسات كلها اقتباسات تافهه فيها شوي مكرر من كتب تنمية بشرية وعلوم الطاقة وفكروا بايجابية وسووو cut للتفكير السلبي. كتاب كثير عم بيحكوا ويلفوا ويدورو في هذا السياق علشان يتكسبوا من بيع كتاب. انا نضجت بما فيه الكفاية ولن اسمح انوا انصاع وراء اراء الاخرين المكررة 😏
🌹🌹