Fuites urinaires: un exercice INFAILLIBLE pour les éviter
Vložit
- čas přidán 1. 07. 2024
- Vous êtes gêné par les fuites urinaires? ll est assez saisissant (et étonnant) de rencontrer chaque semaine des patients et patientes aux prises avec des problèmes de fuites urinaires et à qui on a souvent dit que ce problème était normal, en raison de ceci ou de cela, et sans leur proposer de solution. Dans bien des cas, des exercices peuvent limiter et même régler le problème. Ma vidéo vous présente un de ces exercices dans 9 déclinaisons faciles à faire à la maison.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes CZcams. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/
Sur le même sujet, à lire sur mon blog. Comment prévenir les fuites urinaires: tinyurl.com/y8ay7bks Bonne lecture!
up
a
Merci pour votre cours. Je suis en Allemagne. J'ai un grave problème d'incontinence que je traite il ya 5 ans en vain. Grace ä votre cours, J'y suis parvenu le même jour en l'associant aux exercices d'abdo hypopressif, parceque j'ai d'autres Problemes d'intestins. j'ai vu l'effet bénéfique en 10 jours. Merci. Que Dieu vous bénisse.
@@elhadjbarry1423 Ravi de lire votre commentaire. Veillez sur vous!
@@albertmilhavet466 à
@@DenisFortiermerci bcp, j'ai juste une petite question svp doit on faire tous les exercices en meme temps et le meme jour?
Merci beaucoup Denis pour vos explications et la bonté que vous avez de faire profiter tout le monde. C'est grâce à mon médecin que je vous ai connu, il m'a conseillé de regarder vos post et je suis ravie de vous suivre. Merci infiniment de votre partage
Le contenu est clair, précis et facile à comprendre.
Bravo pour ce que vous faites pour aider les autres personnes
Quel bonheur que vous existez cher Denis,bonnes explications,simples et efficaces
Vous êtes vraiment excellent ! Merci de ces beaux cadeaux que vous nous permettez d’utiliser pour notre bien-être.
Bienvenue, Marcelle!
Vous êtes d’une aide incroyable M.Fortier
Merci pour cette vidéo génial et tellement bien expliquer que ça motive encore Denis😊
J’adhère totalement à ces exercices et les pratique. Super
J’aime beaucoup vos exercices merci bonne journée 😘💙
Vous êtes merveilleux. Toutes vos vidéos sont une merveille et me sont très utiles. Mille mercis
Merci pour les bons conseils et merci de nous aider à rester positifs malgré les maladies👍🙏
Bienvenue, Souad!
Merci beaucoup pour les conseils je vais Les mettre en pratique vous êtes super qu'elle bonheur d'avoir des personnes comme vous je suis Un fidèle de vos vidéos. Cordialement
Merci Mr. pour vos efforts. C'est très intéressant. Je vous salue du Maroc.
Merci Denis exactement ce que j’ai besoin en ce moment merci bonne journée depuis la France 💚🌈🌎🌷💙
Bonnes explications sur la manière d'éviter les fuites urinaires.
C’est vraiment génial de votre part monsieur Fortier. Merci !!!
Merci Denis, c'est toujours un plaisir de voir votre bonne humeur et votre cons ience professionnelle, et avec ça vos exercices sont vraiment efficaces. Que rêvez de mieux 😂
Quels bons conseils que je vais mettre en pratique,merci ça tombe à point!
Merci pour cette vidéo qui est très claire et bien expliquée
Merci de tous vos conseils qui nous aident immédiatement. Bonne journée.
Grand plaisir, @xavierthomas8311!
Thank you so much 😊. Merci, I really needed this. Hopefully I will be able to see results. 🙏🙋🏻♀️
Je vous le souhaite, Suzanne. Bonne chance! ;-) )
Merci monsieur, on apprend toujours avec vous
Grand plaisir!
Boualam d'Algérie je vous remercie pour toutes vos vidéos que je trouve claires et variées et très bénéfiques. N'arrêtez surtout pas !
Bienvenue!
Je vous remercie pour votre attention
@@DenisFortier ïùùû
@@boualemdjeddis2198 gin le bourg
Encore merci pour ces exercices bien expliqués et qui les rendent simples.
Bienvenue, Constance.
Merci cher ami canadien pour ces bons conseils très utiles pour ceux qui ont subi une chirurgie. Prostate
Merci Denis pour cette vidéo et tous les conseils pour être en forme 😉
Bienvenue, Denise!
Merci ! Vidéo très intéressante !
Merci, ce st des exercices très accessibles ! 🙏
Merci beaucoup Denis,vous êtes formidable.
Merci Denis Fortier bons conseils
Merci pour vos exercices bonne journée ❤
Merci beaucoup pour ces informations. J’ai beaucoup apprécié le « tableau » avec les photos des divers exercices proposés. Encore merci!
merci pour ces mouvements simples pour remuscler ce qui "lâche" avec des désagréments!!!
Ce qui m'a beaucoup aidé à percevoir les contractions du périnée a été de regarder dans un miroir mon périnée pendant la contraction.
C'est une sage femme qui m'avait donné ce truc incroyablement efficace.
Merci pour ce conseil!
Superbe travail, merci de ces informations très intéressantes et au combien utiles, vous avez une nouvelle abonnée. 🙏😌
Merci beaucoup pour ces bons exercices 🌞🐞🌹🙂
merci M. FORTIER - les exercices ne sont pas compliqués à pratiquer -
Je vous remercie Denis Fortier pour tout ce que vous faites
Avec plaisir!
Bonjour Monsieur Fortier,
Merci beaucoup pour toutes vos explications, fort apprécié.
Bon week-end à vous.
Bienvenue, Benedicte. Bon week-end à vous aussi!
toujours égal en qualité 🙏
Tellement apprécié ce vidéo! gratitude pour vos explications très claires ! Je vais les mettre en pratique; Merci de votre vidéo.❤
Avec plaisir, Paule!
Excellents exercices...merci beaucoup Denis..vous êtes formidable..bonne journée à vous.
👍
merci!je vais le mettre en pratique tous les jours !
😉
MÈRCI pour vos précieux conseils.
Merci pour cette vidéo, cela tombe à point. C'est est bien expliqué, je vais m y mettre rapidement . Je suis ravie pour tout ce que apporter à autrui.
Merci monsieur fortier c'est très intéressant et efficace pour moi en ce moment merci depuis la France
Heureux de lire cela!
merci de partage vos précieux conseil
Merci Denis vos videos sont tres tres intéressants et tres utiles et pleins de conseils
Grand plaisir! :-)
Merciiiii cette vidéo est précieuse!
Bienvenue, Ann-Muriel!
Et si sympathique vous etes. Merci🌈
Clair et simple, merci.
Merci ,précieux conseil , à faire impérativement.
Merci votre partage et vous , êtes formidables ... gratitude 🙏 vous nous aider vraiment sur tous nos soucis de santé , qui déboulent avec l’âge souvent ..
Merci pour vos bons conseils, je n'arrête de parler de vous à mes amies!
Vous êtes pour tous d’un grand service merci.
Merci, Ghislaine!
Merci pour votre video , elle est facile et claire
Bienvenue, Isabelle!
Merci beaucoup pour ces exercices
Merci beaucoup pour le partage de vos vidéos qui m ´ont aidé dans ma vie, c´est très bien expliqué
Merci infiniment pour l’explication , pure vérité 👍👏
Merci à vous, Odile. :-)
Denis Fortier
J’apprécie beaucoup les personnes comme vous qui aidaient les patients en donnant de très bonnes explications , beaucoup mieux que certains médecins , continuez , je vous ai découvert ce jour , vos vidéos sont parfaites , je vous soutiens , bravo
Merci encore très intéressant ! :)
:-)
Merci Mr Forestier pour vos conseil !!! trés intéressant
Bienvenue, Paulette!
Merci Monsieur Denis Fortier
les vidéos sont tres claires merci
Vraiment bon exercices merci beaucoup.
Bienvenue, Jeanine! 👍
Merciiii et bravooo toujours très compétant bonne continuation
Merci de vos conseils. Je vous souhaite le succès.
Super,cela va m'aider.merci
Merci pour. Votre..vidéos qui nos.donne de.conseilles utiles pour. Notre sante
Merci infiniment pour ces explications
Merci pour vos vidèos bien èxpliquèes et très intèressantes j'aime bien la manière que vous utilisez afin que l'informartion soit aquise et atteinte une très bonne santé et une grande confiance en vous encore merci .Bon continuation et bon réussite dans ta vie.
J'apprécie énormément. De l'île Maurice
OUI TRES CLAIRE MERCI A VOUS DE VOS CONSEIL SANTEE 😉👍👏👋🙏❤
Bienvenue, Brigitte!
Bonjour merci pour cette vidéo agréable journée gros bisous 😘
Bonjour Mr FORTIER. J'ai eu à utiliser vos conseils plusieurs fois et je peux dire que vous maîtrisez parfaitement votre discipline ainsi que la pédagogie pour l'enseigner. En ce qui me concerne, outre le fait que j'ai 78 ans, j'ai deux handicaps de santé majeurs qui sont l'uricémie et l'insuffisance hépatique. Ce qui m'a contraint à observer un mode alimentaire très stricte et malgré cela les crises se manifestent et m'empêchent de faire vos divers exercices plusieurs jours durant. Et lorsque je reprends, je constate que j'ai perdu mes acquits et qu'il me faut recommencer. Harry
Vos conseils sont pertinents . Je vais les essayer .
Tes conseils je les suis a la lettre. Tu es Denis quelqu un de trèèèèès compétant. On sais qu on compter sur toutes videos
Merci, Sylvie!
@@DenisFortierj'ai eu un problème de capsulite et j avais pas envie d aller voir un kine, et bien j'ai regarder ta vidéo et j ai fais exercices et nickel au bout de 3 jours plus rien disparu envolé la capsulite . Encore merci Denis
Merci beaucoup Denis pour ce vidéo c'est intéressant . je te salue de la Tunisie .
Salutations du Québec. :-)
Merci à Vous pour le Partage de vos Supers Conseils...
Bienvenue, Christiane!
Toujours intéressant à connaître et à faire préventivement
Tres intéressant merci pour les conseils
Merci j’ai encore de l’espoir !
Merci. C est bien expliqué.
Bienvenue, Nadia!
Merci pour le message c’est très important.
Mercu pour cette vidéo M. FORTIER.. Les explications sont très claires. Pour moi, c'est un complément relais suite à mes séances de kiné. Merci
Bienvenue, Aline. Portez-vous bien!
Toujours intéressant, concret, facile...merci!
🙂👍
merci beaucoup, c'est très intéressant
MERCI +++ excellente pédagogie, claire et précise 👍🙏
Merci à vous, Marie!
Merci Denis God bless you
Merci pour vos explications claires. Ça tombe à pic de ce que je vis depuis déjà quelques temps. 🕉🙏🏽
Grand plaisir, Rosy!
@@DenisFortier g687
Bonjour Dénis
Nous avons de la chance d’avoir quelqu’un comme vous, je regarde beaucoup vos vidéos, dommage qu’on ne puisse avoir une consultation en vrai, je suis sûre que mes problèmes de hanche que je traîne depuis 2 ans seraient un mauvais souvenir
Merci denis ,cela m,'aideras beaucoup
Bonjour Denis
Merci pour ces bons exercices qui me seront très utiles
:-)
Merci pour toute ces vidéos , très intéressant,plus qu.a les exécuter
Grand plaisir, Martine!
@@DenisFortier c ce
Très intéressant
Grand merci pour l'aide apportée.
Sincèrement. Louisette
Merci beaucoup pour ces conseils.
Merci infiniment Denis
Merci pour toutes vos explications très intéressantes.
Bienvenue, Marie-Paule!
Merci Denis pour ces explications claires et oh combien importantes !J'ai fait l'exercice jambes pliées allongée sur le dos chez une kiné mais j'ignorais les autres positions, je vais expérimenter les autres positions. Gratitude.
J'ai fait ces exercices pendant une période.... mais on oublie et cela est bien de vous écouter pour me remettre en route. Merci
Heureux de lire votre commentaire. 🙂
Àaà
9😅
Bonsoir Mr le Docteur, merci pour la super video, conseils tres benefiques concernant l incontinence urinaire, bonne continuation , le grand bonjour d Algerie.
Bienvienue!
Merci. Très intéressantes vos émissions. Ça donne l'espoir et la sensation d'une bonne santé et remonte le moral 😀
Bravo et merci de vos bons conseils