”Du var galen om du sa att du mår dåligt” - Mohammad och Faiaz om psykisk ohälsa
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Ett öppet och fint samtal mellan Mohammad och Faiaz om att må dåligt samt om de kulturella tabun som finns kring att prata om psykisk ohälsa. Men också om hur man på bästa sätt hjälper sig själv att må bättre.
Dagens ordlista! Vilka ord var nya eller svåra för dig? Kommentera!
Psykolog - Någon som lyssnar på dina känslor och tankar och kan hjälpa dig att förstå och må bättre.
Råd - Tips eller förslag om vad man kan göra i en situation.
Sociala medier - Platser på internet där människor kan dela bilder, texter och prata med varandra, som Facebook eller Instagram.
Promenad - När man går en runda för att röra på sig eller tänka.
Andning - När man tar in och släpper ut luft från lungorna.
Kultur - Hur människor tänker, lever och gör saker i ett land eller en grupp.
Tabu - Något man inte ska prata om eller göra för att det ses som fel eller skämmigt.
Macho - När en kille tror att han måste vara stark och tuff hela tiden.
Psykiatri - Vetenskapen om hur hjärnan och känslorna fungerar när något är fel.
Posttraumatisk stress - När något mycket jobbigt har hänt och man tänker på det hela tiden och mår dåligt av det.
Mardröm - En dålig dröm som gör att man blir rädd.
Isolera - När man håller sig själv borta från andra människor.
Skämma ut - När man gör något som får en att känna sig dum eller blyg.
Diagnos - När läkare säger vad som är fel med ens kropp eller hjärna.
Schizofreni - En sjukdom i hjärnan där man kan höra röster eller tänka konstiga saker.
Bipolär sjukdom - När man ibland mår väldigt bra och ibland väldigt dåligt.
Trauma - När man har varit med om något väldigt jobbigt.
Utredning - När läkare och experter tittar på någon för att förstå vad som är fel.
OM HEJ HEJ SVERIGE
Vi lyfter röster, erfarenheter & kunskap - av och med personer med migrationsbakgrund. Produceras av UR. Vi finns på UR Play, Instagram, CZcams och Facebook.
FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM
/ hej_hej_sverige
#hejhejsverige #utbildningsradion #ur
*Dagens ordlista! Vilka ord var nya eller svåra för dig? Kommentera!*
Psykolog - Någon som lyssnar på dina känslor och tankar och kan hjälpa dig att förstå och må bättre.
Råd - Tips eller förslag om vad man kan göra i en situation.
Sociala medier - Platser på internet där människor kan dela bilder, texter och prata med varandra, som Facebook eller Instagram.
Promenad - När man går en runda för att röra på sig eller tänka.
Andning - När man tar in och släpper ut luft från lungorna.
Kultur - Hur människor tänker, lever och gör saker i ett land eller en grupp.
Tabu - Något man inte ska prata om eller göra för att det ses som fel eller skämmigt.
Macho - När en kille tror att han måste vara stark och tuff hela tiden.
Psykiatri - Vetenskapen om hur hjärnan och känslorna fungerar när något är fel.
Posttraumatisk stress - När något mycket jobbigt har hänt och man tänker på det hela tiden och mår dåligt av det.
Mardröm - En dålig dröm som gör att man blir rädd.
Isolera - När man håller sig själv borta från andra människor.
Skämma ut - När man gör något som får en att känna sig dum eller blyg.
Diagnos - När läkare säger vad som är fel med ens kropp eller hjärna.
Schizofreni - En sjukdom i hjärnan där man kan höra röster eller tänka konstiga saker.
Bipolär sjukdom - När man ibland mår väldigt bra och ibland väldigt dåligt.
Trauma - När man har varit med om något väldigt jobbigt.
Utredning - När läkare och experter tittar på någon för att förstå vad som är fel.
De sand om du säger du är dåligt hamnar man dår huset jag upplevt
Det är synd att du också känt så 💖 Men det är bra att söka hjälp, som från en psykolog eller terapeut.