16 REPAS pour réussir ton RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE | Meal Prep Sain et Equilibré

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  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 84

  • @laurainecollins6289
    @laurainecollins6289 Před rokem +8

    Vous êtes merveilleuse j ai 72 ans et je suis entrain de me équipé je ferai des menus pour moi aussi pour mon fils qui travaille beaucoup et qui ne reste pas avec moi mais je trouve que c est un beau partage je suis du Québec (canada)Bonne Chance dans vos projets

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup pour vos mots ça me touche beaucoup 🙏😘

    • @jeromeasfaux
      @jeromeasfaux Před rokem

      Merci a toi pour ce que tu fais 🌹🌹🌹🇫🇷😍

  • @desgrainesauxplats
    @desgrainesauxplats Před rokem +2

    J'adore tes meal preap/ batch cooking.
    Gourmand, facile et sain. ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Toujours faciles et gourmands, c’est mon mot d’ordre ☺️

  • @nadaudeon8149
    @nadaudeon8149 Před rokem +1

    Salut, merci tu es vraiment la reine du meal prep simple et gourmand, la famille se regale! Encore et encore d’autres vidéos! T’es géniale merci pour ces partages!

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup 😋 j'adore quand la famille se régale ! 😍

  • @Mimi-sf6me
    @Mimi-sf6me Před rokem +2

    Superbes recettes, j'attends le dimanche avec impatience pour de nouvelles recettes 😅

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie9781 Před rokem +1

    coucou supers recettes a dimanche toujours de bonnes idees belle journee

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup 😋 un bon dimanche à toi 🥰

  • @karinedavid9347
    @karinedavid9347 Před rokem +1

    Merci pour ce beau partage, toujours un plaisir de te suivre😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Merci à toi d’être toujours au rendez-vous 😊

  • @Sandra_74
    @Sandra_74 Před rokem +1

    Coucou !! J'ADOOOORE MANGER 😂 Merci pour toutes ces belles recettes ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup à toi pr ton message 😋

  • @berengeredespres9243
    @berengeredespres9243 Před rokem

    ❤Merci pour ces idees repas. J ai déjà hâte de voir la prochaine vidéo.

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci 🤩 elle arrive dimanche

  • @jocelynelherm5161
    @jocelynelherm5161 Před rokem

    Ta chaîne est super merci pour tes chouettes recettes !

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Merci beaucoup ça me touche 🥰

  • @aurelierg31
    @aurelierg31 Před 11 měsíci

    je suis dans mes premieres fois oùje teste ta chaîne dans la préparation de courgettes j'ai rajouté des dès de jambon et à la place des courgettes j'ai farci des aubergine et j'ai fait un curry de thnavec des courgettes à la poele.

    • @finoutv
      @finoutv  Před 11 měsíci +1

      Génial ! Tu as tout compris, le but est que vous puissiez adapter les recettes en fonction de vos gouts 🤗

  • @stephaniecureau927
    @stephaniecureau927 Před rokem

    Super merci pour ces nouvelles recettes 😊

  • @balanda-mubengaeve1744

    Hum, ça donne faim... Il y a plus qu'à bien faire les courses. Merci Finou 🤗

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Y’a plus qu’à ! ☺️👌🏼

  • @dominiqueframon9962
    @dominiqueframon9962 Před rokem

    Ca change tout cette façon de creuser les courgettes, ca permet de mettre plus de farce 😅je suis gourmande, merci beaucoup pour ces partages ❤

  • @mathe4600
    @mathe4600 Před rokem

    Ouf ils arrivent... j'étais impatiente 😘😘😘😘😋😋😋😋😋

  • @douniamcr7742
    @douniamcr7742 Před rokem

    J’adore manger 😉
    Je découvre la chaîne, je m’abonne. Je vais probablement prendre le programme ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Ahahahaa bienvenue au club alors ☺️😍. Génial ! Bientôt une nouvelle membre 🥰

  • @meriembouab7490
    @meriembouab7490 Před rokem

    Merci finou pour le partage 🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Avec plaisir ! Merci à toi de suivre 😁

  • @angelabarros7644
    @angelabarros7644 Před rokem

    J'adore 😊.
    Merci 👌🏽❤️

  • @kathykathy210
    @kathykathy210 Před rokem

    Coucou j'adore merci 🙏🙏🙏

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Před rokem

    Superbe !!!❤ merci

  • @carmenparent62
    @carmenparent62 Před 11 měsíci

    Je t'écoute depuis peu de temps, petit conseil, il te manque un bon couteau de cuisine 😊.
    Tu y prendras encore plus de plaisir.

    • @finoutv
      @finoutv  Před 11 měsíci

      Merci beaucoup 😋 Oui ça y est je me suis équipée 😁

    • @carmenparent62
      @carmenparent62 Před 11 měsíci

      @@finoutv 😃

  • @mathe4600
    @mathe4600 Před rokem

    Ha oui je n'aurai jamais pensé à creuser les courgettes comme ça 👍👍👍👍😘😘

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Ça permet d’utiliser une partie pour faire la farce 😁👌🏼

  • @jacquelinecollet7561
    @jacquelinecollet7561 Před rokem

    Super toutes ces tecettes. Bisou

  • @balanda-mubengaeve1744

    Coucou Finou merci pour les recettes, ya plus qu'à acheter tout ce qu'il faut. C'est vrai que tes oignons sont toujours énormes, lol 😂 en tout cas j'ai hâte d'essayer tout ces bons plats 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Ahahaaaa un oignon d’ici c’est 4 oignons normaux 😅

  • @johanna9923
    @johanna9923 Před rokem

    Merci beaucoup

  • @patricianegro2584
    @patricianegro2584 Před rokem

    J adore je voudrais des recettes

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Les recettes sont dans la description de la vidéo ☺️

  • @thulliersylvie7833
    @thulliersylvie7833 Před rokem

    MERCI ❤

  • @soniabordas2076
    @soniabordas2076 Před rokem

    Miammm...ca a l'air très bon... j'aimerais trop faire ça mais chez moi on 4 ....

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Justement le meal prep c’est top pour les familles nombreuses. Tu n’es pas obligée de conserver dans des récipients individuels. Tu peux cuisiner en avance et en plus grande quantité et stocker autrement pour gagner de la place dans le frigo ☺️

  • @sophieterre2045
    @sophieterre2045 Před rokem

    Bonsoir petite Finou TV. Alors la façon de creuser la courgette c'est sympa je vais faire la recette courgette farcie ça va me changer de la viande, le thon sauce tomate sans lait de coco je n'aime pas et voir le saumon si j'en trouve du beau. Courage et force a toi bisous 😘🤩👏🌞🏖️

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      Génial ça ! ☺️😍😁. Bon dimanche à toi !

  • @natfge2110
    @natfge2110 Před rokem

    J'ADOOOOORE MANGER🎉🎉

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Ahahahaah j’adore ! 🤩

  • @loicperdriel1464
    @loicperdriel1464 Před 8 měsíci

    Salut finou
    Est-ce que tout ces meal prep peuvent être fait au cuiseur vapeur ?
    Merci 🙂

    • @finoutv
      @finoutv  Před 8 měsíci

      Certaines préparations oui ☺️

  • @Julie_ailhas
    @Julie_ailhas Před rokem

    Coucou Finou, j'aimerais savoir où tu trouves tes boîtes de conservation pour tes meal prep s'il te plaît 😁

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Je les ai acheté sur Amazon

  • @corinnedumas8880
    @corinnedumas8880 Před rokem

    Coucou ma belle ! 😊
    Petite question stp: es- ce qu' on peut les congeler et aussi combien de temps ça se conserve au frigo ?
    Merci pour ces recettes bien gourmandes 😋
    Bisous de France 😘

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Oui bien sûr tu peux congeler certaines préparations. Sinon je conserve jusqu’à 4 jours au frigo environ, ça dépend bien sûr du mode de conservation et si jamais j’ai un doute je ne consomme pas 😁☺️

  • @pascalk7943
    @pascalk7943 Před 7 měsíci

    Bonjour, tu achète ou tes barquettes stp, nouveau sur ton site, je suis un homme 😅..et la recette avec le saumon quel est la garniture ?....Cordialement

    • @finoutv
      @finoutv  Před 6 měsíci

      Tous les détails des recettes sont en description de la vidéo 😉. Les barquettes je les avais acheté sur Amazon

  • @ausoleilHG
    @ausoleilHG Před rokem

    Coucou super meal prep. Il y a des oeufs crus dans ta farce donc la consommer en salade paraît bizarre non? Peut-être plutôt en omelette ou dans un quiche?🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      En effet ! J’ai oublié qu’il y avait de l’œuf cru dedans aussi 🙈. Omelette c’est une super idée 😁👌🏼

  • @christellepicherie6490
    @christellepicherie6490 Před 11 měsíci

    Bonjour, mais si on prépare tout ces plats d'avance, on doit les congeler alors ?

    • @finoutv
      @finoutv  Před 11 měsíci

      Perso, je les conserve 3 à 4 jours au frigo selon les plats. Sinon je congèle certaines préparations

  • @claireclaire1526
    @claireclaire1526 Před rokem

    Cc, est ce que tu ajoutés au repas un laitage ou fruit ? Merci

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Je prends souvent un fruit oui 😊

  • @lindabouthillette2120

    Bonjour, j'essai de télécharger ton cadeau gratuit mais je n'y arrive pas :( Peut-être est-ce que c'est parce que je suis du Québec?

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Bonjour Linda, peux-tu m’écrire sur Instagram ? J’essaierai de te l’envoyer directement 😊

  • @aurelietavel7897
    @aurelietavel7897 Před rokem

    Mi fait mange tour jours 😢😮

  • @marinacazaban3906
    @marinacazaban3906 Před rokem

    Bonjour c'est bien de manger équilibré est-ce que tu as perdu du poids de plus

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +1

      On se sent tellement mieux dans son corps quand on mange bien ! Je suis beaucoup plus ferme et tonique qu’avant et moins ballonnée ☺️

  • @pub062220
    @pub062220 Před rokem

    bof ça pas l'air bon dsl

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem +2

      C’est pas grave, ça ne peut pas plaire à tout le monde ☺️

  • @quelquesgrammesdeglam6254

    Magnifique ❤️ par quoi remplacer la feta dans la farce des courgettes ? Je naime quasiment aucun fromage 😢 Merci !!

    • @finoutv
      @finoutv  Před rokem

      Tu peux faire un autre style de farce comme celle que j’ai faite des poivrons farcis dans une précédente vidéo meal prep 😉