САМОЕ ЛУЧШЕЕ IHERB : витамины для молодости, суперфуды, еда
Vložit
- čas přidán 25. 01. 2018
- Привет, меня зовут Лера Каменская ♥подписывайтесь на мой канал goo.gl/mXfCB8
ЧТО ЗАКАЗАТЬ НА IHERB
ПРОДУКТЫ ИЗ ВИДЕО:
Витамин D3 goo.gl/SRLFJ7
Спирулина для зеленых смузи goo.gl/rqxJpS
Семена ЧИА goo.gl/oG5Rgf
Пудра ягод Асаи goo.gl/cnRBcq
Панкейки без глютена goo.gl/c3vB7M
Сироп Агавы goo.gl/XT41zv
Арахисовая паста goo.gl/UeJJ5K
Масло конопли goo.gl/kB1FDW
Соль Розовая Гималайская goo.gl/sNHmvi
Орехи Кешью органик goo.gl/8Nsku4
Орехи Миндаль органик goo.gl/Bn71pU
Банановые чипсы goo.gl/1cKvKs
Кокосовые чипсы goo.gl/Mr9FPW
Колаген goo.gl/GAhpks
Гиалуроновая кислота goo.gl/reG6EJ
Железо goo.gl/ejiVcT
Промокод LER4581 дает скидку 10% при первом заказе на сайте айхерб goo.gl/xbKZN8
Это видео не спонсировано*
Можете меня найти тут:
♥instagram goo.gl/0slLDT
♥facebook on. 1NkxFPc
♥vk bit.ly/1J3y9Fr
♥cooperation me lerakamenskaya@gmail.com
Полезные видео:
Как одеваться стильно но не дорого bit.ly/1KvKMqD
Шоппиг Влог goo.gl/g7w5us
Модные тренды 2017 goo.gl/sXoFxy
Окрашивание волос впервые До и После goo.gl/FJYRfI
Покупки одежды с примеркой goo.gl/qmGpZu
Модные покупки одежды goo.gl/uVA9d8
Увеличение губ гиалуроновой кислотой больше губы goo.gl/OErT69
Китайские сайты Ожидание и Реальность goo.gl/zcq4az - Jak na to + styl
Новый видос ура! Смотрю , заряжаюсь позитивом и бегу в спортзал!!!!
Обожаю такие видео смотреть 😍Спасибо большое,Лера!Надеюсь и дальше будут такие видео 🖤🦊
Лерочка, спасибо! Это самое содержательное видео из всех подобных, которые я смотрела! За рецепты отдельное Спасибо!!!👍👍👍
ОООЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ!!! всё побежала смотреть на айхёрб вкусняшки и витамины!!!
Спасибо за видео! Смотрю ваши видео, потому что они не только супер интересные, а ещё потому что вы очень красивая 😍
Какое красивое и полезное видео получилось! Спасибо. :)
Умница, так интересно рассказала. Надо тоже вечер посвятить этому сайту.
спасибо, приятно вас слушать )
Классное видео) Некоторые штуки записала себе в списочек) Лер, сделай видео еще о косметики с Айхерб) Мне было бы интересно посмотреть)
Приятное видео! Кое-что взяла себе на заметку!
Лерочка))спасибо за такое крутое видео
Спасибо,очень полезное видео ❤
Лерочка, очень хотелось бы узнать по больше твоих полезных рецептов и не только завтраков 💋 Безумно вдохновляешь и мотивируешь вести здоровый образ жизни
Лера, спасибо! Видео очень качественное! Видно, сколько в него труда вложено! Сразу замотивировало вести здоровый образ жизни))) Возьму многое себе на заметку, ну а многое тоже уже заказываю! Так ты обстоятельно все рассказала и показала, что видео реально вдохновляет что-то изменить в жизни)))
Витамин Д растворяется в воде- это что-то новое. Он всегда был жирорастворимым и желательно принимать вместе с чем-то жирным.
Хорошее видео!! Согласна с вами, а в комментах что-то собрались одни трУсы! Витамина Д не хватает 90% российского населения! Даже живя в Испании всем тут его не хватает! (Но принимать 1000МЕ мало если у вас недостаток) . У меня Д был 28!!! Когда норма ближе к 70-80. Он очень быстро выводится и необходим если у вас проблема аутоиммунный заболеваний или проблемы с щитовидной! Люди , читайте хоть что-то блин! А не только слушайте старых совковых не эволюционирующих врачей с их устаревшими знаниями блин!
спасибо за подробный обзорчик. Заказываю товары с iherb давно, Очень довольна 🍨
Кстати спасибо за видео про биотин, мне очень помогло для волос и ногтей.
Спасибо за такое полезное, информативное видео ☺️
Лера, а какой вариант доставки с айхерб вы выбираете обычно?
Лер, попробуй кокосовые чипсы dang с iherb, очень вкусные) постоянно их заказываю)) коллаген пропивала таблетки тоже с iherb Youtheory, очень заметный результат, ногти стали значительно крепче, волосы перестали выпадать и быстрее растут. Мелатонин тоже там заказывала, когда заснуть не могу, всегда выручает) Отличное видео, спасибо за рекомендации и рецепты! 😍👍🏼👏🏼
Кокосовую стружку надо заказать, спасибо. Попробуй клубнику в шоколаде вай нереально вкусно! Хотя шоколад там 70%, но совсем не чувствуется горечь
По поводу спирулины хочу посоветовать ее пить свеже замороженной. В ней еще больше сохраняется полезностней. Она в Киеве продается в магазинах "Эко-лавка" в порционных сластиковых шайбочках. Ее нужно обязательно хранить в морозилке и размораживать только порционно. Я тоже делаю на ее основе смузи. Попробуй😉
Очень классное видео. спасибо, Лера💐 обожаю iherb❤ уже планирую, что закажу в следующий раз😊 хочу попробовать сироп агавы, еще очень хвалят мед манука! и цены там правда дешевле, я заказала витамины Solgar, в Киеве они почти в 2 раза дороже, как и другие продукты
Сироп агавы просто супер вещь! Я его постоянно заказываю!
Доброго времени суток)! Я по рекомендации Оли (Osia) заказала себе нутрибиотик для поднятия иммунитета NutriBiotic GSE Grapefruit Seed Extract, 118ml.
Ох где бы взять такую силу воли и кушать только полезное..... Лайк
Тоже заказала спирулину первый раз. Делаю смузи из пророщенной зелёной гречки, кефира, ложечка спирулины и ложечка меда. И подсела
Очень понравилось видео. Лерочка у меня вопрос как правильно принимать коллаген. Смешивать с водой и добавлять туда же капсулу гиалуронки ?
Ludmila365 коллаген разводить в воде или в соке, гиалуронку просто водой записать)
Как же я это все люблю! Семена чиа и крупа киноа продаются в Киеве в магазинах 'Велика Кишеня'.
Смотрел передачу,где рассказывали,что семена чиа очень каллорийные.Вряд ли они прям для худеющих.Но в них очень много омега,они очень полезные-это да!
Они в сыром виде хорошо усваиваются?
Лєра, дякую за таке цікаве та корисне відео. Давно думала замовити щось з iherb, думаю нарешті зроблю замовлення. Особливо захотілось для мами придбати колаген, їй 45.
Спасибо за видео, отлично выглядишь!) Работаю фармацевтом и на 100% согласна, что нужно прежде всего следить за питанием и повышать иммунитет за счёт натуральных полезных продуктов, а не использовать лишний раз препараты-иммуномодуляторы, если нет назначения врача. И насчёт соли, не стоит бояться ее, наш организм прекрасно сам поддерживает водно-солевой баланс, нужно знать меру, но и не стоит совсем её исключать из рациона. А витамин D относится к жирорастворимым, вместе с E,K и А) Лучше их принимать с растительными жирами, тогда всасываются до 90%, но лучше не превышать дозировки, они могут накапливаться)
Ирина Митякина белую соль вообще нельзя есть
Интересно будет ещё посмотреть видео на эту тему. Ведь на ihearb столько всего что глаза разбегаются)))
Лера,давно смотрю на серьги.Очень красивые.Кто производитель или название магазина.Не могу найти такие.Это золото?
люблю леру😄
Julia 7 😘😘😘
KAMENSKAYA была бы рада видеть может собиралку какую-то) чтоб с чайком , все по домашнему)😅
Мир сходит с ума! "ПОДРУГА сказала, что иммунитет зависит от витамина Д и я начала его пить!" Ни доктор, ни диетолог, ни тренер на худой конец, а подруга и блогеры!🙈🙈🙈 Лера, почитайте о функциях этого витамина, где содержится, что влияет на него и на что влияет он. Чем грозит его дефицит в организме и наоборот! Девочки! Прежде, чем выпить ЛЮБУЮ таблетку, витамин или добавку, узнайте, пожалуйста, о том КАК они действуют на организм, при каких условиях и в комбинации с чем будут усваиваться, в каких дозах и по каким показаниям принимаются, с чем еще могут сочетаться, а с чем их принимать нельзя, но прежде всего - сдайте анализы и посмотрите содержание ВСЕГО ЭТОГО в своем организме!!! Любая, даже самая безобидная, на первый взгляд, травка или водоросль, не говоря уже о витаминах, микроэлементах и добавках, способна при неграмотном употреблении изменить работу и дать сбой во всем организме! Пожалуйста, подходите к своему здоровью С УМОМ!!! А не с мыслями о трендах в питании и модном поедании "безобидных" добавок!!!
ахаха, очень смешно. Так может перед тем, как и продукты питания есть консультироваться с доктором? Накрыл на стол, а там и красная рыба (о боже, там же столько омеги), и не дай бог салат збрыснут оливковым маслом (а стоооолько витамина Е!) А теперь серьезно: во всех промышленных витаминах дозировка минимальна и для организма не вредна. Это если вы все сразу не сьедите, а будете соблюдать то, что написано на упаковке. То, что требует назначения врача, на сайтах типа IHerb в свободном доступе не продается.
Angelina Kaltseva Да нет, к сожалению, от невежества и не осведомленности в таких вопросах становится не смешно, а очень грустно! Именно корректировкой питания в первую очередь грамотные диетологи и специалисты регулируют деятельность организма! Как бы вам смешно не было. А насчет того, что промышленные витамины и добавки не могут наносить вред - так по вашей логике они тогда и пользы приносить не должны. Они принимаются ВНУТРЬ! А значит оказывают влияние на организм. Для этого их и принимают. Вопрос в том насколько грамотно и уместно.
Согласна 100%
@@Maria-zf6zz Не будешь же постоянно, каждый месяц анализы сдавать...да по врачам ходить. Все в небольших порциях думаю норм будет.
Tony Ton В небольших норм ! Но, многие девчонки горстями глотают разные витамины
А сколько d3 пить?У меня такая же баночка была по 1 т в день пила сдавала кровь на d3 и всё равно пониженный д3 был..подскажите что не правильно делала?))
промокод дает 5% скидки) Спасибо за видео)
Лера, посмотрите интернет-магазин Смак життя. Тоже продают здоровые продукты.
Спасибо. Полезное видео. Привет из России)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в как работает бонус лояльности? Я хочу сделать второй заказ, а он в корзине не отображается
Мы дома тоже принимает витамин D только именно витамин D3.
Eshe zakaji goji berries, bee pollen, wheat grass powder, flax seeds
Вит Д нам нужен не только когда пасмурно. Поэтому я беру сыну, ему 8. И себе. Доза минимальная детская. 400. Все таки не врач назначил. А я сама. Поэтому 400.как для младенцев)
Я читаю комментарии и меня безумно бесит! Это видео Лера сняла как рекомендацию для вас, рассказала что ей нравится покупать, что она принимает, а не сформировала заказы вместо вас. Зелень ножом порезали! Витамины не за иммунитет отвечают! Надпись на упаковке спирулины! Все прям медики, иммунологи и просто начитанные люди. Вырвалось.
Ирина Нетишенская Ирка Справедливость Нетишенская ❤
KAMENSKAYA та надоело уже просто! какие люди противные. я ж вижу как ты стараешься, делаешь для них что-то полезное и интересное, а им все не так!!!!
Ирина Нетишенская всё верно пишут, прежде чем попасть на наши аптеки, препараты должны пройти много проверок, тестирования, это не с кондачка делается а жрать огромными банками витамины как конфеты это ваше личное дело, рекомендовать должен только специалист а не девочка с ютуба, это просто смешно
перешла по ссылке к продуктам там цена в грн я правильно поняла? цены ниже вроде
Советую попробывать витамины wellness formula. Впервые за зиму не заболела ни разу. Зато спирулина вообще не подошла, как начала принимать ее тошнило целый день, думала пройдет. Но на 4 день приема поняла что хватит, боль в желудке, вздутие кишечника, тошнота. Как прекратила пить все прошло.
В Италию нельзя заказать, девочки может кто то посоветует альтернативу? Классное видео
Какое вкусненькое видео получилось :)
Dasha Voice of Beauty Дашенька, куда Вы пропали? Очень ждем видео и от Вас😚
Даша...где ваши новые видео?? Мы скучаем)
Спасибо, я скоро вернусь :)
Мы Вас очень ждем!!!!!
На сайте есть вся эта информация, рядом со стоимостью доставки, рекомендую вам зайти и посмотреть :)
Хорошенькая !
Надо не коллаген пить, а курить бросать) жестко, но правда ж!
только у меня так..😕..iherb ..захожу ,пишет ..сможете оформить заказ позже ...уже 3й день😢😢
Какая красивая Женщина
Спирулина лучше гавайская в порошке . На сайте I herb она есть . То, что вы купили , эта китайская . В Китае все загрязнено . Гавайские острова очень чистые . Но, там , где нет лавы
Здравствуйте. Спирулину во внутрь надо очень осторожно угробите печень, она больше для наружного применения. Знаю о чем говорю.
Как гиалуроновая кислота всасывается через кишечник?????
👏👏👏👏
Лерочка спасибо за видео, скажи пожалуйста какая самая дешовая доставка., а лучше сними видео как ты делаеш заказ1
Лариса Кравецкая вы когда сделаете заказ, Вам предложат 3 варианта доставки, там есть цены, просто выбирайте самую дешёвую)
А что, уже и в Украину можно заказать???
Вика Гиленко конечно можно;)
Арахис лучше вообще исключиь из своего рациона
Впервые сделала заказ на айхёрб, но ничего не пришло, уже больше 2х месяцев прошло....
а я на сайте биотус покупаю там вроде дешевле компания у вас в Киеве находиться
А масло конопли горчит?
А как их выписать не получается
Лера,советую присмотреться к препаратам для очищения организма,есть в жидком виде и в капсулах.Всем известно ,сколько всего нехорошего может жить в нашем организме,особенно любителям животных.И важно,прежде чем начинать пить витамины привести в порядок организм для лучшего усвоения.Проверено на себе.Кожа и волосы тоже скажут "спасибо".Почитайте там отзывы.
6 дней??? Мне заказ ровно за 2 дня доходит ;)
По ВОЗ дневная норма соли 5 гр, и вит Д не основной в нашем иммунитете
про спирулину на сайте предупреждение: Данный продукт содержит химические вещества, которые в штате Калифорния считаются вызывающими врожденные дефекты или наносят вред репродуктивной системе.
Хоть маленько почитайте о витаминах, прежде чем о них говорить. Вас же слушают и прислушиваются
Лера! Вы все Правильно говорите и Правильно выбрали дозу витамина D3. Но, конопляное масло , наоборот содержит мало омеги 3 . Оно , содержит много омеги 6, почти в 5 раз больше, чем омега 3 . Такой баланс недопустим . Омега 6 , это saturated oil. Если омега 6 в большом переизбытке, то может быть и рак и другие болезни . Самые отличные масла в сочетании омега 3 и 6 , это льняное масло , и масло семян чиа . В этих маслах, наоборот , больше омега 3 в 6-7 раз . Льняные семена и семена чиа , тоже Мега полезны. Также , масло печени трески полезно . И масло чёрного тмина . Но, масло чёрного тмина , вы уже купили . Именно эта марка очень хорошая , которую вы купили . В кокосовом масле , огромное количество saturated fat. В одной ложке , где то 58% . Его надо есть очень мало . В масле гхи , тоже много насыщенных жиров, но , немного меньше , чем в кокосовом . А , вот в масле Авокадо и в оливковом масле , намного меньше насыщенных жиров . Также , лучше есть семена конопли , чем конопляное масло . В семенах конопли 18 аминокислот и много витаминов . На сайте I herb , также есть семена для проращивания . Проростки , очень полезны и они прекрасно прорастают, даже в банке . В них содержится намного больше витаминов, чем в овощах. Также, в них содержатся растительные стволовые клетки Но, больше всего полезен сок травы пророщенной пшеницы. В 30 миллилитрах этого сока , содержится 75% хлорофилла и все витамины, микроэлементы и минералы. 30 миллилитров сока , равно 2,5 овощей с грядки .Этот сок излечивает и исцеляет весь организм , обновляет все клетки и ткани , омолаживает и разглаживает морщины. Но, это все происходит за счёт укрепления иммунной системы. Чем крепче иммунитет , тем здоровее наше тело и мы выглядим моложе за счёт постоянного обновления и омоложения клеток и тканей организма . В нашем организме постоянно погибают тысячи клеток и , если иммунитет ослаблен , организм не в состоянии вырабатывать новые здоровые клетки . Поэтому , человек начинает стереть и болеть . Для рождения здоровых новых клеток и тканей нужно правильное питание , антиоксиданты, это яркие и темные овощи и фрукты: черника, ежевика, малина, голубика, клубника, свекла, морковь , любая зелень , особенно петрушка , зеленые Соки и смузи , также, пророщенные злаки и семена , сок пророщенной пшеницы и микрозелень , в которой , даже больше витаминов , чем в зелени обычной .
Д3 отвечает за наши нервы и кости и поэтому его принимают с кальцием,но по хорошему необходимо удостовериться в его необходимости сделав анализ на д3, тк витамины могут и навредить. А за иммунитет отвечает селен,тоже есть в виде витаминов,но опять-же лучше через консультацию врача.Лерочка,как готовишь киноа? Я не смогла есть очень горчила
Irina Vutsen мне тут все в комментариях пишут что за иммунитет отвечает какой то витамин и все разное пишут) это очень смешно) киноа обязательно промывать нужно.
Лера я бы сначала сдала анализ на витамин Д. Ведь нужно знать нужную дозировку и вообще нужно ли его принимать
Kateryna Poe учитывая что у нас нет солнца и после приёма, я стала уже через 5 дней чувствовать себя лучше то его точно не хватает. я пью профилактическую дозу) не лечебную
Да практически у всех бешенный дефицит
KAMENSKAYA профилактическая доза это какая ?
Почему я не могу сделать заказ,если я первый покупатель и мне нету 10% скидки?
Не надо баловаться антиоксиданты они убивают свободных радикалов, а те убивают болячки и микробы. Хватит зеленого чая.
Не в тему, но расскажи пожалуйста, где ты берешь свои пижамы?;)), а то действительно качественных и красивых пижам, мало, то ли я не там ищу((.
Мне нравятся видео про Айхерб,интересны мнения реальных людей о товарах. Сама там заказывал периодически,из реально классного это биотин и nac в комплексе улучшают состояние волос,витамин с в виде эстер с, кокосовое масло и для еды и в качестве косметического средства, эфирные масла компании aura cacia, омега+ примула вечерняя и экстракт грейпфрутовых косточек
очень низкий иммунитет? это вы сами решили или сдали анализы на иммунный статус?
Витамин D нужно по совету врача принимать.
Прошла по ссылке на спирулину, всё было красиво и приятно, пока не дошла до текста внизу. Предупреждения
Данный продукт содержит химические вещества, которые в штате Калифорния считаются вызывающими врожденные дефекты или наносят вред репродуктивной системе.
Инна С Это только в Калифорнии, там самые строгие законы в этом плане. Почти на всех какао такое на ай-херб написано, например. Если бы у нас маркировали так, как в Калифорнии, пришлось бы от многого, наверно, отказаться
🤦🏼♀️пить любые витамины только под контролем анализов. Уже доказано, что чрезмерное потребление витаминов может вести к росту раковых клеток. А люди продолжают их пить по рекомендации подруги/ мамы/ блогера😑 а к врачу сходить,анализы сдать?? Неее,зачем? В ютубе же посоветовали...
Покупала арахисовую пасту в магазине, так и не роняла, что в ней вкусного? Очень тяжело даже пол чайной ложки съесть ! Может фирма не такая попалась 😅
Анна Антонова она не всем нравится) но я ее обожаю))
Покупаю на айхербе арахисовую пасту и ем ее одна, из домашних не едят ни муж ни дети! Так что да, на любителя.
Иммунитет повышает витамин С!!! А лучше комплекс всех витаминов и микроэлементов +антиоксиданты+ омега3 и 6 И будет у вас здоровье и бодрость!
Больше всего витаминов содержится в аптеке.
А мне кажется что Тайга 8 лучше и качественнее. И вообще, состав Тайги сбалансирован как по витаминам, так и по исходным продуктам. В ней не какая-то восточная экзотика, а наше, сибирское, родное!
Дневная норма витамина Д для взрослого 500ед, у Вас 1000ед, значит нужно пить по 1 в 2 дня.
Про железо - недостаточно сдать только гемоглобин. при нормальном уровне гемоглобина может быть пониженный ферритин, что еще хуже.
Здравствуйте. У меня Нb очень низкий. А ферритин вообще ниже некуда. Можете посоветовать как поднять.
Я покупаю чистку для кишечника Colon Cleanse.Обещает почистить мой кишечник,но пока не понимаю результата так как приучаю организм к этой штуке крошечными дозами.
Так же покупаю витамин C, Магний тоже пью - кстати сплю как убитая.Был ещё Омега 3- не поняла если честно эффекта.
Ах да ,кстати ,была еще штука для мочеполовой системы ,а именно от цистита, не знаю она ли помогла или то что я уволилась с работы,))))одновременно пропивала,но цистит угомонился..не помню название,если кого интересует - пишите вспомню.
Спасибо за обзор! Код на скидку при заказе на айхерб BDR7715
Кушайте Макдональдс, запивайте колой с сигареткой:) какой шпинат!!!!
Ирина Нетишенская шпинат хуже макдо! ты шо!
razvod chistiy dlya durakov
Merine Manukyan опять смотрите мои видео?)
Вы созданы для рекламы товаров .
Скидка на сайте iherb по промокоду SFK922
Витамин Д для иммунитета ??????? Для иммунитета витамины группы В, ЦИнк и селен . Ну и наш любимый С . Почитайте об этом . Мне терапевт говорила что одновременно больше 3 бадов лучше не употреблять
а почитайте, что витамин С - разводка века?) сейчас тьма теорий. витамин Д явно не навредит
Блин! Не нравиться, есть своё мнение? Ну на фига тогда смотрите, девочка умненькая, старается показать что есть хорошего на iHerb, а вы со своими комментариями медицинскими, знаете больше -радуйтесь, давайте Советы на своих каналах... на неё все нападают в основном, так как она ещё совсем молоденькая- на других не так наезжают
DZJ426 КОД НА АЙХЕРБ 10%
Витамин Д нужно с кальцием употреблять иначе не усвоится
Люсечка Гаспарян я принимаю кальций)
KAMENSKAYA 🤗💪👍
Люсечка Гаспарян кальций не в полной мере усваивается организмом без витамина д .но усвоение витамина д не зависит от приема кальция .
Alina Malen'kaya да, да) я тоже об этом знала. Но кальций хороший щелочной витамин, решила погрызть тоже, обожаю его вкус😂
Не правда.
Вообще-то в первую очередь за иммунитет отвечает витамин С, и всё остальные в совокупности))) Так что побольше цитрусовых!)
А арахисовая паста никак не для худеющих, и дело не в сахаре, там калорий и масла все равно дофига >< А видно интересное)
Код на скидку iherb BES5384
Спасибо за видео! А листья салата нужно не резать ножом, а рвать пальчиками😉
Вика Гиленко я ждала этот комментарий !!! наконец то😂😂боже какая разница
KAMENSKAYA я не подвела🤣
Спасибо огромное за обзор продукции !Если Вам нужна скидка на IHerb,ловите промокод ZAM9164!!!!УДАЧИ ВСЕМ!!!!!!!
Если хотите купить дешевле, используйте скидочный код ARO9502.
Ужасно в айхербе сиропы дорогие как будто золото смешали... Вся их еда дорогущая. Да чипсы у них вкусные, а кокосовые вовсе песня и шоколад классный. Но очень дорого все...