- 560
- 18 255 715
KAMENSKAYA
Registrace 17. 11. 2013
Привет, Я Лера Каменская и мой канал о жизни. В своих влогах я показываю будни блоггера, новинки косметики и покупки одежды, рассказываю о здоровье, питании и йоге, беру вас с собой на презентации брендов, в свои путешествия, знакомлю с друзьями и просто делюсь своими мыслями и эмоциями. Подписывайтесь ❤️
По вопросам обращайтесь lerakamenskaya@gmail.com
По вопросам обращайтесь lerakamenskaya@gmail.com
Мій дівочвечір з подругами! Сюрприз та жіноча дружба 💕
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=
♥реклама lerakamenskaya@gmail.com
Дякую за підписку та активність 💕
♥реклама lerakamenskaya@gmail.com
Дякую за підписку та активність 💕
zhlédnutí: 5 563
Video
Я СКАЗАЛА ТАК 💍 та ОТРИМАЛА ВІЗУ АМЕРИКИ 🇺🇸ПРАГА ВЛОГ
zhlédnutí 12KPřed měsícem
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
ВАРШАВА vlog ЗУСТРІЧ З МОЇМ АМЕРИКАНСЬКИМ БОЙФРЕНДОМ💕 РУМТУР❤️ ЗБИРАЙСЯ ЗІ МНОЮ
zhlédnutí 12KPřed 3 měsíci
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
СПОГАДИ З КИЄВА : МОЇ ПОДРУГИ, ШОПІНГ, ЗАКУПКА ПРОДУКТІВ, КОСМЕТИКА
zhlédnutí 11KPřed 3 měsíci
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
КИЇВ ВЛОГ
zhlédnutí 14KPřed 7 měsíci
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
ПОКУПКИ Gucci, нова сумка Balmain, Zara
zhlédnutí 9KPřed 8 měsíci
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
ВЕЛИКИЙ ЄВРОТРІП ВЛОГ : аренда будинку, ресторани та шопінг Барселони
zhlédnutí 11KPřed 8 měsíci
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
чому я не знімаю? відносини з військовим. операція. нове навчання.
zhlédnutí 12KPřed 8 měsíci
Привіт! Я Лєра Каменська❤️ інстаграм valerie.kamenskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y= ♥реклама lerakamenskaya@gmail.com Дякую за підписку та активність 💕
Від тривоги до кайфу життя : моя історія ❤️
zhlédnutí 15KPřed rokem
Від тривоги до кайфу життя : моя історія ❤️
KYIV VLOG : закупка продуктів, ціни, моя робота, Київське море
zhlédnutí 15KPřed rokem
KYIV VLOG : закупка продуктів, ціни, моя робота, Київське море
ГОТУЮСЬ ДО ДНЯ НАРОДЖЕННЯ : збільшення губ, шопінг, нарощування вій
zhlédnutí 16KPřed rokem
ГОТУЮСЬ ДО ДНЯ НАРОДЖЕННЯ : збільшення губ, шопінг, нарощування вій
МОЕ ЗВИЧАЙНЕ ЖИТТЯ В КИЄВІ : ДРУЗІ РОБОТА ШОПІНГ
zhlédnutí 14KPřed rokem
МОЕ ЗВИЧАЙНЕ ЖИТТЯ В КИЄВІ : ДРУЗІ РОБОТА ШОПІНГ
НОВА ЗАЧІСКА, НОВИЙ iPhone 14, Я ПОПАЛА У New York Times : КИЇВ ВЛОГ
zhlédnutí 17KPřed rokem
НОВА ЗАЧІСКА, НОВИЙ iPhone 14, Я ПОПАЛА У New York Times : КИЇВ ВЛОГ
РЕТРИТ ВЛОГ : Як працює йога, медитація та цвяхи?
zhlédnutí 9KPřed rokem
РЕТРИТ ВЛОГ : Як працює йога, медитація та цвяхи?
Я ЗАКРЫВАЮ БЛОГ 💔 МОЯ НОВАЯ РАБОТА ❤️ КИЕВ ВЛОГ
zhlédnutí 23KPřed rokem
Я ЗАКРЫВАЮ БЛОГ 💔 МОЯ НОВАЯ РАБОТА ❤️ КИЕВ ВЛОГ
Затишний Київський Влог 🇺🇦 живу своє найкраще життя вдома
zhlédnutí 14KPřed rokem
Затишний Київський Влог 🇺🇦 живу своє найкраще життя вдома
ПРИЧИНА ПАНИЧЕСКИХ АТАК - НИЗКОЧАСТОТНОСТЬ
zhlédnutí 10KPřed rokem
ПРИЧИНА ПАНИЧЕСКИХ АТАК - НИЗКОЧАСТОТНОСТЬ
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ В УКРАИНЕ 🇺🇦 взрывы, нет света, воды и связи
zhlédnutí 35KPřed rokem
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ В УКРАИНЕ 🇺🇦 взрывы, нет света, воды и связи
WHAT I EAT IN A DAY 🥑 ЗА ЧЕЙ СЧЕТ Я ЖИВУ В ИСПАНИИ ЦЕНЫ НА ЖИЛЬЕ
zhlédnutí 13KPřed rokem
WHAT I EAT IN A DAY 🥑 ЗА ЧЕЙ СЧЕТ Я ЖИВУ В ИСПАНИИ ЦЕНЫ НА ЖИЛЬЕ
КАК В0ЙNA ПОВЛИЯЛА НА ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ ?
zhlédnutí 13KPřed rokem
КАК В0ЙNA ПОВЛИЯЛА НА ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ ?
ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ в ИСПАНИИ 🥑 ЦЕНЫ и РАСПАКОВКА
zhlédnutí 10KPřed rokem
ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ в ИСПАНИИ 🥑 ЦЕНЫ и РАСПАКОВКА
ИСПАНСКИЕ КАНИКУЛЫ 🔥 Я ВЛЮБИЛАСЬ в ЖИЗНЬ
zhlédnutí 16KPřed rokem
ИСПАНСКИЕ КАНИКУЛЫ 🔥 Я ВЛЮБИЛАСЬ в ЖИЗНЬ
ЩО Я КУПИЛА В БЕРЛІНІ ❤️ ПОКУПКИ ОДЯГУ і не тільки
zhlédnutí 13KPřed rokem
ЩО Я КУПИЛА В БЕРЛІНІ ❤️ ПОКУПКИ ОДЯГУ не тільки
КИЇВ ВЛОГ ! Я ПОВЕРНУЛАСЬ ДОДОМУ НОВІ РЕАЛІЇ
zhlédnutí 22KPřed rokem
КИЇВ ВЛОГ ! Я ПОВЕРНУЛАСЬ ДОДОМУ НОВІ РЕАЛІЇ
Молодец парень подарил Гуччи не все могут Шикарные очки ❤❤❤
По рекомендации Лерочки купила очки Шанель не снимаю даже вечером) Шанель мне идёт больше ❤❤❤
Дякую. в мене зараз тож таке даже незнаю як це пережити😢
У меня нервная работа, не получается отдохнуть, год ничего небыло, сегодня сново бомбанул пульс, что делать, может бросить работу на год?
С чего вы решили, что вылечились, пьете снимает, не пьешь не снимает.❤
Я когда кушаю перед людьми у меня начинается паника как будто всё смотрят меня невролог написал меня Клоназепам 1/4 пыль в месяц все прошло как перестал пить у меня ещё хуже стал вот теперь не знаю что делать
Здравствуй) Скажи пожалуйста что у меня? История такая: Днем все хорошо,ночью просыпаюсь с сильным серцебиением Сейчас я болею Орви возможно из-за этого,потому что бросает в жар и когда бросает в жар ночами не каждыми ночами, крайний раз был такой приступ мли как его назвать) в пятницу на прошлой неделе и сегодня.
Какая замечательная девушка,спасибо вам большое за все советы!!!Здоровья,счастья,любви вам!!!
Спасибо Вам Лера, за эти способы побороть низкую самооценку. Вы светлый, прекрасный человек!!!
Kak Budto pro minia raskazivaet
Не знаю почему, но я вижу в вас именно ту девушку, которую вы описывали, ту, которая любит деньги, сумки, бренды и парится насчет своей внешки
Нісенітниця.
Спасибо за полезное видео ❤
Однажды спадёт пелена и мы увидим что ничем не отличаемся друг от друга...У каждого из нас есть море слов и доводов,есть огромное количество поводов чтобы ненавидеть и даже в этой ненависти мы похожи...Дай Бог всем нам дожить до этого времени...
Да у меня похожие состояния ...но я наоборот есть боюсь. Как поем сразу плохо становится.
Я тоже рыба . У меня хороший заботливый муж, трое замечательных детей и ПА… тревоги , невроз и далее по списку . Спасибо вам большое за видео и советы ! Желаю всем и себе обрести свободу и почувствовать счастье ! Невроз портит жизнь, ведет просто на дно. Скорейшего восстановления нам всем 😢
вера в гороскопы грех окультного порядка , связь с бесами .нарушение первой заповеди данное Богом ИИсусом Христом моисею.НУжно верить в Бога Отца,Сына ,Святого Духа
Я сейчас такая. С утра плохо у вечеру хорошо
Я рыбы, и да, я тоже очень чувствительная. У меня такая же проблема Хотя и не очень верю в гороскопы
Спасибо большое за ваше видео! Я страдаю уже несколько лет паническими атаками, сама виновата, что спускала столько лет на самотек, но последние дни все ухудшилось донельзя. Моя жизнь превратилась в ад. Если приступ мог застать меня в стенах дома и за минут 30 я могла успокоиться, то сейчас это стало настигать меня в транспорте/на улице. Это ужасное чувство, когда зашкаливает пульс и нечем дышать, ощущение нереальности и головокружение, голову стягивает так, будто сейчас умрешь. Особенно тяжело тем, кто такой же мнительный и сразу приписывает себе кучу диагнозов и исходов, как я. Качество жизни ухудшается по максимуму и появляются разные психологические проблемы, очень не хочется утонуть в этом болоте! Сейчас мне как никогда нужна помощь и я хочу исправить свою жизнь. Если в комментариях есть те, кому нужно общение и помощь, давайте держаться вместе и помогать друг другу снова начать жить!❤
Спасибо за объятия! ❤❤❤ Я тоже заплакала😢
Люды помогите как бороться с ним😢😢😢
Покаится в грехах Богу на исповеди ,крестится во имя Отца ,Сына ,Духа Святого,веровать в него и жить по заповедям .Пан атаки это бесовские нападения за безбожную жизнь
Я вас очень люблю, смотрела ваши видео, и это мне очень вдохновляля💗
Мне 22 года и я их города Кумертау, страдаю паническими атаками. Подскажите пожалуйста создали ли какую нибудь группу где можно было поговорить и подружиться, заранее благодарю за ответ)
послушайте лекции НЕвроз,Хочу владеть собой психотерапевт вячеслав боровских
Большая умница, я была как овощь, выкарабкалась, долго ,нужна любовь близких, прошение, молитвы , всем кто болеет желаю здравия .
Ее русский шпилит во все щели 😂😂😂 а ШО среди хозолов на потаканную пилотку не нашлось кандидатов? И тут Росиия спасла 😅
Мне 29лет я мучаюсь этим
БОг Иисус Христос дает жизнь и жизнь с избытком .покаится ему в грехах на исповеди и жить в церкви православной по заповедям БОга
Я испытываю
У меня еше и боли были
Я похудел и за паника не хотел кушать совсем
Паксил помогает мне ! Бросил опят начал паника. Опять придется пить
зачем мучать себя и говорить на языке, который знаешь хуже русского? что за показуха?
Как долго все рассказы,можно ближе к решению панических атак!!!!!
Мне 19
Это густая кровь. Сердце не может прокачать и учащает пульс. 🤔
Лайк за українську ❤
Спасибо тебе, солнышко! Все наши беды от недостатка любви, недоласканности в детстве, от предательства любимых и близких. От того, что внутри себя ты за всё и за всех переживаешь, как-то пытаешься помочь. А жизнь бросает в тебя камни, и злые люди - а они есть везде - желают тебе небытия, издеваются. У всд-шников, как правило, ранимая и очень чувствительная душа.
Как я тебя понимаю❤
Лера, очень вовремя попалось твоё видео❤Спасибо тебе за полезную информацию❤❤❤
Вы рассказываете, прям тоже плакать хочется. Сегодня был случай один, и тут я смотрю ваше видео. Это как знак, только я не страдаю паническими атака и, но понимаю что если копить в себе обиды, рано или поздно оно выйдет на уровень тела...
Да я тоже рыба 🐟 Как я вас понимаю, сам мучаюсь 17 лет уже с 23 лет , ладно у вас быстро определили , а вот я сам диагноз свой узнал спустя 10 лет и до сих пор то есть они то пропадают
Самое главное хороший сон и без стресса.
Какая вы хорошая, смотрю на вас и понимаю, что все можно преодолеть. У меня все то же самое и с едой и с сидением дома. Хотелось бы с кем то пообщаться если есть чат или сообщество
Все интересно про Ланком и Шанель Лерочка спасибо ❤❤❤ Знаете когда чего то ходишь сильно желание сбывается я про Шанель нашла их крема подешевле ❤❤❤❤
У меня больше 10ти лет,и из этого состояния выйти я до сих пор не могу 😢
БОГ в своей церкви избавляет от болезней и бесов .ПО мере покаяния и веры в него.Живя по заповедям
Отличное видео тут больше рекомендаций адекватных чем дают врачи))
Спасибо за прекрасное видео . Надеюсь у нас все получится 🤞
Милая девочка, я благодарю Вас, у меня у доченьки ПА, я люблю Вас. Желаю Вам счастья!!!
У Заи есть подруга? Симпатичный парень ❤❤❤
Подруга мотириться не люблю таких женщин
Очень короткое платье жесть трусы даже видно. Не люблю когда все напоказ. На улице пойдёшь так забирут сразу мужики. Нужно подруге поскромнее одеваться