LOGRA el BACK LEVER EN LO QUE DURA ESTE VIDEO [Nico Reyero]
Vložit
- čas přidán 14. 09. 2021
- ¡Muy buenas animales!
Hoy os traigo un pequeño tutorial que hice a mi colega Jota para que se sacara el truco del back lever.
No había practicado antes...
Disfrutad!
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▶ ¿𝚀𝚄𝙸𝙴𝙽 𝚂𝙾𝚈?
Me llamo Nicolás Reyero, tengo 20 años y soy de Madrid, España.
Empecé a entrenar calistenia y street workout hace 4 años y medio en parques de mi barrio y en mi casa.
▶ 𝙼𝙸 𝙾𝙱𝙹𝙴𝚃𝙸𝚅𝙾
Ayudarte a mejorar tanto tu rendimiento como estética en las barras💪 y crear una gran comunidad de animales. Hacerte ver que puedes conseguir los mismos resultados en tu casa o calle que entrenando en un gimnasio.
▶ 𝚀𝚄𝙴 𝚂𝙸𝙶𝙽𝙸𝙵𝙸𝙲𝙰 𝚂𝙴𝚁 𝚄𝙽 𝙰𝙽𝙸𝙼𝙰𝙻
1.Tienes una ACTITUD luchadora😈
2.Eres buena gente y HUMILDE, solo tú sabes el esfuerzo que has realizado para llegar hasta donde estás🤞
3.Prefieres entrenar rodeado de NATURALEZA y consumir alimentos naturales🌴🍌
4.Entrenas callado y TUMBAS LAS BARRAS😶🔥
NOSOTROS SOMOS ANIMALES, ¿Y TÚ? - Sport
Sois capaces de hacer el Back Lever, animales🤔?
En tuck advanced, sólo he probado una vez 😂
No me sale el fron lever llevo un mes entrenandolo 😭
@@brayansmithdelgado2561cómo te sale eso pero el back lever no? A mi parecer es más difícil el front lever.
Menudo profesor que he tenido 💪🏻
Increíble, al final la cadera siempre es el secreto jaajja
Buen vídeo, tips, rápido y claro 👌🏼👌🏼
Gran tutorial!
Épico 💪🏾🔝💪🏾🔝💪🏾🔝
Vaya, justamente necesitaba este vídeo por dudas y sobre todo miedo a lesionarme, que buen timing 👌😎
Hey bro como vas
Brutal Nico, me he dado cuenta que principalmente te hace falta movilidad en los hombros, apoyarte en dorsales y solo un pelin de fuerza 💪💪
Poongamoslo aaa prueba!!
Puedes hacer uno del front lever :3?
Excelente! En anillas es 'más fácil' o mejor iniciar con barra?
Qué grande en el Sputnik de Alcobendas!!!
No soy capaz de hacer back lever. Espero aprender lo con este video! Un saludo animal!!🍃🔥🔥🔥
5:29 jajajaja