50 MINUT JÓGY | Kompletní lekce vinyasa jógy

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 04. 2024
  • Dnes mám pro vás kompletní téměř hodinovou lekci jógy, která je určena spíše pro mírně pokročilé, ale zacvičit si jí může téměř každý. Nechybí v ní důkladné rozcvičení a příprava dechu, plynulé sestavy zaměřené na celé tělo a závěrečná relaxace.
    E-shop, on-line programy:
    www.rozalieeliasova.cz
    Blog, recepty:
    www.rozalieeliasova.blog
    Fb: profile.php?...
    Instagram: / rozalie_eliasova

Komentáře • 26

  • @andrearochlova5114
    @andrearochlova5114 Před 24 dny +1

    Krásná lekce děkuji a jak cvičitel v přírodě je to hodně pozitivní, ať se daří

  • @zuzanaszymanska4941
    @zuzanaszymanska4941 Před 21 dnem +1

    My děkujeme vám! Jste boží! 😊

  • @romanadombkova4619
    @romanadombkova4619 Před měsícem +2

    Cítím se po tomto cvičení skvěle, a od té doby co s Vámi cvičím jde mi to každý den lépe a lépe .....moc Vám děkuji.
    🙏❤🙏

  • @petradudikova7966
    @petradudikova7966 Před měsícem +1

    ❤ děkuji za nádhernou hodinu jógy... úžasný relax 🙏

  • @Zdena-ts5cm
    @Zdena-ts5cm Před měsícem +5

    Moc ráda s vámi cvičím 🌞

  • @matejnovotny4469
    @matejnovotny4469 Před měsícem +2

    ❤opet uzasna chvile stravena s Vami,dekuji za kulisu prirody,za me jedinecny zazitek,opet🙂

  • @ivanavrbkova2512
    @ivanavrbkova2512 Před měsícem +1

    Skvělé, krásný den 🦋🌺

  • @lucieplutinska1819
    @lucieplutinska1819 Před 29 dny +1

    Opět úžasná lekce ❤ děkuji

  • @ladislavawollrabova3993
    @ladislavawollrabova3993 Před měsícem +1

    Rozárko, opět skvělá sestava. Moc děkuji a jsem vděčná za Vás.🙏

  • @marketavaltrova2969
    @marketavaltrova2969 Před měsícem +1

    Prave jsem docvicila 🙏🏻Za me úžasná večerní praxe💜

  • @pokemonaagetea5aminecraftp32
    @pokemonaagetea5aminecraftp32 Před měsícem +2

    Citim se jak znovuzrozena je fajn svami cvicit dekujiiii❤

  • @renatadudychova225
    @renatadudychova225 Před měsícem +1

    Po vcerejsi praci na zahrade,jste me nadherne rozpohybovala a zaroven uvolnila me bolave klouby,dekuji a tesim se vzdy na cviceni s vami❤️🙏

  • @pavlinareznickova138
    @pavlinareznickova138 Před měsícem +1

    Dokonalé cvičení, děkuji 🙌

  • @legeshark1959
    @legeshark1959 Před měsícem +1

    Skvělá lekce, dekuji ❤

  • @danielavalentova5093
    @danielavalentova5093 Před měsícem +1

    Moc moc děkuji za krásné cvičení ❤

  • @MiluseHolomkova
    @MiluseHolomkova Před měsícem +1

    Skvělé, jako vždy. Děkuji

  • @miroslavspacek2440
    @miroslavspacek2440 Před měsícem +1

    Skvělé cvičení
    Děkuji za něj

  • @petrabubenickova2800
    @petrabubenickova2800 Před měsícem +1

    Skvělé cvičení, děkuji za něj! ❤

  • @hanakomarkova1001
    @hanakomarkova1001 Před měsícem +1

    Díky! Jste báječná žena ! Pro me nervy balzám😊

  • @KlaraDrahonovska-rj9gt
    @KlaraDrahonovska-rj9gt Před měsícem +1

    Moc hezká lekce, dekuji❤

  • @stefanmasiar5788
    @stefanmasiar5788 Před měsícem +1

    dakujem ten zvuk vtakov bomba relaxacne.uzasne,cvicila by som najradsej aj dlhsie.

  • @jankaliskova8050
    @jankaliskova8050 Před měsícem +1

    Dokonale 🧘‍♂️dakujem 🥰

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Před měsícem +1

    ❤Děkuji miláčku

  • @martinakolarova7952
    @martinakolarova7952 Před měsícem +1

  • @verad9917
    @verad9917 Před měsícem +1

    Myslím že některé pozice byste měla více popisovat. Když člověk chce cvičit bez neustálého koukání do videa, tak kolikrát neví, jak přesně se do dané pozice dostat