عشرين سنة من الاستيقاظ المبكر - روتين التسعين
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2024
- أصدقاء مجتمع مسافة
كونوا دومًا أفضل msafh.com/
يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة عبدالرحمن الشلهوب - اشترك : @a.shalhoub
قناة عبدالله للاسكتشات - اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: t.me/Msaf_h1 (فيها جدول تتبع العادات)
سناب شات يوميات التحدي: / ygrohdxw
محاور الحلقة:
00:00 البداية
04:39 قصتي مع الاستيقاظ المتأخر
14:58 تجربة عبدالرحمن مع فقدان الحماس
27:03 المقارنات وتجربتنا معها
35:35 أول كتاب يخلصه عبدالرحمن
38:57 أهم عادة فرقت مع عبدالرحمن
40:17 يوم كامل في الصحراء
متشرف وسعيد جداً بخروجي معك والله ينفع بالحلقة ويبارك فيها ❤
ومتابعينك يا عبدالله راقين جداً جداً
الله يبارك بأمثالكم ويثبتكم، شباب مُحافظ اللهم بارك🌱
من افضل المقابلات الرياضيه
ما شاء الله عليكم
الصراحة أنت مبدع واللقاء تعرفنا عليك أكثر وشفنا جوانب ماشفناها في قناتك.
الله يوفقك ويسعدك
@@tasneem5346 وتتت ش
انا بحضر البودكاست الآن وانا برتب الخزانة ، أشعر أن شغل البيت يناسبه البودكاست .
صح مية بالمية أنا كنت واقفة في المطبخ افرط رمان لاخواتي 😂❤️
صحيح و أنا جالس اطبخ و ارتب المطبخ 👌🏽
مرره مناسب قاعده اسمع وانا اغسل الملابس 🤝
كلنا مو بس انتي 😂😂😂
ونا مشغل المقطع وسمعه ونا اسوق🥲😂
اخر نقطة، كانت اهم شيء بالحلقة، ان تترك الاشياء كما خلقها الله، مثل النوم مثلًا ، حتى الاكل ،شكرًا جدًا عبدالرحمن وجزاك الله خير جميعًا
والله العظيم اخترتوا الضيييييييف صحححححح✅✅✅✅✅ عبدالرحمن من أرهب الناس وأكثر الناس اللي ممكن تفيدك وتوعّيك في حياتك🤝🏻
الحمدلله خلصت صلاة الفجر الان بتوقيت مصر وانا وراجع من الجامع كنت اسمع بودكاست ليك واستفدت جدا شكرا عبدالله
13:33
هذي ترى مرررة مفيدة ورائعة و والله تحس بالسعادة والحياة ان تمشي وتقرأ الاذكار خصوصا بعد الفجر شي شي سعادة وترى سبحان الله المكان والارض الي تمشي عليها تشهد لك يوم القيامة انك ذكرت الله فيها .
انا مع روتين التسعين اكثر شي اكافح فيه هوه الاستيقاط للصباح المشكله ما احب الليل وخصوصا اني ما اسوي فيه شي وقتي يضيع عالفاضي الناس بروتين التسعين يقعدون ٥ وانا اذا قعدت ٩ افرح لكن منجد مره مستفاده الله يوفقنا جميع
" كما خلقها الله "
جزيت الجنة يا عبدالرحمن
فعلاً كل شئ وضع الإنسان فيه يده أفسده
ليكن طعامك رباني من صنع الإله
ليكن يومك ترتيب رباني
لتكن اخلاقك اخلاق ربانية
ليكن هدفك هدف رباني
ليكن لسانك وفكرك يتفكر بالخلق الرباني
ليكن تعاملك تعامل رباني
ليكن تصوراتك للدنيا كما خلقها الله •
الدخلة شي ثاننييي 00:58 😂😂😂
أحب البودكاست البسيطة غير المكلفه الي يقدمها عبدالله العلاوي 💞💞+ وشاكرة لكل اصدقائنا في #روتين_التسعين 💛💛💛💛
أنعم وأكرم بعبدالرحمن الشلهوب، ولا يهون عبدالله العلاوي ومشكور يا عبدالله لأنك جبت الدحمي لنا في مسافة
بالنسبة لقراءة الاذكار والمشي صراحة انا مجربها
فالغالب فترة الفجر صعب اني اقول الاذكار وانا جالس لأن بأنام وانا ما ادري 😂😅
فأكسبها عصفورين بحجر واحد
امشي وأقول أذكار الصباح ✌️😁
وياسلام لو كان في البحر ولا في حديقة، أجمل وأجمل
من الكتب الي اثرت فيني هو كتاب العاادات الذريه وبعدها قناتكم ❤
في البداية قرات عنوان الفيديو وانبهرت 20 سنة..
بعد دقيقة فكرت ان امي تستيقظ كل يوم مع صلاة الفجر وما ينام بعدها ، فسالتها من متى وهكذا وقالت من عشرة سنة فحسبتها وكان 45 سنة..
فانبهرت اكثر 🥰
انهم محقون جدا عندما يقولون ان الام مدرسة الحياة.
الصراحة على ما شفت واستمعت من أشخاص اصحاب مناصب وأصحاب شهادات عليا وخبرات لسنوات متراكمة . . .
أختصرها الاخ الضيف في اخر دقيقتين وكانت عميقة جدا جدا جدا ولكن (بل أكثرهم لا يعقلون) الله عضيم يا جماعة 🤍 .
لقاء رهيييب 💙
قال النبي صلى الله عليه و سلم:"اللهم بارك لأمتي في بكورها"
صراحة كان لقاء جميل وممتع وخفيف.
واتمنالكم التوفيق والسداد في الدنيا والآخرة يارب 🤍
حرفيا من أجمل البودكاست الي سمعتها مع اني مو متعودة اسمع مقطع طويل ولكن سمعته كاامل مرة وحدة وبدون أي ملل وكنت كل المقطع وأنا مبتسمة روحكم جميلة وابتساماتكم لطيفة 🤍 والمعلومات مهمة والأسلوب شيق وممتع والأجمل من كل هذا هو ذكر الله واللفتة الإيمانية في كل كلامكم وفقكم الله للمزيد وشكرااااا على الإفادة جزاكم الله خيرااااا 💪🏻🤩🤍
⭐⭐
أهم شيء الدخلة المميزة 🙆😂❤️
يالله يا جمال البودكاست ، العلاوي+ الشلهوب = 🤍🧗🏽♂️، الله يسعدكم و أحبكم من كل قلبي ..
لايك من قبل ما أشوف
شخصين محترمين ✅
لقاء مُثمر بالفوائد و ضيف فريد جدًا ، حلقة مليئة بالمُتعة و الفائدة ، شُكرًا لعبد الله و عبد الرحمن ♥️.
كيف ما جاني اشعار
واله ما سويت الجرس🥺
بس المقدمه خراااااااافي 😂😂
لقاء رهييييب جداً شكراً عبد الله على كل جهودك ♥️
#روتين_التسعين
الفديو يجننننن والطاقه الي يعطونها ❤
كفووووووو
اررحب والله يا عبدالرحمن 🥳
... صراحة عبدالله اهنيك على الاستضافات الفنانة هذي 👌
فيديو جميل جدا شكرا عبدالله على مجهودك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
من اجمل الحلقات الله يسعدكم جميعاً ويكتب اجركم
اهنييك على المحتوى جدا مفيد ❤❤❤👌👌👌 والدخلة شي ثانيي😂😂😂
بودكاست رهييييب وحوار مثري ، استمر
شكراً من القلب 🥀❤️.
شكرا استمتعت واستفدت كثير 👏
قلب يا عبدلله + استمر يا مبدع معك في روتين 90 ❣️😊
الله يسعدكم مرره ضحكت بهذا اللقاء مررره ممتع ومفيدد
حياكم الله علي هادي الحلقه الجميله جدا
واوووو ليه توني ادري بهذا اللقاء😭😭
افضل اثنين اتابعهم في بودكاست واحد😩🤍
حلقة جميلة معا شخصيات جميلة ❤️❤️💯
احبك في الله يا شلهوب ❤
قال الرسول
اللهم بارك لامتي في بكورها اي وقت الفجر
حلقة رهيبة👏👏
من ترك صلاة الفجر فليس في وجهه نور
حلقه ممتعه ومفيده الله يسعدكم
الله يجزاك الف خير
لقاء جداً مثري استمتعت
احلى شيء كوب شاي مع البودكاست وابدأ حل واجباتي
ربي يوفقك لكل خير
@@user-cm7cy2rl2l امين وياك
شكرا لاستضافة الشلهوب
حلقة رائعة جدا جدا⭐⭐⭐
تكفى يا عبدالله سوي مقابله مع علاء الروحي انسان ناجح جدا وطيب أتمنى أتمنى اتمنى أن تسوي مقابله لأني متحمس جداً💖🔥
متابعك من السعودية 🇸🇦 🔥
أكثر شااااااب قدووووة بين كل اليوتيوبر
اهم شي الدخلة الخرافية ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
قاعدة اسمع البوردكاست و احس اني ابغى اغير اشياء كثيرة ف حياتي
الله يجزيكم خير
رائعون ما شاء الله عليكم نتمنى يوم من الأيام ان نكون بينكم لإنكم تشرفون
الجملة الاخيرة جداااا جميلة
2:11 الفطرة هي اللي دفعتك
المقدمة رهيبة 😂
( اللهم صل وسلم على نبينا محمد )
بصراحه مبببببدع أنته وضيوفك يا أخي أتمني ولدي زيك
احلى ضيف
ابو الشلهوب 😎
جمال الحلقه ببساطتها ❤🔥..
مافي خلف كواليس الشي الحلو يشاركونا بالضحك على طول بالحلقه 😂🔥🔥❤❤
الحمدلله انا انام بدري و اصحى بدري من زمان حتى في رمضان بعد اما ابدا اسهر يخلص رمضان و ارجع انام بدري 😁😁
( اللهم صل وسلم على نبينا محمد )
( اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد )
لو تزبط إضاءة او ترفع الإضاءة من حولك اكثر بيكون احلى 👍🏻👌🏻
شكرًا عبدالله على الحلقة الجميلة بس ودي اعرف كيف نظامه بالنوم في رمضان يختلف ولا ايش يسوي؟
#روتين_التسعين❤️❤️❤️😍
7:11 💡
13:00 والله تغيرت بعد الزواج يا عبدالرحمن 🥰
طبعا ايجابا
وصرت مثل الاباء 😆
والله النوم بدري والقومة بدري نعمة, ما يعرفها الا الي جربها (خاصةً لو كنت انام متأخر عادةً ثم غيرت)
على فكرة انا من الناس الي ما كنت اعرف معنى سهر كثير يعني قبل الجامعة ممكن ايام اكون سهرت وكانت حياتي منظمة واحس نفسيتي افضل وعقليتي افضل بعد الجامعة والسهر لا كل شيء تلخبط سبحان الله التفكير قل والنفسية شوي صايره ما اتحمل بس ارجع اعدل نومي واضبطه كل شيء يصير امام واقدر انجز واحس بيومي وحياتي وضابطة البوصلة على الاقل بس بعض المرات اخربها 😂
حماسس
👍🏻
انا بعد مابنتي يصير عمرها ٣ اشهر ابلش انظم وقت نومها وابدء انظم استيقاظي ونومي وافيق الفجر
شكرا 🤍🤍
الي لفتني في الحلقة إنه مثلما قال عبدالرحمن
احنا الي مش طبيعيين مش هو
وفعلاََ عجيب.. ولو كان الوضع طبيعي لكان عبدالرحمن يستضيف أحد مننا ويقوله إنو ليش إنت تسمي نفسك شخص ليلي وتعاكس التيار ووو..
نقطة إن "قومة الصبح ونومة الليل من السنن الكونية" أثرت فيني.. وخلتني أحس بسهولة الأمر
إنو أصلاََ فطرتي الطبيعية تحتم علي قومة الصبح
فهذه الفكرة شالت حمل ثقيل عني وحفزتني
ثانياََ.. في نقطة مهمة ماذكرتوها
وهي إن أحد أهم أسباب السهر لا هو شغل ولا مناسبات ولا ولا.. وإنما الجواااااااااااااال أكبر آفة أواجهها وهي السبب الوحيد الي يخليني أسهر
لو هو محد مباشرة ألاقي نفسي نمت من أول دقيقة
شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
نظرة نفسية 😂😂
الحمدلله خلصت العشر فديوهات في 2023/8/7 ربي يوفق الجميع ولاتنسوني من دعواتكم💗
50 دقيقة ?
28:26
▶️🔊👍🏾👍🏾
هذا يستضيف ضيف عشان يسولف عليه ياخي خل الضيف يتكلم ما دخلت عشانك انا
حلقة جميلة وكلام مفيد وقيّم
لكنكم أغفلتوا عامل أساسي في ان الناس يفضلون الليل عن النهار، والصباح اذا ماكان فيه دوام غالبا يكون وقت النوم والسبب هو (الحر) والجو أغلب اوقات السنه ما يناسب للخروج برا البيت او مقابلة الاصدقاء والطلعات وإلى آخره...
احس المقابله الظهر
الضيف مميز بس عبدالله يتكلم اكثر
الشلهوب ايام بشار عربي
السلام عليكم يا عبدالله بصراحة أنا أبدا مو قادرة أبدأ في روتين التسعين كل يوم قول بكرة...بكرة...بكرة . وبدا مو قادرة أبدأ بغاك تقولي نصيحة عشان أقدر أبدأ 😔
نصيحة إذا اجلتي لين بكرة مارح تبدين كلششش فالحين سوي عادات جيدة وحطيها بجدول قدامك وبإذن الله تضبط استعيني بالله ولا تعجزي
أنا جديدة هنا معلش حد يشرحلي لفكرة هنا ؟
٩٠ يوم نسوي عادات تفيد في حياتن كامله
عنده قناة اسمها عبد الله العلاوي....ابحثي عن فيديو بعنوان غير حياتك معي في 90يوم ...ستفهمين طبيعة التحدي وبالتوفيق
الحلقة طويلة جدا
طيب ياجماعة انا انسانة معطلة ماعندي شي اسويه بحياتي ليش اقوم مبجر وشنو اسوي الصبح بروحي ؟؟😂
ابدئي بحفظ القرآن 🌼
لحظات ما قدرت أتمالك فيها ضحكتي🤣
0:57
38:44
28:26
الله يسعدك أستاذ عبدالله مثل ما تسعدنا ويبارك فيك وفي مجتمع مسافة💙
ممكن اعرف كيف تسوي الاختصارات هذي اذاسمحت ؟😅
@@yasersaeidy4595 بسيطة بس تحط الزمن اللي تبغاه من المقطع وعلى طول يصير ازرق مثل كذا 38:44
@@Fares_YM الله يجزيك الخير 🥰🥰❤
@@yasersaeidy4595 وإياك أخوي تحت أمرك🌹
@@yasersaeidy4595
كم عمرك؟
ً
ممكن تضيف ميكروفون
في
@@80E قصدي ميكروفون إحترافي
@@صوت.جميل اعتقد احترافي
ت
ليش مافي تطبيق يكون مجاني طبعا😅 ههههه يعني يكون صوت بس نشغلو وقت منكون في شارع او اشي هيك مين معي في الفكرة 💙💛💚
فيه بس ناسي إسمه أتوقع بودكاست
🤍👌