وعن تجربة أفضل علاج للاكتئاب واعتقد ان يصاب أي شخص في الاكتئاب إن قام بهذا النظام أن تصلي الفجر ولو استيقظت قبل الفجر فهو أفضل وتجلس تذكر الله وتقرأ القرآن حتى الشروق هذا العمل سيصلح لك بقية يومك وسيعطيك طاقة سعادة غير طبيعية ، وتكسب رضى الله عز وجل
على حسب الشخص كلامك غلط مو يضبط على كل الناس لأنك الناس ربطت الصلاه ب الراحه عقل الاواعي اعتبراها فعلا راحه و لما تصحى الصبح الناس نايمه محد يعكر جوك و الصلاه تبعدك عن تعكير الجو إلى في الجوال وبس هاذا السبب و لرحت طبيب نفسي نفس الكلام هاذا لا يعنى ان الصلاه مو راحه لا يعني ان العلاج في ان ترتاح و تكون بس سعيد و رايق
مرت علي فتره كنت اعاني فيها من الاحلام السيئه و مره قريت ان الرسول قال لا تقولوا احلامكم السيئه لانها من الشيطان و الرؤيه الجيده يخبر بها من يحب بعدين اكتشفت انه اذا تكلمت عن مشاعرك السيئه او احلامك او اي شيء سيء انت تعززه وتثبته وغلط انك تكتمه او تقبعه والفرق في القبع و الكبت ان القمع بشكل واعي و الكبت بشكل غير واعي عشان كذا دايم عيش مشاعرك في وقتها و اذا تذكرتها في وقت ثاني عيشها
حقيقة وعن تجربة أنا نفس الاستاذ غيرت نمط حياتي من عدة أشهر تقريبا من ٦ أشهر شهر ٦ ميلادي ، وبين فترة وفترة أزيد عادة جيدة الاستيقاظ المبكر جميع أيام الأسبوع عدى أيام الاجازة ، الالتزام بنمط صحي طوال الأسبوع عدا أيام الأجازة ، المشي كل يوم ساعة ، المحافظة ع ورد … وهكذا تغيرت حياتي لكن هذا الشهر سقطت وتعورت رجلي ولازلت أمشي ويبدو أن هذا الأمر أطال أمر شفائها وقررت أن اترك المشي حتى أتشافى تماما بإذن الله . والتخريب نهاية الأسبوع لم يؤثر علي حقيقة أرغب في اكتساب عادة وأحاول أن أعود نفسي على الابتعاد عن السكر .
من أجمل اللقاءات الي شفتها الله يعطيكم الف عافيه على هالمعلومات المثرية، حقيقي دايم تجيني انتكاسات فجاءه ونا بنص الطريق بس احب اذكر نفسي بكلمتك" لو رجعت لورا شوي رجعت خطوه مو من الصفر"
شكرا شكرا شكرا عبدالله ومحمد ومجتمع مسافة ،تكلمتوا عن اشياء جدا واقعيه تحدث في حياتنا واعطيتوا حلول بعيده عن المثاليه ، الله يعطيه العافيه محمد ويقويه ويسعدك ياعبدالله ويرفع قدرك ❤
مره ماتوقعت شخصية محمد كذا لما يشوف افلام كرتون بالليل 😂😂 حب كبير له ولقوته وجماله شكرًا له على كلامه الحلو الحلقة مفيده بشكل وعطتني تحفيز حق عشر سنوات قدام 💜💜💜
استغرب من المسلم الي يستبعد الشيطان من الحساب مع ان الله عز وجل وضح عداوته لنا الشديدة لنا وإنه يجينا من جميع الجهات ونبينا صلى الله عليه وسلم رغم إنه مؤيد من السماء كان يتعوذ ويتحصن ويمسح بيديه الكريمتين جسده الشريف ويتعوذ من شره كثيرا في اذكار الصباح والمساء في أكثر من دعاء
مشاكل اهلك = ظروف خارجيه تاثيرها عليك انتي الي تحدديه سواء تتاثرين بالوضع كثير لدرجه نومك و نفسيتك تتاثر او تفكري انهم اثنين شخصين بالغين عندهم خلافاتهم ، بالنهايه ابي اقول تقربي من الله و اجتهدي علشان تحسني نفسيتك لانها مسوؤليتك انتي وحدك حظا طيبا 💗
طيب المشكله لما تكوني أم لطفلة صغيرة وعندك اهتمام البيت والوظيفة .. كيف نقدر نعمل الأشياء هذي ونهتم في النفسية والرياضة والأكل. ... فعلا نحتاج احد يساعدنا .
@@phantom1890 اهدأ طيب انا اتكلم عن الفقرات حقت يوتيوب اللي هو يحطها في الوصف وانت خاش علي بشخصية المثقف والرد الساحق. مو اصلا طبيعي مو ساعه كلها عن وزنه
وعن تجربة أفضل علاج للاكتئاب واعتقد ان يصاب أي شخص في الاكتئاب إن قام بهذا النظام أن تصلي الفجر ولو استيقظت قبل الفجر فهو أفضل وتجلس تذكر الله وتقرأ القرآن حتى الشروق هذا العمل سيصلح لك بقية يومك وسيعطيك طاقة سعادة غير طبيعية ، وتكسب رضى الله عز وجل
على حسب الشخص كلامك غلط مو يضبط على كل الناس لأنك الناس ربطت الصلاه ب الراحه عقل الاواعي اعتبراها فعلا راحه و لما تصحى الصبح الناس نايمه محد يعكر جوك و الصلاه تبعدك عن تعكير الجو إلى في الجوال وبس هاذا السبب و لرحت طبيب نفسي نفس الكلام هاذا لا يعنى ان الصلاه مو راحه لا يعني ان العلاج في ان ترتاح و تكون بس سعيد و رايق
صح ان الشخص يحافظ على الصلوات الخمس في وقتها يسبب راحة نفسيه ورضا الله عليك واكيد اذا الشخص يرضي ربه ، ربه اكيد بيرضيه
محمد الشيباني شخصية استثنائية جدًا وغير معتادة، حلقة ممتعة ورهيبة شكرًا لجميع القائمين عليها🤍
مرت علي فتره كنت اعاني فيها من الاحلام السيئه و مره قريت ان الرسول قال لا تقولوا احلامكم السيئه لانها من الشيطان و الرؤيه الجيده يخبر بها من يحب بعدين اكتشفت انه اذا تكلمت عن مشاعرك السيئه او احلامك او اي شيء سيء انت تعززه وتثبته وغلط انك تكتمه او تقبعه والفرق في القبع و الكبت ان القمع بشكل واعي و الكبت بشكل غير واعي عشان كذا دايم عيش مشاعرك في وقتها و اذا تذكرتها في وقت ثاني عيشها
سبحان الله اكثر الي يصير عندهم اكتئاب يصيرون ناجحين بعدها، في حال حصل لك هذا الشي لاتيأس ❤️❤️❤️
"أينما وُجد القُرآن .. حلت السّكينة معُه"
حقيقة وعن تجربة أنا نفس الاستاذ غيرت نمط حياتي من عدة أشهر تقريبا من ٦ أشهر شهر ٦ ميلادي ، وبين فترة وفترة أزيد عادة جيدة الاستيقاظ المبكر جميع أيام الأسبوع عدى أيام الاجازة ، الالتزام بنمط صحي طوال الأسبوع عدا أيام الأجازة ، المشي كل يوم ساعة ، المحافظة ع ورد … وهكذا تغيرت حياتي لكن هذا الشهر سقطت وتعورت رجلي ولازلت أمشي ويبدو أن هذا الأمر أطال أمر شفائها وقررت أن اترك المشي حتى أتشافى تماما بإذن الله .
والتخريب نهاية الأسبوع لم يؤثر علي حقيقة أرغب في اكتساب عادة وأحاول أن أعود نفسي على الابتعاد عن السكر .
اتمنى انه يكون بخير و يعدي ذي الفتره من غير شر والله انه صدق قويي ماشاءالله
يا ليت تسوي مقابلة مع محمد غنايم عن بعد
قوّته تُدرّس ماشاء الله ، الله يزيده قوة وصحة وعافيه ويبارك له ويوفقه بالجاي من حياته ، ما توقعت أكمل الحلقة بس شدّتني للنهاية ✨
من أجمل اللقاءات الي شفتها الله يعطيكم الف عافيه على هالمعلومات المثرية، حقيقي دايم تجيني انتكاسات فجاءه ونا بنص الطريق بس احب اذكر نفسي بكلمتك" لو رجعت لورا شوي رجعت خطوه مو من الصفر"
ساعه كأنها دقايق من الاستمتاع . شكرا للمقدم الذكي والضيف المثري
هالحلقة خلتنا نشوف شخصية ثانية لـ محمد الشيباني حلقه ممتعة جدًا ومريحة 🤍
ماشاء الله تبارك الله اللقاء جدًا جميل و مفيد الله يوفقكم ويوفقنا ❤
النوم بالذات كانت أهم فقرة
ويازين النوم
النوم حاجة مريحة غير مريعة
الله يوفقكم و يجزيكم كل خير 🌸
حلقة شيقة وممتعة جدا جدا. حوار عميق ويخلي الواحد يستمتع بكل دقيقة
شكرا شكرا شكرا عبدالله ومحمد ومجتمع مسافة ،تكلمتوا عن اشياء جدا واقعيه تحدث في حياتنا واعطيتوا حلول بعيده عن المثاليه ، الله يعطيه العافيه محمد ويقويه ويسعدك ياعبدالله ويرفع قدرك ❤
حلقة جميلة ومفيدة وممتعة جزاكم الله خير 🌸
مره ماتوقعت شخصية محمد كذا لما يشوف افلام كرتون بالليل 😂😂 حب كبير له ولقوته وجماله شكرًا له على كلامه الحلو الحلقة مفيده بشكل وعطتني تحفيز حق عشر سنوات قدام 💜💜💜
وش دخل جماله بالموضوع؟
@@beholdapalehorse2172 ماقصد جماله يعني جمال الشكل 🤣🤣 قصدي شخصيته وكلامه الرائع 🫶🏻
انصحك تغيرين افتارك لانه ذنوب جاريه هداك الله و مايجوز الخضوع بالقول قدام او مع رجال اجانب عليك الله يهديك يهديك
@Ali Al-Mahdi يعني لا شعر ولا عقل
@Ali Al-Mahdi
مريض انت وقديم
حلقة جداً جممييييلة 😍
و تعلمت منها تكنيكات كثير ممكن تساعدني خصوصاً بالنوم 🤍🤍🤍
"افعل الأسباب بعد التوكل على الله عز وجل"
شكرا استاذ عبدالله كنت محتاجه احد يتكلم عن الاكتئتب وتجربته بالاكتئاب
مقابلة جدييدة لمحمد الشيباني أتابعها وقت أسوي واجباتي يحمسسس
الله يسعدكم يارب والله حلقة ممتعة جداً وجميلة عطتني فرصة أنظر واعيد كثير من الأمور شكراً من القلب🤍
محتاااااجة الكلام الموجود جداً !!
شكراً من القلب كتير متحمسة اسمعه ❤️✨
جزاكم الله خيرا...
سبحان الله 🧺
الحمدلله 🌤️
لا اله الا الله 🪞
الله اكبر 🌷
اللقاء كان جدا ممتع وفقكم الله جميعًا 🤍
الحلقة ممتعة بشكل
كثير استفدت شكرا جزيلا
استغرب من المسلم الي يستبعد الشيطان من الحساب مع ان الله عز وجل وضح عداوته لنا الشديدة لنا وإنه يجينا من جميع الجهات ونبينا صلى الله عليه وسلم رغم إنه مؤيد من السماء كان يتعوذ ويتحصن ويمسح بيديه الكريمتين جسده الشريف ويتعوذ من شره كثيرا في اذكار الصباح والمساء
في أكثر من دعاء
حلقة رائعه
سنشاهد في هذه الحلقة إن شاء الله
شكراااا
احب البرامج اللي كذا ممتعه ومفيده كثير
جميل جدا ماشاءالله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
مرههه احبهه اكثر فقرة حبتها لما كان يتكلم ععن بسسه لانو جد البسس من المخلوقات الليي احبها وعندي منهم كثيرالله يسعده 💗💗💗💗💗
جدا مفيد الي قال عليه ولخص لي الكثير نوم منظم واكل مفيد
حلقة جميلة 🎉
فعلاً ضيف مميّز وصادق ما شاء الله عليه...
شكرا لكم قناة مسافة على هذا اللقاء الرائع💕 وشكرا عبدالله العلاوي.
🍃🌸استغفر الله العظيم واتوب اليه 🌸🍃
حبيت اللقاء كلاكما رائعان.... 😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍
اسطورة❤❤💞💞😭😭
الضيف مره يجنن
السلام عليكم فيديوهاتك تحفزني
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
والله شكرًا عبد الله علاوي الحلقه كانت مر جميله
0:12ياقلبي عليك ياكيوت .
الجلسة الأرضية هي اللي شدتني أرجع أتابع الحلقة واضح أن الحلقة بتكون خفيفة وبدون رسميات وكلام كتب وتنظير .
الحياة الطيبة مع القران
احبك❤
النمر المقنع✨
أنا نفس الشيء أرجع أتابع هالأشياء بين فترة وفترة
هل في مراهقين يحبون جو البودكاست هادا؟ اضغطو لايك نحسب عددنا
ايه أنا
وانا
نعم فيه وكثيرر استمري
اني
انا ما اعرف انام الا لما اسمع قصص جرائم.....تعودت.
انا كنت اتابع النمر المقنع وكوالا يالله الحنين يخلي الواحد يبكي
ما أجمل البودكاست🌹جزاكم الله خيرا…
لو بتعرفوا حلقات أو سلسة للعلاج النفسي والاكتئاب أفيدونا ربنا يبارك فيكم…
تابعي سلسلة مع نفسي للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
بودكاست الحزيمي (وفي أنفسكم)
@@aichazineb478
إن شاء الله
جزاكِ الله خيرا…
@@nasser5234
جزاك الله خيرا…
شكرا على الحوار الشيق الممتع وعلى الضيف المتميز الوقت مشى بسرعه وكنت مستمتعه جدا بالحوار ❤
صباح الروتين
صلي الفرائض الخمس في وقتها..سينتهي الإكتئاب.
بسبب مشاكل اهلي احس في نومي مثل ما يحس هذا الضيف نفس الوصف بالضبط
مشاكل اهلك = ظروف خارجيه
تاثيرها عليك انتي الي تحدديه سواء تتاثرين بالوضع كثير لدرجه نومك و نفسيتك تتاثر او تفكري انهم اثنين شخصين بالغين عندهم خلافاتهم ، بالنهايه ابي اقول تقربي من الله و اجتهدي علشان تحسني نفسيتك لانها مسوؤليتك انتي وحدك
حظا طيبا 💗
مش الله يخوي ربي يوفقك
*لقااء راااائع، المقدم تكلم أكثر من الضيف، برااافوو*
امته الحلقه هتنزل بودكاست👀❤️
سؤال جانبي
الورقة اللي كتب فيها ضيفك ., ايش نوعها ؟
مو شرط تنام وقت طويل المهم الاسترخاء
صحيح تضارب مشاعر بنفس اللحظه
لازم تركز على شي واحد
شهويتني اتابع المقنع من جديد
غريزة الخوف لازم تطلع بوقتها 😂😂😂
صحيح المؤشر لازم بالنص لا نازل ولا طالع خصوصا ان كنت من النوع الي يطفش من الروتين
الناس الاجتماعية وقت كورونا تعبوا كثير
مدري شقول بس شكرا
طيب المشكله لما تكوني أم لطفلة صغيرة وعندك اهتمام البيت والوظيفة .. كيف نقدر نعمل الأشياء هذي ونهتم في النفسية والرياضة والأكل. ... فعلا نحتاج احد يساعدنا .
النمر المقنع 😂😂😂😂❤
اهلا وسهلا ومرحبا فيك
شباب مافي شي اسمه تتحارب مع عقلك الباطن.. انت تتحارب مع نفسك اما تتصالح معه او تكون اقوى منه باقتناع
❤❤❤👏🏼👏🏼👏🏼
ممكن اللي شاف اللقاء يلخص العادات اللي تكلم عنها بنقاط
العلاج بافلام الكرتون ^ـــــ^
صحيح اشوف الناس ووش يسون من بعيد لبعيد مو لقافة استمتاع 😂😂😂✅
👍
اوه انا ايجابي جبت المركز الخامس في مسابقة انا ايجابي في جده
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
🌹🌹🌹
ولازم نلعب بالبيت كيرم... نسوي مسابقات أسئلة نكسر الملل... نطبخ مع بعض اي فعاليه جماعية
أنا أثرت فيني جريمة بندر القرهدي💔
حسبي الله عليهم
نشوف الجانب الايجابي من المشكلة 😂😂😂
أين تنزل يوميات روتين تسعين
انا اتذكر كل االي قلتوه 🤣 من افلام كرتون الاطفال
يلا نشوف الحلقة 10:21
ما يحتاج منبه الساعة البايلوجية اذا اشتغلت صح الوضع ماشي بالتمام
ايش هي العادات مالي حيل اخش المقطع
يازينهم حسيتهم اطفال يوم تكلموا عن الانمي ودي اسولف معهم
انتبه للفترات الحلقة كلها عن خسارة وزن محمد
@@phantom1890 اهدأ طيب انا اتكلم عن الفقرات حقت يوتيوب اللي هو يحطها في الوصف وانت خاش علي بشخصية المثقف والرد الساحق. مو اصلا طبيعي مو ساعه كلها عن وزنه
@@phantom1890 لا صحيح
كلها فترتين
@@kelly14254 الله يسعدك قتلتني ضحك 😂😂
@@kelly14254 ماله دخل انه تكلم باللغة العربية الفصحى انه مثقف ربط الاشياء عندك عجيب
طيب ليش ما تعطينا فكره عن الضيف قبل لا تبدأ الحوار ترى مب الكل يعرف السيره الذاتيه ل ضيفك وشكرا جزيلا على كل بودكاست استفدت شخصيا منه
هل أستطيع أن أبدأ بروتين تسعين رغم ظروف صعبة مع عندي البكالوريا كذلك أستطيع توفيق
تستطيع البدء في اي وقت و ظروف بإذن الله
السؤال ليس هل بل كيف
تقدر تستغل روتين التسعين حسب ظروفك و ممكن تنفعك من ناحية النوم و الدراسة ... مو شرط نفس عبدالله
اول
هل أستطيع البدأ بروتين التسعين الآن ؟؟
اي وقت ..
23:58
35:46