Kuitblessure bij hardlopers, hoe los je dit op? (spierknopen en looptechniek)
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- Bedankt dat je weer keek naar deze video. Heb je nog vraag of zijn er blessures waar je graag een video over zou willen? Laat dan een reactie achter onder deze video!
Voor de gratis pijncheck: bit.ly/pijncheck
Voor osteopathie: bit.ly/rubenden...
Voor hardlopers: bit.ly/RunnersS...
Gratis E-Book bij schouderklachten: bit.ly/ebooksch...
Gratis E-Book “blessurevrij hardlopen in 3 stappen”: bit.ly/Ebookhar...
Wil je op de hoogte blijven van alles wat ik doe? Abonneer dan op dit kanaal of volg mij op instagram! bit.ly/instarub...
Nogmaals bedankt voor het kijken en tot de volgende video,
Met sportieve groet,
Ruben den Hartog
Dank voor de gedetailleerde video!
mooie uitleg, dank!
Beste video over kuiten
Bedankt voor je compliment. Heb je zelf last van je kuiten? Ik heb namelijk pas een video geüpload met daarin krachtoefeningen die je kunt doen voor de kuiten.
Hallo Ruben, Dank erg duidelijk. Je zegt ergens op het einde dat er ook een video is die uitlegt hoe je moet lopen om chronische kuitblessures te voorkomen.... Betere cadans en zo. Kun je me daar een link voor geven ? Ik kan die namelijk niet vinden. Dank. Jos Hoenen
Hallo Jos, dank voor het compliment! Ik denk dat dit een goede video is om verder te kijken: czcams.com/video/Yr_d9XaCpSQ/video.html . Maar vergeet echter niet dat het erg persoon gebonden is, mocht je echt zeker willen weten hoe je je looptechniek kan aanpassen dan is een gratis pijncheck wellicht een idee. Deze kan je direct plannen op www.progresstherapie.nl
@@RubendenHartogOsteopathie Weet je nog een goede therapeut, omg. Alkmaar - Den Helder ?
Uhm, nee niet direct. Ik heb wel een online runners Screening misschien is dat wat voor je. www.rubendenhartog.nl/runners-screening-online/
Mocht je interesse hebben dan kan je mij even een mailtje sturen!